Ako sa uzdraviť po plastickej chirurgii?
Aby ste sa po plastickej chirurgii správne uzdravili, je dôležité, aby ste sa pomaly vracali k svojmu obvyklému režimu, pretože vaše telo bude pomliaždené a opuchnuté viac ako týždeň. Ak skočíte späť do stresových aktivít, ako je cvičenie, riskujete krvácanie alebo zlomenie rezu. Pokúste sa čo najpresnejšie dodržať plán obnovy vášho chirurga užívaním liekov a námrazy alebo vyvýšením určitých oblastí na zníženie opuchu. Mali by ste tiež piť veľa tekutín a jesť vyváženú stravu, aby ste svojmu telu dodali živiny, ktoré potrebuje na rýchle uzdravenie. Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad ako vyvinúť systém podpory, ktorý vám emocionálne pomôže pri uzdravovaní, čítajte ďalej!
Napriek tomu, že postupy plastickej chirurgie sú väčšinou voliteľné, je rovnako dôležité dodržiavať jednoduché pokyny pre ľahké a rýchle zotavenie. Ak pacienti nedodržiavajú príkazy lekára a starajú sa o seba po operácii, môžu nastať komplikácie, ako sú infekcie, opätovné otvorenie rezov a zvýšený opuch. Navyše, pretože sa pacienti tešia na výsledky procedúr plastickej chirurgie, často sa nedokážu pripraviť na to, ako sa budú cítiť a vyzerať počas prvých dní a týždňov počas procesu hojenia. Naučiť sa liečiť po plastickej chirurgii je dôležitým krokom k dosiahnutiu požadovaných výsledkov po opustení operačnej sály.
Časť 1 z 2: Nasledujúce lekárske kroky na uzdravenie
- 1Zistite, čo môžete očakávať z hľadiska obnovy. Z niektorých zákrokov plastickej chirurgie sa zotavuje (u tých menej závažných) iba niekoľko dní, iným trvá týždne alebo dokonca mesiace. Je dôležité, aby ste sa pred zákrokom porozprávali so svojim plastickým chirurgom, aby vedel, čo môžete očakávať od uzdravenia. Pravdepodobne to ovplyvní mnoho ďalších sfér vášho života, napríklad pracovný život a schopnosť chodiť von s priateľmi, preto je dôležité vedieť si to naplánovať.
- 2Dodržujte plán obnovy svojho plastického chirurga. Je dôležité, aby ste postupovali podľa konkrétnych pokynov na obnovenie, ktoré môžu zahŕňať niektoré z nasledujúcich:
- Použitie liekov na kontrolu bolesti a opuchu a na podporu hojenia.
- Podľa potreby poleva postihnutej oblasti.
- Dvíhanie postihnutej oblasti podľa potreby, aby sa zmenšil opuch.
- Počas obdobia hojenia sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu.
- Účinné využitie „drénov“ (hadičiek), ktoré sú niekedy zavedené tak, aby pomohli odčerpať prebytočnú tekutinu v počiatočných fázach hojenia, napríklad po kozmetických operáciách prsníkov.
- Postupujte podľa pokynov lekára, ako efektívne používať odtok, ktorý by mal zahŕňať to, ako často vypúšťať odtok a či by sa mala merať vystupujúca tekutina.
- Včas sa zúčastnite na následných schôdzkach.
- Aby bolo zaistené optimálne hojenie rán a aby nedošlo k vzniku komplikácií alebo infekcií, je dôležité, aby Váš lekár všetko skontroloval a dostal svoj odborný názor. Takýmto spôsobom je možné v prípade problémov s liečením ich vyriešiť a vyriešiť tak, aby sa z nich neskôr nestal problém.
- 3O užívaní liekov sa poraďte so svojim lekárom. Je dôležité informovať lekára o pravidelných liekoch alebo doplnkoch, ktoré bežne užívate. Niektoré lieky, ako napríklad riedidlá krvi alebo aspirín, môžu byť škodlivé pre hojenie a v skutočnosti zvyšujú krvácanie a opuch. Existujú aj niektoré prírodné lieky a doplnky, ktorých sa to môže týkať.
- Pokiaľ svojmu lekárovi oznámite všetko, čo užívate, môže zhodnotiť bezpečnosť vášho liečebného režimu a uistiť sa, že nič nie je v rozpore s hojením rán alebo zhoršuje krvácanie.
- Lekár vám povie, aké lieky je potrebné prerušiť pred chirurgickým zákrokom, kedy by mali byť zastavené a kedy znova začať. Tiež môže byť potrebné, aby ďalšie lieky pokračovali priamo v chirurgii.
- 4Buďte opatrní a nechajte svojmu telu čas na zotavenie. Nesnažte sa napríklad vrátiť sa k svojej bežnej rutine alebo byť príliš aktívny príliš skoro po plastickej chirurgii. Nadmerná námaha môže viesť k komplikáciám a spomaliť proces hojenia.
- Necvičte, kým vám lekár nepovie, že je v poriadku vrátiť sa na normálnu fyzickú aktivitu. Cvičenie príliš skoro môže predĺžiť hojenie tým, že spôsobí opuch alebo krvácanie alebo sa zlomí rez.
- Keď sa učíte, ako sa liečiť po plastickej chirurgii, nenechajte sa rozčúliť, ak ste po zákroku týždeň alebo dlhšie opuchnutí alebo opuchnutí. Doba hojenia plastickej chirurgie sa líši pri každom zákroku a každom pacientovi.
Časť 2 z 2: dodržiavanie ďalších stratégií uzdravovania
- 1Naplánujte si liečebný proces pred procedúrou tým, že sa budete poriadne stravovať a veľa odpočívať. Starostlivosť o seba týždne a dokonca mesiace pred plastickou chirurgiou s dobrou výživou vám pomôže rýchlejšie sa uzdraviť.
- Nezabudnite tiež piť veľa tekutín a jesť vyváženú stravu po operácii, aby vaše telo mohlo rýchlo dostať živiny, ktoré potrebuje na opravu.
- Prestaňte fajčiť, aby ste urýchlili proces hojenia.
- 2Spravujte svoje očakávania. Plastická chirurgia sa spravidla vykonáva v nádeji, že zmení svoj vzhľad. Je však dôležité poznamenať, že vnímané „zlepšenie“ vzhľadu sa nebude rovnať dokonalosti. Chirurgicky je možné zmeniť len toľko, aby sa zmenil vzhľad, takže ak očakávate dokonalosť, budete sklamaní.
- Dávajte si pozor, aby ste si nerobili nereálne nádeje na plastickú chirurgiu alebo na predpokladanú zmenu.
- Niektorí ľudia neúmyselne vyhľadajú plastickú chirurgiu v nádeji, že „vyrieši problémy“ v iných oblastiach ich života - napríklad v nádeji, že to môže zachrániť zlý vzťah, pomôcť ich kariérnym vyhliadkam a spôsobiť, že budú vo svojom kruhu obľúbenejší. priateľov, alebo spôsobiť, že budú na zoznamovacej scéne príťažlivejší.
- Je dôležité, aby ste k sebe boli úprimní, čo sa týka vašich očakávaní od operácie, ako aj dôvodov, prečo ju robíte, aby ste nemali príliš veľké nádeje a neboli sklamaní.
- 3Vyhľadajte podporu rodiny a priateľov. Vaša rodina a priatelia môžu byť dôležitou morálnou podporou, najmä v počiatočných fázach uzdravovania. Môžete mať bolesť, problémy s plnením bežných úloh okolo domu a/alebo potenciálne pocity sklamania, pretože pozitívne výsledky vašej operácie často nie sú úplne viditeľné, kým nedôjde k uzdraveniu, potenciálne niekoľko mesiacov v rade. (Inými slovami, plastická chirurgia zvyčajne vyzerá horšie, než bude vyzerať lepšie, pretože vaše telo potrebuje liečiť rany a zbaviť sa opuchov, takže podpora počas tohto obdobia je kľúčová).
- V závislosti od toho, aký veľký chirurgický zákrok ste podstúpili, môžete mať počas rekonvalescencie prvé obmedzenie aktivity. Ak je to tak, vaša rodina a priatelia vám môžu pomôcť s úlohami každodenného života, ktoré nemôžete zvládnuť.
- Môžu vás tiež rozmaznávať tým, že si pripravíte jedlo alebo sa inak staráte o svoje potreby a pomôžu vám cítiť sa morálne podporovaní v náročnom období.
Otázky a odpovede
- Ako vyliečim jazvy z plastickej chirurgie?Naplánujte si liečebný proces z plastickej chirurgie pred chirurgickým zákrokom správnym stravovaním a dostatočným odpočinkom na lôžku. Ak chcete získať ďalšie informácie, postupujte podľa pokynov svojho kozmetického chirurga.
- Môžem piť alkohol po operácii?Nie, je nebezpečné piť alkohol po akejkoľvek operácii. Tento zvyk, podobne ako fajčenie alebo pitie, môže oddialiť proces hojenia. Tiež konzumácia alkoholu vám zriedi krv. Oslabenie krvi môže viesť k ďalším zdravotným komplikáciám, ako sú rozšírené infekcie, pretože alkohol môže znížiť účinnosť imunitného systému vášho tela.
- Procedúru som si nechal urobiť na ramene. Od operácie prešli tri týždne a dobre sa uzdravujem. Mal som drenáž, kde boli stehy. Je to normálne?