Ako umyť kolennú ortézu?
Špinavá ortéza sa môže stať živnou pôdou pre baktérie, preto si budete chcieť kolennú ortézu umyť.
Nosenie kolennej ortézy vám môže pomôcť zvládnuť bolesť a vyhnúť sa opätovnému zraneniu, ale môže sa rýchlo znečistiť. Špinavá ortéza sa môže stať živnou pôdou pre baktérie, preto si budete chcieť kolennú ortézu umyť. Najbezpečnejší spôsob umývania ortézy je ručne, ale niektoré traky je možné prať v práčke na jemnom cykle. Svoju ortézu môžete udržiavať čistú tým, že ju budete pravidelne umývať a často dezinfikovať.
Metóda 1 z 3: Ručné umývanie ortézy
- 1Ak je to možné, odstráňte z podpery všetky plastové alebo kovové časti. Tieto časti sa môžu počas prania poškodiť alebo môžu dokonca poškodiť tkaninu. Umiestnite ich nabok.
- Ak sú vaše plastové alebo kovové časti špinavé, môžete ich utrieť mydlovým uterákom. Potom ich osušte uterákom.
- Ak nemôžete kusy odstrániť, zatvorte si ortézu a potom ju umyte. To pomáha chrániť spony.
- 2Naplňte umývadlo, vaňu alebo nádobu studenou vodou. Studená voda je pre tkaninu jednoduchšia a eliminuje riziko popálenia rúk. Uistite sa, že máte dostatok vody na úplné zakrytie ortézy.
- Váš umývací kôš by mal byť čistý.
- Vyhnite sa používaniu horúcej vody, pretože je na tkaninu drsná.
- Nedávajte ortézu na prvé miesto. Je dôležité, aby ste pred podperu vložili prací prostriedok, pretože to menej zaťažuje tkaninu.
- 3Do vody pridajte 1 čajovú lyžičku (4,9 ml) jemného pracieho prostriedku. Ak chcete, môžete pridať viac pracieho prostriedku, ale majte na pamäti, že ak ho pridáte priveľa, môže tkaninu namáhať. Rukami roztočte vodu a vmiešajte prací prostriedok.
- Svoju ortézu môžete tiež umyť zmesou rovnakých dielov sódy bikarbóny a octu. Tým sa ortéza vyčistí a odstránia sa pachy. Vôňa octu sa odparí, ale môžete ho aj zamaskovať esenciálnym olejom.
Ak nosíte ortézu počas atletiky, umývajte si ju každé 2-3 dni. - 4Zatlačte vzperu nadol do vody, aby sa nasýtila. Neotáčajte vzperu ani ňou neotierajte boky koša, pretože to môže spôsobiť poškodenie. Jednoducho zatlačte ortézu prstami nadol, kým voda vsiakne.
- Môžete vidieť, ako z ortézy vychádza pot alebo nečistoty, a to je v poriadku.
- 5Nechajte vzperu namočiť asi 30 minút. Akonáhle je ortéza nasýtená, stačí ju namočiť. Vďaka tomu môže prací prostriedok odstrániť pot, špinu a oleje, ktoré sa môžu zachytiť v tkanine.
- Ak je voda po nasýtení rovnátka špinavá, možno budete chcieť vodu vypustiť a znova naplniť kôš. Pred vrátením ortézy do umývacieho koša pridajte viac pracieho prostriedku.
- 6Opierku opláchnite naplnením umývacieho koša čistou, studenou vodou. Vyprázdnite umývací kôš, opláchnite ho a potom znova naplňte čistou vodou. Vložte vzperu do vody a jemne ňou pohybujte hore-dole, aby ste odstránili mydlo.
- Možno bude potrebné, aby ste vaňu znova naplnili čistou vodou, aby sa všetky mydlá dostali von.
- Vodu nepúšťajte priamo cez ortézu, pretože by sa to mohlo poškodiť.
- 7Nechajte vzperu vyschnúť na rovnom povrchu. Položte ortézu na vodotesný povrch, napríklad na dosku alebo plastový obrus. Prípadne ho položte na uterák.
- Ak chcete urýchliť sušenie, môžete ortézu umiestniť na slnko.
- Plastové alebo kovové diely nevymieňajte, kým vaša ortéza nevyschne.
Metóda 2 z 3: umývanie ortézy v práčke
- 1Skontrolujte štítok a uistite sa, že môže ísť do práčky. Väčšinu strojčekov nie je možné prať v práčke, preto sa ubezpečte, že tie vaše môžu. Ak ho môžete prať v práčke, postupujte podľa všetkých pokynov na štítku.
