Ako pomôcť dospelému dyslektikovi?
Ak sa pokúšate pomôcť dyslektickému dospelému, uvedomte si, že existuje veľa úprav, ktoré môžete urobiť sami.
Dyslexia je celoživotná porucha učenia. Z dyslektických detí sa stanú dospelí dyslektici. Niektoré podpory, ktoré pomáhajú deťom, budú účinné aj pre dospelých, ale ich životná situácia môže byť odlišná. Dyslektický dospelý bude namiesto navigácie v triede potrebovať navigáciu na pracovisku, v komunite a v povinnostiach každodenného života.
Časť 1 zo 4: Prispôsobenie sa dospelým dyslektikom
- 1Prezentujte písomné informácie v prístupnom formáte. Pretože dyslexia, rovnako ako ostatné poruchy učenia, je neviditeľným postihnutím, možno nebudete vedieť, či sú vaši spolupracovníci, rovesníci, nadriadení alebo zamestnanci dyslektici. Osvedčené postupy podporujú používanie prístupného dizajnu za každých okolností.
- Odôvodnený text je pre mnohých dospelých s dyslektikou ťažko čitateľný, pretože vytvára nerovnomerné medzery medzi písmenami a slovami. Pre lepšiu prístupnosť používajte namiesto zarovnaného textu text zarovnaný doľava.
- 2Opýtajte sa osoby s dyslexiou, čo potrebuje. Pretože dyslexia postihuje každého rôznymi spôsobmi, vaše najlepšie informácie budú pochádzať od samotného dyslektika. Pre niektorých ľudí je čítanie máp najťažšou výzvou; pre ostatných je akýkoľvek problém vyžadujúci prechod medzi číslami a slovami ťažký.
- Nepredpokladajte, že viete, čo je pre dospelého dyslektika najlepšie. Osoba nemusí chcieť alebo potrebovať vašu pomoc.
- Uistite sa, že s osobou hovoríte súkromne a diskrétne, a rešpektujte dôvernosť všetkého, čo je povedané.
- 3Poskytnite zoznam možných ubytovaní. Vytvorenie zoznamu všetkých možných ubytovacích zariadení vopred umožní dyslektikovi vedieť, čo ste ochotní a schopní urobiť, aby ste ich podporili na pracovisku alebo v triede. Potom si môžu vybrať možnosti, ktoré sú pre ich vlastný štýl učenia najlepšie. Medzi typické ubytovania, ktoré môžu pomôcť, patria:
- Preferenčné sedenie (napr. Sedenie, kde môže vidieť tabuľu a tvár učiteľa)
- Časované rozšírenia
- Úpravy textu (napr. Nechať niekoho, aby jej prečítal testové otázky nahlas)
- Vopred zvýraznené učebnice
- Počítačová výučba
- Konverzia dokumentov, napríklad zvuková podpora tlačených materiálov
- Mať zapisovateľa poznámok, laboratórneho alebo knižničného asistenta
- Jednotlivé ubytovania, ktoré nie sú uvedené vyššie.
- Aby napríklad mohol dyslektik získať oficiálne ubytovanie prostredníctvom zákona o Európanoch so zdravotným postihnutím (ADA) na pracovisku alebo na univerzite, musí mať nedávno potvrdené zdravotné postihnutie. Oficiálne potvrdenie zdravotného postihnutia však môže byť drahé a časovo náročné. Ak sa pokúšate pomôcť dospelému dyslektikovi, uvedomte si, že existuje veľa úprav, ktoré môžete urobiť sami.
- 4Uvedomte si, že dospelý dyslektik si nemusí byť vedomý svojej diagnózy. Ak v detstve neboli diagnostikovaní, dospelý možno nevie o svojom vlastnom štýle učenia. Možno im nikdy nebola diagnostikovaná dyslexia, napriek tomu táto porucha učenia ovplyvňuje ich každodenný život.
- Môžete im pomôcť tým, že sa s nimi porozprávate o možnosti dozvedieť sa viac o tomto stave a krokoch, ktoré by mohli urobiť, aby si pomohli sami.
- Ak sa rozhodnú neusilovať o diagnostiku a možnosti podpory, rešpektujte ich výber.
