Ako sa starať o niekoho s rakovinou prsníka?

Nechajte svojho milovaného viesť. Váš milovaný môže potrebovať hneď hovoriť alebo môže potrebovať priestor, aby zistil, ako sa cíti. V každom prípade ich podporujte. Zatiaľ je asi najlepšie počúvať a nechať viesť rozhovor svojho milovaného.

Hovor o tom. Keď sa váš milovaný vyrovná s diagnózou, budete musieť začať premýšľať o logistických problémoch. Zistite, čo váš milovaný robí a čo nechce z liečby a starostlivosti o rakovinu. Majú záujem o operáciu? Chemo? Na čo sa bude vzťahovať vaše poistenie? Ako budete informovať ostatných členov rodiny, najmä ak máte deti?

Očakávať zmenu. Váš vzťah sa zmení. Možno budete musieť prevziať úlohy, ktoré predtým mali, ako napríklad vedenie domácnosti alebo varenie večere. Nájdite spôsoby, ako sa na tieto zmeny pripraviť, než začnete s intenzívnou liečbou. Váš milovaný nemusí mať počas liečby toľko energie, aby vám pomohla alebo poskytla presné pokyny. Váš milovaný tiež prejde fyzickými zmenami. Počítajte s tým, že sa môžu cítiť divne alebo ich telo zradí. Potvrďte svoju intimitu a to, že ich milujete z mnohých ďalších dôvodov, než je to, ako ich vzhľad môže prispieť k zmierneniu ich obáv.

Urobte si prieskum. Pomôžte svojmu blízkemu vyhľadať lekárov a to, na čo sa vzťahuje vaše poistenie. Podobne sa pozrite na poradenstvo - aj keď si myslíte, že ho nebudete potrebovať. Existuje množstvo osobných a online podporných skupín pre pacientov s rakovinou a ich opatrovateľov. Existujú aj programy, ktoré môžu pomôcť v iných oblastiach vášho života, ako je napríklad navigácia vo financiách alebo zmeny vzhľadu vášho blízkeho počas liečby. Vytvorte si zoznam týchto organizácií a oslovte ich, keď ich budete potrebovať. V časti „Tipy“ nájdete veľmi krátky zoznam miest, kde by ste mohli začať hľadať poradenstvo a ďalšie podporné služby.

Choďte na lekárske stretnutia. Pokiaľ je s tým váš blízky v poriadku, choďte s ním na schôdzky k lekárovi. Ak váhajú, či vás majú pustiť, potvrďte, že pomáha mať pár uší navyše (a ruku, ktorú musíte držať). Tiež si zvážte urobenie poznámok na neskôr.

Nájdite spôsob, ako zostať v kontakte. Je nevyhnutné informovať rodinu a priateľov o boji vášho blízkeho. Aj keď by bolo najlepšie povedať im o diagnóze osobne, ich individuálna aktualizácia môže byť únavná. Zvážte vytvorenie e -mailu alebo webovej stránky, na ktorú by sa mohla pozrieť vaša rodina a priatelia, aby zostali v kontakte. Existujú aj vopred pripravené webové stránky, ktoré si môžete prispôsobiť (príklady nájdete v časti „Tipy“), aby boli všetci informovaní, získavali finančné prostriedky a/alebo požiadali o pomoc.

Požiadať o pomoc. Pri všetkých vašich nových povinnostiach by sa vám mohlo zdať, že toho máte akosi priveľa. Porozprávajte sa s príbuznými a priateľmi o tom, čo vám môžu pomôcť. Dokonca aj malé veci, ako je varenie večere alebo dávať jazdy na schôdzky môže byť obrovská váha off ramien. Ak to financie dovoľujú, zvážte zamestnanie opatrovateľky alebo opatrovateľky na čiastočný úväzok alebo dokonca mladého suseda na pomoc pri práci na dvore.

Dávaj na seba pozor. Ak ste vyhorení alebo chorí, nie ste nikomu k ničomu. Jednoduché veci, ako napríklad vyvážená strava a 5 minút stresu, vás môžu nechať bežať na plný plyn. Musíte sa zamyslieť aj nad tým, ako na vás diagnóza vášho blízkeho vplýva. Nájdite niekoľko stratégií, ktoré vám pomôžu zvládnuť to; budú obzvlášť nápomocné v zlé dni.