Ako si nasadiť lekársku masku?
Ak si chcete nasadiť lekársku masku, najskôr si umyte ruky mydlom a vodou alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky. Potom odstráňte novú masku z krabice a uistite sa, že v nej nie sú žiadne slzy alebo otvory. Nájdite horný okraj masky, čo je tuhý, ohybný okraj, ktorý je možné tvarovať tak, aby sa zmestil do vášho nosa. Uistite sa, že farebná strana masky smeruje von a biela strana k vám. Potom si nasaďte masku na tvár tak, aby zakrývala nos a ústa. Ak má maska na oboch stranách dve ušné ušká, oviňte si ich okolo uší, aby ste masku držali na mieste. Ak má maska na sebe väzby, položte ich na temeno hlavy a priviažte ich mašľou. Potom urobte to isté so spodnými väzbami na zátylku. V prípade masky s pásikmi natiahnite horný pásik cez hlavu tak, aby spočíval na temene hlavy. Potom,natiahnite si spodný pás cez hlavu tak, aby spočíval na zátylku. Vytvarujte tuhý okraj z hornej časti masky k nosu a spodnú časť masky stiahnite nadol, aby zakrývala ústa a bradu. Keď ste pripravení na odstránenie lekárskej masky, umyte si najskôr ruky mydlom a vodou alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky. Potom odstráňte masku pomocou ušných pútok, remienkov alebo pások. Nedotýkajte sa prednej časti masky, pretože by mohla byť kontaminovaná. Nakoniec použitú masku zahoďte do koša a umyte si ruky ešte raz.odstráňte masku pomocou ušných pútok, remienkov alebo pások. Nedotýkajte sa prednej časti masky, pretože by mohla byť kontaminovaná. Nakoniec použitú masku zahoďte do koša a umyte si ruky ešte raz.odstráňte masku pomocou ušných pútok, remienkov alebo pások. Nedotýkajte sa prednej časti masky, pretože by mohla byť kontaminovaná. Nakoniec použitú masku zahoďte do koša a umyte si ruky ešte raz. Ak sa chcete dozvedieť, ako odstrániť lekársku masku a ako ju bezpečne zneškodniť, čítajte ďalej!
Keď ste pripravení sňať si lekársku masku, umyte si najskôr ruky mydlom a vodou alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky.
Lekárske masky sú viac známe ako chirurgické masky. Používajú ich hlavne zdravotnícki pracovníci na ochranu seba a ostatných pred šírením infekčných chorôb prenášaných vzduchom, telesných tekutín a pevných častíc. Počas prepuknutia choroby môžu zdravotnícke oddelenia tiež odporučiť, aby verejnosť používala na svoju ochranu chirurgické masky. Tieto masky sú všeobecne navrhnuté tak, aby úplne zakrývali ústa aj nos.
Metóda 1 z 3: pochopenie lekárskych masiek
- 1Pochopte, pred čím vás lekárska maska chráni. Lekárske alebo chirurgické masky sú určené na zakrytie úst aj nosa. Sú vyrobené z materiálu, ktorý dokáže blokovať kvapky, postriekanie, postrek a postriekanie veľkých častíc - všetky môžu obsahovať vírusy alebo baktérie, ktoré vám môžu škodiť.
Poznámka: Malé častice však môžu byť schopné preniknúť cez lekársku masku. A pretože lekárska maska nie je utesnená na pokožke, častice sú schopné preniknúť aj do týchto otvorov.
- 2Poznajte rozdiel medzi lekárskou maskou a respirátorom n95. Respirátor N95 je zariadenie používané lekármi na blokovanie 95% veľmi malých častíc. Na rozdiel od lekárskych masiek sú respirátory N95 bezpečnejšie uložené na tvári a na pokožke a sú schopné filtrovať vzdušné častice.
- Zatiaľ čo respirátor N95 dokáže blokovať 95% veľmi malých častíc - veľmi malé sa považujú za 0,3 mikrónu - stále existuje 5% šanca, že škodlivé častice môžu preniknúť do respirátora.
