Ako si môžete skontrolovať pulz na hodinkách Apple?
1. Otvorte aplikáciu Tepová frekvencia.
2. Prejdite nadol a po výzve klepnite na Zapnúť.
3. Počkajte, kým hodinky Apple Watch zaznamenajú váš srdcový tep.
4. Skontrolujte svoj aktuálny srdcový tep.
Táto príručka vás naučí, ako si skontrolovať aktuálny srdcový tep v aplikácii Apple Watch Heart Rate.
Táto príručka vás naučí, ako si skontrolovať aktuálny srdcový tep v aplikácii Apple Watch Heart Rate.
- 1Odomknite hodinky Apple. Ak sú vaše hodinky Apple Watch zamknuté, zdvihnite zápästie, aby ste prebudili obrazovku, potom klepnite na TAP TO OPEN a zadajte prístupový kód.
- Ak sa na displeji vašich hodiniek Apple Watch po prebudení zobrazujú oznámenia, najskôr stlačením digitálnej korunky (číselník na pravej strane krytu hodiniek) upozornenia zrušíte.
- 2Stlačte tlačidlo napájania. Je na pravej strane tváre Apple Watch, tesne pod korunkou Digital Crown. Tým sa zobrazí zoznam aktuálne otvorených aplikácií.
- 3Klepnite na položku Všetky aplikácie. Táto možnosť je v spodnej časti obrazovky.
- 4Otvorte aplikáciu srdcového tepu. Nájdite ikonu aplikácie Heart Rate-ktorá pripomína červený obrys srdca na sivom pozadí-a klepnite na ňu. Otvorí sa úvodná stránka srdcového tepu.
- 5Posuňte zobrazenie nadol a klepnite na Zapnúť. Nachádza sa v spodnej časti stránky.
- Ak ste si na hodinkách Apple Watch už nastavili aplikáciu Heart Rate, tento krok preskočte.
Ak ste si na hodinkách Apple Watch už nastavili aplikáciu Heart Rate, tento krok preskočte. - 6Počkajte, kým vám hodinky Apple prečítajú váš tep. Nebudete to dobre vidieť, ale na hodinkách Apple Watch 3,0 (alebo novších), keď hodinky čítajú váš pulz, vyšlú do vašej pokožky zelený lúč svetla zo snímača pulzu, ktorý bude spätne vyžarovať informácie o vašom srdcovom tepe.
- 7Skontrolujte svoj aktuálny srdcový tep. V spodnej časti obrazovky uvidíte číslo; toto je váš aktuálny srdcový tep v úderoch za minútu (BPM).
- Toto číslo sa automaticky aktualizuje každých 10 až 20 sekúnd.
- 8Posuňte sa nadol a uvidíte svoj pokojový srdcový tep. Toto číslo predstavuje najnižšiu konštantnú srdcovú frekvenciu, ktorú ste mali v aktuálny deň v bdelom stave.
- 9Znova prejdite nadol, aby ste videli svoj srdcový tep pri chôdzi. Toto číslo sa týka vášho priemerného srdcového tepu počas chôdze.
- Vaše hodinky Apple Watch budú naďalej monitorovať váš srdcový tep, aj keď je aplikácia Heart Rate zatvorená.
- Ak sú vaše hodinky Apple Watch v dosahu vášho iPhone, budete si môcť skontrolovať údaje o svojom srdcovom tepe z aplikácie Zdravie.
- Údaje o vašom srdcovom tepe sa do vášho zariadenia iPhone neposunú, ak sa váš iPhone nenachádza v okruhu niekoľkých yardov od zariadenia Apple Watch.
Prečítajte si tiež: Ako určiť pozitívnu a negatívnu krvnú skupinu?
Otázky a odpovede
- Ako získam hodinky Apple a koľko stoja?Hodinky Apple nájdete v mobilnom obchode. Ich cena je približne 160€
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
