Ako bezpodmienečne milovať?
Ak chcete milovať bezpodmienečne, prijmite tých, ktorých máte radi takých, akí sú, pretože bezpodmienečná láska je o prijatí. Aj keď niekto, koho milujete, povie alebo urobí niečo zraňujúce, láskyplnou voľbou je vyjadriť svoje pocity, ale potom im odpustiť. Okrem toho pracujte na bezpodmienečnom milovaní seba samého, nedostatkov a všetkých, pretože nemôžete skutočne milovať ostatných, kým sa nebudete milovať naplno. Keď myslíte na druhých, opýtajte sa sami seba, čo je najláskavejšie, čo pre túto osobu môžete urobiť, a urobte to. Ak sa chcete dozvedieť, ako definovať bezpodmienečnú lásku, čítajte ďalej!
Ak chcete milovať bezpodmienečne, prijmite tých, ktorých máte radi takých, akí sú, pretože bezpodmienečná láska je o prijatí.
Je ťažké definovať lásku. Nekonečné úsilie vysvetľovať, čo je a znamená láska, „od toho viete, keď to cítite,“ od básnikov, psychológov až po obyčajných ľudí, viedlo k nespočetným výsledkom. Ešte komplikovanejšie je koncept bezpodmienečnej lásky, ktorý niektorí tvrdia, že je jediným pravým druhom lásky, zatiaľ čo iní ho označujú za nemožný. Veriť v bezpodmienečnú lásku a skutočne skutočne bezpodmienečne milovať vyžaduje veľa premýšľania, konania a viery. Iba vy sa môžete rozhodnúť, či a ako môžete (alebo by ste mali) bezpodmienečne milovať, ale dúfam, že vám na tejto ceste pomôže nasledujúci článok.
1. časť z 2: definovanie bezpodmienečnej lásky
- 1Zvážte typy lásky, ktoré existujú. Starovekí Gréci tak urobili a definovali štyri variácie, ako sú uvedené v časti Ako definovať lásku. Spomedzi týchto štyroch sa termín agapé najviac vyrovná bezpodmienečnej láske. Láska Agape je voľba, rozhodnutie sa milovať bez ohľadu na okolnosti alebo sklamania.
- Tak, bezpodmienečná láska znamená milujúci ďalšie vo svojej podstate, ako sú, bez ohľadu na to, čo robia, alebo nepodarí urobiť. Zdá sa, že ľudia s deťmi pochopia tento pojem najlepšie zo všetkých.
- Tiež sa to učí a cvičí. Musíte sa rozhodnúť milovať bezpodmienečne.
- Rodičia by mohli namietať, že im nezostávalo nič iné, len milovať svoje deti od chvíle, keď na ne zazreli oči, ale toto počiatočné nával pripútanosti je možno nepostrehnuteľne nahradené neustálym rozhodnutím milovať dieťa bez ohľadu na okolnosti.
- 2Uvedomte si, že bezpodmienečná láska nie je láskou „zaslepená“. Osoba, ktorá sa novo zamilovala do iného, je často v tomto stave, kde nevidí úplnú realitu, chyby a všetko ostatné.
- Takýto stav lásky je (alebo aspoň by mal byť) dočasný a ak má láska trvať, musí byť nahradená dlhodobejším typom lásky „doširoka otvorenýma očami “.
- Aby ste milovali niekoho bez podmienok, musíte si byť vedomí podmienok, dobrých aj zlých.
- „Bezpodmienečná láska nie je prípad zaslepenia láskou, ale skôr predsavzatie, že nič nie je dôležitejšie ako láska.“ - Talidari
- 3Zvážte, či môže byť romantická láska bezpodmienečná. Niektorí tvrdia, že nie, pretože romantická láska musí fungovať podmienečne ako partnerstvo založené na pocitoch, činoch a očakávaniach. Z tohto pohľadu nikdy nemôžete milovať svojho manžela rovnako bezpodmienečne ako svoje dieťa.
- Láska však nie je to isté ako vzťah. Vzťahy sú podmienené, „pracovné partnerstvo“. Bezpodmienečný vzťah je receptom na jednostrannú nadvládu.