- Respirátory N95 nie sú určené na použitie deťmi alebo ľuďmi s ochlpením na tvári.
- Niektoré masky N95 sa dodávajú s výdychovým ventilom, ktorý je navrhnutý tak, aby znižoval tvorbu kondenzátu vo vnútri masky a umožňoval nositeľovi ľahšie dýchať. Tieto masky by sa však nemali používať v situáciách, keď je potrebné sterilné pole, pretože výdychový ventil umožňuje, aby z masky odišiel nefiltrovaný (a prípadne kontaminovaný) vzduch.
- Všeobecne by každý typ masky N95 mal obsahovať podrobné pokyny od výrobcu, ktoré vysvetľujú, ako si masku nasadiť a zložiť. Aby ste zaistili náležitú ochranu pre vás aj vašich pacientov, musíte predovšetkým dodržiavať tieto pokyny. Správa bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (OSHA) tiež vyžaduje, aby boli používatelia vyškolení, ako nasadiť a používať respirátory N95.
Ak sa chcete dozvedieť, ako odstrániť lekársku masku a ako ju bezpečne zneškodniť, čítajte ďalej!
Metóda 2 z 3: nasadenie masky
- 1Vyčistite si ruky. Pred dotykom s čistou lekárskou maskou si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou.
- Po nanesení mydla na mokré ruky si ich treba dôkladne opláchnuť a umyť si ich najmenej 20 sekúnd.
- Na vysušenie rúk vždy používajte čistú papierovú utierku a potom ju vložte do koša.
Tip: Skôr ako papierovú utierku vyhodíte, použite ju na umývanie rúk a otvorte alebo zatvorte dvere.
- 2Skontrolujte lekársku masku, či nemá chyby. Po vybratí novej (nepoužitej) lekárskej masky z krabice skontrolujte, či neobsahuje žiadne chyby, otvory alebo slzy v materiáli. Ak má maska chyby, otvory alebo trhliny, zahoďte ju a vyberte z krabice inú novú (nepoužitú) masku.
- 3Hornú časť masky správne nasmerujte. Aby maska priliehala čo najbližšie k pokožke, bude mať jej horná časť ohybný, ale tuhý okraj, ktorý sa dá tvarovať okolo nosa. Pred nanesením masky na tvár sa uistite, že táto ohýbateľná strana smeruje nahor.
- 4Zabezpečte, aby správna strana masky smerovala von. Vnútro väčšiny lekárskych masiek má bielu farbu, zatiaľ čo vonkajšia strana má určitú farbu. Pred nanesením masky na tvár sa uistite, že biela strana masky smeruje k vašej tvári.
- 5Priložte si masku na tvár. Existuje veľa druhov lekárskych masiek, každá s rôznymi spôsobmi pripevnenia masky k hlave.
- Slučky do uší - Niektoré masky majú na oboch stranách masky 2 slučky do uší. Tieto slučky sú zvyčajne vyrobené z elastického materiálu, aby sa dali napnúť. Vezmite tento typ masky za slučky, dajte 1 slučku okolo jedného ucha a potom druhú slučku okolo druhého ucha.
- Kravaty alebo remene - Niektoré masky sa dodávajú s kúskami látky, ktoré sa viažu okolo zadnej časti hlavy. Väčšina masiek s kravatami sa dodáva s hornými a dolnými kravatami alebo remienkami. Masku zdvihnite za horné kravaty, kravaty si položte okolo zadnej časti hlavy a pripevnite ich k sebe mašľou.
- Pásky - Niektoré masky majú 2 elastické pásky, ktoré sú umiestnené nad a okolo zadnej časti hlavy (na rozdiel od vašich uší). Masku si držte pred tvárou, vrchný pás pretiahnite cez vrch hlavy a položte ho okolo temena hlavy. Potom si spodný pás pretiahnite cez temeno hlavy a položte ho na spodnú časť lebky.
- 6Upravte prednú časť. Teraz, keď je lekárska maska na mieste na vašej hlave a tvári, použite ukazovák a palec na zovretie ohybnej časti horného okraja masky okolo nosa.
