Ako vyrobiť jednoduché nosítko?
Ak chcete urobiť jednoduché nosidlo, začnite rozložením prikrývky alebo plachty na podlahu. Potom položte na prikrývku dlhý stĺp a prikrývku zložte tak, aby mala približne rovnakú dĺžku ako tyč. Ďalej položte druhý stĺp asi 2 metre od prvého, ak zdvíhate osobu priemernej šírky. Ak dvíhate niekoho, kto je o niečo širší, skúste položiť tyče od seba 3 metre. Skončite preložením oboch strán prikrývky cez tyče a držaním na mieste pomocou lepiacej pásky. Tipy od nášho spoluautora Medical o tom, ako používať nosidlá, čítajte ďalej!
Aj keď na vytvorenie jednoduchého nosítka nepotrebujete palice, vaše nosidlá budú pevnejšie.
Možno ste v kempe a niekto utrpel zranenie, ktoré si vyžaduje použitie nosidiel, ktoré ho vezmú do zdravotníckeho zariadenia. Alebo možno len chcete vedieť, ako vytvoriť jednoduché nosítko v prípade núdzovej zdravotnej situácie. Nosidlá môžete vytvoriť pomocou troch základných pomôcok a niekoľkých jednoduchých krokov. Potom by ste sa mali naučiť, ako používať nosidlá, aby ste mohli pomôcť zranenému.
Časť 1 z 3: zhromaždenie potrebných zásob
- 1Hľadaj širokú vlnenú deku alebo plachtu. Na výrobu jednoduchého nosítka budete potrebovať dlhú, širokú plachtu alebo vlnenú deku. Skúste nájsť plachtu alebo prikrývku, ktorá je najmenej 8 metrov široká a 8 metrov dlhá (2,4 metra x 2,4 metra), pretože na výrobu nosidiel ju budete musieť zložiť.
- Ak nemôžete nájsť veľkú prikrývku, môžete skúsiť dať dohromady dve menšie prikrývky, aby mali veľkosť najmenej 8 metrov na 8 metrov (2,4 metra x 2,4 metra).
- 2Nájdite dva póly. Aj keď na vytvorenie jednoduchého nosítka nepotrebujete palice, vaše nosidlá budú pevnejšie. Budete tiež potrebovať dva stĺpy, ktoré sú rovnako dlhé a najmenej 8 metrov dlhé (2,4 metra). Pozrite sa na drevené tyče, ktoré sú hrubé najmenej dva palce, pretože to zaistí, že budú pevné. Môžete použiť drevené tyče, ktoré vyrúbete zo stromu a oholíte, aby mali rovnakú dĺžku a šírku. Alebo môžete použiť kovové tyče.
- Postarajte sa o to, aby boli tyče rovnako dlhé, pretože nechcete, aby boli prehnuté nosidlá. Tyče by mali byť tiež dostatočne pevné, aby udržali určitú váhu, pretože budú slúžiť ako podpery pre obe strany nosidiel.
- Ak nemáte palice, môžete si vyrobiť veľmi jednoduché nosidlá len s dekou.
- 3Získajte lepiacu pásku. Môžete sa rozhodnúť mať po ruke kotúčovú lepiacu pásku v prípade, že budete chcieť nosidlá zaistiť páskou, keď ju dáte dohromady. Ak používate vlnenú prikrývku, na zaistenie nosidiel možno nebudete potrebovať lepiacu pásku, pretože trenie medzi dvoma koncami vlnenej prikrývky ju udrží na svojom mieste. Ak používate plachtu, môžete sa rozhodnúť použiť pásku na zaistenie nosidiel.
Na výrobu jednoduchého nosítka budete potrebovať dlhú, širokú plachtu alebo vlnenú deku.
Časť 2 z 3: vytvorenie nosidiel
- 1Rozložte prikrývku na rovný povrch. Začnite rozložením prikrývky alebo plachty na rovný povrch, napríklad na podlahu. Dbajte na to, aby neboli preložené žiadne rohy a aby deka ležala naplocho.
- Dva póly môžete tiež umiestniť vedľa prikrývky, aby boli ľahko dostupné.
- 2Zmerajte dĺžku nosidiel. Najprv budete musieť skontrolovať, či sú deka a tyče približne rovnako dlhé. To zaistí, že na stranách nosidiel nebude visieť žiadny ďalší materiál.
- Zmerajte dĺžku nosidiel tak, že položíte jeden z pólov na deku pozdĺžne. Ak tyč nie je v súlade s koncom prikrývky, možno budete musieť zložiť koniec alebo obidva konce prikrývky, aby mala deka rovnakú dĺžku ako tyče.
- Prikrývku môžete skrátiť o jeden až dva palce kratšiu ako dĺžku pólov, aby časť tyče trčala na oboch koncoch prikrývky. To uľahčí držanie a zdvíhanie palíc, keď použijete nosidlá.
- 3Určte šírku nosidiel. Keď potvrdíte dĺžku prikrývky, budete musieť určiť, aké široké budú nosidlá. Začnite tým, že položíte jeden stĺp pozdĺž dvoch stôp od okraja prikrývky. Potom zvážte, aké široké chcete nosidlá mať. Ak sa pokúšate zmestiť niekoho s priemernou hmotnosťou a výškou, môžete položiť druhý pól pozdĺž dvoch stôp (0,7 metra) od prvého pólu.
