Ako povzbudiť staršie deti a mládež k noseniu plienok?

Tínedžerov k noseniu plienok na posteľ — Aby ste povzbudili staršie deti a tínedžerov k noseniu plienok na posteľ, je dôležité počúvať obavy dieťaťa, pretože sa môže hanbiť alebo hanbiť.

Nočné pomočovanie (nočná enuréza) je stav, ktorý môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín. Pre niektorých je možným riešením nosiť plienky na noc. Mnoho starších detí a mladistvých, ktoré namočia posteľ, bude striktne odolávať noseniu plienok. Niektorí z nich majú pocit, že sa k nim ich rodičia správajú ako k deťom. Rodičia v týchto situáciách majú problém presvedčiť ich, aby používali ochranu. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť na povzbudenie a motiváciu staršieho dieťaťa alebo teenagera, ktorý by sa mohol cítiť trápne z nosenia plienok, aby zvládol zmáčanie v posteli.

Časť 1 z 3: Efektívna komunikácia

1
Vysvetlite svoje rozhodnutie. Ako rodič viete, že to máte na starosti. Ale ako bude vaše dieťa starnúť, bude sa oveľa viac zaujímať o to, prečo sa v jeho mene robia určité rozhodnutia. Nájdite si čas a porozprávajte sa so svojim dieťaťom o tom, prečo ste sa ho rozhodli vložiť do plienok.
- Používajte výrazy, ktorým vaše dieťa rozumie. Ak potrebujete svoje rozhodnutie vysvetliť z hľadiska zdravotného stavu, nájdite spôsoby, ako ho vzťahovať na vaše dieťa. Môžete napríklad povedať: „Viete, ako máte problém ísť na toaletu pred spaním? Tieto plienky sú jednou z vecí, ktoré sa pokúsime tento problém vyriešiť.“
- Ukážte dieťaťu, že je dôležité dopriať si v jeho veku úplný nočný odpočinok a že ochrana pred posteľou im to umožní, pretože nebudú musieť vstávať uprostred noci a meniť posteľnú bielizeň.
2
Zdôraznite, že túto voľbu robíte v prospech svojho dieťaťa, nie ako za trest. Zvážte niečo podobné: „Viem, že nechceš nosiť plienky, ale obávam sa, že posteľná bielizeň ti skutočne prekáža v spánku. Preto som sa na chvíľu rozhodol skúsiť riešenie na plienky. Pozrime sa, ako ide to. "
- Dajte im vedieť, že ľudia všetkých vekových skupín (vrátane mnohých dospelých) zvlhčujú posteľ a že niektorí z týchto ľudí musia celý život nosiť plienky.
- Aj keď by bolo pre vás všetkých najlepšie, keby ste sa dokázali vysporiadať so samotným správaním sa pri nočnom pomočovaní, a nie iba s riešením symptómov, existujú prípady, v ktorých je vhodné stále používanie plienok. Uistite ich, že aj keď to tak bude, bude to v poriadku. Plienky sú najefektívnejším odevom na zvládanie ťažkej inkontinencie, ako je zvlhčenie postele, a poskytnú pohodlie a hygienu.
3
Vypočujte si ich obavy. Ak je vaše dieťa dostatočne staré na to, aby bolo odolné voči noseniu plienok, pravdepodobne má na to dobrý dôvod. Možno sa hanbia alebo hanbia. Alebo sú plienky fyzicky nepohodlné. Bez ohľadu na problém sa uistite, že ho považujete za oprávnený problém.
- Jeden skvelý spôsob, ako ukázať, že počúvate ich obavy, je použiť parafrázu. Môžete napríklad povedať: „Počul som, že hovoríš, že máš záujem, aby si ťa starší brat robil srandu, že nosíš plienky.“
- Pokračujte otázkami. Skúste povedať: „Čo by sme mohli urobiť, aby ste sa v danej situácii cítili lepšie?“
4
Uznajte pocity svojho dieťaťa. Keď diskutujete s dieťaťom o nosení plienok, pravdepodobne prežíva niekoľko rôznych emócií. V tejto situácii je veľmi bežné cítiť frustráciu, hnev a rozpaky. Počúvajte svoje dieťa pozorne a uistite sa, že vie, že ste empatický.
- Ak sa cítia trápne, pokúste sa ich ubezpečiť, že ide o veľmi častý problém. Uistite ich, že ich emócie sú platné a zrozumiteľné. Povedzte niečo ako: „Chápem, ako sa cítiš. Aj ja som sa niekedy v živote cítil trápne.“
- Je dôležité nechať dieťa vedieť, že ho nedávate do plienok, aby ste ho potrestali alebo ponížili.
- Zdôraznite dieťaťu alebo teenagerovi, že plienky musia nosiť iba v noci a že jediní ľudia, ktorí vedia, že nosia plienky, sú ich rodina.
5
Byť podporný. Existuje niekoľko spôsobov, ktorými môžete prejaviť podporu svojimi slovami. Skúste konverzáciu zamerať na problém namiesto na osobu. Pomôže vám to vyriešiť tento problém bez toho, aby ste svoje dieťa dostali do defenzívy.
- Príklad vyhlásenia zameraného na človeka je „Príliš ste zvlhčovali posteľ“. Vďaka tomu môže mať vaše dieťa pocit, že je akosi na vine. Skúste radšej tvrdenie zamerané na problém, ako napríklad „Nočné pomočovanie môže byť pre ľudí, ktorí sa ním zaoberajú, veľmi nepríjemné a rušivé“. Vaše dieťa tak bude mať jasnejšie, že problém nie je len na jeho pleciach.
- Ponúknite podporné vyhlásenia ako „Je skvelé, že si ochotný so mnou o tomto probléme diskutovať. Naozaj si vážim, že si také zrelé a úprimné dieťa.“