- 5Chráňte súkromie diagnózy osoby. Ak ste zamestnávateľ alebo učiteľ, zo zákona zodpovedáte za zachovanie dôvernosti zdravotného postihnutia svojho zamestnanca alebo študenta. Ak za vami príde študent so žiadosťou o ubytovanie, jeho konkrétna diagnóza sa pravdepodobne nenájde na stránke, ktorá ho kvalifikuje pre služby.
- Vzhľadom na stigmu spojenú s poruchami učenia je dôležité zaistiť, aby bola diagnóza inej osoby vždy dôverná.
- Samotná osoba sa môže rozhodnúť odhaliť svoje postihnutie, ak si to želá.
Ako môže mladý dospelý dyslektik prekonať alebo sa vyrovnať so slabou pravopisnou pamäťou?
Časť 2 zo 4: Prispôsobenie tlačeného materiálu dyslektikovi
- 1Používajte písmo vhodné pre dyslexiu. Obyčajné, bezpatkové a rovnomerne rozložené písma, ako sú Arial, Tahoma, Helvetica, Ženeva, Verdana, Century-Gothic a Trebuchet, sú pre dyslektika ľahšie čitateľné ako ostatné písma. Aj keď niektorým dyslektikom je ľahšie čítať väčšie písma, väčšina preferuje 12 - 14 bodové písmo.
- Nepoužívajte pätkové písma (napríklad Times New Roman), pretože pätky rozmazávajú tvary písmen.
- Nepoužívajte kurzívu na zdôraznenie informácií, pretože to môže viesť k tomu, že všetky slová budú pôsobiť ľahšie a ťažšie sa budú čítať. Namiesto toho dajte dôraz jasne na písmo.
- 2Vyhnite sa spôsobovaniu skreslenia zraku dyslektickým čitateľom. Ak ste blogger, učiteľ alebo zamestnávateľ, môžete vykonať niekoľko jednoduchých zmien, aby ste predišli rušeniu zraku, ako je rozmazanie slov alebo bledosť (napr. „Efekt vymývania“.) Tieto zmeny budú pravdepodobne prospešné pre vás štandardných čitateľov, ako aj tých s dyslexiou. Napríklad dlhé bloky nerozbitého textu nie sú pre väčšinu ľudí ľahko čitateľné, ale pre dyslektických čitateľov sú prakticky nemožné. Namiesto toho používajte krátke odseky a obmedzte každý odsek na jednu myšlienku.
- Môžete tiež rozdeliť dlhé úseky textu na titulky alebo názvy sekcií, ktoré sumarizujú tému každej sekcie.
- Vyhnite sa obyčajnému bielemu pozadiu, pretože môže spôsobiť ťažšie zaostrenie písma.
- Tmavý text na svetlom pozadí je čitateľnejší. Vyvarujte sa zeleného, červeného alebo ružového písma, pretože tieto budú pravdepodobne pre väčšinu dyslektikov ťažšie čitateľné.
- 3Vyberte papier, ktorý je optimálny na čítanie. Uistite sa, že je papier dostatočne hrubý, aby ste cez stránku nevideli druhú vytlačenú stranu. Používajte skôr matný papier než lesklý, ktorý môže odrážať svetlo a prispievať k vizuálnemu namáhaniu.
- Vyhnite sa spracovaniu digitálneho tlače, ktoré môže mať za následok lesklejší povrch.
- Experimentujte s rôznofarebným papierom a nájdite tieň, ktorý je dyslektik najlepšie schopný úspešne prečítať.
- 4Poskytnite jasne napísané pokyny. Vyhnite sa zdĺhavému podrobnému vysvetľovaniu. Používajte krátke vety napísané priamym štýlom a buďte stručné. Snažte sa nepoužívať skratky ani príliš technický jazyk.
- Pokiaľ je to možné, zahrňte vizuálne diagramy, obrázky a vývojové diagramy.
- Namiesto hrubých odsekov používajte radšej zoznamy s odrážkami alebo číslované zoznamy.
Poskytnutie pracovného priestoru bez zbytočných rozptýlení môže dyslektikovi pomôcť s ťažkosťami s koncentráciou.