- 7V prípade potreby zviažte spodný pás masky. Ak používate masku s pásikmi, ktoré sa viažu na vrchnú a spodnú časť, môžete si teraz spodný pásik priviazať okolo spodnej časti lebky. Pretože nastavenie ohýbateľného predného dielu môže mať vplyv na priliehanie masky, je najlepšie počkať, kým nebude predný diel na svojom mieste, a potom zaviazať spodné remene.
- Ak ste už spodné remene uviazali, možno ich budete musieť znova pevne zviazať, aby ste dosiahli dokonalé uchytenie.
- 8Masku si pripevnite na tvár a pod bradu. Akonáhle je maska úplne zaistená, upravte ju tak, aby zakrývala vašu tvár a ústa, takže spodný okraj je pod bradou.ODBORNÝ TIP
Varovanie odborníka: Masky sú účinné, iba ak sa používajú v kombinácii s častým čistením rúk alkoholovým tampónom alebo mydlom a vodou.
Existuje veľa druhov lekárskych masiek, každá s rôznymi spôsobmi pripevnenia masky k hlave.
Metóda 3 z 3: sňatie masky
- 1Vyčistite si ruky. V závislosti na tom, čo ste robili s rukami pred tým, ako si masku odstránite, si možno budete musieť umyť ruky. Alebo možno budete musieť odstrániť lekárske rukavice, umyť si ruky a potom zložiť masku.
- 2Masku opatrne odstráňte. Masku vo všeobecnosti odstráňte iba dotykom na okrajoch, remienkoch, pútkach, kravatách alebo pásoch. Nedotýkajte sa prednej časti masky, ktorá by mohla byť kontaminovaná.
- Slučky do uší - Uchopte slučky rukami a vyberte ich z okolia každého ucha.
- Kravaty / remene - Najskôr rukami odviažte spodné remene, potom rozviažte horné remene. Odstráňte masku, zatiaľ čo držíte horné väzby.
- Pásy - Rukami vytiahnite spodný gumičku hore a nad hlavu, potom to isté urobte s hornou gumičkou. Odstráňte masku z tváre a zároveň držte horný elastický pás.
- 3Masku bezpečne zlikvidujte. Lekárske masky sú určené na použitie iba raz. Preto keď masku zložíte, okamžite ju vložte do koša.
- V zdravotníckych zariadeniach je najpravdepodobnejší odpadkový kôš špeciálne pre biologicky nebezpečné predmety, ako sú použité masky a rukavice.
- V iných ako lekárskych podmienkach, kde by mohla byť maska kontaminovaná, vložte masku sama do plastového vrecka. Zaviažte igelitové vrecko a potom ho zahoďte do koša na odpadky.
- 4Znova si umyte ruky. Po bezpečnej likvidácii masky si ešte raz umyte ruky, aby ste zabezpečili, že sú čisté a nedotýkajú sa znečistenej masky.
- V ideálnom prípade by ste mali vždy, keď si budete musieť vyčistiť ruky, použiť mydlo a vodu. Ak však nie je k dispozícii mydlo a voda, môžete použiť dezinfekčný prostriedok na ruky s najmenej 60% obsahom alkoholu. Aby ste sa ubezpečili, že ste použili dostatok dezinfekčného prostriedku, mali by ste si byť schopní ruky trieť viac ako 10 sekúnd, kým nebudú suché.
- Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) má webovú stránku s podrobnými informáciami o lekárskych maskách a respirátoroch N95 na adrese http://cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html. Táto stránka obsahuje fotografie rôznych typov masiek, porovnania masiek a zoznam výrobcov masiek schválených FDA.
Teraz, keď je lekárska maska na mieste na vašej hlave a tvári, použite ukazovák a palec na zovretie ohybnej časti horného okraja masky okolo nosa.
- Lekárske masky a respirátory N95 sú momentálne nedostatkové a pre zdravotníckych pracovníkov by mali byť zachované.
