Ako rýchlo zahojiť pľuzgiere?
Pretože vyberanie z blistra môže spôsobiť infekciu a predĺžiť dobu hojenia, je najlepšou možnosťou, ako sa rýchlo zbaviť pľuzgierov, nechať ich na pokoji a nechať ich vyliečiť.
Blistre sa zvyčajne uzdravia samy o sebe do 3 až 7 dní, ale môže byť ťažké s nimi zaobchádzať tak dlho. Pretože vyberanie z blistra môže spôsobiť infekciu a predĺžiť dobu hojenia, je najlepšou možnosťou, ako sa rýchlo zbaviť pľuzgierov, nechať ich na pokoji a nechať ich vyliečiť. Ak však nahromadenie tekutiny spôsobuje bolesť, môžete pľuzgiere vypustiť. Existuje aj niekoľko domácich liekov, ktoré môžete vyskúšať na urýchlenie času hojenia pľuzgierov. Ako pri každom zranení, dávajte si pozor na príznaky infekcie a v prípade, že nejaké spozorujete, zavolajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Metóda 1 z 3: podpora rýchleho uzdravenia základnou prvou pomocou
- 1Pokúste sa nevytlačiť blister alebo neodlupovať pokožku, ak je stále neporušený. Blistr môže prasknúť sám alebo sa môže zahojiť bez toho, aby vyskakoval. Odolajte nutkaniu vybrať sa na blister prstami alebo naň vyvíjať tlak. Nútenie blistra vyskočiť môže do rany vniesť baktérie, čo môže viesť k infekcii.
Tip: Nafúknutá koža pokrývajúca ranu funguje ako prírodný obväz, takže pľuzgierik možno nebudete musieť vôbec obväzovať, ak dokážete odolať nutkaniu prasknúť.
- 2Ak je blister na nohe, podložte blister obväzom v tvare šišky. Ak je pľuzgier niekde, kde pravidelne vyvíjate tlak, napríklad na spodok alebo bok nohy, môže vám pomôcť obväz v tvare šišky. Okolo blistra umiestnite obväz v tvare šišky, aby sa znížil tlak naň.
- Polstrované blistre v tvare šišky nájdete v sekcii prvej pomoci v obchode s drogami alebo potravinami.
- 3Ak blister sám praskne, prikryte blister suchým sterilným obväzom. Ak blister vyskočí, nechajte z neho vytiecť tekutinu. Potom blister voľne prikryte kúskom sterilnej gázy a zaistite gázu náplasťou. Pomôže to udržať blister čistý a suchý. Vymeňte obväz denne alebo kedykoľvek navlhne.
Polstrované blistre v tvare šišky nájdete v sekcii prvej pomoci v obchode s drogami alebo potravinami. - 4Ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie, zavolajte lekára. Je dôležité kontrolovať blister každý deň a sledovať, či neobsahuje príznaky infekcie. Tieto znaky môžu zahŕňať ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov:
- Zelený alebo žltý hnis
- Začervenanie alebo zvýšené začervenanie
- Teplo
- Opuch
- Bolesť
- Horúčka
Metóda 2 z 3: vypustenie bolestivého blistra na zvýšenie pohodlia
- 1Umyte si ruky a sterilizujte ihlu trením alkoholom. Ak potrebujete uvoľniť tlak na blistri, môžete ho prepichnúť malou sterilnou ihlou. Najprv si umyte ruky, aby ste zabránili vniknutiu baktérií do rany. Potom získajte najmenšiu ihlu, ktorú nájdete, a sterilizujte ju vatou namočenou v alkohole.
- Malá ihla alebo špendlík na šitie funguje dobre na prepichnutie blistra.
- Ruky napeňte mydlom na 20 sekúnd a dôkladne ich opláchnite. Potom si ruky osušte čistým uterákom alebo papierovou utierkou.
- 2Vložte sterilnú ihlu do okraja blistra a nechajte tekutinu odtiecť. Nájdite miesto blízko okraja blistra. Nestrkajte ihlu do stredu blistra. Potom vpichnite ihlu do blistra asi 0,5 cm (0,20 palca) alebo len toľko, aby urobil malý otvor. Pri tomto postupe nechajte tekutinu vytiecť.
- Ak je blister veľký, možno budete musieť urobiť 2 až 3 otvory na jeho vypustenie.
- Ak je veľa tekutiny, utrite ju vatou alebo kúskom bavlnenej gázy. Ak je to potrebné, môžete na blister tiež jemne zatlačiť vatou alebo kúskom gázy, aby sa blister vypustil.
- 3Blistr prikryte 2-3 dňami vazelínou a obväzom. Potom, čo tekutina vytečie z blistra, naneste na blister dostatočné množstvo vazelíny, aby ho úplne zakryl, a potom ho prikryte kúskom bavlnenej gázy alebo náplasti. Vazelínu a obväz nechajte na mieste 2 až 3 dni. Vazelína zjemní pokožku a zároveň ju ochráni a môže tiež pomôcť urýchliť proces hojenia.
- Vazelínu môžete aplikovať končekmi prstov alebo použiť vatový tampón.
