Ako randiť s dievčaťom s herpesom?
Opýtajte sa dievčaťa, s ktorým chodíte, či jej herpes je HSV-1 (ktorý sa najčastejšie prejavuje ako orálny herpes) alebo HSV-2 (ktorý sa najčastejšie prejavuje ako genitálny herpes).
Je pravdepodobné, že v určitom okamihu svojho života budete randiť s niekým s herpesom. Herpes je bežný: asi 90% dospelých bolo vystavených vírusu HSV-1, zatiaľ čo zhruba každý šiesty človek vo veku od 14 do 49 rokov má genitálny herpes spôsobený infekciou HSV-2. Väčšina ľudí však nemá žiadne príznaky a možno ani nevie, že majú herpes. Ak sa obávate, že sa nakazíte, môžete urobiť niekoľko jednoduchých preventívnych opatrení, aby ste znížili svoje šance, napríklad vyhnúť sa kontaktu s oparom.
Časť 1 z 3: Informovanie
- 1Zistite, aký herpes má váš partner. Opýtajte sa dievčaťa, s ktorým chodíte, či jej herpes je HSV-1 (ktorý sa najčastejšie prejavuje ako orálny herpes) alebo HSV-2 (ktorý sa najčastejšie prejavuje ako genitálny herpes). Vedieť, aký typ herpes vírusu má, vám pomôže určiť, aké správanie môže znížiť riziko prenosu chorôb.
- HSV-1, bežnejšie známy ako „opary“ alebo „horúčkové pľuzgiere “, sa zvyčajne objavuje okolo pier. Sú malé a obsahujú tekutinu a môžu vytekať a tvoriť kôru. Opary sa šíria bozkávaním a orálnym sexom, ale ohroziť vás môže aj zdieľanie vecí, ako je riad a uteráky.
- HSV-1 si s najväčšou pravdepodobnosťou stiahnete okolo úst. Ak ste sa v tejto oblasti nakazili, stav sa považuje za chronický. HSV-1 sa môže šíriť aj do genitálií, ale býva veľmi mierny a je nepravdepodobné, že by sa vrátil po prvom ohnisku.
- HSV-2 alebo genitálny herpes sa takmer výlučne šíri genitálnym kontaktom. Je veľmi ťažké zmazať to z uterákov alebo spoločného riadu. HSV-2 sa javí ako červené alebo biele hrčky, ktoré sa môžu pred chrastou a hojením otvoriť, vytekať a vytvárať vredy. HSV-2 sa môže šíriť na akékoľvek miesto v tele, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa objaví na genitáliách. Opakovanie HSV-2 je bežné.
- 2Nechajte sa otestovať na herpes. Ak ste s partnerom, ktorý má herpes, je dôležité vedieť, či ste nosičom vírusu aj vy sami. Testovanie je mimoriadne dôležité, pretože veľa ľudí, ktorí majú herpes, nevie, že ho majú. Môžete mať kmeň herpesu, ale bez symptómov, čo znamená, že sa nemusíte báť, že sa týmto kmeňom nakazíte.
- Ak máte s dievčaťom, s ktorým chodíte, rovnaký kmeň herpesu, nemôžete sa navzájom „znova nakaziť“, pretože ste obaja prenášačmi.
- Ak máte rôzne kmene herpesu, môžete túto infekciu preniesť. Ak má napríklad HSV-2 a máte HSV-1, môže sa ktokoľvek z vás nakaziť iným kmeňom.
- Jednoduchý krvný test vám môže povedať, či ste nosičom jedného alebo druhého vírusu herpesu. Tento test môžete získať v centre plánovaného rodičovstva, na iných zdravotných klinikách alebo u súkromných poskytovateľov zdravotnej starostlivosti (ako je váš všeobecný lekár alebo všeobecný lekár).
- 3Nezabudnite, že herpes nie je nebezpečný. Napriek tomu, že herpes môže byť nepríjemný, u zdravých dospelých infekcia spravidla nie je nebezpečná. Je zriedkavé, že by dospelí mali v dôsledku herpesu vážne zdravotné problémy.
- Genitálny herpes môže predstavovať pôrodné komplikácie pre tehotné matky.
- V extrémne zriedkavých prípadoch môže HSV-2 viesť k zápalu konečníka, meningitíde alebo problémom s močovým mechúrom.
- HSV-2 môže zvýšiť riziko nakazenia inými STI.
Ak má samica výskyt herpesu, herpes sa môže prenášať slinami. - 4Prijmite, že herpes nezmizne. Je dôležité pochopiť, že na herpes zatiaľ neexistuje žiadny liek. Túto vírusovú infekciu je však možné efektívne zvládnuť pomocou antivírusových liekov na predpis.
Časť 2 z 3: vyhýbanie sa infekcii
- 1Vyhnite sa sexuálnym vzťahom pred, počas a po ohniskách. Ak váš partner pociťuje prichádzajúce príznaky, je najlepšie vyhnúť sa kontaktu v postihnutých oblastiach. Ak má vaše rande HSV-2, vyhnite sa kontaktu s jej genitáliami. Ak má HSV-1, vyhýbajte sa bozkávaniu alebo dotyku oblasti, kde dochádza k vyrážkam. Vyhnite sa kontaktu v týchto oblastiach sedem dní po uzdravení bolesti.
