Ako povedať svojej priateľke, že máte STD?
Ak máte priateľku, povedať jej, že máte sexuálne prenosnú chorobu (STD), môže byť náročný rozhovor.
Ak máte priateľku, povedať jej, že máte sexuálne prenosnú chorobu (STD), môže byť náročný rozhovor. Nevieš presne, ako zareaguje. Však jej vďačíte za konverzáciu a môžete urobiť pár krokov, aby ste to mali o niečo jednoduchšie.
Časť 1 z 3: Príprava na konverzáciu
- 1Naučte sa fakty. Keď viete, aké STD máte, zistite, čo s tým môžete urobiť. Môžete sa tak pripraviť na akékoľvek otázky, ktoré môže mať vaša priateľka. Navyše tieto informácie budete musieť aj tak vedieť sami. Váš lekár môže mať letáky o STD alebo môžete nájsť spoľahlivé informácie na určitých webových stránkach, ako je klinika Mayo alebo klinika Cleveland. Spoľahlivé informácie nájdete aj na webovej stránke Centra pre kontrolu chorôb na adrese http://cdc.gov/std/healthcomm/the-facts.htm.
- 2Pochopte, prečo je potrebné povedať. V prvom rade je to správna vec. Aj keď používate ochranu, vašej priateľke hrozí, že chytí vašu STD. Vo vašom štáte by tiež mohlo byť nezákonné neposkytovať tieto informácie.
- Navyše, akonáhle sa liečite, môžete chorobu znova chytiť, ak ju má váš partner.
- 3Cvičte vopred. Keď začnete konverzáciu, budete pravdepodobne nervózni. Nájdite si čas na napísanie hlavných bodov, ktoré chcete povedať, a potom si ich precvičte. Práca na tom, čo chcete povedať, vám pomôže zbaviť sa určitého stresu zo situácie.
Teraz, keď máte STD, musíte praktizovať bezpečnejší sex, kým ho máte. - 4Zamyslite sa nad tým, ako by ste sa cítili. To znamená, že sa vžiete do jej kože. Ak by vám povedala, že má STD, ako by ste sa cítili? Premýšľanie nad emóciami vám môže pomôcť byť pri konverzácii citlivejší.
- Môžete sa napríklad cítiť zranení alebo nahnevaní. Môžete sa tiež cítiť nahnevane na svoju priateľku za to, že ste to dali do vzťahu.
Časť 2 z 3: konverzácia
- 1Vyberte si dobrý čas. Kým sa pokúšate konverzovať, vaša priateľka by nemala byť zaneprázdnená robiť niečo iné. Počkajte, kým sa vám nebude môcť naplno venovať. Ak si nie ste istí, kedy je vhodné obdobie, jednoducho sa opýtajte, kedy s ňou môžete hovoriť o niečom dôležitom.
- 2Vyberte si dobré miesto. Nechcete mať túto konverzáciu na verejnom mieste. Zverejňujete citlivé informácie a vaša priateľka môže byť emocionálna. Držte sa miesta, kde sa budete obaja cítiť pohodlne a kde vás ostatní ľudia nebudú môcť počuť. Tiež sa snažte minimalizovať rozptýlenie.
- Nevyberajte si však príliš intímne miesto ani čas; to znamená, že nechceš byť na ceste k sexu, keď jej to prestaneš hovoriť. Rozhodne by ste jej to mali povedať skôr, ako sa stanete príliš intímnymi.
- 3Buď priamy. Nesnažte sa zakryť to, čo sa pokúšate povedať. Jednoducho to povedzte a uistite sa, že to urobíte citlivým spôsobom.
