Ako podporiť boj proti rakovine prsníka?
Pripojte sa k členom miestnej komunity a pomôžte vzdelávať a prinášať informácie o potrebe pomoci a výskumu pri liečbe rakoviny prsníka.
Mnoho kampaní nám už mnoho rokov pripomína potrebu veľkej starostlivosti a starostlivosti o ženy, u ktorých bola diagnostikovaná rakovina prsníka, a pre ženy, ktoré v súčasnosti zažívajú liečbu rakoviny. Rakovina spôsobuje obrovské ťažkosti a nepokoje v živote onkologických pacientov a ich blízkych rodinných príslušníkov a priateľov. Je to určite bitka, ktorú môžeme všetci pomôcť dobyť.
- 1Vzdelávajte sa o rakovine prsníka. Pripojte sa k členom miestnej komunity a pomôžte vzdelávať a prinášať informácie o potrebe pomoci a výskumu pri liečbe rakoviny prsníka.
- S cieľom pomôcť vám a vašim blízkym porozumieť tomu, čo sa deje v živote vašich blízkych alebo vás samotných, môže vzdelávanie pomôcť zmierniť zbytočné obavy z diagnostiky a liečby rakoviny prsníka. Začnite tu: Čo je rakovina prsníka?
- Kontaktujte rakovinovú spoločnosť a požiadajte o pomoc a jasnosť.
- Požiadajte svojho lekára o informácie.
- Navštívte knižnicu a skúmajte rakovinu prsníka.
- Využite internet na cenné zdroje na čítanie, ktoré majú pomôcť poučiť verejnosť o mnohých aspektoch diagnostiky rakoviny prsníka a pomôcť im.
- 2Pripojte sa k skupine podpory. Nerozhodnutý? Pripojenie sa k skupine podpory alebo nie.
- Pripojte sa k podpornej skupine pre ženy, ktorým diagnostikovali rakovinu prsníka, a získajte potrebnú podporu, usmernenie a povzbudenie.
- Rodinní príslušníci a priatelia sa môžu pripojiť k podporným skupinám určeným pre ľudí, ktorí potrebujú podporu a starajú sa o blaho svojich blízkych.
- 3Pripojte sa k finančnej zbierke, ako je napríklad spustenie pretekov o získanie peňazí na liečbu rakoviny prsníka. Príklad pretekov o vyliečenie nájdete tu: CIBC beh o vyliečenie.
- Banky a ďalšie veľké organizácie organizujú mítingy a maratóny s cieľom získať finančné prostriedky na podporu a výskum liečby rakoviny prsníka a iných druhov rakoviny.
- Niektoré organizácie predávajú ružové stužky a tovar s ružovými stužkami, aby získali peniaze. Zvážte zapojenie sa do takejto akcie alebo prispievanie k nej.
Ako pomôcť predchádzať rakovine prsníka. - 4Dobrovoľník v rakovinovej spoločnosti. Možnosti dobrovoľníctva v USA
- Mnoho ľudí, ktorí potrebujú navštíviť nemocnicu, potrebuje odvoz, aby sa liečili, alebo aby navštívili svojich blízkych v nemocnici, ktorí sa liečia na rakovinu.
- Ponúknite svoje schopnosti a talent pre služby podpory rakoviny.
- 5Získajte informácie o preventívnych opatreniach, ktoré môžete vykonať, aby ste predišli vzniku alebo opakovaniu sa rakoviny prsníka. Ako pomôcť predchádzať rakovine prsníka.
- Jedzte zdravé jedlá proti rakovine. Ako bojovať proti rakovine konzumáciou zdravých potravín.
- Doprajte si dostatok spánku, najmä ak ste po menopauze.
- Udržujte si zdravú váhu.
- Naplánujte si mamografiu podľa odporúčania lekára.
- Obmedzte konzumáciu alkoholu.
- Vykonajte mesačné samovyšetrenia. Ako vykonať samovyšetrenie prsníkov.
Prečítajte si tiež: Ako minimalizovať riziko rakoviny pľúc bez liekov?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
