Ako žiť dobre na kolesách (pre tínedžerov, ktorí používajú invalidné vozíky)?
Bez ohľadu na to, či ste vyrastali na invalidnom vozíku, alebo je to pre vás nová vec, pre ostatných tínedžerov môžete pôsobiť inak.
Byť teenagerom na invalidnom vozíku môže byť náročné. Bez ohľadu na to, či ste vyrastali na invalidnom vozíku, alebo je to pre vás nová vec, pre ostatných tínedžerov môžete pôsobiť inak. Keďže však túto situáciu nemôžete zmeniť, môžete zmeniť to, ako vo svojom každodennom živote vidíte seba a svoju stoličku.
- 1Uznajte, že ste trochu iná. Nie je to vždy zábava, ale je to realita. Ak sa to príliš snažíte ignorovať, môžete pôsobiť odlišnejšie, ako ste. Unikátny je dobrý.
- 2Naživo. Žiť 100% je život. Ak chcete ísť na rockový koncert, choďte na ten rockový koncert! Áno, pravdepodobne sa budete v niečom líšiť od všetkých ostatných osôb v miestnosti. S každým z nich máte tiež spoločné veci!
- 3Nehanbite sa požiadať o pomoc. Ak potrebujete pomoc (obzvlášť ak ste spadli alebo ste v ohrození života) nebojte sa požiadať.
- 4Postavte sa za seba. Ak sa niekto opiera o vašu stoličku alebo hovorí niečo, čo vám robí nepríjemný pocit, ozvite sa.
- 5Zamerajte sa na zábavu a zaujímavé. Doprajte si veci, ktoré vás v živote bavia. Bavte sa tým, čo robíte radi. Skúmajte nové spôsoby, ako robiť veci, a skúmajte nové veci, ktoré ste predtým neskúsili. Môžete objavovať svet umenia alebo športovať. Aj činnosti, ktoré sa na invalidnom vozíku zdajú byť nemožné, sa často dajú prispôsobiť.
- 6Vyzerajú dobre. Nájdite rovnováhu medzi pohodlím a dobrým oblečením. Extra úsilie sa môže vyplatiť s väčšou dôverou a jasnejšou náladou.
- 7Nechajte zažiariť svoju osobnosť. Buď sám sebou. Seďte vysoko, udržujte očný kontakt a zapájajte ľudí do konverzácie.
- 8Vyjadri sa. Každý sa niekedy cíti skľúčene. Naplánujte si ventilačné sedenie s priateľom alebo terapeutom, kde budete môcť žartovať o všetkom, čo vás trápi. Skúste prejaviť svoje emócie prostredníctvom svojej umeleckej alebo kreatívnej stránky, keď sa zdá, že život je nanič. Píšte do denníka, maľujte, čokoľvek.
- 9Buď trpezlivý. Nie každý vie, ako sa okolo vás má správať. Áno, je to frustrujúce a hlúpe, ale trocha trpezlivosti pomôže veľa. "F - ty!" má svoje miesto, ale väčšine ľudí stačí pochopiť, že ste normálny človek.
- 10Neuspokojte sa s škaredou alebo nepohodlnou stoličkou. Napriek tomu, že neexistuje dokonalý invalidný vozík, pri výbere stoličky si kúpte to najlepšie, na čo sa vy alebo vaše poistenie môžete vzťahovať. Naozaj to má vplyv na váš každodenný život.
- 11Dávaj na seba pozor. správne jesť, cvičiť a dobre sa vyspať.
Ak sa niekto opiera o vašu stoličku alebo hovorí niečo, čo vám robí nepríjemný pocit, ozvite sa.
- Pamätajte si. Väčšina ľudí so zdravotným postihnutím vedie normálny a úspešný život.
- Majte na pamäti, že to naozaj je v poriadku, že je na invalidnom vozíku.
- Naučte sa triky bezpečného invalidného vozíka, ak sa budete cítiť chladnejšie.
- Váš invalidný vozík by mal zodpovedať vášmu štýlu. Vyberte si pre lakovanie úžasnú farbu. Ak máte radi kvety, kúpte si nálepky na kvety a nalepte ich na stoličku. Ak máte radi autá, kúpte si obrázky áut a prilepte ich na stoličku. Na názore nikoho iného by nemalo celkom záležať, vaša stolička vás môže odrážať.
- Nedovoľte, aby vám ľudia hovorili, čo máte robiť alebo ako by ste si mali myslieť.
- Buďte opatrní, ak sa rozhodnete naučiť sa nejaké triky na invalidnom vozíku!
Prečítajte si tiež: Ako podať injekciu z injekčnej liekovky?
Otázky a odpovede
- Ak môj bratranec spadne z invalidného vozíka, čo mám robiť?Trieda bezpečnostného školenia by vám priniesla oveľa viac pohodlia, keď sa stretnete so svojim bratrancom. Opýtajte sa rodiča, zdravotníckeho personálu, terapeuta alebo školského poradcu alebo sestry, kde môžete absolvovať kurz bezpečnosti. Je skvelé, že chceš vedieť, ako pomôcť svojmu bratrancovi.
- Je v poriadku byť autistom a súčasne používať invalidný vozík?Samozrejme. Na tom nie je nič zlé.
- Ako sa naučím triky na invalidnom vozíku?Vyhľadajte videá online. Pozastavte každý rámec, aby ste videli, ako tieto techniky fungujú, a uistite sa, že rozumiete dynamike. Ďalej rozdeľte trik v samostatných krokoch. Cvičte svoje jednotlivé kroky, pár ich skombinujte, kým sa nebudete cítiť sebavedomo. Ďalej zistite, čo by ste mali urobiť, ak to skúsite, ale zatiaľ to nefunguje. Položte ruku, nie priložte ruku, výstup do strany atď. Cvičte ich. Ak ste si istí, že viete, čo máte urobiť, ak by to zlyhalo, alebo chcete zachrániť kauciu, získate dôveru, že konečne vyskúšate celý trik. Akonáhle ste tam - choďte do toho.
- Ako sa mám vyrovnať s tým, že niekto dráždi môjho brata používajúceho invalidný vozík a nazýva ho „Kolesá“?Najprv sa pozrite, ako reaguje váš brat. Smeje sa a dráždi osobu späť alebo mu to vadí? Ak sa mu to nepáči a nepostaví sa za seba, potom môžete pomôcť. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali hádať, zatvorte to prejavením nesúhlasu: Dajte osobe opovrhnutie a povedzte niečo ako „Dobre teda“ alebo „Vážne?“ Potom sa otočte chrbtom a porozprávajte sa so svojim bratom. Osoba môže byť zaskočená, potom sa buď zdvojnásobiť, alebo zastaviť. Ak sa ten človek zdvojnásobí, môžete sa zopakovať alebo odísť so svojim bratom a ukázať, že hlupák bude mať za následok iba odmietnutie. To väčšinu ľudí zastaví.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
