Ako pomôcť rozvíjať zrak vášho dieťaťa?
K vývoju zraku dochádza v priebehu času prirodzene, ale zrak svojmu dieťaťu môžete pomôcť rozvíjať tým, že ho stimulujete aktivitami primeranými veku.
Zrak je dôležitou súčasťou života každého človeka. U detí pomáha zrak fyzický, duševný a emocionálny vývoj. Aj keď majú deti pri narodení obmedzený zrak, začína sa rýchlo rozvíjať od prvého týždňa života do detstva. K vývoju zraku dochádza v priebehu času prirodzene, ale zrak svojmu dieťaťu môžete pomôcť rozvíjať tým, že ho stimulujete aktivitami primeranými veku.
1. časť zo 4: práca s dieťaťom od narodenia do štyroch mesiacov
- 1Zapnite svetlo v detskej izbe. V prvých štyroch mesiacoch sa dieťa môže sústrediť iba na oblasť od 8 do 30 centimetrov od jeho tváre. Vaše dieťa bude reagovať na pohyb prvý týždeň. Vystavenie dieťaťa pôsobeniu svetla počas dňa a malého množstva v noci ho môže nielen upokojiť, ale tiež pomôcť rozvinúť jeho schopnosť sústrediť sa na vás a ďalšie pohyby.
- V izbe dieťaťa použite nočné svetlo alebo inú tlmenú lampu. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či je nočné svetlo pre vaše dieťa dostatočne tlmené, je, že svetlo nevidíte cez očné viečka.
- Vyberte si červené alebo jantárové svetlo, aby nedošlo k narušeniu produkcie melatonínu.
- 2Polohu dieťaťa často meňte. Každé z očí vášho dieťaťa sa bude vyvíjať samo. Aby ste stimulovali každé oko rovnako, často meňte polohu dieťaťa v náručí alebo v postieľke.
- Často premiestňujte polohu postieľky, ako aj miesto, kde sa nachádza vaše dieťa.
- Striedajte strany, keď dieťa držíte alebo ho kŕmite.
- 3Udržujte objekty v centre pozornosti dieťaťa. Pravdepodobne budete s dieťaťom často komunikovať tým, že sa s ním budete rozprávať alebo mu ukazovať hračky. Počas prvých štyroch mesiacov vášho dieťaťa začne pri pohybe sledovať vás a ďalšie predmety. Uistite sa, že všetky predmety udržiavate v rozmedzí 8 - 30 centimetrov od dieťaťa, aby na ne mohlo sústrediť pozornosť.
- Hovorte so svojím dieťaťom, keď idete po miestnosti. To môže pomôcť ďalej rozvíjať schopnosť sústrediť sa, keď rastú.
- Hračky, ktoré majú výrazné geometrické vzory a farby, držte blízko svojho dieťaťa. Uznávajte, že u detí sa farebné videnie spravidla nevyvinie skôr, ako okolo 4 mesiacov. Zobrazenie výrazných farieb, ako je červená, oranžová, žltá, modrá, čierna a biela, im však môže pomôcť pri vývoji farebného videnia.
- 4Sledujte možné príznaky problémov. V každom veku môže mať vaše dieťa problém alebo môže mať iné potenciálne problémy so zrakom. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vášho dieťaťa od narodenia do dvoch rokov vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Neschopnosť sledovať objekt očami 3 - 4 mesiace
- Problémy s pohybom jedného alebo oboch očí do všetkých strán
- Chvejúce sa oči, ktoré nedokážu držať na pokoji
- Jedno alebo obe oči prekrížené alebo vytočené smerom von
- Citlivosť na svetlo (bliká, zatvára oči alebo ukazuje strach na svetle)
- Žiaci, ktorí vyzerajú ako bieli
- Trvalé vytekanie alebo polievanie z očí
To môže pomôcť rozvíjať zrak vášho dieťaťa.
