Ako zabrániť jazvám kiahní?
Ak necháte ovčie kiahne bežať bez ďalších komplikácií, je oveľa menšia pravdepodobnosť, že sa vám potom vytvoria jazvy.
Vírus ovčích kiahní je známy nespočetnými pľuzgiermi a nepríjemne svrbivou vyrážkou. Aj keď samotný vírus trvá menej ako 2 týždne, nadmerné vyberanie na viditeľných pľuzgieroch môže viesť k zjazveniu. Kľúčom k prevencii ovčích kiahní je úplne zabrániť poškriabaniu. To sa dá dosiahnuť znížením pokušenia poškriabať rôznymi prírodnými a lekárskymi prostriedkami, čo zabraňuje možnosti budúceho zjazvenia. Udržiavanie hygienického prostredia vo vašom dome navyše môže zabrániť riziku akejkoľvek infekcie, ktorá môže tiež viesť k tvorbe jaziev.
Metóda 1 z 2: Predchádzanie poškriabaniu
- 1Na zníženie svrbenia si dajte vlažný kúpeľ. Nakreslite vlažný kúpeľ a ponorte sa do vody najmenej na 20 minút. Obklopenie sa vodou vám poskytne väčšiu okamžitú úľavu a zaberie oveľa menej času ako nanášanie pleťovej vody. Namierte na to, aby mala voda približne 29°C až 32°C.
- Pridajte do kúpeľa naberačku ovsených vločiek, aby voda pôsobila na vašu svrbivú pokožku upokojujúcejšie.
- Ak je dieťa v dôsledku ovčích kiahní horúčkovité, zvážte možnosť dať mu špongiový kúpeľ.
- Nepoužívajte horúcu vodu, pretože vysoké teploty svrbenie zhoršujú.
- 2Vyskúšajte pleťové mlieko s upokojujúcimi vlastnosťami. Pozrite sa na pleťové vody s ďalšími upokojujúcimi vlastnosťami, ktoré vám zabránia poškriabaniu, ako napríklad kalamínové mlieko. Ak si nie ste istí, čo hľadať, skontrolujte na etikete krému gáfor, fenol, ovsené vločky alebo mentol-tieto zložky pomáhajú zmierniť podráždenú pokožku a môžu vám zabrániť poškriabaniu pokožky až po zjazvenie.
- Namočte vatový tampón do kokosového oleja a vmasírujte ho do niektorých blistrov z kiahní. Kokosový olej môže niekedy zabrániť tvorbe nových pľuzgierov na koži, čo vám poskytne menšiu plochu na poškriabanie (a potenciálne jazvu).
- Ak si nechcete kupovať žiadny krém proti svrbeniu, môžete si ho vyrobiť sami.
Ak v prvom rade nedostanete ovčie kiahne, nebudete musieť predchádzať žiadnym jazvám! - 3Užívajte acetaminofén na zmiernenie bolesti a horúčky. Napriek tomu, že acetaminofén priamo neznižuje svrbenie, vo všeobecnosti vám urobí viac pohodlia, čo zníži obťažovanie zo svrbenia. Mnoho voľne predajných liekov obsahuje acetaminofén, ako napríklad TYLENOL, Ofirmev a Mapap. Postupujte podľa pokynov na obale, aby ste sa uistili, že užívate správnu dávku. Ak podávate liek dieťaťu, určite si kúpte detskú verziu.
- Nedávajte ibuprofén deťom s ovčím kiahňam.
- Deti a dospievajúci by nemali užívať aspirín, pokiaľ to nie je výslovne predpísané lekárom, pretože to môže viesť k Reyeovmu syndrómu.
- 4Umiestnite chladný obklad na zvlášť podráždených oblastí, aby sa zabránilo poškriabaniu a prípadné jazvy. Studené obklady sú skvelým riešením na zmiernenie podráždenia obzvlášť svrbivých oblastí, ktoré môže v dlhodobom horizonte zabrániť tvorbe jaziev. Vytvorte si vlastný kompresný krém tým, že namočíte handru do studenej vody a priložíte ju na najsuchšie miesto na koži.
- Pre extra upokojujúci obklad môžete na pľuzgiere naniesť pastovitú zmes rovnakých dielov ovsenej vločky v prášku a teplej vody. Ovsené vločky nechajte na mieste papierovou utierkou najmenej 10 minút.
- 5Používajte antihistaminiká iba vtedy, ak ich predpisuje váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Vyhnite sa užívaniu antihistaminík, ak nie sú predpísané. Poraďte sa s lekárom, aby zistil, či si myslia, že antihistaminiká budú pre vás to pravé, ak ste si nadmerne škriabali pľuzgiere a nechali vašu pokožku náchylnejšiu na jazvy.