- Vzťah sa teda môže ukončiť, pretože partnerstvo nefunguje správne, a napriek tomu môže zostať bezpodmienečná láska k druhému človeku. Ukončenie vzťahu môže byť niekedy cestou k bezpodmienečnej láske.
Ako mám niekomu pripomenúť, že ho bezpodmienečne milujem? - 4Myslite na bezpodmienečnú lásku ako na akciu viac ako na cit. Lásku zvyčajne považujeme za cit, ale pocity sú reakciou na niečo, čo od niekoho „alebo niečo“ dostaneme. Preto sú pocity podmienené.
- Bezpodmienečná láska je voľba usilovať sa o blaho iného. Pocit, ktorý získate z hrania s láskou, je vašou odmenou, návratnosťou, ktorú „získate“ z vlastného konania.
- Milovať bezpodmienečne znamená konať s láskou za každých podmienok.
- Ak musíte niečo urobiť alebo musíte byť určitým spôsobom, aby ste dostali lásku, táto láska je podmienená. Ak vám je poskytnutý slobodne a bez výhrad, je to bezpodmienečné.
Časť 2 z 2: rozdávanie bezpodmienečnej lásky
- 1Milujte sa bezpodmienečne. Bezpodmienečná láska začína doma, u seba. Viete o svojich vlastných chybách a nedostatkoch lepšie ako ktokoľvek iný a lepšie, ako by ste mohli poznať chyby niekoho iného. Vďaka tomu, že sa dokážete milovať aj napriek tomuto neprekonateľnému uvedomeniu si svojich vlastných chýb, dostávate sa do pozície, v ktorej môžete ponúknuť to isté ostatným.
- Musíte byť schopní rozpoznať, prijať a odpustiť svoje vlastné nedokonalosti, aby ste mohli urobiť to isté pre niekoho iného. Ak sa nemôžete považovať za hodného bezpodmienečného milovania, nikdy nebudete skutočne schopní považovať sa za hodného ponúknuť to.
ODBORNÝ TIPJedným zo spôsobov, ako kultivovať sebalásku, je robiť emocionálne zdravé rozhodnutia, ako je vyhýbanie sa toxickým ľuďom a prostrediu.
- 2Urobte láskyplnú voľbu. Vždy si položte otázku: „Čo je najláskavejšie, čo môžem pre túto konkrétnu osobu v tomto konkrétnom okamihu urobiť?“. Láska nie je jedna veľkosť pre všetkých; to, čo môže byť milujúcim činom voči jednej osobe, by mohlo byť pre inú osobu škodlivé, pretože mu to nepomôže priblížiť sa k tomu, aby sa stal skutočne šťastným človekom.
- Bezpodmienečná láska je nové rozhodnutie, ktoré musíte urobiť v každej situácii, nie tvrdé a rýchle pravidlo, ktoré môžete neustále uplatňovať na všetkých.
- Napríklad, ak máte dvoch priateľov, ktorí sa vyrovnávajú so stratou milovaného človeka, môže byť láskyplnou voľbou pre jedného ramena plač a dlhé rozhovory, zatiaľ čo pre druhého zasa určitá vzdialenosť a ticho.
- Ak si nie ste istí, aký je najlepší spôsob, ako niekomu pomôcť, môžete sa ho opýtať: „Ako vám s tým môžem teraz pomôcť?“
- 3Odpustite tým, ktorých máte radi. Aj keď sa niekto neospravedlní, je vo svojej podstate milostivé tak pre neho, ako aj pre seba, aby opustil svoj hnev a odpor voči nemu. Majte na mysli Piero Ferrucci poradenstvo je, že odpúšťa, nie je niečo, čo robíme, ale niečo, čo sú. '
- Z náboženského hľadiska budete počuť vetu „nenávidieť hriech, milovať hriešnika“. Milovať niekoho bezpodmienečne neznamená, že sa mu páčia všetky jeho kroky alebo rozhodnutia, ktoré urobí; znamená to nenechať také veci zasahovať do tvojej túžby po tom najlepšom pre túto osobu vo všetkých veciach.