Ako môžem povedať svojim rodičom, že chcem nosiť plienky, pretože mi je v nich pohodlnejšie?

Časť 2 z 3: tvorba plánu

1
Nájdite príčinu. Nočné pomočovanie je problém, ak vaše dieťa predtým dokázalo zostať v suchu a teraz ustúpilo. Mnoho odborníkov súhlasí s tým, že za problém sa považuje aj to, ak má vaše dieťa viac ako päť rokov a ak sa problém vyskytuje častejšie ako dvakrát týždenne. Váš prvý krok k nájdeniu riešenia je nájsť príčinu. Dohodnite si stretnutie s detským lekárom a prediskutujte problém.
- Existuje mnoho bežných fyzických problémov, ktoré môžu spôsobiť nočné pomočovanie. Jeden z najbežnejších sa nazýva oneskorené dozrievanie močového mechúra, pri ktorom sa močový mechúr vášho dieťaťa nevyvinie tak rýchlo ako zvyšok jeho tela.
- Vaše dieťa môže tiež trpieť nízkym množstvom antidiuretického hormónu (ADH). Tento hormón bráni telu vytvárať moč. Štúdie ukazujú, že deti, ktoré majú nízke hladiny tohto hormónu, často zvlhčujú posteľ.
- Medzi ďalšie príčiny patrí malá kapacita močového mechúra, vrodené chyby, hlboký spánok a genetika.
- Požiadajte lekára, aby vykonal niekoľko testov a určil príčinu problému. Uistite sa, že jasne chápu vaše obavy.
2
Preskúmajte alternatívy. Ak laboratórne výsledky nenaznačujú fyzickú príčinu nočného pomočovania, môžete zvážiť emocionálnu príčinu. Lekári tvrdia, že ak vaše dieťa predtým prešlo šesť mesiacov alebo viac bez toho, aby si navlhčilo posteľ, problémom môže byť stres alebo úzkosť. Začnite skúmať základné príčiny, ak si myslíte, že vaše dieťa trpí stresom alebo úzkosťou.
- Zvážte, či vaše dieťa v poslednej dobe prešlo nejakými zásadnými životnými zmenami. Napríklad, ako došlo k pohybu? Smrť v rodine? Rozvod? Každá z týchto vecí môže veľmi pravdepodobne spôsobiť stres alebo úzkosť.
- Skúste s dieťaťom viesť hĺbkový rozhovor. Môžete si položiť niekoľko otázok a pokúsiť sa zistiť, či existujú nejaké problémy, o ktorých neviete. Skúste povedať niečo ako: „Ako ide škola? V poslednej dobe som ťa nepočul veľa hovoriť o tom, ako máš rád svojich učiteľov.“ Potom môžete pomocou týchto informácií zistiť, či má vaše dieťa nejaký emocionálny problém.
3
Zvážte možnosti liečby. Akonáhle zistíte, čo spôsobuje nočné pomočovanie, môžete začať skúmať rôzne možnosti liečby. Ak je diagnóza taká, že existuje telesná príčina, existujú rôzne spôsoby liečby, ktoré vám môže odporučiť lekár. Požiadajte ich, aby vám podrobne vysvetlili možnosti.
- Lieky môžu byť pre vaše dieťa možnosťou. Existuje niekoľko liekov na liečbu základných príčin nočného zvlhčovania. Dva z najbežnejších sú desmopresín acetát (DDAVP) a imipramín. Opýtajte sa svojho lekára, či sú tieto opatrenia vhodné pre vaše dieťa.
- Ak sú príčiny psychologické, môžete zvážiť prijatie dieťaťa k poradcovi. Špecialista duševné zdravie môže pomôcť vášmu dieťaťu riešiť s úzkosťou a depresiou.
4
