Ako si užiť cestu rakovinou?

Choďte do krčmy. Choďte do krčmy alebo von na jedlo, alebo dokonca na kávu. Toto si zasluzis Práve vám boli oznámené najhoršie správy, ktoré existujú, a ešte len začínate! Dnes vás pobádali a tlačili, bodali a sondovali. Prvé rezy sú už na vašom tele. Boli ste zneužívaní, zle a výsledkom všetkého tohto zneužívania je nechcená diagnóza. Choďte teda von, skúste sa zasmiať, trochu sa rozosmiať. Trochu si aj poplač. Toto je 1. deň a ešte veľa dní zostáva. Niektoré z nich nebudú príjemné, takže si tento deň užite naplno. Čoskoro vystúpite na horskú dráhu, z ktorej nemôžete vystúpiť, kým sa výlet neskončí, takže si to dnes, kým máte stále kontrolu, užívajte.

Povedz to všetkým. Musíte to povedať každému vo svojom živote. Nikto nechce byť nositeľom zlých správ, ale bohužiaľ taký musíte byť. Toto sú vaše správy a môžete to povedať iba vy. Buďte pripravení, iní budú plakať viac ako vy, iní budú ticho len o niečo dlhšie, ako je bežné. Nikto vám spočiatku nebude veriť. V tejto fáze ste vy tým, kto sa stará o všetkých - nebojte sa, ich čas raz príde.

Nájdite si čas na výskum. Výskum rakoviny a plánovanej liečby vám poskytne určitú kontrolu. Teraz teda čakáte na cestu a ste vystrašení a plní zúfalstva. Využite tento čas na prieskum; väčšinu z toho zabudneš, ale čítanie a skúmanie ti pomôže mať pocit, že máš určitú kontrolu nad tým, čo sa s tebou stane. V rámci svojho výskumu zistite, čo všetko budete potrebovať na to, aby ste sa mohli realizovať. Tento proces je zásadný, pretože vás vedie k maloobchodnej terapii!

Využite maloobchodnú terapiu vo svoj prospech. Áno, je čas kúpiť si veci. Ak stratíte vlasy, budete potrebovať turbany, klobúky, šály a čiapky. To všetko je dostupné online a plánovaním svojho nového vzhľadu môžete stráviť mnoho hodín. Potom si kúpte nejaké veci online, takže poštou vám príde veľa malých balíkov. Sú to ako Vianoce alebo vaše narodeniny!

• Myslite na ďalšie veci, ktoré budete potrebovať - ak ste žena, môžete si odôvodniť kúpu veľkého množstva lakov na nechty (na ochranu vašich drahých nechtov pred slnkom) a drahých krémov na tvár. Ak sa bojíte straty vlasov, kúpte si sladký mandľový olej. Muž alebo žena tento olej upokojí vašu slabo citlivú lebku. Kúpte si od lekárne falošné slzy - oči vám môžu veľmi vyschnúť, a tieto pomôžu. Dajte si ananásový džús, voda môže po začatí chemoterapie chutiť nechutne, ale ananásová šťava má tendenciu chutiť v poriadku, aj keď je zriedená, a musíte sa pokúsiť vypiť čo najviac tekutiny, aby ste si chemo prepláchli telom.

Zoberte si niekoho so sebou, keď idete na chemo. Tento krok nie je zásadný, ale môže skutočne pomôcť. Ak máte vo svojom živote niekoho, kto je zo svojej podstaty hlúpy, vezmite ho. Chemo je deň voľna, pekná pohodlná stolička, sestry sa okolo vás vznášajú a ste na oddelení, kde majú všetci podobný problém. Personál čoskoro spozná vaše meno. Uistite sa, že sa naučíte ich mená! Vďaka tomu budete stále súčasťou gangu, a nie novým dieťaťom.

