Ako zabrániť infekcii uší u detí?
Tip: Cigaretový dym dráždi Eustachovu trubicu vo vnútri ucha, a preto zvyšuje riziko infekcií uší.
Ušné infekcie (zápal stredného ucha) sú veľmi časté u malých detí, vrátane dojčiat. Sledovanie toho, ako vaše dieťa zvláda infekciu uší, môže byť frustrujúce a pravdepodobne vás znepokojí. Našťastie im budete môcť zabrániť vykonaním niekoľkých jednoduchých zmien životného štýlu, aby ste sa vyhli bežným rizikovým faktorom pre infekcie uší. Pretože je bežné, že sa ušné infekcie vyvíjajú aj z iných chorôb, chráňte zdravie svojho dieťaťa tým, že ho budete udržiavať čisté, nechať ho zaočkovať a chrániť pred chorými ľuďmi.
Metóda 1 z 2: predchádzanie rizikám infekcie
- 1Dojčite svoje dieťa, ak môžete. Materské mlieko dodáva vášmu dieťaťu protilátky, ktoré sú potrebné na boj proti infekcii. Dojčite svoje dieťa kedykoľvek môžete, alebo pumpujte, aby ste si mlieko nechali na neskôr. Pokračujte v dojčení, kým svoje dieťa neodvyknete od mlieka.
- 2Dajte dieťaťu fľašu, iba keď sedí. U detí, ktoré pijú z fľaše, keď ležia, je pravdepodobnejšie, že sa u nich objavia infekcie uší. Našťastie ide o jednoduchú opravu, pretože stačí, aby ste svoje dieťa udržiavali vyvýšené, kým bude jesť.
- Nezabudnite poučiť ostatných opatrovateľov, ako najlepšie držať vaše dieťa počas kŕmenia.
- Nenechávajte fľaše v postieľke vášho dieťaťa, pretože pravdepodobne ležia na fľaši.
Variácia: U kojených detí je menej pravdepodobné, že dostanú infekcie uší, pretože si dojčia svoju polohu pri dojčení. Materské mlieko navyše obsahuje protilátky, ktoré bojujú proti infekcii. Nie je však vždy možné dojčiť, takže robte to, čo najlepšie funguje pre vás a vaše dieťa.
- 3Chráňte svoje dieťa pred cigaretovým dymom. Deti, ktoré sú vystavené cigaretovému dymu, majú zvyčajne viac infekcií uší. Ak chcete, aby bolo vaše dieťa zdravé, nikdy nefajčite v okolí dieťaťa alebo doma. Ďalej sa vzdialite od ostatných fajčiacich osôb a požiadajte ľudí, aby okolo vášho dieťaťa nefajčili.
- Povedzte: „Moje dieťa nemôže byť pri cigaretovom dyme. Vadilo by ti, keby si sa od nás vzdialil, kým dopiješ cigaretu?“
- Ak fajčíte, je najlepšie prestať fajčiť, čo bude prospešné pre vás aj pre vaše dieťa. Ukončenie liečby je naozaj ťažké, ale váš lekár vám môže pomôcť. Porozprávajte sa s nimi o odvykaní od pomôcok, ako sú napríklad náplasti, ďasná alebo lieky na predpis.
Tip: Cigaretový dym dráždi Eustachovu trubicu vo vnútri ucha, a preto zvyšuje riziko infekcií uší.
Odstavte svoje dieťa od cumlíka v 6. mesiaci, aby ste predišli infekcii uší. - 4Nepoužívajte vatové tampóny na čistenie uší dieťaťa. Bavlnené tampóny môžu tlačiť baktérie a choroboplodné zárodky hlbšie do uší vášho dieťaťa, čo zvyšuje riziko infekcie. Ušný maz efektívne čistí vnútro ucha, takže pri čistení dieťaťa stačí utrieť iba okolo vonkajšieho ucha. Po kúpeli dieťaťa utrite mäkké a čisté uteráky a utrite vonkajšie časti ucha.
- Nikdy nevkladajte nič do uší dieťaťa. Ak máte obavy, že je potrebné očistiť uši dieťaťa, vezmite ich k lekárovi.
- 5Odstavte svoje dieťa od cumlíka v 6. mesiaci, aby ste predišli infekcii uší. Cumlíky môžu byť veľkou pomocou, keď potrebujete svoje dieťa spať. Keď však vaše dieťa cumlí na cumlík, pohyb môže priťahovať baktérie do Eustachovej trubice vášho dieťaťa. To môže spôsobiť infekciu uší. Aby ste znížili riziko svojho dieťaťa, odložte mu cumlík na šesťmesačnú známku alebo skôr.
- Používanie cumlíka je pre malé deti menej riskantné. Riziko vzniku infekcie uší u dieťaťa pri prisávaní cumlíka sa však zvyšuje s pribúdajúcimi rokmi.
- 6Udržujte vodu a šampón mimo uší dieťaťa. Ak sa dieťaťu dostane do ucha voda a šampón, môže to spôsobiť infekciu vonkajšieho ucha. Keď dieťa kúpete, dávajte pozor, aby ste mu nesmerovali vodu do ucha. Ďalej sledujte penenie šampónom, aby náhodou nešli dieťaťu do ucha. Po ich kúpeli osušte vonkajšiu časť uší dieťaťa čistým suchým uterákom.