Časť 3 zo 4: využitie technológie
- 1Používajte softvér na prevod reči na text. Pre dospelého dyslektika môže byť jednoduchšie hovoriť, ako písať. Ľuďom, ktorí majú problémy so získavaním slov, grafomotorickými slabosťami alebo problémami pri uvádzaní svojich myšlienok na papier, môže v tomto procese pomôcť program na rozpoznávanie reči.
- Medzi príklady tohto softvéru patrí Dragon Naturally Speaking a Dragon Dictate.
- Pomocou tohto softvéru môžete diktovať e -maily, eseje alebo surfovať po internete pomocou hlasových príkazov.
- 2Použite funkciu prevodu textu na reč. Mnoho elektronických čítačiek (elektronických čítačiek) teraz obsahuje možnosť pre knihy na prevod textu na reč a zvukové knihy a mnoho vydavateľov ponúka pri predaji digitálnej knihy možnosti prevodu textu na reč. Tri hlavné digitálne platformy pre možnosti prevodu textu na reč sú tabletové počítače: Kindle Fire HDX, iPad a Nexus 7.
- Kindle Fire HDX má funkciu zvanú Immersion Reading, ktorý synchronizuje zvýraznený Kindle texte profesionálne rozprávaný zvuk z počuteľný.
- Nexus 7 umožňuje viacero nastavení pre rôznych používateľov, čo sa môže osvedčiť, ak zdieľate tablet s inými členmi rodiny.
- 3Zoznámte sa s aplikáciami. K dispozícii je široká škála aplikácií, ktoré pomáhajú podporovať dyslektikov v akomkoľvek veku. Existujú aplikácie prevodu textu na reč, ako napríklad Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! SMS na reč a hovor so mnou. Flipboard a Dragon Go sú možnosti vyhľadávania, ktoré sa spoliehajú na hlasové povely, čo používateľovi umožňuje obísť vytlačený text.
- Pripomínacie aplikácie, ako napríklad Textminder alebo VoCal XL, naplánujú textové pripomenutia zoznamov kalendára, tried, schôdzí, liekov atď.
Dyslektický dospelý bude namiesto navigácie v triede potrebovať navigáciu na pracovisku, v komunite a v povinnostiach každodenného života.
Časť 4 zo 4: Porozumenie viac o dyslexii
- 1Vedieť o rozdieloch v spracovaní informácií. Primárnym postihnutím u dospelých s dyslexiou je rozdiel v spôsobe, akým mozog spracováva informácie. Najzrejmejším spôsobom sú ťažkosti, ktoré majú dyslektici pri interpretácii spisovného jazyka. Pretože sa väčšina ľudí učí čítať ako deti, dyslexia je často diagnostikovaná v detstve.
- Ovplyvnené môže byť aj sluchové spracovanie a ľudia s dyslexiou nemusia byť schopní pohotovo spracovať hovorené informácie.
- Niekedy môže byť rýchlosť, s akou dyslektik spracováva hovorený jazyk, pomalšia.
- Jazyk môže byť interpretovaný doslovne, čo znamená, že vtipy a sarkazmus môžu byť ľahko nepochopené.
- 2Zistite niečo o rozdieloch v pamäti. Krátkodobá pamäť je pre dyslektikov často slabinou a ťažko si pamätajú fakty, udalosti, plány atď. Pracovná pamäť alebo mentálna schopnosť uchovávať niekoľko informácií súčasne, tj. Robiť si poznámky pri počúvaní prednáška, môže byť narušená.
- Niekto s dyslexiou sa môže zmýliť v základných informáciách, ako je napríklad uvedenie svojho veku alebo veku svojich detí.
- Dyslektický dospelý si možno nebude schopný ľahko spomenúť na informácie bez ďalších poznámok.
- 3Získajte informácie o poruchách komunikácie. Niekto s dyslexiou môže mať problémy s vyhľadávaním slov alebo neschopnosťou prísť na to, ako vyjadriť svoje myšlienky slovami. Bežné je nepochopenie verbálnych informácií a komunikácia môže byť náročná bez primeraného porozumenia.
- Hlasitosť alebo tón hlasu dyslektika môže byť výrazne hlasnejší alebo tichší ako väčšina ľudí.
- Občas sa vyskytne rozdiel v reči alebo nesprávne vyslovenia.
- 4Vedieť o rozdieloch v gramotnosti. Naučiť sa čítať je pre dyslektika zvyčajne ťažké a dokonca aj v dospelosti môže človek zostať funkčne negramotný, napriek tomu, že nemá intelektuálne nedostatky. Keď osoba vie čítať, môže mať trvalé problémy s pravopisom.
- U dospelého dyslektika môže byť čítanie s porozumením pomalšie. Môžu mať problémy s hľadaním významu textu alebo s rýchlym spracovaním písomných pokynov.
- Technická terminológia a akronymy môžu byť obzvlášť náročné. Pokiaľ je to možné, používajte jednoduchšie slová alebo používajte obrázky alebo iné vizuálne pomôcky na zvýšenie porozumenia.
- 5Uvedomte si senzorické rozdiely. Mnoho dyslektikov tiež pociťuje zvýšenú citlivosť na hluk okolia a vizuálnu stimuláciu. Môžu byť schopní vylúčiť nepotrebné informácie alebo uprednostniť relevantné vizuálne informácie.
- Dyslexia môže narušiť schopnosť osoby sústrediť sa a môže pôsobiť ľahko rušivo.
- Zvuky v pozadí alebo pohyby môžu byť ťažko viditeľné. Poskytnutie pracovného priestoru bez zbytočných rozptýlení môže dyslektikovi pomôcť s ťažkosťami s koncentráciou.
- 6Pochopte vizuálny stres pri dyslexii. Niektorí ľudia s dyslexiou majú pri čítaní stav nazývaný „zrakový stres“. Keď osoba prežíva vizuálny stres, vytlačený text môže pôsobiť skreslene a písmená v slovách môžu byť rozmazané. Zdá sa, že sa text na stránke pohybuje.
- Použitie rôznych farieb atramentu alebo rôznych odtieňov papiera môže pomôcť minimalizovať vizuálne napätie. Skúste napríklad použiť krémový alebo pastelovo zatienený papier.
- Zvážte zmenu farby pozadia obrazovky počítača, aby bol uľahčený vizuálny prístup.
- Farba použitého atramentu môže ovplyvniť schopnosť dyslektika čítať text. Napríklad použitie červených značiek na tabuľu je pre niektorých dyslektikov takmer nemožné čítať.
- 7Uvedomte si, že stres robí dyslektické deficity výraznejšími. Výskum naznačuje, že ľudia s určitými poruchami učenia, ako je dyslexia, sú na stres citlivejší než typickí študenti. V tlakových situáciách sa deficity spojené s dyslexiou môžu zvýrazniť.
- Táto tendencia môže mať za následok nižšie sebavedomie a zníženú dôveru.
- Naučenie sa zvládať stresové situácie môže pomôcť k tomu, aby boli tieto zručnosti konzistentnejšie.
- 8Vedieť o silných stránkach spojených s dyslexiou. Ľudia s dyslexiou majú väčšiu pravdepodobnosť, že lepšie porozumejú informáciám vo veľkom obraze, a často sú zručnými riešiteľmi problémov. Môžu mať inštinktívny prehľad o tom, ako veci fungujú.
- Môžu mať lepšie vizuálno-priestorové schopnosti.
- Dyslektickí dospelí môžu mať väčšiu kreativitu, zvedavosť a nadanie pre myslenie „po vybalení z krabice“.
- Ak projekt zaujme jeho záujem, dyslektik môže prejaviť väčšiu schopnosť sústrediť sa na prácu ako typický človek.
- Ak máte dyslexiu, váš zamestnávateľ je zo zákona povinný vykonať primerané úpravy na pracovisku, aby vám pomohol udržať si zamestnanie.
- Neexistuje žiadny zákonný dôvod na zverejnenie dyslexie v žiadosti o zamestnanie, v životopise alebo v životopise
- Akonáhle odhalíte dyslexiu zamestnávateľovi s cieľom získať ubytovanie, môže váš zamestnávateľ požadovať kópiu nedávneho hodnotenia potvrdzujúceho diagnózu.
Prečítajte si tiež: Ako reagovať, ak má dieťa vášho priateľa Downov syndróm?
