Ako na sebe vykonať heimlichovský manéver?
Ak chcete vykonať Heimlichov manéver na sebe, začnite urobením pästi a položením na brucho medzi pupok a hrudný kôš. Potom držte päsť druhou rukou a pohybom v tvare písmena j ju pohybujte smerom dovnútra a nahor. Opakujte to niekoľkokrát, kým sa jedlo nevypustí. Ak to nefunguje, opierajte sa o operadlo stoličky, päsťou stále na bruchu, a telom sa opierajte o stoličku. Pokúšajte sa pokračovať, kým predmet nevyjde. Ak by ste aj naďalej potrebovali pomoc, zavolajte na číslo 911. Ak potrebujete ďalšie rady o správnom vykonaní Heimlichovho manévru, prečítajte si viac od nášho spoluautora EMT.
Ak dokážete dostatočne silne kašľať, aby ste to dostali von, nemali by ste vykonávať Heimlichov manéver.
K zaduseniu dochádza vtedy, keď osoba dostane do priedušnice cudzie teleso, zvyčajne jedlo, ktoré mu bráni v normálnom dýchaní. Dusenie môže mať za následok poškodenie mozgu alebo smrť a vážne zranenie môže nastať v priebehu niekoľkých minút. Heimlichov manéver je najbežnejšou technikou používanou na záchranu dusivého človeka. Ak nie je nikto iný, kto vám môže pomôcť, môžete sa zachrániť. Postupujte podľa niekoľkých jednoduchých krokov, aby ste sa naučili, ako na sebe vykonávať Heimlichov manéver.
Časť 1 z 2: Príprava na vykonanie heimlichovského manévru
- 1Skúste vykašliavať cudzí predmet. Ak máte pocit, že vám niečo chytilo v krku, mali by ste sa na to pokúsiť vykašľať. Ak dokážete dostatočne silne kašľať, aby ste to dostali von, nemali by ste vykonávať Heimlichov manéver. Ak nemôžete predmet dostať von kašľom a bojujete o vzduch, musíte konať rýchlo, najmä ak ste sami.
- Pred stratou vedomia musíte prekážku vylúčiť.
- Aj napriek Heimlichovmu manévru naďalej úmyselne kašlite.
- 2Urobte päsť. Ak sa chcete začať pripravovať na to, aby ste na sebe vykonali Heimlichov manéver, musíte najskôr správne umiestniť ruky. Urobte päsť najsilnejšou rukou. Položte si ho na brucho tesne nad pupok a pod hrudný kôš.
- Musíte sa uistiť, že je vaša ruka na správnom mieste, aby ste si mohli byť istí, že si nepoškodíte rebrá a budete na najvhodnejšom mieste na vylúčenie predmetu.
- Toto umiestnenie päste je rovnaké ako pri tradičnom Heimlichovom manévri.
- 3Držte päsť druhou rukou. Akonáhle budete mať päsť na mieste, budete musieť pridať druhú ruku, aby ste získali pákový efekt. Otvorte druhú ruku a položte ju na päsť, ktorú máte na bruchu. Musíte sa uistiť, že päsť je v strede vašej ruky.
- To vám umožní silnejšie zatlačiť, keď začnete Heimlichov manéver.
Časť 1 z 2: Príprava na vykonanie heimlichovského manévru.
Časť 2 z 2: Vykonanie heimlichovského manévru na sebe
- 1Zatlačte päsťou dovnútra a nahor. Aby ste sa pokúsili uvoľniť cudzí predmet, musíte tlačiť päsť a ruku do oblasti membrány alebo žalúdka. Použite rýchly pohyb v tvare písmena j, dovnútra a potom hore. Opakujte viackrát.
- Ak sa tým cudzí predmet neuvoľní veľmi rýchlo, musíte skúsiť pridať väčšiu silu na stabilný predmet.
- 2Pridajte silu stabilným predmetom. Vo svojom bezprostrednom okolí musíte nájsť stabilný predmet vysoký zhruba v páse, nad ktorým sa môžete ohnúť. K tomu vám dobre poslúži stolička, stôl alebo doska. S rukami zopnutými pred sebou sa prehnite cez stoličku, stôl, pult alebo iný pevný predmet. Držte päste medzi stoličkou a bruchom a tlačte telo o pevný predmet.
- To výrazne zvýši silu, ktorou pôsobíte na svoju membránu, čo bude účinnejšie pomôcť uvoľniť vážne uviaznuté cudzie predmety.
- 3Opakujte. Pri prvom pokuse sa vám môže stať, že objekt nebudete môcť uvoľniť. Musíte sa rýchlo opakovať, ako sa tlačíte na stabilný predmet, kým predmet neodstránite. Po odstránení by ste sa mali vrátiť k normálnemu dýchaniu.
- Aj keď je to veľmi desivé, je lepšie, ak zostanete pokojní. Panika vám iba zvýši srdcovú frekvenciu a potrebu vzduchu, čo ju ešte zhorší.
- Akonáhle ho budete mať uvoľnený, sadnite si a lapajte po dychu.
- Ak zistíte, že ste nepríjemný alebo vás bolí v krku, možno budete musieť navštíviť lekára.