- Vyhnite sa difenhydramínu, lidokaínu a pramoxínu, pretože to všetko sú antihistaminiká.
- Uvedomte si, že neexistuje žiadny vysoko kvalitný vedecký výskum o tom, aké účinné sú antihistaminiká pri liečbe kiahní.
Na obzvlášť podráždené miesta priložte chladný obklad, aby ste predišli poškriabaniu a prípadnému zjazveniu. - 6Noste vreckové oblečenie, aby ste zabránili odieraniu pokožky. Zabráňte poškriabaniu pľuzgierov z kiahní tým, že sa oblečiete do voľného vrecovitého oblečenia. Aj keď tento druh oblečenia nemusí zodpovedať vášmu osobnému štýlu, pomôže zabrániť tomu, aby sa vám akákoľvek tkanina odierala o kožu, čo zabráni nadmernému poškriabaniu a budúcemu zjazveniu. Bavlna je skvelou možnosťou, akú vziať do úvahy pri nákupe oblečenia voľného strihu.
- Ak chcete, aby bolo vaše oblečenie extra voľné, zvážte jeho kúpu o číslo väčšiu, ako bežne nosíte.
- 7Vyhnite sa horúčave a poteniu. Minimalizujte svoje svrbenie pobytom v chladných miestnostiach a vyhýbajte sa fyzickému namáhaniu, ktoré vás zahreje. Aby bol váš dom chladnejší bez klimatizácie, večer otvorte okná a cez deň ich zatvorte. Spanie na prízemí bude tiež chladnejšie ako vyššie poschodie.
- Pokúste sa zostať mimo slnka, aby ste zostali chladnejší. Ak sa vaše dieťa s ovčím kiahňam chce hrať vonku, nechajte ho hrať sa iba v tieni.
Metóda 2 z 2: zníženie rizika infekcie
- 1Nasaďte si rukavice, ktoré zabránia prenosu nechtov z nechtov na vašu pokožku. Ruky si prikryte rukavicami alebo rukavicami, aby ste nerozniesli ďalšie zárodky do iných častí tela. Uistite sa, že si tiež umyjete ruky mydlom na ruky a teplou vodou, kedykoľvek budete mať rukavice vypnuté. Vaša pokožka sa uzdraví rýchlejšie, ak má len starosti s ovčím kiahňam! Pamätajte si: čím viac sa poškriabete, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku jaziev a infekcií.
- Skúste si zvyknúť strčiť ruky do vreciek.
Udržiavanie hygienického prostredia vo vašom dome navyše môže zabrániť riziku akejkoľvek infekcie, ktorá môže tiež viesť k tvorbe jaziev. - 2Vymeňte posteľnú bielizeň, aby ste mohli spať v prostredí bez baktérií. Udržujte svoju spálňu čo najhygienickejšiu tým, že ju budete denne umývať. Zabráňte akýmkoľvek ďalším infekciám zo špinavej bielizne tým, že zaistíte, aby ste každú noc spali v čerstvých, dezinfikovaných obliečkach. Ak necháte ovčie kiahne bežať bez ďalších komplikácií, je oveľa menšia pravdepodobnosť, že sa vám potom vytvoria jazvy.
- Pri každom praní obliečok používajte jemný prací prostriedok. Silnejšie čistiace prostriedky môžu dráždiť vašu pokožku a viesť k väčšiemu poškriabaniu, čím sa zvýši riziko budúceho zjazvenia.
- 3Obviažte akékoľvek otvorené pľuzgiere na kiahňach. Prikryte pľuzgiere na kiahni hneď, ako sa otvoria, aby ste potlačili nutkanie ich poškriabať. Tieto oblasti môžu byť svrbivejšie ako normálne a môžu slúžiť ako živná pôda, pokiaľ ide o šírenie vírusu kiahní do zvyšku pokožky a k iným ľuďom. Na akékoľvek prasknuté oblasti naneste malý leukoplast alebo sterilný tampón, aby ste predišli nadmernému poškriabaniu a šíreniu baktérií.
- Uistite sa, že necháte pľuzgiere vyvetrať, kým spíte. Aby sa pľuzgiere zahojili, treba ich nechať na čerstvom vzduchu.
- Získajte vakcínu proti ovčím kiahňam. Ak v prvom rade nedostanete ovčie kiahne, nebudete musieť predchádzať žiadnym jazvám!
- Zostaňte v chladnom prostredí. Pot môže svrbenie ešte zhoršiť.
- Ak sa príznaky ovčích kiahní zdajú závažné, kontaktujte lekára.
Prečítajte si tiež: Ako identifikovať besnotu u ľudí?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