- Ak niekto, koho milujete, v hneve povie niečo zraňujúce, láskyplnou voľbou je zvyčajne dať mu vedieť, že tieto slová vám ublížia, ale tiež odpustiť jeho nerozvážnosť. Pomáhajte im rásť a napriek tomu vedia, že sú milovaní.
- Ale nemýľte sa s tým, že ste ochotní odpustiť, že nechávate ľudí kráčať po vás. Vymaniť sa z prostredia, v ktorom s vami opakovane týraným alebo zneužívaným, môže byť láskavou voľbou pre seba aj pre druhého.
Veriť v bezpodmienečnú lásku a skutočne bezpodmienečne milovať si vyžaduje veľa myšlienok, činov a viery. - 4Neočakávajte, že niekoho, koho milujete, budete chrániť pred všetkým nepohodlím a bolesťou. Súčasťou lásky k niekomu je posilnenie jeho osobného rastu a bolesť a nepohodlie sú neoddeliteľnou súčasťou rastu v tomto živote. Bezpodmienečná láska znamená robiť čo môžete, aby ste druhého človeka urobili šťastným a pohodlným, ale tiež mu pomôcť rásť prostredníctvom nevyhnutných zážitkov nepohodlia.
- Neklamte, aby ste „chránili“ city niekoho, koho milujete; podporte ich pri riešení ich pocitov tvárou v tvár bolesti.
- Napríklad klamstvo o hroznej finančnej situácii, aby ste ušetrili bolesť, pravdepodobne z dlhodobého hľadiska podporia viac bolesti a nedôveru. Namiesto toho buďte úprimní, podporujte ich a spoločne pracujte na hľadaní riešení.
- 5Milujte viac tým, že sa „budete menej starať“. Počkajte, nestaráte sa o to, o čom je láska? Áno, chcete sa o človeka „starať“ v tom zmysle, že sa usilujete o jeho blaho a šťastie. Nechcete sa „starať“ v tom zmysle, že vaša láska je založená na konkrétnych výsledkoch, ktoré sú podľa definície podmienené.
- Takže nie „je mi jedno, ako sa rozhodnete [pretože vaše blaho pre mňa nie je podstatné];“ ale namiesto toho „Nezaujíma ma, o čom sa rozhodneš [pretože ťa mám rád bez ohľadu na tvoje rozhodnutia a kroky].“
- Nemiluješ na oplátku za činy, ktoré ťa robia šťastným; šťastie odvodzujete z bezpodmienečného aktu lásky.
- 6Prijmite seba a svojich milovaných takých, akí sú. Nie ste ani zďaleka dokonalí, a napriek tomu ste dokonale schopní ponúknuť lásku; sú tiež nedokonalí, ale hodní toho, aby im bola ponúknutá láska.
- Bezpodmienečná láska je o prijatí-o neočakávaní, že vás ostatní urobia šťastnými svojimi rozhodnutiami a tým, ako žijú. Nemôžete ovládať ostatných, iba seba.
- Váš brat môže byť známy svojimi zlými rozhodnutiami, ale to by nemalo mať žiadny vplyv na vašu lásku k nemu. Nemilujte kvôli tomu, ako niekto žije, ale jednoducho preto, že žije.
Okrem toho pracujte na bezpodmienečnom milovaní seba samého, nedostatkov a všetkých, pretože nemôžete skutočne milovať ostatných, kým sa nebudete milovať naplno.
- Precvičte si, že každý deň urobíte pre niekoho niečo len s láskou. Urobte to bez toho, aby ste za to niečo očakávali. Urobte to bez toho, aby o tom niekto vedel. Môžete sa napríklad modliť za svojich priateľov alebo členov rodiny, ktorí žijú ďaleko. Môžete poslať e-mail, textovú správu alebo list niekomu, s kým ste už dlhšie neboli v kontakte. Dajte komplimenty iným ľuďom. Okoloidúcej osobe môžete rozdať úsmev. Môžete pohladkať svojho psa alebo mačku. Robte každý deň malé veci s veľkou láskou. A sledujte, ako sa vaše srdce rozširuje k väčšej láske.
- Láska znamená priať druhým, aby boli šťastní. Láska je o tom, čo dávame, nie o tom, čo dostávame.
- Na to, aby ste niekoho milovali, nemusíte byť dokonalí, len buďte úprimní.