Časť 2 zo 4: Stimulácia dieťaťa od piatich do ôsmich mesiacov
- 1Zaveste farebný predmet nad postieľku alebo prebaľovací pult. Vaše dieťa začne rozvíjať koordináciu ruka - oko a vnímanie hĺbky zhruba po štyroch mesiacoch. Zavesenie predmetov, ako sú mobily alebo telocvične do postieľky, nad ich postieľku alebo prebaľovací pult, umožňuje dieťaťu ťahať, chytať a kopať do mobilu. To pomáha ďalej rozvíjať zrak vášho dieťaťa.
- Uistite sa, že hračky a iné predmety, ktoré zavesíte nad postieľku, sú ľahko na očiach vášho dieťaťa. Uchopenie vecí stimuluje ich víziu.
- Akonáhle bude môcť dieťa na kolenách tlačiť hore, vyberte z neho nad postieľku mobilný telefón alebo akýkoľvek iný zavesený predmet. To môže zabrániť vášmu dieťaťu v dosiahnutí polohy v mobile, čo zvyšuje riziko uškrtenia.
- Zvážte zavesenie farebného plagátu v blízkosti prebaľovacieho pultu vášho dieťaťa alebo blízko postieľky, aby ste dosiahli ďalšiu stimuláciu.
- 2Doprajte svojmu dieťaťu čas na hranie. Každé dieťa potrebuje veľa času na hranie a skúmanie. To môže pomôcť vášmu dieťaťu ďalej rozvíjať a stimulovať jeho videnie vrátane koordinácie medzi očami a očami a hĺbkového vnímania. Naplánujte si pre svoje dieťa dostatok času na hranie, ktorý zahŕňa preskúmanie podlahy alebo základne ohrádky.
- Umiestnite rad farebných plastových alebo drevených kociek, ktoré vaše dieťa uchopí a udrží. Na stimuláciu videnia dieťaťa môžete tiež použiť predmety z domácnosti, ako sú naberačky a lopty.
- 3Užívajte si hry so svojím dieťaťom. Hry, ktoré hýbu rukami a nohami dieťaťa a zahŕňajú rozprávanie, ďalej stimulujú videnie. Súčasťou vášho každodenného hrania sú hry, ako napríklad patty cake a peek-a-boo. To môže pomôcť rozvíjať zrak vášho dieťaťa.
- 4Prečítajte si svojmu dieťaťu príbeh. Ak ste ešte nezačali, prečítajte si svoje knižky pre deti. Vyberte knihy s jednoduchým príbehom a farebnými obrázkami, ktoré môžete ukázať svojmu dieťaťu. To pomáha rozvíjať vizualizačné schopnosti vášho dieťaťa a ešte viac potešenia pre vás a vaše dieťa.
To môže pomôcť nielen rozvinúť ich zrak, ale aj podporiť jemnú motoriku a malý rast svalov.
Časť 3 zo 4: Zapojenie dieťaťa od deviatich do dvanástich mesiacov
- 1Hrajte sa na schovávačku vizuálnej pamäte. Okolo siedmeho až desiateho mesiaca vaše dieťa rozpozná čiastočne skryté predmety. Začlenenie hier na schovávačku s hračkami alebo dokonca s vašou tvárou môže ďalej rozvíjať zrak vášho dieťaťa vrátane vizuálnej pamäte.
- Položte mäkkú prikrývku čiastočne na obľúbenú hračku, napríklad plyšáka. Potom povedzte: „Čo je to, Vera? Kde je Mickey Mouse?“
- Pomocou okna sa môžete s dieťaťom hrať na schovávačku. Vaše dieťa vás pravdepodobne spozná cez sklo.
- 2Pomenujte objekty pre zručnosti pri spájaní slov. Vaše dieťa bude s každým ďalším mesiacom pravdepodobne čoraz zvedavejšie. Pomenovanie hračiek alebo iných predmetov, s ktorými sa vaše dieťa hrá, pomáha ešte viac rozvíjať jeho zrak. Podporuje tiež schopnosť dieťaťa spájať slovo a rozvíjať slovnú zásobu.
- Povedzte objekt jasne a chváľte, keď pomenujete veci, ktoré má vaše dieťa. Napríklad: „Je to blok, Gabriel? Páni, máš červený blok! A pozri, naskladal si ho na modrý blok.“
- 3Podporujte plazenie a plazenie. Medzi 8. a 12. mesiacom je zrak vášho dieťaťa spojený s pohybom a pamäťou. Povzbudzovanie k plazeniu a plazeniu spolu s ďalšími činnosťami môže posilniť schopnosť vášho dieťaťa vidieť veci, dotýkať sa ich a pamätať si ich.
