Ako zistiť, či ste pripravení na špičkovú operáciu?
Ak poznáte niekoho iného, kto má za sebou špičkovú operáciu, môže vám byť veľmi nápomocný pri pokuse o rozhodnutie o vašej operácii.
Či už prechádzate prechodom FTM/N alebo MTF/N, podstúpiť špičkovú operáciu je veľkým rozhodnutím. Ak ste transrodový muž alebo nie ste binárnym transgender človekom a zvažujete operáciu rekonštrukcie hrudníka FTM/N, možno budete chcieť odstrániť prsia alebo zmenšiť ich veľkosť. Ak ste transgender žena a zvažujete špičkovú operáciu, môžete sa rozhodnúť pre zväčšenie prsníkov. Aj keď sa môžete cítiť nadšení z možnosti podstúpiť špičkovú operáciu, je tiež normálne cítiť sa strach alebo neistota. Predtým, ako sa rozhodnete, urobte si čas na zhodnotenie toho, ako sa vám tento nápad skutočne páči, a v spolupráci so svojim lekárskym tímom sa uistite, že ste fyzicky pripravení.
Metóda 1 z 2: Staňte sa mentálne a emocionálne pripravení
- 1Zistite, či máte pretrvávajúcu rodovú dysfóriu. Rodová dysfória je pretrvávajúci pocit tiesne spôsobený nesúladom medzi vašou rodovou identitou a biologickým pohlavím, ktoré vám bolo priradené pri narodení. Zamyslite sa nad tým, či cítite silný rozpor medzi svojimi fyzickými sexuálnymi charakteristikami a tým, čo považujete za svoju skutočnú rodovú identitu, a najmä nad tým, či cítite intenzívnu túžbu zmeniť vzhľad svojich prsníkov.
- Ak napríklad prechádzate na FTM/N, môžete cítiť silnú túžbu skryť sa, zviazať alebo odstrániť prsia.
- Ak ste MTF, možno by ste si želali, aby ste mali výraznejšie prsia, a robili by ste veci, ktoré by zlepšili ich vzhľad, napríklad nosenie čalúnených podprseniek.
- Mnoho chirurgov a poisťovní požaduje, aby ste mali „pretrvávajúcu a dobre zdokumentovanú rodovú dysfóriu“ predtým, ako vás schvália pre akýkoľvek druh operácie na zmenu pohlavia, vrátane špičkovej chirurgie. Porozprávajte sa so svojím lekárom a terapeutom (ak ho máte) o tom, ako sa cítite o svojom tele a ako dlho sa tak cítite.
Vedel si? Nie všetci transrodoví ľudia pociťujú rodovú dysfóriu a rozsah, v akom si želáte chirurgický prechod, je výlučne na vás. Rodová identita nie je o nič menej platná, dokonca ani bez túžby fyzicky prejsť.
- 2Opýtajte sa sami seba, ako vaša dysfória ovplyvňuje kvalitu vášho života. Život s rodovou dysfóriou môže byť mimoriadne ťažký. Zamyslite sa nad tým, či vám vzhľad hrudníka spôsobuje stres, úzkosť alebo depresiu. Ak je to tak, možno ste dobrým kandidátom na špičkovú chirurgiu. Môže byť obzvlášť dôležité zvážiť špičkový chirurgický zákrok, ak vám iné metódy zvládania dysforie, ako napríklad použitie spojiva na sploštenie hrudníka alebo užívanie estrogénu na zväčšenie prsníkov, nefungujú dobre.
- Skúste si spísať zoznam konkrétnych spôsobov, o ktorých si myslíte, že by sa vaša kvalita života mohla zlepšiť špičkovou chirurgiou. Môžete napríklad zahrnúť veci ako: „Moje sebavedomie by sa zlepšilo“ alebo „Už by som nemusel riešiť bolesť z môjho spojiva“.
- 3Pokúste sa mať čo najsilnejšiu podpornú sieť. Ak zvažujete akýkoľvek veľký chirurgický zákrok, je dôležité mať vo svojom živote ľudí, ktorí vás podporujú. Zamyslite sa nad tým, či máte priateľov alebo rodinu, na ktorých sa môžete obrátiť, kto vám môže poskytnúť emocionálnu aj praktickú podporu, kým sa pripravujete na zotavenie zo špičkovej operácie a zotavujete sa z neho. Ak je to tak, oslovte týchto ľudí a porozprávajte sa s nimi o tom, akú pomoc sú ochotní a schopní ponúknuť.