Zvážte zavedenie systému odmeňovania navrhnutého tak, aby podporoval dieťa v noci v plienkach. Ak váš lekár súhlasí s tým, že plienky sú najlepším riešením, zvážte použitie systému krátkodobých odmien, ktorý dieťa povzbudí, aby to dodržalo. Hneď na začiatku dajte dieťaťu alebo teenagerovi vedieť, že ide o dočasné riešenie, len na použitie, keď si na plienky zvyknú.
- Zvážte to takto: „Vieme, že sa v tejto záležitosti cítite trochu trápne, a chápeme, ako sa cítite, ale napadlo nás, ako si to užiť. Zavedieme systém odmeňovania. Splnením vašej časti dohody „Získate nielen odmenu, ale zároveň si pomôžete.“
- Nechajte dieťa alebo teenagera, aby si vybral tri veci, ktoré sa mu skutočne páčia. Môžu sa im napríklad páčiť videohry, knihy a hračky v uvedenom poradí. Keby nosili plienky do postele 20 - 24 nocí za sebou, dostali by hračku; keby ich nosili 25 - 29 nocí za sebou, dostali by knihu; a keby ich nosili do postele celý mesiac, dostali by videohru. Účelom nastavenia systému odmeňovania v tomto zmysle je postupne ich uľahčiť alebo uľahčiť nosenie plienok.
- Slovné povzbudzovanie je tiež dôležitou súčasťou systému. V prípade akýchkoľvek prekážok ponúkajte chválu, povzbudenie a uistenie. Ak je dieťa dostatočne staré, zamerajte sa na skutočný konečný cieľ, nie na dočasné odmeny: na jeho dlhodobé zdravie, pohodlie a hygienu. Povedzte niečo ako: „Sme skutočne hrdí na to, že ste ich pochopili dostatočne na to, aby ste ich mohli nosiť. Vieme, že to nie je žiadna zábava, ale nezabúdajte, že ľudia všetkých vekových skupín nosia plienky na nočné pomočovanie a je oveľa pohodlnejšie ich nosiť ako vstávať. v mizerných mokrých PJ a posteľnej bielizni, nie? "
5

Naučte dieťa plienkovať sa. Ak sú schopní, je dôležité, aby sa starali o svoju vlastnú hygienu, bezpečne a nezávisle na úrovni primeranej veku. Dieťa by malo byť naučené, ako to robiť v mladom veku, aby sa za nosenie plienok nehanbilo a nehanbilo sa. Pokiaľ dieťa nemá nejaké kognitívne a/alebo telesné postihnutie, ktoré mu bráni alebo mu sťažuje plienky, malo by byť zodpovedné za obliekanie a výmenu vlastných plienok.

Bude striktne odolávať noseniu plienok — Mnoho starších detí a mladistvých, ktoré namočia posteľ, bude striktne odolávať noseniu plienok.

Časť 3 z 3: získanie pomoci

1
Porozprávajte sa s niekým. Nočné pomočovanie vášho dieťaťa je pravdepodobne veľmi frustrujúcou situáciou pre vás aj pre vaše dieťa. Možno prídete na to, že potrebujete pomoc pri hľadaní dobrých spôsobov, ako sa so situáciou vyrovnať. Ak máte problémy s povzbudzovaním dieťaťa k noseniu plienky, možno je tu niekto, kto vám môže pomôcť v náročnom rozhovore.
- Existuje člen rodiny, s ktorým má vaše dieťa skvelý vzťah? Ak sú v blízkosti tety alebo strýka alebo bratranca, pokúste sa prijať túto osobu, aby vám pomohla konverzovať.
- Porozprávajte sa so svojimi priateľmi a členmi rodiny, ktorí majú deti. Ak majú skúsenosti s týmto typom situácie, pravdepodobne vám môžu ponúknuť veľmi užitočné osobné rady.
2