- Môžete napríklad povedať: „Chcel som sa s tebou porozprávať, pretože som dostal správy o svojom zdraví, ktoré postihujú nás oboch. Mám herpes, čo je sexuálne prenosná choroba.“
- Je tiež dôležité hovoriť o tom, od koho ste chorobu dostali, ak už viete. Ak nie ste exkluzívni, možno ste chorobu dostali od niekoho iného. Ak ste exkluzívny, je možné, že ste chorobu chytili od svojej priateľky, a preto ju musíte uviesť do rozhovoru. Je tiež možné, že ste to už nejaký čas mali, dokonca aj predtým, ako ste sa dali dohromady so svojou priateľkou, pretože pohlavne prenosné choroby nemusia vždy prejavovať príznaky okamžite alebo kedykoľvek.
Ak ste exkluzívny, je možné, že ste chorobu chytili od svojej priateľky, a preto ju musíte uviesť do rozhovoru. - 4Ospravedlňte sa, ak ste jej to mohli odovzdať. Ak si myslíte, že je pravdepodobné, že ste jej chorobu odovzdali, je vhodné sa ospravedlniť. Povedzte jej, že sa ospravedlňujete za to, že ste to dali do vzťahu.
- 5Uistite sa, že ponúknete časť výskumu. Ak ste si urobili domácu úlohu, teraz je čas použiť tieto informácie. Ak napríklad viete, že choroba je liečiteľná, je na to vhodný čas. Ak máte ďalšie informácie, ktoré jej môžu pomôcť utriediť si, čo si myslí, porozprávajte sa o tom trochu.
- Niektoré informácie, ktoré môžu byť užitočné na doplnenie, sú to, ako sa choroba šíri a ako vyzerá, keď prejavuje príznaky.
- 6Nechaj ju hovoriť. Akonáhle sa vyjadríte, dajte jej nejaký čas na reakciu. Bude o tom chcieť hovoriť a klásť otázky. Nechajte ju prejsť tým, čo hovorí, bez toho, aby ju prerušovala.
- Povzbudzujte ju, aby hovorila svoj názor. Môžete sa jej opýtať, ako sa cíti, alebo či by sa vás chcela niečo opýtať.
- 7Vráťte sa, ak to potrebujete. Informácie, ktoré doručujete, môžu byť zdrvujúce. Vaša priateľka môže potrebovať nejaký čas na premýšľanie. Ak vyzerá, že vyzerá alebo hovorí, že áno, je načase dať jej priestor.
- Môžete napríklad povedať: „Viem, že táto správa sa ťažko počúva. Ak potrebuješ čas sám na premýšľanie, chápem to. Chcel som ti len dať vedieť, aby sme boli v bezpečí a aby si mohol byť testovaný. "
Aj keď používate ochranu, vašej priateľke hrozí, že chytí vašu STD. Vo vašom štáte by tiež mohlo byť nezákonné neposkytovať tieto informácie.
Časť 3 z 3: sledovanie
- 1Opýtajte sa, či má ďalšie otázky. V čase, keď musela premýšľať, mohla mať ďalšie otázky. Skúste to s ňou znova do jedného dňa. Tiež mala čas sama na výskum choroby. Pozrite sa, či sa vás ešte chce niečo opýtať.
- 2Zdôraznite, že musí byť testovaná. Aj keď potrebuje priestor, musíte zdôrazniť fakt, že sa potrebuje otestovať. Povzbudzujte ju, aby tak urobila, keď sa budete rozprávať prvýkrát, ale nebojte sa jej spýtať, či to urobila aj nabudúce, keď s ňou budete hovoriť.
- 3Cvičte bezpečný sex. Teraz, keď máte STD, musíte praktizovať bezpečnejší sex, kým ho máte. Ak sa vzplanete, možno by ste sa chceli úplne zdržať vaginálneho a análneho sexu. Na praktizovanie bezpečnejšieho sexu môžete použiť aj kondóm alebo zubné priehradky.
- Namiesto vaginálneho a análneho sexu môžete bozkávať, maznať sa a používať sexuálne hračky, pokiaľ ich neprechádzate tam a späť.
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť MRSA?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