- Doprajte svojmu dieťaťu dostatok času na hranie, ktorý zahŕňa čas na podlahe pre plazenie alebo plazenie z jedného kusu nábytku na druhý.
Časť 4 zo 4: neustály vývoj od jedného do dvoch rokov
- 1Rolovať loptu tam a späť. Vaše dieťa začalo očami sledovať pohyb počas prvých pár mesiacov života. Táto zručnosť sa bude s pribúdajúcimi rokmi neustále rozvíjať. V čase, keď je vášmu dieťaťu jeden až dva roky, jeho pohyb guľôčkou sem a tam môže ďalej rozvíjať jeho zrak. Pomáha tiež vášmu dieťaťu naučiť sa vizuálne sledovať objekty, ako aj rozvíjať koordináciu ruka-oko.
- Pomocou pestrofarebnej guľôčky ešte viac stimulujte zrak dieťaťa. Identifikujte farbu, ktorá vám pomôže so slovnou zásobou a so spájaním slov.
- 2Posilnite jemnú motoriku a malý rozvoj svalov. Zrak je dôležitý pre to, aby ste dieťaťu pomohli rozvíjať jemnú motoriku a malý rozvoj svalov. Doprajte svojmu dieťaťu hračky ako zipsy a stavebné bloky, ktoré podporujú koordináciu ruka-oko. To môže pomôcť nielen rozvinúť ich zrak, ale aj podporiť jemnú motoriku a malý rast svalov. Nasledujúce hračky a aktivity môžu pomôcť ďalej rozvíjať zrak vášho dieťaťa a batoľa:
- Svetlé gule
- Bloky
- Zipsy
- Kliešte na kladivo
- Fixky a pastelky
- Skladačky
- 3Rozprávajte príbehy, aby ste stimulovali vizualizačné schopnosti. Mnoho ľudí začína čítať svoje deti už vo veľmi mladom veku alebo dokonca v maternici. Pokračovanie v čítaní a rozprávaní príbehov vášho dieťaťa po jeho prvých narodeninách môže pomôcť rozvíjať zrakové a vizualizačné schopnosti vášho dieťaťa. To tiež pomôže vášmu dieťaťu z dlhodobého hľadiska učiť sa a čítať.
- Počas rozprávania ukážte dieťaťu obrázky v rozprávkových knihách alebo mu ich popíšte. Napríklad „Snehulienka bola divoký bojovník, ktorý žil na veľkom bielom zámku. Záhrady boli plné krásnych a voňavých kvetov v mnohých pekných farbách.“ “
Začlenenie hier na schovávačku s hračkami alebo dokonca s vašou tvárou môže ďalej rozvíjať zrak vášho dieťaťa vrátane vizuálnej pamäte.
- Pamätajte, že každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom. Ak máte obavy o vývoj očí vášho dieťaťa, poraďte sa s pediatrom.
- Požiadajte svojho lekára, aby pri každej návšteve skontroloval oči vášho dieťaťa, ak na to zabudne. Lekár dokáže rozpoznať a liečiť všetky potenciálne problémy.
- Existujú určité dôkazy, že dojčené deti môžu mať nižšie riziko problémov so zrakom ako deti kŕmené umelou výživou, ale to nie je isté.
Prečítajte si tiež: Ako čítať recept na kontaktné šošovky?
Otázky a odpovede
- Kedy deti začnú vidieť?Zrak dieťaťa sa vyvíja pomaly počas niekoľkých prvých mesiacov jeho života. Dieťa môže po narodení vidieť svetlá, pohyb a veľké predmety. Po prvom mesiaci by malo byť dieťa schopné nadviazať očný kontakt a sústrediť sa na predmety vzdialené asi jednu nohu. V čase, keď má dieťa 3 - 4 mesiace, malo by byť schopné rozlišovať medzi farbami a zreteľne vidieť menšie predmety.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
