Ako zabrániť vzniku modrín po plastickej chirurgii?
Aby ste predišli vzniku podliatin po plastickej chirurgii, začnite sa porozprávať so svojím lekárom o akýchkoľvek liekoch alebo doplnkoch, ktoré užívate, pretože niektoré z nich môžu zvýšiť tvorbu podliatin, a upravte svoje dávky, ak to lekár odporučí. Alkohol môže zhoršiť tvorbu modrín, preto sa mu večer pred operáciou vyhnite. Počas prvých 48 hodín po operácii môžete na postihnuté miesto v 10-20 minútových intervaloch priložiť ľadový obklad, aby ste spomalili krvácanie, ktoré spôsobuje tvorbu modrín. Potom, po prvých 2 dňoch, prejdite na horúce obklady. Je tiež dôležité udržiavať postihnutú oblasť vyvýšenú pomocou ďalších vankúšov, aby sa zabránilo hromadeniu krvi. Tipy na diéty, ktoré by vám mohli pomôcť zvládnuť modriny po operácii, čítajte ďalej!
Aby ste predišli vzniku podliatin po plastickej chirurgii, začnite sa porozprávať so svojim lekárom o akýchkoľvek liekoch alebo doplnkoch, ktoré užívate, pretože niektoré z nich môžu zvýšiť tvorbu podliatin, a upravte svoje dávky, ak to lekár odporučí.
Ak sa chystáte na plastickú operáciu, môžete mať obavy z modrín, ktoré sa môžu po operácii vytvoriť. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete schopní úplne zastaviť modriny. Napriek tomu, s niekoľkými krokmi pred a niekoľkými krokmi potom, môžete dúfať, že znížite množstvo modrín, ktoré máte.
Metóda 1 z 2: Vykonanie zmien pred operáciou
- 1Všimnite si, aké lieky vám predstavujú zvýšené riziko. Niektoré lieky môžu zvýšiť riziko vzniku modrín po chirurgickom zákroku, napríklad lieky na srdce a lieky na riedenie krvi. Napríklad aspirín, klopidogrel a warfarín môžu zvýšiť vašu šancu na vznik modrín. Pretože väčšina týchto liekov je potrebná na to, aby ste boli zdraví, neodporúča sa ich zastaviť, aj keď možno budete môcť zastaviť aspirín na týždeň pred chirurgickým zákrokom pod lekárskym predpisom a dohľadom.
- Ďalšie lieky, ktoré môžu viesť k tomuto problému, zahŕňajú dabigatran, enoxaparín, tiklopidín a dipyridamol.
- Nechajte svojho lekára, aby skontroloval vaše lieky, aby vám pomohol určiť, ktoré z nich môžu viesť k vzniku väčších podliatin a kedy by mali byť pred operáciou zastavené a po operácii znova zahájené. V závislosti od indikácie nie je možné niektoré z týchto liekov zastaviť a bude potrebné v nich pokračovať počas celého chirurgického obdobia.
- 2Skontrolujte si svoje bylinné doplnky. Bylinné doplnky môžu tiež viesť k zvýšenému riziku vzniku modrín. Ak napríklad vezmete cesnak alebo ginkgo biloba vo forme tabliet, môže to zvýšiť vaše šance na vznik modrín. Tento účinok môže mať aj vitamín E. Pretože tieto pilulky nie sú z lekárskeho hľadiska nevyhnutné, možno ich budete môcť zastaviť pred operáciou; zvyčajne si od nich môžete dať prestávku 2 týždne pred operáciou.
- 3Opýtajte sa svojho lekára na podmienky operácie. To, ako sa počas operácie umiestnite, môže mať vplyv na to, ako veľmi sa vám otlačia. Otvorená diskusia o vašich obavách pred chirurgickým zákrokom môže lekára povzbudiť, aby v prípade potreby vykonal zmeny.
- Napríklad, ak máte operáciu tváre, chirurgický zákrok by mal byť vykonaný s vami na stoličke s hlavou na opierke hlavy. Okrem toho by mal byť uhol stoličky sklonený dozadu asi o 30° z priameho vzpriameného smeru.
- Miestnosť by mala byť dostatočne svetlá, aby hľadala cievy, a obzvlášť pomáha bočné svetlo.
Konzumácia potravín bohatých na vitamín K pred a po operácii môže pomôcť znížiť vaše šance na vznik modrín. - 4Na svoju operáciu nenoste žiadny make -up. Jedným zo spôsobov, ako môžete svojmu lekárovi pomôcť, je odstránenie všetkých stôp make -upu pred vstupom na kliniku; najlepšie je nedávať ráno na operáciu. Make -up môže skryť vaše cievy. Ak vám lekár poškriabe cievu, môže to viesť k rozsiahlejším podliatinám.
- Môžete sa tiež opýtať, čo používa váš lekár na hľadanie ciev, ktoré vás môžu uistiť. Niektorí používajú lupy, zatiaľ čo iní používajú pokročilejšiu technológiu, napríklad zariadenia, ktoré pomocou infračervenej technológie pomôžu vášmu lekárovi hľadať cievy.
- 5Vynechajte alkohol. V noci pred operáciou a v noci pred operáciou je najlepšie alkohol vynechať. Alkohol môže modriny ešte zhoršiť.