Zvážte skupiny podpory online alebo osobnej inkontinencie. Môžu byť dobrým zdrojom pre ľudí, ktorí sa chcú porozprávať o rôznych témach súvisiacich s inkontinenciou, od prispôsobenia sa noseniu plienok na spanie až po výber medzi rôznymi značkami. Navrhnite mladíkovi, aby sa rozprával s ľuďmi v podpornej skupine a opýtajte sa ich, ako zvládajú ochranu proti noseniu. Ak sú mladší, bolo by vhodné dohliadať na nich online.
3
Poraďte sa so svojim lekárom. Váš lekár môže byť pre vás v tejto situácii veľkým zdrojom. Nielenže vám môžu pomôcť zistiť fyzické príčiny, ale môžu vám ponúknuť rady, ako sa o probléme porozprávať so svojim dieťaťom. Pamätajte si, že váš lekár už túto situáciu pravdepodobne videl a môže ponúknuť veľký prehľad.
- Pripravte sa na návštevu lekára. Vytvorte si zoznam otázok, na ktoré by ste chceli mať odpovede, a začiarknite ich počas konverzácie. Pomôže vám to zapamätať si všetky veci, ktoré sa chcete opýtať.
4
Nájdite systém podpory. Nezabudnite byť k sebe láskaví. Aj vy prežívate ťažkú situáciu. Skúste sa obklopiť ľuďmi, ktorí majú pozitívny vplyv na váš život a môžu vám ponúknuť podporu.
- Skúste sa porozprávať s blízkym priateľom, ktorému dôverujete. Vysvetlite, že s dieťaťom prechádzate ťažkým problémom a že sa potrebujete s niekým porozprávať. Počúvajúce ucho môže skutočne pomôcť zmierniť stres zo situácie.

Že posteľná bielizeň skutočne zasahuje do tvojho spánku — Zvážte niečo podobné: „Viem, že nechceš nosiť plienky, ale obávam sa, že posteľná bielizeň skutočne zasahuje do tvojho spánku.

Tipy

Ak pre dieťa alebo teenagera používate pripínané látkové plienky, musíte ich zakryť nepremokavými nohavicami (plastové nohavice). Keď sú látkové plienky zapnuté, niekedy je vhodné nechať dieťa obliecť si vlastné plastové nohavice. Dáva im to určitú kontrolu nad nosením plienok do postele.
Zvážte aj vložky do inkontinencie. Tieto podložky môžu byť lepšie, najmä pre dievčatá, pretože sú podobné vložkám používaným na bodky.
Niektorí ľudia používajú na zvládnutie nočného zvlhčovania jednorazové nohavičky a pripnuté látkové plienky. Napríklad: Pin-on plienky a plastové nohavice môžu byť nepríjemné nosiť v teplejších obdobiach roka, ako je jar a leto, a prechod na jednorazové plienky v tom čase je dobrý nápad.
Absolútne nehovorte ľuďom o zvlhčení postele vášho dieťaťa. To ich uvedie do rozpakov a prinúti ich menej vám dôverovať, čo by ich viedlo k tomu, že vás nepočúvajú.
Môže byť dobré nechať dieťa nosiť plienku na cestách, ak dieťa spí, keď sedí v aute alebo v lietadle, pretože je pravdepodobné, že v tejto situácii dôjde k nehode. Ak budete svoje dieťa plienkovať na cestách, mohlo by to tiež odstrániť časť napätia okolo nachádzania záchodov včas a dieťa by sa mohlo uvoľniť, pretože môže plienku používať v prípade naliehavej potreby cikať alebo dokonca kakať.
Na prevenciu vyrážky z plienky používajte krémy alebo pleťové vody. Môžu sa použiť aj prášky, ale niektorí považujú za vhodnejšie použiť krémy ako prášok na prevenciu rakoviny vaječníkov a prostaty.

Prečítajte si tiež: Ako zmeniť látkovú plienku pre dospelých?

Ako povzbudiť staršie deti a mládež k noseniu plienok?

Kroky

Časť 1 z 3: Efektívna komunikácia

Časť 2 z 3: tvorba plánu

Časť 3 z 3: získanie pomoci

Tipy

Otázky a odpovede

Komentáre (2)

Prečítajte si tiež: