Ako si uvedomiť, že niekoho milujete?
Mnoho ľudí popisuje lásku používaním emócií, aj keď láska sama osebe nie je nevyhnutne emóciou.
Láska je abstraktný pojem, ktorý je ťažké určiť a pochopiť. Mnoho ľudí opisuje lásku pomocou emócií, aj keď láska sama osebe nie je nevyhnutne emóciou. Existuje však niekoľko fyzických a psychologických znakov, ktoré vám umožňujú pochopiť, že niekoho milujete. Často si uvedomíte, že niekoho milujete, naraz na vás, aj keď to trvalo pravdepodobne dlho.
1. časť z 3: premýšľanie o vašom milostnom záujme
- 1Zamyslite sa nad tým, ako dlho poznáte svojho výnimočného človeka. Predstava „lásky na prvý pohľad“ nie je veľmi bežná; zvyčajne trvá dlho, kým pocity lásky narastú. Ak si myslíte, že by ste mohli prežívať pocity lásky k svojmu vzácnemu mužovi, zamyslite sa nad tým, ako dlho ho poznáte.
- Ste vo vzťahu, alebo je to len niekto, koho máte na diaľku radi?
- Ak ste vo vzťahu, ako dlho spolu chodíte?
- Ako dlho sa s touto osobou všeobecne poznáte?
- 2Všimnite si fyziologické reakcie vo svojom tele, keď na neho myslíte, ona. Mnoho ľudí uvádza, že keď myslia na svoj milostný záujem, pozorujú na sebe určité fyzické reakcie. Tieto znaky sú prepojené s určitými centrami vo vašom mozgu, ktoré sú spojené so vzťahmi.
- Rozšírené zreničky
- Zrýchlený srdcový tep
- Nervové pocity
- Spotené dlane
- Sčervenané líca
- 3Položte si otázky týkajúce sa vášho vzťahu s touto osobou. Existuje veľa otázok, ktoré si môžete položiť, keď myslíte na svojho výnimočného človeka. Odpovede na tieto otázky vám pomôžu zistiť, či túto osobu skutočne milujete, alebo jednoducho prežívate pocity zamilovanosti alebo žiadostivosti.
- „Ako dobre ho/ju poznám?“
- „Aký by bol môj život bez neho/nej?“
- „Je moja príťažlivosť čisto fyzická/sexuálna, alebo ma priťahuje aj jeho/jej osobnosť?“
- „Kedy na tohto človeka myslím? Stále? Len keď ho/ju chcem?“
- „Rozmýšľam o svojej budúcnosti vrátane neho/nej? Ako taká budúcnosť vyzerá?“
- „Čo si vážim v oddanom vzťahu? Spĺňa táto osoba tieto potreby?“
- „Cítim jeho/jej podporu a povzbudenie?“
- „Čo by som obetoval, aby môj vzťah s ním/jej prácou fungoval? Bol by som ochotný obetovať vôbec niečo?“
- „Som skutočne šťastný, keď som okolo tejto osoby?“
- „Ako sa cítim, keď nie je nablízku? Chýba mi /mi? Ako veľmi?“
- „Mám na túto osobu žiarliť alebo byť majetnícky?“
Mnoho ľudí uvádza, že keď myslia na svoj milostný záujem, pozorujú na sebe určité fyzické reakcie.
Časť 2 z 3: Rozpoznanie vašich pocitov zo záujmu o lásku
- 1Ukážte, ako veľmi sa vám táto osoba páči a či sú vaše pocity romantické. Niekedy je ľahké nechať sa nachytať pocitmi žiadostivosti alebo zamilovanosti voči človeku. Nájdite si čas na zváženie, či sú vaše city k vášmu niekomu romantické a či vás táto osoba skutočne zaujíma.
- Ste fyzicky priťahovaný / -á k nemu/nej?
- Chcete byť s touto osobou v oddanom vzťahu, alebo chcete len priateľstvo?
- Zaujíma vás iba fyzická intimita, alebo je to len bonus pre váš skvelý vzťah?
- Myslíš na neho často?
- Dostávajú sa vám „motýle do žalúdka“, keď premýšľate o tejto osobe?
- Je to niekto, koho si dokážete predstaviť, že by ste ho predstavili svojej rodine a priateľom ako svoju polovičku?
- 2Napíšte si, čo presne sa vám na vašom zvláštnom niekom páči. Presvedčenie o vlastnostiach tejto osoby, ktoré sa vám páči, vám pomôže určiť, či to, čo cítite, je skutočne láska alebo jednoducho zamilovanosť alebo žiadostivosť. Ak máte na zozname viac fyzických vlastností, je veľká šanca, že túto osobu skutočne nemáte v láske a namiesto toho po nej túžite.
- Osobnostné rysy
- Fyzické vlastnosti
- Pozitívne atribúty-sú pravé?
- Negatívne atribúty-sú roztomilé? Nepríjemný?
- 3Zamyslite sa nad tým, ako uvažujete o svojom milostnom záujme, a pokiaľ myslíte o „nás“ a „my.“ V 1. časti ste si našli čas na dešifrovanie myšlienok o svojom výnimočnom niekom. Keď premýšľate o tejto osobe, myslíte na „nás“ alebo „my“, čo znamená, že o vás dvoch myslíte, že ste spojení?
- Vidíte s týmto človekom budúcnosť o rok? Päť rokov? Pätnásť rokov?
- Myslíte si, že sa rozhodujete podľa toho, čo je pre vás oboch najlepšie?
- Ako dôležité sú pre vás jeho sny a ambície?
- Ste ochotní plne podporovať tohto človeka cez prekážky života?
- 4Rozhodnite sa, či prijmete svojho výnimočného niekoho takého, aký je. Chyby sú súčasťou osobnosti človeka rovnako ako pozitívne vlastnosti. Musíte zvážiť, či úplne akceptujete svoj milostný záujem o to, kým je, alebo sa vám zdá, že si prajete, aby niektoré aspekty boli iné.
- Súčasťou poznania, že niekoho milujete, je často aj uvedomenie si, že chyby danej osoby vás neobťažujú. Prijmete ho / ju, nedostatky a všetko, a ste ochotní pracovať spoločne na prekonanie týchto nedostatkov.
- Súčasne sa stanete lepším človekom kvôli svojej polovičke. Prijíma vaše chyby, ale vy sa pokúšate zlepšiť svoj vzťah.
Predstava „lásky na prvý pohľad“ nie je veľmi bežná; zvyčajne trvá dlho, kým pocity lásky narastú. - 5Opýtajte sa sami seba, či ste ochotní obetovať sa za túto osobu. Byť vo vzťahu s niekým a milovať ho zahŕňa ochotu robiť obete a kompromisy. Keď sú do toho zapojení dvaja ľudia, je nemožné, aby sa vždy dostal iba jeden.
- Myslíte si, že robíte rozhodnutia, ktoré prinášajú prospech vášmu partnerovi viac ako vám?
- Robíte ústupky alebo obete, aby ste boli obaja šťastní?
- Koľko ste ochotný pre vzťah obetovať?
- Považujete túto osobu za hodnú vašich obetí?
- Sú tieto obete nepríjemnosťou, alebo ich prinášate, pretože to skutočne chcete?
- 6Sledujte svoje činy okolo vášho milostného záujmu. Ľudia často zaobchádzajú so svojimi blízkymi inak ako s priateľmi a rodinou. Vykonajte pozorovanie toho, ako sa správate k tejto osobe.
- Myslíte si, že tejto osobe venujete špeciálne zaobchádzanie?
- Aké sú vaše emócie? Šťastnejší? Pozitívnejšie? Glum? Smutné?
- Správate sa k svojmu výnimočnému človeku s rešpektom?
- Si závratný?
- Myslíte si, že sa ho viac dotýkate, napríklad sa držíte za ruky alebo objímate?
- Chcete, aby každý vedel, že ste do neho/nej zamilovaný?
Časť 3 z 3: Prijatie záväzku
- 1Povedzte svojmu partnerovi o svojich pocitoch. Akonáhle sa rozhodnete, že ste zamilovaní do svojho výnimočného človeka, prejavte mu tieto pocity. Máte tak príležitosť uistiť sa, že ste s partnerom na rovnakej vlne, a posilniť svoj vzťah.
- „Nedávno som si uvedomil, že som do teba zamilovaný, a chcem, aby si to vedel.“
- „Milujem ťa. Mám pre teba toľko vlastností, ktoré si vážim, a chcem, aby si vedel, ako mi na tebe záleží.“
- „Si pre mňa veľmi zvláštny. Čakal som na vhodný čas, kedy to môžem povedať: Milujem ťa.“
- „Znamenáš pre mňa svet. Nedávno som si uvedomil, že o nás spoločne premýšľam a rozhodujem sa na základe nás oboch. Milujem ťa.“
Ak si myslíte, že by ste mohli prežívať pocity lásky k svojmu vzácnemu mužovi, zamyslite sa nad tým, ako dlho ho poznáte. - 2Doprajte svojmu partnerovi čas na opätovanie pocitov. Významný partner niekedy nie je pripravený tieto pocity vrátiť, keď ich vyjadríte. Musíte sa rozhodnúť, či sa vzťah uberá požadovaným smerom, alebo či váš partner k vám nikdy nebude mať taký pocit.
- Aj keď váš partner nie je pripravený vrátiť vyhlásenie „Milujem ťa“, pravdepodobne o vás bude mať skutočný záujem. Ak túto osobu skutočne milujete, vďačíte jej za to, že vo vzťahu vydrží. Môžu existovať dôvody, prečo ešte nie je pripravený, ako napríklad negatívne predchádzajúce vzťahy alebo nováčik v zoznamovaní.
- Na druhej strane, ak prídete na to, že váš drahý partner sa rovnako necíti, bolo by najlepšie ukončiť vzťah skôr, ako zažijete ďalšie zlomenie srdca.
- 3Zostaňte vo vzťahu oddaní. Keď vyjadríte svoje pocity, malo by byť pre vás ľahké zostať vo vzťahu oddaný. Uistite sa, že budete pokračovať v úsilí o udržanie vzťahu a prejavovanie lásky.
- Doprajte svojmu vzťahu čas, aby prerástol v lásku. Môže sa to stať rýchlo, a nemusí, ale je najlepšie nenútiť to.
Prečítajte si tiež: Ako do svojho života prilákať viac lásky?
Komentáre (2)
- Rastie mi tlkot srdca a červená sa mi v tvári! Raz som robil kvíz lásky, moja obľúbená otázka bola: čo ťa robí šťastným z chlapca/dievčaťa? A vybral som si konverzáciu, pretože keď s ním hovorím, dozvedám sa o ňom viac.
- Ďakujem veľmi pekne za pomoc s článkom.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