Výživa hrá pri hojení rán dôležitú úlohu, takže dodržiavanie zdravej výživy môže vášmu pľuzgieru pomôcť rýchlejšie sa uzdraviť. - 4Sterilizujte nožnice a pinzetu tak, že ich namočíte do alkoholu. Malé nožnice a pinzetu môžete sterilizovať ponorením do šálky alkoholu. Uistite sa, že ste nožnice a hroty pinzety úplne ponorili. Potom položte nožnice a pinzetu na čistý papierový obrúsok a pred použitím nechajte alkohol úplne vyschnúť.
- Tierací alkohol rýchlo schne, takže vaše nožnice a pinzeta by mali byť pripravené na použitie v priebehu niekoľkých minút.
- 5Odrezanú kožu odrežte sterilizovanými nožnicami a pinzetou. Odstráňte obväz a pomocou pinzety jemne stiahnite okraj pokožky. Potom nožnicami odrežte odumretú pokožku pokrývajúcu pľuzgierovú ranu. Táto koža bude vyzerať biela alebo žltkastá. Odumretú kožu úplne oddeľte a zahoďte.
- Dávajte si pozor, aby ste sa neporezali príliš blízko svojej živej pokožky, inak si ublížite. Strihajte iba kožu, o ktorej ste si istí, že je mŕtva. Najprv ho môžete štipnúť, aby ste zistili, či v ňom je nejaký pocit.
Tip: Uistite sa, že ste blister skontrolovali každý deň, aby ste zistili akékoľvek príznaky infekcie. Ak si všimnete sčervenanie, opuch, bolesť alebo hnis, môže ísť o infekciu. V takom prípade navštívte lekára.
- 6Znovu naneste vazelínu a obväz, aby ste oblasť naďalej chránili. Potom, čo ste ju odrezali, môžete na oblasť pod odumretou pokožkou naniesť viac vazelíny. Potom na oblasť naneste čistý obväz, aby sa v tejto oblasti podporilo hojenie.
- Kožu znova neodrežte. Po 2 až 3 dňoch by mala byť pokožka uzdravená a môžete odstrániť obväz.
Metóda 3 z 3: urýchlenie času hojenia domácimi prostriedkami
- 1Dodržujte zdravú výživu, ktorá poskytuje dostatok bielkovín. Výživa zohráva dôležitú úlohu pri hojení rán, takže dodržiavanie zdravej výživy môže vášmu pľuzgieru pomôcť rýchlejšie sa uzdraviť. Je obzvlášť dôležité jesť dostatok bielkovín, aby sa vaše telo mohlo samo regenerovať, a preto do svojho jedálnička zaraďte množstvo potravín bohatých na bielkoviny, ako napríklad:
- Mäso, ako je hovädzie, kuracie a bravčové mäso
- Ryby, ako je losos, tuniak a krevety
- Vajcia
- Mliečne výrobky, ako je mlieko, syry a jogurty
- Tofu
- Fazuľa a strukoviny
- Orechy a semená
Ak sú pre vás pľuzgiere bežným problémom, potom by ste mohli zvážiť užívanie 1 alebo oboch týchto doplnkov na urýchlenie hojenia. - 2Užívajte denne multivitamín s vitamínmi A, C a E. Denný multivitamín môže poskytnúť výživové poistenie a niektoré vitamíny môžu tiež pomôcť pri hojení rán. Vitamíny A, C a E sú obzvlášť dôležité pre hojenie rán, preto sa uistite, že sú súčasťou vášho denného multivitamínu. Vitamíny A, C a E môžete získať aj z potravín, ktoré jete.
- Medzi potraviny s vysokým obsahom vitamínu A patria sladké zemiaky, hovädzia pečeň, špenát, mrkva, melón, tekvica a mango.
- Medzi potraviny s vysokým obsahom vitamínu C patria pomaranče, brokolica, paprika, karfiol, kel, sladké zemiaky, ružičkový kel, jahody, guava, papája a kiwi.
- Medzi potraviny s vysokým obsahom vitamínu E patrí avokádo, červená paprika, slnečnicové semienka, mango, tekvica, špargľa, arašidové maslo a pšeničné klíčky.
- 3Vyskúšajte glukozamín a bromelaín, ak sa vám často tvoria pľuzgiere. Ukázalo sa tiež, že tieto doplnkové živiny poskytujú určitý prínos pre rýchlosti hojenia rán. Ak sú pre vás pľuzgiere bežným problémom, potom by ste mohli zvážiť užívanie 1 alebo oboch týchto doplnkov, aby ste urýchlili hojenie.
- Nezabudnite si prečítať pokyny výrobcu, ako používať tieto doplnky.
- Pred užívaním niektorého z týchto doplnkov sa poraďte so svojim lekárom, najmä ak už užívate lieky na predpis.
- 4Namočte alebo obalte pľuzgiere v zelenom čaji. Ukázalo sa, že zelený čaj podporuje rýchlejšie hojenie, a preto by mohlo stáť za to nechať si pľuzgiere namočiť, aby sa urýchlil čas ich hojenia. Uvarte si šálku pravidelného silného zeleného čaju a nechajte ho vychladnúť na izbovú teplotu. Potom buď namočte ruky alebo nohy v pľuzgieroch do čaju, alebo do čaju namočte vatu a naneste ju na pľuzgiere.
- Ak pľuzgiere namočíte, nechajte ich ponorené 5 až 10 minút.
Tip: Majte na pamäti, že zelený čaj môže trochu štípať. Pred aplikáciou na blistre sa uistite, že má izbovú teplotu alebo je chladnejšia.
Prečítajte si tiež: Ako odstrániť ploché bradavice?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