Prečítajte si tiež: Ako byť silný?
Otázky a odpovede
- Znamená bezpodmienečná láska prijať niekoho chyby?Áno, každý robí chyby, a vy by ste tomu mali porozumieť. To však neznamená, že by ste mali akceptovať, aby niekto opakovane robil rovnakú chybu alebo robil niečo, aby vám úmyselne ublížil.
- Čo to znamená, keď ma manžel sfúkne?To závisí od situácie. Najlepšie urobíte, keď sa ho opýtate. Použite jazyk „i“ na vyjadrenie svojich pocitov z toho, čo sa stalo. Napríklad: „Cítil som sa smutný a zmätený, keď ste mi včera neodpovedali, keď som sa s vami pokúšal rozprávať. Čo sa deje?“ Vypočujte si jeho vysvetlenie; možno sa cítil zranený kvôli niečomu, čo si urobil, alebo bol ohromený, alebo bol len zaneprázdnený a neuvedomil si, že ťa rozrušil. Dobrá komunikácia je najlepší spôsob, ako sa dostať na koniec toho, čo sa stalo. Ďalšie nápady, ako začať konverzáciu, nájdete v časti Ako si precvičiť nenásilnú komunikáciu.
- Ako mám niekomu pripomenúť, že ho bezpodmienečne milujem?Len im to povieš. Dajte potom malé prekvapenia, ktoré ukazujú, že na nich stále myslíte. Trávte s nimi čas a zaistite, aby sa nikdy necítili sami.
- Ako zistím, či je vzťah citovo urážlivý alebo spoluzávislý?Ak sa musíte opýtať, je veľká šanca, že niečo nie je v poriadku. Ak vám človek dáva často zo seba nepríjemný pocit a / alebo vám hovorí škodlivé veci, ste v urážlivom vzťahu. Ak vám partner dá pocítiť, že nemôžete mať život mimo nich (svojich vlastných priateľov, svoje záľuby a aktivity atď.), Alebo keď sa tak cítite u svojho partnera, pravdepodobne ste v spoluzávislom vzťahu.
- Čo mám robiť, ak sa manžel týra?Získať pomoc. Zbaľte si tašku a zatiaľ choďte zostať s priateľmi alebo rodinou, alebo kontaktujte útulok pre domáce zneužívanie. Pomôžu vám so všetkým, čo potrebujete. Zavolajte políciu a podajte súdny zákaz.
- Človek ma robí nešťastným a nepríjemným, keď som okolo nich, ale viem, že ak sa držím bokom, ublíži mi to. Čo mám robiť?Mali by ste robiť to, čo je najlepšie pre seba, pretože to je nakoniec to najlepšie pre nich. Aj keď to nevidia, zaslúžia si byť s niekým, kto je skutočne šťastný, že je s nimi, a tou osobou nie ste vy.
- Ako zistím, či to moja priateľka myslí so mnou vážne?Na začiatku budete mať pocit, že vzťah je správny. Medzi ďalšie znaky patrí skutočnosť, že s vami trávi veľa času, záleží jej na vás a vzbudzuje vo vás pocit dôvery a spolupatričnosti. Ak hovorí, že vás miluje, berte to v nominálnej hodnote, pokiaľ sa nepreukáže opak; vaše srdce vám dá vedieť, či je úprimná alebo nie. A skutočne dobrým ukazovateľom sú zlé časy - ak sa s vami v týchto chvíľach drží, potom určite viete, že je skutočná.
- Ako prinútim niekoho, aby sa do mňa zamiloval?Ty nie. Buď trpezlivý. Počkajte na niekoho, kto do vás spadne, keď sa o to ani nepokúšate. Je skutočne najúžasnejšie, keď niekto pozná všetky vaše zvláštnosti a prijme vás alebo vás za nich bude milovať ešte viac.
Komentáre (24)
- Zatváral som sa a hneval sa na svojho 10-ročného partnera, pretože som sa cítil zrazený. Máme 4 deti a 1 na ceste. Čítanie tohto článku mi pripomenulo, že prejavuje bezpodmienečnú lásku, je spravodlivé, že robím to isté.