- Môžete sa napríklad opýtať rodinného príslušníka, či môže ísť s vami do nemocnice ako advokát počas operácie a zotavovania, alebo nájsť priateľa, ktorý vám ochotne pomôže, ak sa stretávate s akoukoľvek úzkosťou alebo stresom. postup.
- Ak nemáte priateľov alebo rodinu, požiadajte svojho lekára alebo terapeuta, aby vám odporučil podpornú skupinu pre transrodových ľudí alebo ľudí s rodovou dysfóriou.
- 4Spolupracujte s terapeutom na zvládnutí akýchkoľvek problémov s duševným zdravím. Absolvovanie špičkovej chirurgie je hlboko osobné rozhodnutie. Možno by bolo vhodné porozprávať sa s terapeutom a poradiť sa s lekárom primárnej starostlivosti o vašich fyzických, mentálnych a emocionálnych očakávaniach. Pomôže vám to vyrovnať sa so stresom súvisiacim s operáciou a tiež vám uľahčí informované rozhodovanie o vašom zdraví. Požiadajte lekára, aby vám odporučil terapeuta, ak s ním už nepracujete.
- Ak ste transgender alebo máte rodovú dysfóriu, neznamená to, že ste duševne chorí. Transrodoví ľudia však často zápasia s duševnými chorobami, ako sú depresia a úzkosť, kvôli jedinečným výzvam, ktorým čelia. Ak máte niektorý z týchto stavov, pamätajte, že nie ste sami a máte k dispozícii možnosti liečby.
- Terapeut vám môže pomôcť stanoviť pozitívne, realistické ciele prechodu. Tiež sa s vami môžu porozprávať o tom, čo môžete emocionálne očakávať od chirurgického zákroku a procesu obnovy a ako sa vysporiadať so všetkým súvisiacim stresom.
Aj keď sa môžete cítiť nadšení z možnosti podstúpiť špičkovú operáciu, je tiež normálne cítiť sa strach alebo neistota. - 5Pred operáciou si dajte dostatok času na stanovenie svojej rodovej identity. Špičková chirurgia je hlavným zákrokom, ktorý natrvalo zmení vaše telo. Akonáhle zistíte, že máte rodovú dysfóriu, mali by ste preskúmať svoje rodové vyjadrenie a nájsť si čo najpohodlnejší priestor, pokiaľ ide o vašu rodovú identitu. To vám pomôže urobiť správne chirurgické rozhodnutia. Takže skôr, ako sa do toho pustíte, dajte si čas na premyslenie, či je to niečo, čo skutočne chcete robiť. Aj keď si myslíte, že ste si teraz úplne istí, ak dokážete vydržať dysfóriu, urobte všetko pre to, aby ste 12 mesiacov preskúmali svoju rodovú identitu a videli presne, ako sa na konci tohto obdobia cítite.
- Niektorí chirurgovia a poisťovne tento postup neschvália, kým nebudete celý rok žiť ako pohlavie, s ktorým sa stotožňujete, aj keď je to bežnejšie pri chirurgii „na dne“ (tj. Na genitáliách).
- Ak bojujete s ťažkou rodovou dysfóriou, môže byť veľmi ťažké čakať čo najskôr na vykonanie dôležitej zmeny, ako je táto. Spolupracujte so svojim poradcom, lekárom a akýmikoľvek podpornými priateľmi a rodinou, ktoré vám možno pomôžu, aby ste sa v tom čase dokázali vyrovnať a zostať pozitívni.