- Ak ho nemôžete odstrániť, zavolajte na číslo 911.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť tendonitídu ramena?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak sa dusím vodou, pretože jej časť zlyhala?Pokiaľ nejde o veľké množstvo, nezomriete. Po niekoľkých minútach kašľa a nepohodlia by mala všetka bolesť zmiznúť. Ak máte aj po niekoľkých minútach problémy s dýchaním, zavolajte záchrannú službu.
- Ako sa môžem vyhnúť duseniu počas spánku?Pokiaľ nebudete jesť, keď spíte, nemal by to byť veľký problém. Ak máte pocit, že sa dusíte, keď spíte, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, pretože môžete mať spánkové apnoe.
- Môžem predbežne vykonať manéver so zvieratami?Áno môžeš.
- Ak nemôžem hovoriť, nájdu ma pohotovostné služby?Áno, mali by byť odoslané pohotovostné služby, aby vás našli podľa polohy vášho telefónu. Ak však môžete, vyhľadajte pomoc ostatných, ak je to možné.
- Ako by som volal 911 v prípade udusenia, ak nemôžem hovoriť?Pripojte telefón k reproduktoru a vydávajte veľa hlasných zvukov. Na odoslanie dôstojníkov pri všetkých hovoroch hangout je potrebné núdzové odoslanie, takže pomoc príde.
- Môžem vykonať Heimlich, ak som tehotná?Áno, ale buďte opatrní. Ak je s vami niekto iný, kto to dokáže, môžete mu to nechať.
- Môže sa malá prekážka nasať za pažerák, keď lapáte po vzduchu a vtiahnete ho do pľúc?Áno, ak sa to stane, potom sa to nazýva aspirácia. Ak sa to stane, môže to viesť k komplikáciám, ale chirurgický zákrok to môže odstrániť. Vyhľadajte lekársku pomoc.
- Čo keď sa jedlo nevylúči z úst, ale presunie sa do žalúdka, uviazne v žalúdku?Nepohne sa to do žalúdka. Keď sa dusíte, jedlo sa vám zasekne v priedušnici, ktorá vedie do pľúc. Ezofág je trubica, ktorá vedie do vášho žalúdka.
- Bolí Heimlichov manéver?Je niečo nepríjemné, uviaznuť si v hrdle a musieť ju uvoľniť, je nepríjemné. Nebude to príjemné, ale je bezpečnejšie prejsť niekoľkými pohybmi nepohodlia, než sa potenciálne zadusiť niečím, čo môže byť smrteľné.
Komentáre (12)
- Chcel som sa naučiť novú užitočnú zručnosť. Na tento web ma presmerovala aplikácia Shuffle My Life. Bolo to veľmi jasné vysvetlenie a keby som ho niekedy potreboval, myslím si, že budem vedieť, ako správne používať Heimlichov manéver. Ďakujem.
- Skvelá stránka so skvelou grafikou. Mimoriadne dôkladné vysvetlenie. Ďakujem.
- Potreboval som recenziu na Heimlichov manéver a pri tlačení som zabudol na postavu J. Ďakujem za informácie. Mimochodom, tento manéver som na sebe musel vykonať pred niekoľkými rokmi a hneď to fungovalo!
- Tento článok je presný a hovorí nám, ako reagovať v podobných situáciách, a poskytuje nám opatrenia vo všetkom.
- Je skvelé vedieť, čo môžem robiť, keď som sám a mám problémy. Ďakujem za tento článok!
- Toto je dôležitá technika, ktorú by mal každý vedieť! V minulosti som sa dusil, ale mal som šťastie, že som tam niekoho mal. Teraz, keď som starší a často sám, potreboval som zistiť, či túto techniku zvládne sám. Môže! Dusenie pri akomkoľvek jedle je skutočnou možnosťou a táto technika vám môže zachrániť život. Bez toho sa pravdepodobne nezaobídete. Sebavedomo čítajte, sledujte videá. Dokážete to, ak vám ide o život!
- Musel som to urobiť sám, keď som sa začal dusiť hroznom, keď som sám v dome; bez týchto znalostí nepochybujem, že by som sa rozprávky nedožil.
- Doplnok k kurzu Červeného kríža zabezpečený pre Ramblers Association. Nielen pre svojich chodcov, ale aj pre seba by som mal mať tú smolu a zažil som dusenie, keď som sám. Veľmi užitočný článok, jasný diagram a vysvetlenie.
- Táto technika je nápomocná a je to pravda, pretože som sa už raz zadusil, ale nikto nebol v mojom dome. Môj brat bol vo Walmarte, mama a otec spia, bolo 22:29, a ja som bol sám. Našťastie to fungovalo! Vďaka tomu som bol zachránený!
- Dusil sa a niekto vykonal postup a jedlo bolo vylúčené. Žijem sám, takže mám vždy obavy, ak sa zadusím, čo mám robiť. Pokyny vám pomohli naučiť sa vykonávať manévre.
- Rozmýšľal som, čo robiť, ak sa začnem dusiť, keď som sám doma. Tento článok vznikol, keď som hľadal odpovede a pomohol mi. Obzvlášť sa mi páčia obrázky. Ďakujem.
- Veľmi užitočné a praktické.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