Otázky a odpovede
- Ako mám zvládať osobu s dyslexiou v romantickom vzťahu?Správate sa k osobe ako ktokoľvek iný.
- Ako môže mladý dospelý dyslektik prekonať alebo sa vyrovnať so slabou pravopisnou pamäťou?Spojte pravopis s niečím iným a používajte pravidelne opakovanie. Pamäťový trik, ako je spojenie finančného slova „akruálne“ s „krutým“ s použitím dvoch „cc“ na zdôraznenie, pretože je to mimoriadne krutý spôsob, ako vrátiť viac peňazí ako požičaných, takže niečo také. Použite triky pravopisnej pamäte používané v detstvo s dôveryhodným nápomocným priateľom. Pomôcť môže aj zoznam pravopisu a karty rozdelené do menších skupín. Pomáha aj používanie vizuálu. Písmená pre slovo napíšte napríklad v tvare významu slova alebo hláskujte slová v obrázkoch predmet/sloveso. Požiadajte dyslektika o nápady, často sú skvelými ľuďmi v mnohých ďalších ohľadoch.
- Môže sa dyslektik dospelý znova naučiť matematiku roky potom, čo bol mimo školy?Môže to trvať trochu viac úsilia, ale je možné, aby sa dospelý dyslektik znova naučil matematiku. Začatie procesu môžu pomôcť online kurzy, tútori alebo sa dokonca pozrieť na domácu úlohu dieťaťa.
- Som dospelý človek, ktorý sa snaží učiť. Ako môžem čítať hudbu?Ako dyslektik, ktorý hrá na klarinet, vás chápem. Je také ťažké čítať hudbu. 1. Skúste to dostať väčším písmom a na žltý papier. 2. Zvýraznite každý priestor medzi riadkami inou farbou. Je to časovo náročné a nepríjemné, ale pomôže vám to rozlíšiť, ktorý je ktorý. 3. Buďte trpezliví. Viem, že je to ťažké, ale ty to zvládneš!
- Ako môžem vyjadriť to, čo som prečítal?Skúste dať do súvisu to, čo ste čítali, s tým, čo ste predtým vedeli. Nájdite spojenie a vyjadrite ich spoločne.
- Kde nájdem potrebnú pomoc pri písaní a matematike, ak som dospelý?Môžete navštíviť centrá vzdelávania dospelých. Niektoré oblasti majú napríklad odborné školy pre dospelých s programami s názvom „Aspire“ v Ohiu. Špecializujú sa na výučbu dospelých a môžu mať programy, ktoré by mohli pomôcť. S Ohio Means Jobs sú spojené aj zdroje. Váš štát môže mať niečo podobné.
- Ako môže dyslektik zlepšiť zručnosti v písaní poznámok?Skúste použiť pomôcku, napríklad diktafón alebo prenosný počítač. Tiež je možné požiadať o písomky k triede, ktorú študujete. Niektoré prevádzky môžu dokonca poskytnúť pracovníka podpory, ktorý by si mohol pre vás robiť poznámky.
Nezodpovedané otázky
- Aké rady by boli užitočné pre niekoho, kto je dyslektik?
Komentáre (4)
- Skvelé informácie podané priamočiaro. Pomôže mi to lepšie učiť.
- Uvedené informácie sú jasné a stručné. Môžem zaviesť niektoré z vecí, ktoré som sa naučil. Pokúsil som sa túto oblasť preskúmať sám a zistil som, že je to ťažké. Keby som bol dieťa/mladistvý, ponúkla by mi ďalšia pomoc. Zistil som, že ako dospelému nedávno diagnostikovanému, je pre mňa veľmi malá podpora a pomoc. Toto ma veľmi sklamalo.
- To bolo veľmi užitočné pri učení sa, ako zaobchádzať s osobou, ktorá má dyslexiu.
- Zakaždým, keď chcú byť priatelia spolu šťastní, hrať nejaké hry, ktoré môžu zahŕňať čítanie alebo písanie, prajem si, aby som tam nebol. Zároveň sa obávam, že by som mohol zničiť náš vzťah. Ďakujem, už to nepripadá ako mat!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