- 6Požiadajte o radu ostatných ľudí, ktorí majú za sebou špičkovú operáciu. Ak poznáte niekoho iného, kto má za sebou špičkovú operáciu, môže vám byť veľmi nápomocný pri pokuse o rozhodnutie o vašej operácii. Ak ešte nikoho nepoznáte, možno sa môžete stretnúť s niekým, s kým sa môžete porozprávať, prostredníctvom skupiny podpory transrodových osôb vo vašom okolí alebo online komunity pre trans ľudí. Položte im otázky ako:
- „Čo si prajete, aby vám niekto povedal predtým, ako ste sa dostali na najvyššiu operáciu?“
- „Aké bolo tvoje uzdravenie?“
- „Ste spokojní s tým, ako vaša operácia dopadla?“
- „Vyskytli sa nejaké sociálne problémy alebo problémy s diskrimináciou, s ktorými ste sa museli po operácii vyrovnať?“
- 7Získajte hodnotenie od svojho poskytovateľa duševného zdravia. Predtým, ako získate schválenie poistenia pre špičkovú chirurgiu, budete pravdepodobne potrebovať list od svojho terapeuta, v ktorom potvrdíte, že sa domnievajú, že ste dobrým kandidátom na zákrok. Ak je cestou schválenie poistenie, a keď zvažujete konzultáciu s chirurgom, sadnite si s terapeutom a prečítajte si svoje ciele, svoje pocity z operácie a všetky obavy, ktoré by ste mohli mať z postupu. Môžu vám pomôcť rozhodnúť sa, či je vhodný čas na to, aby ste pokračovali, a ak áno, môžu za vás napísať list vášmu chirurgovi. Tento list môže obsahovať:
- Informácie o vašej dysfórii vrátane toho, ako dlho ju máte
- Podrobnosti o všetkých vašich duševných chorobách a o tom, ako sa s nimi zaobchádza
- Diskusia o tom, či rozumiete rizikám a výhodám postupu a ako pravdepodobne špičková chirurgia zlepší vašu kvalitu života
- Informácie o vašom aktuálnom systéme podpory
- 8Zvážte vonkajšie faktory, ktoré môžu mať vplyv na vašu operáciu. Rozhodnutie o tom, kedy podstúpiť operáciu, je komplexné rozhodnutie, ktoré je formované vašimi pocitmi dysfórie alebo nepríjemných pocitov spojených s hrudníkom. Možno však budete musieť vziať do úvahy ďalšie faktory, ako napríklad čakanie na naplánovanie operácie, kým nie sú zaistené vaše poplatky a financovanie. Okrem toho musíte mať možnosť čerpať voľno, aby ste si uľahčili zotavenie, čo by mohlo mať vplyv aj na vaše plánovanie.
- V niektorých prípadoch môže váš poskytovateľ poistenia pokryť niektoré alebo všetky náklady na váš zákrok.
- 9Choďte podľa toho, čo vám pripadá správne. Aj keď môžete získať radu a podporu od lekárov, odborníkov v oblasti duševného zdravia, priateľov a rodiny, je v konečnom dôsledku na vás, aby ste sa rozhodli, či ste pripravení na špičkovú operáciu. Kráčajte vpred iba vtedy, ak silne cítite, že je to pre vás správne rozhodnutie.
- Rozhodnutie podstúpiť operáciu alebo nie je len na vás a je v poriadku, ak zmeníte názor. Nechajte si čas na premýšľanie a snažte sa nenechať ostatných tlačiť na to, čo vám nie je príjemné.
Metóda 2 z 2: splnenie zdravotných požiadaviek
- 1Poraďte sa so svojím lekárom o rizikách a výhodách operácie. Pred chirurgickým zákrokom si sadnite k lekárovi alebo chirurgovi a prediskutujte, čo môžete očakávať. Môžu vám povedať o tom, čo bude samotný postup zahŕňať, aké bude obdobie na zotavenie, aké druhy následnej starostlivosti budete potrebovať a aké druhy komplikácií sú možné. Môžu vám tiež poskytnúť predstavu o tom, aké výsledky môžete realisticky očakávať.
- Špičková chirurgia je vážny zákrok, ktorý má rôzne riziká a potenciálne komplikácie. Riziko operácie rekonštrukcie hrudníka zahŕňa krvácanie, infekciu, zjazvenie a hromadenie krvi alebo iných tekutín pod kožou v mieste chirurgického zákroku. Operácia zväčšenia prsníkov môže prísť s podobnými komplikáciami, ako aj s asymetriou prsníkov, záhybmi v prsníkoch alebo s netesnosťou alebo posunom implantátov.
- Požiadajte svojho lekára, aby vám odporučil chirurga, ktorý má osvedčenie z rady a skúsenosti s typom špičkovej chirurgie, ktorú by ste chceli získať.
Pred vrcholovou operáciou sa nevyžaduje, aby ste užívali hormóny, ale môže to prispieť k zefektívneniu postupu, najmä pri chirurgii FTM/N. - 2Diskutujte o rôznych typoch chirurgických zákrokov so svojím lekárom. Počas konzultácie sa s vami lekár porozpráva o tom, ktorý postup je vhodný pre váš jedinečný typ postavy a ciele v pooperačnom období. Každý typ a miesto rezu má svoje výhody a nevýhody a existuje niekoľko faktorov, ktoré určia, ktorý postup je pre vás najvhodnejší, vrátane existujúcej veľkosti prsníkov, úrovne pevnosti alebo pružnosti a toho, či si chcete zachovať citlivosť bradaviek..
- Niektoré z najbežnejších typov rezov pre špičkovú chirurgiu zahŕňajú dvojité, kľúčové dierky a periareolárne rezy.
