Ako zabrániť chronickým UTI u diabetikov?
Primárnou činnosťou je kontrola hladiny cukru v krvi a sekundárnou časťou sú všeobecné opatrenia na prevenciu infekcií močových ciest vrátane osobnej hygieny a úplného vyprázdnenia močového mechúra vždy, najmä po sexe.
Manažment diabetu vás môže požiadať o lepšiu zmenu životného štýlu ako manažment chorôb. Časté infekcie močových ciest môžu byť u pacientov s cukrovkou veľmi nepríjemné a môžu spôsobiť poškodenie obličiek. Neuropatia močového mechúra spôsobená cukrovkou spôsobuje, že diabetici sú náchylnejší na infekcie močových ciest. Prevencia infekcií močových ciest pri cukrovke má predovšetkým dve časti. Primárnou činnosťou je kontrola hladiny cukru v krvi a sekundárnou časťou sú všeobecné opatrenia na prevenciu infekcií močových ciest vrátane osobnej hygieny a úplného vyprázdnenia močového mechúra vždy, najmä po sexe.
Časť 1 z 2: Kontrola hladiny cukru v krvi
- 1Skontrolujte si hladinu cukru v krvi nalačno. To vám môže povedať, ako dobre je vaša hladina cukru v krvi kontrolovaná. Hladina cukru v krvi nalačno je u bežného jedinca 70 až 110. Váš lekár vám môže povedať, ktorý rozsah musíte dodržať. Pravdepodobnejšie vám povie, aby ste zostali v 130. rokoch; cieľom vo všeobecnosti je zachovať normálny rozsah nediabetických jedincov.
- Ak ste kandidátom, ktorého hladina cukru v krvi môže ráno klesnúť, je potrebné sa znepokojiť. Váš lekár vám môže povedať, aby ste v týchto prípadoch udržiavali hladinu cukru v krvi nalačno o niečo vyššiu.
- 2Pravidelne užívajte diabetické perorálne lieky podobné glypizidu alebo metformínu. Ak užívate inzulín titrujúci inzulín, buďte opatrní najmä pri lantuse pred spaním a humulínový alebo humalog inzulínový premeal na základe hladiny cukru v krvi.
- 3Vždy majte so sebou denník na zaznamenávanie hladín glukózy v krvi a prijatého inzulínu.
- 4Jedzte starostlivo naplánovanú diétu. Zdravá strava je veľmi blízka diabetickej diéte. V každom jedle musíte mať podiel bielkovín, uhľohydrátov a tukov. Do svojej stravy môžete zaradiť aj tmavozelenú zeleninu a ovocie. Proporcia je pri diabetickej diéte kľúčová.
Neuropatia močového mechúra spôsobená cukrovkou spôsobuje, že diabetici sú náchylnejší na infekcie močových ciest.
Časť 2 z 2: Predchádzanie utis
- 1Udržujte v čistote. Osobná hygiena je najdôležitejším aspektom prevencie.
- 2Vyprázdnite močový mechúr. Úplne vyprázdnenie močového mechúra zakaždým, keď sa vyprázdnite, je veľmi dôležitým aspektom. Mali by ste sa vyprázdniť bezprostredne po každom pohlavnom styku.
- 3Piť vodu. Hydratácia môže tiež pomôcť prepláchnuť močový systém.
- 4Navštívte lekára. Ak je zaznamenaná infekcia, mali by ste navštíviť lekára na liečbu antibiotikami.
- Lekár môže niekedy predpísať preventívne antibiotiká po liečbe súčasných infekcií, najmä ak sa to stáva často.
- Bežné návštevy endokrinológa alebo internistu na účely zvládania cukrovky a kontroly hemoglobínu a1 C tiež pomáhajú pri kontrole hladiny cukru v krvi, čo môže prispieť k zníženiu možnosti infekcií vo všeobecnosti, vrátane infekcií močových ciest.
- 5Dávajte si pozor na príznaky infekcie, aby ste mohli rýchlo konať, ak dostanete UTI. Nepríjemný zápach moču, bolesť pri močení, časté močenie, horúčka, letargia sú málo znakov a symptómov. Ak máte bolesti krížov, môže to byť pyelonefritída, ktorá je o niečo vážnejšia ako bežné infekcie močových ciest. Bolesť krížov môže byť z iných príčin, napríklad z obličkových kameňov.
- Mali by ste zvoliť individuálny prístup, ktorý je pre vás najvhodnejší.
- Ľudia s hyperpláziou prostaty nemôžu vo všeobecnosti úplne vyprázdniť močový mechúr. Diabetici s hyperpláziou prostaty môžu mať vyššie riziko infekcií močových ciest. V tomto prípade je návšteva urológa užitočná pre rady týkajúce sa konkrétneho prípadu.
Prečítajte si tiež: Ako skryť, že ste si cikali do nohavíc?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