- Lekárske masky sú určené na použitie raz a iba jednou osobou. Po opotrebovaní by mali byť vyhodené a už nepoužívané.
- Existuje mnoho druhov masiek určených na iné ako lekárske účely, ktoré sa zvyčajne dajú nájsť v železiarstve. Tieto masky sú navrhnuté tak, aby pri práci s drevom, kovom alebo inými typmi stavebných prác zabránili prachovým časticiam od úst a nosa pracovníka. Tieto typy masiek nie sú regulované FDA a nie sú schválené na použitie v lekárskych zariadeniach.
- V súčasnosti WHO neodporúča nosiť tvárové masky, pokiaľ nie ste chorí alebo sa nestaráte o niekoho chorého s COVID-19.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať s injekciami?
Otázky a odpovede
- Prečo by som si mal najskôr rozviazať dolné struny na lekárskej maske?Ide o obavu z kontaminácie. Ak najskôr rozopnete vrch, maska spadne na vaše oblečenie / pokožku a znečistí ju. Ak najskôr a opatrne odviazate spodnú časť a potom vrchnú časť, mali by ste byť schopní ju odstrániť bez toho, aby maska priliehala k oblečeniu / pokožke, a preto je menšia pravdepodobnosť ďalšej kontaminácie.
- Je v poriadku, ak si idem jesť, odmaskovať masku a potom ju nosiť znova?Nikdy masku nepoužívajte opakovane. Po jedle by ste si mali nasadiť novú masku.
- Aká strana musí byť na lekárskej maske dnu a von?Zelená - out, biela - in: nezabudnite, že biely bit je vlastne filter.
- Môžete si dať niečo medzi masku a tvár, aby bola znovu nositeľná? Takže, zmena listu namiesto masky na dlhšie použitie?Nie, pretože choroboplodné zárodky budú stále na vonkajšej strane masky. A keď dýchate alebo sa priblížite k niekomu chorému, s najväčšou pravdepodobnosťou dôjde k infikovaniu veci, ktorú ste vložili dovnútra.
- Chráni ma to pred koronavírusom?Áno a nie. Aj keď maska určite pomôže znížiť pravdepodobnosť, že dostanete koronavírus, nebude vám imunná. Nosenie masky pomôže, ale stále by ste mali byť opatrní, okolo koho sa zdržiavate.
- Môžu sa použiť lekárske masky, aby sa zabránilo vdychovaniu výparov?Typická chirurgická maska vás nemôže chrániť pred výparmi alebo nebezpečnými plynmi. Chirurgické masky sú určené iba na zastavenie transportu choroboplodných zárodkov. Aby ste zabránili vdychovaniu výparov, musíte používať respirátory alebo protiprachové masky.
- Aký je rozdiel medzi modrou a bielou farbou na lekárskej maske?Vnútorná strana je biela, vonkajšia strana modrá. To vám pomôže, aby ste sa nenechali zmiasť. Záhyby na modrej vonkajšej strane smerujú nadol, a preto sa predpokladá, že umožňujú tekutinám tiecť po maske, čím udržujú potenciálne infekčné tekutiny odtekajúce od vás, zatiaľ čo vnútorné záhyby smerujú hore, a preto sa predpokladá, že zachytávajú všetky tekutiny, ktoré vaše telo vloží. von (od kýchania, kašľa atď.), aby ste nekontaminovali nikoho v okolí.
Komentáre (7)
- Masku viem správne používať.
- Správne nosenie chirurgických masiek, najmä na farbe, ktorá by mala smerovať k vám alebo von.
- Netušil som, na ktorú stranu sa obrátiť, alebo že to bolo iné, ak ste chorí alebo sa snažíte ochorieť. Teraz už plne chápem. Ďakujem!
- Dozvedeli sa o respirátoroch N95.
- Ďakujem. Je to také užitočné.
- Naučil som sa dať modrú stranu, keď sa chcem chrániť.
- Robiť výskum v oblasti prevencie nozokomiálnej infekcie. Pre svoj výskum zhromažďujem tieto údaje a je pre mňa veľmi užitočné, ďakujem.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