- 3Vykonajte fyzickú kontrolu svojho celkového zdravia. Pred chirurgickým zákrokom bude váš chirurg chcieť mať istotu, že ste v dobrom zdravotnom stave, aby bol zákrok pre vás bezpečný. Nechajte lekára, aby vykonal fyzickú kontrolu a skontroloval všetky zjavné problémy.
- Informujte svojho lekára, ak máte nejaké závažné zdravotné problémy alebo ak má vaša rodina v minulosti stavy, ako sú srdcové choroby, poruchy zrážania krvi alebo rakovina prsníka.
- Ak máte akékoľvek vážne zdravotné problémy, je dôležité, aby ste sa pred operáciou uistili, že ich liečite alebo ich dobre zvládate.
- Informujte svojho lekára o všetkých liekoch, vitamínoch alebo doplnkoch, ktoré v súčasnej dobe užívate, pretože to môže mať vplyv aj na to, či môžete alebo nemôžete bezpečne podstúpiť operáciu.
- 4Nechajte si urobiť všetky požadované laboratórne testy. Váš lekár môže okrem fyzického vykonať aj testy na vylúčenie akýchkoľvek zdravotných problémov, ktoré nemusia byť pri skúške zrejmé. V dnešnej dobe však zdraví mladí jedinci pred týmto typom operácie spravidla nepotrebujú žiadne krvné ani iné testy. Ak je to potrebné, mali by ste súhlasiť s akýmikoľvek požadovanými alebo odporúčanými testami, ako napríklad:
- Testy krvného cukru
- Základný „chemický panel“
- Kompletný krvný rozbor
- Testy pečeňových enzýmov
- 5Prestaňte fajčiť, ak ste fajčiar. Pre vaše zdravie je mimoriadne dôležité, aby ste sa vyhýbali fajčeniu alebo používaniu akýchkoľvek nikotínových výrobkov 3 týždne pred a 6 týždňov po operácii. Ak ste závislí na cigaretách alebo iných tabakových alebo nikotínových výrobkoch, porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepšom spôsobe, ako s fajčením prestať.
- Tiež by ste sa mali vyhnúť alkoholu a akýmkoľvek iným rekreačným drogám, legálnym alebo nelegálnym, niekoľko týždňov pred a po operácii. Užívanie drog alebo alkoholu môže ovplyvniť vašu reakciu na anestéziu a zvýšiť vaše šance na vznik závažných komplikácií.
- 6Udržujte si zdravú hmotnosť, aby ste znížili riziko operácie. Nadváha alebo vysoký BMI môže viesť k zvýšeniu rizika anestézie alebo chirurgického zotavenia. Tiež to môže ovplyvniť, ako dobre vyzerajú výsledky vašej špičkovej operácie. Pred operáciou spolupracujte so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu a stanovte si zdravé a realistické ciele pre svoju hmotnosť.
- Konzumácia zdravých jedál a dostatok pohybu pred operáciou vám môže pomôcť zaistiť jednoduchší proces obnovy.
Mnoho chirurgov a poisťovní požaduje, aby ste mali „pretrvávajúcu a dobre zdokumentovanú rodovú dysfóriu“ predtým, ako vás schvália pre akýkoľvek druh operácie na zmenu pohlavia, vrátane špičkovej chirurgie. - 7Počkajte, kým nedosiahnete vek, aby ste mohli zákonne rozhodovať o svojej starostlivosti. Väčšina chirurgov odporúča so špičkovou operáciou počkať, kým nebudete dospelí. Tiež budete musieť byť dostatočne starí na to, aby ste zákonne súhlasili s operáciou, alebo mať svojich rodičov/opatrovníkov natoľko podporných, aby súhlasili s chirurgickým zákrokom vo vašom mene, než budete môcť zákrok vykonať. V USA to zvyčajne znamená čakať do 18 rokov.
- Niektoré nemocnice alebo chirurgovia môžu byť ochotní vykonať špičkovú operáciu dospievajúcich so súhlasom rodičov.
- Aj keď sa vaše poistenie vzťahuje na špičkový chirurgický zákrok, vzhľadom na vaše spoluúčasť to môže byť drahý zákrok. Zistite vopred, koľko môžete očakávať, že zaplatíte z vlastného vrecka, aby ste mohli začať šetriť peniaze alebo hľadať zdroje finančnej podpory.
- Pred vrcholovou operáciou sa nevyžaduje, aby ste užívali hormóny, ale môže to prispieť k zefektívneniu postupu, najmä pri chirurgii FTM/N. Ak sa rozhodnete nedostať hormonálnu terapiu, pred vykonaním špičkovej operácie prediskutujte svoje rozhodnutie so svojim zdravotníckym tímom.
Prečítajte si tiež: Ako zaplatiť za plastickú chirurgiu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