- Keď je vaše dieťa dosť staré na to, aby ponorilo hlavičku pod vodu, môžete sa so svojím lekárom o používaní štupľov do uší porozprávať, ak máte obavy z infekcií.
Metóda 2 z 2: prevencia bežných chorôb
- 1Pravidelne si umývajte ruky, aby ste nepreniesli choroboplodné zárodky na svoje dieťa. Predtým, ako s dieťaťom manipulujete, vydrhnite si ruky mydlom a teplou vodou najmenej 30 sekúnd, aby ste odstránili choroboplodné zárodky a baktérie. Potom si ruky osušte na čistom uteráku.
- Je obzvlášť dôležité často si umývať ruky, keď ste na verejnosti, pretože pravdepodobne prídete do kontaktu s choroboplodnými zárodkami.
Tip: Nosenie vreckového dezinfekčného prostriedku na ruky je skvelý spôsob, ako udržať svoje ruky čisté na cestách. Sanitizer zabije väčšinu zárodkov a baktérií.
Vakcíny chránia vaše dieťa pred chorobami, ktoré spôsobujú infekcie, ktoré môžu viesť k ušným infekciám. - 2Pred jedlom si umyte ruky. Navlhčite čistú handru a potom na ňu naneste mydlo. Pomocou handry utierajte deťom ruky, až kým nebudú čisté. Potom mydlo opláchnite čistou vlhkou handrou. Nakoniec ruky dieťaťa osušte čistou suchou handričkou.
- To pomôže znížiť riziko požitia baktérií alebo choroboplodných zárodkov u vášho dieťaťa.
- 3Pravidelne kúpajte svoje dieťa, aby bolo čisté. Predtým, ako sa vaše dieťa začne plaziť, potrebuje iba kúpeľ trikrát týždenne. Ak sa znečistia alebo znečistia, doprajte im navyše kúpeľ. Akonáhle sa vaše dieťa začne plaziť, každý deň ho kúpte, aby ste odstránili nečistoty a choroboplodné zárodky.
- Príliš časté kúpanie dieťaťa môže spôsobiť podráždenie pokožky, preto mu nedávajte ďalšie kúpanie.
- 4Dajte svoje dieťa zaočkovať podľa odporúčaní lekára. Vakcíny chránia vaše dieťa pred chorobami, ktoré spôsobujú infekcie, ktoré môžu viesť k ušným infekciám. Dajte pozor, aby ste svoje dieťa očkovali proti chrípke každý rok, počnúc 6. mesiacom. Ďalej si zaobstarajte pneumokokovú konjugovanú vakcínu (PCV13), ktorá chráni pred bakteriálnymi infekciami, a to už od 2 mesiacov.
- Odporúčaný očkovací plán CDC nájdete tu: https://cdc.gov/vaccines/schedules/hcp/imz/child-adolescent.html.
- 5Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa dieťaťu okolo chorých ľudí. Nenechajte svoje dieťa hrať sa s chorými deťmi a vyhýbajte sa chorým priateľom a rodine. Pokúste sa navštíviť rušné miesta, ako je obchod s potravinami, v špičkách. Ak sa zdá, že niekto je chorý, choďte rýchlo preč.
- Byť okolo ľudí, ktorí sú chorí, je jedným z najväčších rizík pre infekciu. Je ľahké prísť do kontaktu s choroboplodnými zárodkami, najmä ak chorý človek kašle alebo kýcha.
- Mnoho detí môže z detskej starostlivosti ľahko ochorieť, takže sa snažte obmedziť čas, ktorý tam vaše dieťa trávi.
Našťastie im budete môcť zabrániť vykonaním niekoľkých jednoduchých zmien životného štýlu, aby ste sa vyhli bežným rizikovým faktorom pre infekcie uší. - 6Poraďte sa so svojím lekárom, ak môže mať vaše dieťa alergie. Sezónne alergie môžu viesť k závažnejšej infekcii. Rovnako ako u iných chorôb, aj pri infekcii spôsobenej alergiou môže dôjsť k infekcii uší. Môžete tomu však zabrániť zvládnutím alergií vášho dieťaťa, ak nejaké má. Zavolajte svojho lekára, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov alergie:
- Kýchanie
- Nádcha
- Kašeľ
- Svrbivé oči
- Vyrážky alebo ekzémy
- Podráždený žalúdok
- Problémy s dýchaním
- Uistite sa, že ste svoj domov upratali, aby ste sa vyhli plesniam alebo plošticiam, pretože by mohli zvýšiť alergie vášho dieťaťa.
- Ušné infekcie sú veľmi časté, najmä u detí. Po liečbe sa vaše dieťa pravdepodobne čoskoro zotaví.
- Okamžite zavolajte lekárovi, ak má vaše dieťa horúčku vyššiu ako 38°C, ťahá ho za ucho, plače viac ako obvykle, zdá sa mu, že má problémy so sluchom alebo z ucha vyteká tekutina.
Prečítajte si tiež: Ako pochopiť a zvládnuť menierovu chorobu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