- 6Skúste bromelain. Aj keď štúdie o tomto prírodnom lieku nie sú presvedčivé, niektorí ľudia mali šťastie, pretože obmedzili tvorbu modrín. Uistite sa však, že váš lekár vie, že ho plánujete absolvovať v čase operácie, pretože ako každý liek môže reagovať s inými liekmi.
- Bromelaín je enzým nachádzajúci sa v ananásoch. V prírodných obchodoch so zdravím nájdete vo forme kapsúl.
- Skúste 500 miligramov štyrikrát denne jeden alebo dva dni pred operáciou a niekoľko dní po nej. Nezabudnite sa opýtať svojho lekára, či je toto dávkovanie pre vás bezpečné.
- Spolu s bromelaínom používajte kvercetín. Jedná sa o rastlinný flavonoid, ktorý nájdete v kaparách, jablkách, červenej cibuľke, citrusovom ovocí a listovej zelenej zelenine alebo vo forme doplnku. Vezmite si to s bromelaínom, aby ste znížili opuch a tvorbu modrín.
Metóda 2 z 2: prevencia vzniku modrín bezprostredne po chirurgickom zákroku
- 1Na miesto operácie vyvíjajte mierny tlak. Váš lekár by mal oblasť omotať, keď je s operáciou hotová. S najväčšou pravdepodobnosťou použije okolo oblasti kompresný odev, hypoalergénnu pásku alebo elastický obväz. V tomto tlaku budete musieť pokračovať jeden alebo dva dni. Pomôže to zastaviť akékoľvek krvácanie a zníži sa pravdepodobnosť vzniku modrín.
- Väčšina lekárov vám poskytne niečo, čo môžete použiť ako kompresiu po operácii. Opýtajte sa svojho lekára, či vám poskytne kompresný odev alebo pásku alebo či budete musieť kúpiť niečo vhodné.
- Ak sa však krvácanie už zastavilo pod kožou, nemusíte na túto oblasť vyvíjať tlak, pretože to nepomôže.
Niektoré lieky môžu zvýšiť riziko vzniku modrín po chirurgickom zákroku, napríklad lieky na srdce a lieky na riedenie krvi. - 2Počas prvých 48 hodín priložte na oblasť studený obklad. Počas prvých 48 hodín po operácii pritlačte ľadový obklad na miesto operácie. To môže pomôcť zúžiť krvné cievy v tejto oblasti, čo spomalí proces krvácania a zníži vaše šance na vznik modrín. Držte ľadový balíček na mieste 10 až 20 minút.
- Neaplikujte si ľadový obal priamo na pokožku. Zabaľte ho do niečoho, ako je žinka, aby miesto nebolo príliš chladné. Nenechajte ho pôsobiť viac ako 15 až 20 minút.
- 3Zdvihnite postihnutú oblasť. Zvýšenie miesta, kde ste mali operáciu, môže pomôcť zmierniť napätie, ktoré je na miesto kladené, čo môže znížiť vaše šance na vznik modrín. Pomáha tiež nezhromažďovať krv v tejto oblasti. Ak to chcete, zdvihnite časť tela na vankúši nad srdcom. Ak ste mali operáciu tváre, vyskúšajte v noci dodatočné vankúše, ktoré zdvihnú hornú polovicu tela.
- 4Po dvoch dňoch použite teplo. Akonáhle ste dva dni po operácii, mali by ste prejsť na používanie tepla. Teplo zvýši prietok krvi do oblasti a pomôže odstrániť krv, ktorá sa zhromaždila pod kožou.
- Skúste žinku kúpanú v teplej vode alebo vyhrievaciu podložku. Uistite sa však, že medzi seba a vyhrievaciu podložku vložíte uterák, aby ste miesto príliš nezahriali, pretože by ste sa mohli popáliť. Nenechajte ho pôsobiť viac ako 15 až 20 minút naraz.
- 5Odpočívajte, aby ste urýchlili zotavenie. Po plastickej chirurgii by ste sa mali snažiť odpočívať, aby proces hojenia prebiehal rýchlejšie. Cvičenie môže spôsobiť komplikácie, ktoré môžu viesť k vzniku modrín. Vyhnite sa aktivitám, ktoré zvyšujú váš srdcový tep a krvný tlak, jeden až dva týždne po operácii, ako napríklad kardio cvičenia.
Ak sa chystáte na plastickú operáciu, môžete mať obavy z modrín, ktoré sa môžu po operácii vytvoriť. - 6Jedzte potraviny bohaté na vitamín K. Vitamín K je prírodný koagulant; jeho nedostatok môže viesť k rednutiu krvi, čo môže viesť ku krvácaniu. Konzumácia potravín bohatých na vitamín K pred a po operácii môže pomôcť znížiť vaše šance na vznik modrín.
- Zelená listová zelenina, ako je kel, kapustová zelenina, repa a špenát, má vysoký obsah vitamínu K. Vitamín K nájdete aj v sójových bôboch, mrkvovej šťave a tekvici.
- Ak máte veľkú udalosť, na ktorú chcete vyzerať pekne, uistite sa, že si operáciu naplánujete s dostatočným predstihom pred udalosťou; šesť týždňov je dobrá zásada.
- Aj keď niektoré homeopatiká môžu pomôcť, pred ich použitím by ste si mali najskôr urobiť prieskum. Napríklad arnika, ktorú niektorí pacienti užívajú na kontrolu podliatin, nebola v prevencii krvácania po operácii účinnejšia ako placebo.
Prečítajte si tiež: Ako minimalizovať riziká kozmetickej chirurgie?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