- Ak svoju ortézu nevhodne umyjete, môžete ju poškodiť. Aj keď má ortéza záruku, spoločnosť vám ju nevymení, ak ste ju omyli nesprávne.
Nosenie kolennej ortézy vám môže pomôcť zvládnuť bolesť a vyhnúť sa opätovnému zraneniu, ale môže sa rýchlo znečistiť. - 2Odstráňte všetky pánty alebo spony, ak sa odlepia. Tieto kúsky sa dajú ľahko poškodiť v práčke. Môžu tiež spôsobiť poškodenie, najmä v prípade kovových spôn alebo dosiek.
- Ak sú tieto kúsky znečistené, môžete ich utrieť mydlovým uterákom a potom ich osušiť čistým, suchým uterákom.
- Ak sa neodlepia, mali by ste ich zavrieť.
- 3Nastavte práčku na jemný cyklus. Vaša práčka by mala mať gombík alebo tlačidlo, ktoré vám umožní upraviť nastavenie. Toto ľahšie nastavenie menej pravdepodobne poškodí tkaninu.
- Môžete tiež použiť jemný cyklus.
- 4Nastavte teplotu vody na „studenú “. Vaša práčka by mala mať gombík alebo tlačidlo, ktoré vám umožní zmeniť teplotu vody. Studená voda je pre vašu tkaninu bezpečnejšia, ale napriek tomu vašu ortézu vyčistí.
- Ak je na štítku uvedené, že je to v poriadku, môžete namiesto toho použiť teplú vodu.
- 5Pridajte do práčky jemný prací prostriedok. Podľa pokynov na štítku pracieho prostriedku určte, aké množstvo pridať. Použite množstvo odporúčané pre malé množstvo bielizne.
- Na ortézu nepoužívajte bielidlo, aj keď je biele. To môže tkaninu oslabiť.
- 6Nechajte vzperu vysušiť na vzduchu. Položte ortézu na vodotesný povrch, napríklad na dosku. Môžete ho tiež položiť na uterák.
- Ak chcete, aby rýchlejšie schlo, môžete ho umiestniť na slnko.
- Nevkladajte ortézu do sušičky.
Najbezpečnejší spôsob umývania ortézy je ručne, ale niektoré traky je možné prať v práčke na jemnom cykle.
Metóda 3 z 3: Udržujte svoju ortézu čistú
- 1Na každodenné nosenie si ortézu umývajte každých 4-6 dní. Aj keď svoju ortézu nosíte každý deň, budete ju musieť umývať iba raz alebo dvakrát týždenne, pokiaľ ju veľmi nezašpiníte. To stačí na to, aby sa zabránilo infikovaniu vašej ortézy baktériami alebo plesňami, ako je napríklad lišaj.
- Ak nosíte ortézu počas atletiky, umývajte si ju každé 2-3 dni.
- Ak vykonávate špinavú činnosť, napríklad záhradníctvo, ortézu si po tejto činnosti umyte.
- 2Medzi praniami ortézu postriekajte dezinfekčným prostriedkom. Dezinfekčný prostriedok naneste každý deň, hneď ako ho vyberiete. To pomáha obmedziť rast baktérií a mikróbov bez neustáleho umývania ortézy. Držte sprej 15 centimetrov (15 cm) nad vzperou a rozstrekujte ho 1 plynulým pohybom.
- Potom, čo nastriekate dezinfekčný prostriedok, nechajte vašu ortézu zaschnúť.
- 3Nechajte svoju ortézu niekoľko hodín denne schnúť na vzduchu. Každý deň by ste si mali dať na koleno aspoň niekoľko hodín pauzu. Našťastie to dáva vašej ortéze čas na vyvetranie! Pred opätovným nasadením sa uistite, že je ortéza úplne suchá.
- Ak vám ortéza trvá príliš dlho, potom je najlepšie traky otočiť. Nenoste mokrú alebo vlhkú ortézu.
- Udržiavanie ortézy v čistote môže predĺžiť jej životnosť.
- Pred praním si vždy skontrolujte štítok.
- Špinavá ortéza môže viesť k infekcii.
- Niektoré traky majú záruku, ktorá bude neplatná, ak ich nesprávne umyjete.
Prečítajte si tiež: Ako vykonať vlastnú injekciu do brucha?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