- Ak sa pokúšate zmestiť niekoho väčšieho alebo širšieho, môžete póly rozložiť tak, aby medzi nimi boli 0,9 metra. Snažte sa, aby vzdialenosť medzi týmito dvoma stĺpmi nebola príliš veľká, pretože na obe strany tyčí budete potrebovať dostatok materiálu na oboch stranách tyčí.
- 4Zložte deku alebo plachtu cez tyče. Teraz, keď sú tyče na svojom mieste, vezmete jeden koniec deky a preložíte ho cez tyče. Môže pokrývať iba jeden z pólov a ležať tesne za druhým pólom. Toto je fajn. Uistite sa, že prikrývka je položená naplocho na stĺpoch.
- Potom vezmite druhý koniec prikrývky a preložte ho na druhý pól. Dva konce prikrývky by sa mali navzájom prekrývať. Pri prekrývaní prikrývky sa uistite, že palice zostanú pozdĺžne rovné.
- Ak nepoužívate palice, počkajte, kým nie je osoba na deke, a potom urobte niečo do strán.
Ak nemáte palice, môžete si urobiť veľmi jednoduché nosidlá len s dekou. - 5V prípade potreby zaistite nosidlá páskou. Dva konce prikrývky by mali vytvárať dostatočné trenie, aby mohli zostať spolu samy. Ak sa chcete uistiť, že sú nosidlá zaistené, môžete na zaistenie dvoch koncov prikrývky alebo plachty použiť lepiacu pásku. Môžete použiť jeden dlhý pás pásky, aby boli oba konce prikrývky alebo plachty pohromade.
Časť 3 z 3: používanie nosidiel
- 1Položte nosidlá k zranenému. Ak chcete zranenú osobu položiť na nosidlá, mali by ste s ňou najskôr pohnúť, aby bola od zranenej osoby vzdialená iba niekoľko stôp. Ak je osoba na posteli alebo na vyvýšenom mieste, pokúste sa položiť nosidlá tesne pod osobu. To uľahčí prenos osoby na nosidlá.
- 2Zdvihnite osobu na nosidlá. Povedzte osobe: „Teraz vás presunieme na nosidlá.“ Potom budete možno potrebovať niekoho, kto vám pomôže opatrne skĺznuť alebo zdvihnúť osobu k nosidlám. Ak je človek schopný zdvihnúť sa rukami, môže tak urobiť a položiť sa na nosidlá.
- Ak osoba leží na posteli s plachtou, môžete ju nechať prekrížiť rukami na hrudi. Potom vám môže niekto pomôcť zdvihnúť plachtu, na ktorej osoba leží, položiť ju na kolená a položiť ju na nosidlá.
- Ak má osoba nejaké poranenie hlavy, požiadajte tretiu osobu, aby držala hlavu tejto osoby pri zdvihnutí stabilne, aby sa jej hlava neposúvala ani sa nepohybovala.
- Postavte osobu do stredu prikrývky.
Uistite sa, že dobre držíte tyče nosidiel a osoba, ktorá nosí druhý koniec nosidiel, robí to isté. - 3Nechajte dvoch ľudí zdvihnúť nosidlá. Akonáhle sa osoba nachádza na nosidlách, mali by ste nechať jednu osobu zdvihnúť zadný koniec, najbližšie k hlave osoby, telom smerom dopredu. Druhá osoba by mala zdvihnúť predný koniec nosidiel, najbližšie k nohám osoby, telom smerom od osoby na nosidlách.
- Potom môžete spočítať „1, 2, 3“ a zdvihnúť osobu na nosidlách na „3.“ To uľahčí rovnomerné zdvíhanie nosidiel a uvedie osobu do bezpečia.
- Ak nepoužívate tyče, budete potrebovať dvoch ľudí na každej strane deky. Nechajte partnerov na každej strane zrolovať niekoľko palcov prikrývky na boku, kým rolka nie je dostatočne hrubá na to, aby ste ju mohli uchopiť a držať. Ako jeden celok zdvihnú všetci štyria ľudia deku spoločne, aby mohli osobu prepraviť.
- 4Noste osobu v nosidlách. Vy a druhá osoba sa môžete pokúsiť koordinovať svoje pohyby, aby nosidlá zostali rovnomerné a stabilné. To sa dá dosiahnuť spočítaním každého kroku, ktorý spolu urobíte, nahlas alebo sa pokúsite nájsť rytmus chôdze, aby ste obaja kráčali rovnakým tempom.
- Uistite sa, že dobre držíte tyče nosidiel a osoba, ktorá nosí druhý koniec nosidiel, robí to isté. Nechcete, aby sa zranená osoba v nosidlách odrážala, pretože by to mohlo viesť k ďalším zraneniam.
- Dva stĺpy, zhruba 8 metrov dlhé (2,4 metra) (voliteľné)
- Plachta alebo vlnená deka
- Lepiaca páska (voliteľné)
Prečítajte si tiež: Ako liečiť tendonitídu ramena?
Komentáre (2)
- Toto bolo použité na písanie mojich skautských poznámok.
- Tieto informácie som použil pre svoj projekt z biológie. Ďakujem mnohokrát.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