Užite všetky tablety, ktoré vám dajú. Nie je čas byť odvážny. Chemickí zamestnanci nechcú, aby ste sa cítili nevoľne a bolo vám zle. Potom povedzte, či sa to deje -zavolajte na núdzové číslo vo svojej fialovej knihe, ak ju máte. Získajte viac tabliet, ak ich potrebujete, a vezmite si ich! Jedlo začne divne chutiť a prestanete mať radi víno, čokoládu, kávu a čaj a všetko, čo máte radi. To je dosť zlé, najmä preto, že práve teraz sa musíte starať o svoju výživu, takže nechcete, aby vám bolo navyše nevoľno. Vezmite si teda tablety a snažte sa obmedziť nevoľnosť na minimum, pretože teraz je načase zistiť, čo môžete jesť!

Jedzte nudné staré obyčajné jedlo. Prekvapivo môžete zistiť, že máte radi obyčajné veci. Žiadne chilli papričky, žiadna omáčka. Ale hrach a mrkva a kukurica a grilované ryby atď. Teraz je to iná vec. Chutia skvele! Nečakajte pestrosť. Keď nájdete niečo, čo vám chutí a čo dokážete tolerovať, urobte si zásoby. Uistite sa, že ho budete jesť, pretože v chladničke alebo v skrini nebude mať veľký úžitok.

Choďte každý deň. Užívajte si každý deň. Bude ťažké každý deň vystúpiť a zacvičiť si. Je to ťažké, bude toľko dní, keď sa nebudete chcieť obťažovať, ale dajte si námahu, aj keď si myslíte, že nemôžete. Malá prechádzka, ktorá sa môže zmeniť na dlhšiu, je súčasťou vašej liečby. Slnko na koži, čerstvý vzduch v pľúcach, videnie iných ľudí, sledovanie lietajúcich vtákov, zatiaľ žite ako turista; nebudete tu dlho, takže sa uistite, že po skončení tejto cesty sa vrátite do svojho bežného života.

Odpočívaj, keď potrebuješ. Nerobte si starosti s prílišným spánkom. Spánok je nádherný! A vaše telo sa uzdravuje, keď spíte, takže je to súčasť výletu. Uistite sa, že vaše obliečky sú pekné a vankúš je pohodlný. Čítajte, sledujte televíziu, pozerajte niektoré filmy (v kine alebo v televízii na tom nezáleží), toto je časový limit od obvyklých 9 do 5, takže to využite naplno.

Smejte sa, ako len môžete. Život je stále úžasný a smiech vám pomôže prekonať rakovinu. Úsmev na tvári je vaša najlepšia zbraň. Ak nemáte zábavného priateľa, vezmite si vtipnú knihu alebo choďte domov a pozrite si zábavný film. Pokiaľ je to možné, zaistite, aby bol smiech súčasťou každého dňa.

Trávte toľko času s priateľmi, ako môžete. Toto je dôležité. Neodstraňujte ľudí, nenechajte ich navštíviť, ani vám zavolať, alebo poslať e -mail, Skype, FaceTime čokoľvek. Uvidíte, že vaši priatelia urobia krok späť, nie je to preto, že by sa o to nestarali, ale nie sú si istí, či sú vítaní. Dajte im vedieť, že sú vítaní a myslíte na nich rovnako, ako oni na vás. Informujte ich o tom, čo sa deje, a ak sa s nimi chcete stretnúť, urobte to presne tak.

Buďte otvorení novým ľuďom. Vyskúšajte niekoľko nových vecí. Cestu vám skríži veľa nových ľudí a väčšina z nich bude veľmi milá. Nadviažte očný kontakt, rozprávajte sa, rozprávajte si vtipy, rozprávajte príbehy, počúvajte. Títo priatelia sú tiež na ceste s vami, keď pôjdete, všetci pôjdete po svojom, ale zatiaľ zdieľate niečo jedinečné. To je niečo, čím ste tak trochu výnimoční. Nebojte sa, že by ste sa mohli cítiť výnimočne, odvážne, jedinečné, nadradené, ste, ste na jazde, aj keď nechtiac, ale prežívate hrozné vzostupy a pády. Zaslúžite si byť trochu plní seba.