- Malo by pomôcť každému a každému nájsť skutočnú lásku a čo znamená milovať. Na tomto svete je láska pre každého.
- Krásny článok, ktorý mi dáva nádej! Ďakujeme za zverejnenie príspevku!
- Skvelá pripomienka témy, ktorej sa budem venovať sám sebe a ostatným.
- Skvelé informácie, perfektne ilustrované. Rád by som uverejnil príspevok na mojej facebookovej stránke.
- Moja pravá láska mi dokázala, že skutočná bezpodmienečná láska existuje.
- Vôbec najlepšie. Mám 20 rokov a chcem byť pre seba tou najlepšou ženou, budúcim manželom, deťmi. Ste tak nápomocní. Zakaždým, keď prídem k tomuto článku, som upravený.
- Najdôležitejšie slovo, ktoré sa ma dotklo, je „láska znamená želanie, aby boli ostatní šťastní. Láska je o tom, čo dávame, nie o tom, čo dostaneme“ a „na lásku nemusíte byť dokonalí, buďte úprimní.
- Mimoriadne dobre napísaný, inšpirovaný a bystrý článok. Ak vy, autor, nie ste kňaz, mali by ste byť.
- Pomohlo mi to pochopiť, čo je to láska. Táto všetka „skutočná“ láska je bezpodmienečná, pretože keď milujete, potom by skutok nemal predpokladaný výsledok v akejkoľvek situácii.
- Páčilo sa mi, že je to krátke a priamo k veci. Vďaka.
- Naučilo ma to, ako je dôležité bezpodmienečne milovať všetkých.
- Miloval tento článok. Naozaj ma prinútilo premýšľať a učiť sa. Ďakujem za zdieľanie!
- To mi pomohlo ubezpečiť sa o svojich vlastných pocitoch a činoch týkajúcich sa uvedených príkladov bezpodmienečnej lásky. Viem, že som svoju bývalú manželku skutočne bezpodmienečne miloval. Jej city prišli pred moje a ja som jej vždy želal to najlepšie. Aj keď som v našom manželstve našiel neveru, vedel som, že ju neprestanem milovať, to bolo navždy a nikdy to nemôže skončiť. To som bol len ja a ako veľmi som ju miloval bez ohľadu na okolnosti. Nenapadla som rozvod, jej šťastie bolo všetko, čo som chcel.
- Pri čítaní tohto som plakala. Uvedomil som si, že som takmer na konci bezpodmienečne milovať niekoho tým, že ho nechám ísť, nechám ho mať to najlepšie v živote a budúcnosti, aj keď ma tento život už nezahŕňa.
- To presne vysvetľuje, čo si myslím o svojom veľmi blízkom priateľovi.
- Myslel som, že časť o bezpodmienečnom milovaní SEBA je kľúčová, a tiež poukázanie na to, že bezpodmienečná láska je rozhodnutie.
- Celá práca bola neuveriteľne nápomocná a vzrušujúca. Ďakujem.
- Vždy som si myslel, že byť tam vždy pre niekoho je láska. Pravda je, že som od tých ľudí čakal to isté na oplátku a nedostal som to. Dostal som to od ostatných. Milovala som podmienečne, pretože som si myslela, že milujem bezpodmienečne. Teraz viem, čo je to láska a trochu si oddýchnem.
- Dnes večer som sa cítil tak zmätený z lásky. Uvedomila som si, že musím vedieť viac o tom, ako milovať. Pozrel som sa na google a dostal som sa k tomuto článku, ktorý vysvetľuje toľko aspektov lásky, a teraz sa vo mne deje láska, ktorá zahŕňa celé ľudstvo.
- Potvrdila moje pocity a definíciu. Príklady boli dobré.
- Myslím si, že príklady urobili článok vynikajúcim. Dať aspekt bezpodmienečnej lásky a potom na ňu nadviazať pomocou príkladov je dobrý spôsob, ako naučiť, čo to je. Ďakujem banda
- Naozaj mi to veľmi pomohlo, všimol som si, že skutočne potrebujem zmeniť spôsob, akým veci robím.
- Bojujem a premýšľam, prečo ma môj priateľ nazýva „potrebným“ a ja neviem, čo mám urobiť, aby si ma všimol.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