- Povzbudzujte svoju partnerku, aby vám to povedala, hneď ako bude cítiť ohnisko nákazy. Môžete povedať: „Aj keď sa budeš cítiť trochu poveternostne, daj mi vedieť! Budem sa cítiť bezpečnejšie, ak mi vždy povieš, kedy môžeš mať príznaky.“
- Vaša partnerka bude vedieť, kedy sa blíži epidémia, pretože bude pociťovať príznaky podobné chrípke, vyčerpanie a mravčenie.
- 2Nikdy sa nedotýkajte žiadnych oparov. Keď má vaša partnerka ohnisko, vyhnite sa akémukoľvek kontaktu s jej vredmi. Vredy sú najnákazlivejšou časťou ohniska, aj keď sa vírus môže zbaviť aj pokožky, ktorá vyzerá nedotknutá.
- Ak sa ich náhodou dotknete, okamžite si umyte ruky teplou vodou a mydlom.
- Vyhnite sa zdieľaniu okuliarov, uterákov a balzamov na pery v dňoch počas, pred a po ohnisku nákazy.
- 3Noste kondómy. Kondómy pomáhajú predchádzať prenosu vírusu herpesu medzi ohniskami. Počas aktívnej epidémie kondóm neposkytuje dostatočné krytie na zaručenie ochrany, preto sa v týchto časoch vyhýbajte sexuálnym aktivitám.
- Ženské kondómy sú tiež účinnou metódou ochrany medzi ohniskami.
- 4Pri sexe zvážte ochranu latexových alebo vinylových rukavíc. Aj keď to nie je bežné, môže sa vám na rukách objaviť herpes, ktorý potom môžete rozšíriť do iných častí tela. Ak máte obavy z nakazenia sa herpesom na rukách, zvážte nosenie rukavíc pre hospitalizáciu. Latexové a vinylové rukavice sú účinnou bariérou proti prenosu herpesu.
Randenie s dievčaťom s herpesom nebude mať žiadny vplyv na váš zoznamovací život mimo sexuálnej intimity a zdieľania osobných vecí. - 5Povzbuďte svojho partnera, aby užíval lieky. Opýtajte sa jej, či bude denne užívať liek na potlačenie zápalu, ktorý zabráni prepuknutiu herpesu. Tieto lieky znižujú frekvenciu aktívnych ohnísk a výrazne znižujú riziko prenosu.
- Medzi tieto lieky patria Acyclovir, Famciclovir, Valacyclovir a Valtrex.
- Niektoré lieky, ako napríklad NSAID, môžu interagovať s liekmi proti herpesu.
- Aby dievča, s ktorým chodíte, získalo recept na tieto lieky, musí navštíviť svojho rodinného lekára, všeobecného lekára alebo gynekológa.
Časť 3 z 3: Budovanie dôvery so svojim partnerom
- 1Choďte pomaly, namiesto toho, aby ste skočili do fyzickej intimity, ak chcete. Povedzte jej, že je to pre vás novinka a potrebujete nejaký čas na premyslenie rizika infekcie. Choďte na rande, ktoré nevyžaduje veľa fyzického kontaktu. Keď ju spoznáte, premyslite si svoje možnosti.
- Opýtajte sa sami seba, či ste ochotní akceptovať riziko prenosu, alebo vám je nepríjemná predstava mať sex s niekým, kto má STI.
- Zvážte, ako dlho budete s dievčaťom: vidíte, že to trvá dlho?
- Ak ide skôr o krátkodobú vec, cítite sa stále príjemne akceptovať riziko prenosu?
- Pripomeňte si, že HSV-1 aj HSV-2 sú skutočne bežné.
- 2Položte jej otázky týkajúce sa jej skúseností ako nosiča herpesu. Pýtajte sa pokojne a zdvorilo a vyhnite sa vysloveniu niečoho urážlivého alebo dramatického. Vaše otázky môžu zahŕňať:
- Ako často pociťujete ohniská?
- Ako dlho to bolo od prvého vypuknutia choroby?
- Viete povedať, kedy máte ohnisko nákazy? Aký je to pocit?
- Čo ste urobili s predchádzajúcimi partnermi, aby ste zvládli riziko infekcie?
- 3Porozprávajte sa o svojich obavách s odborníkom alebo s niekým, komu dôverujete. Porozprávajte sa s lekárom alebo s priateľmi, ktorí môžu mať v tejto oblasti skúsenosti. Pretože HSV-1 a HSV-2 sú také bežné, pravdepodobne poznáte veľa ľudí, ktorí s nimi žijú. Rozhovor s niekým informovaným a racionálnym vám pomôže vyriešiť váš najlepší postup.
- Skúste zavolať na horúcu linku, ako napríklad Planned Parenthood: (800) 230-PLAN.
- Nezabudnite rešpektovať súkromie svojho rande. Porozprávajte sa s niekým, kto ju nepozná, alebo niekto, koho poznáte, vašu konverzáciu nezopakuje.
- 4Dohodnite sa na rande na niektorých hraniciach, aby ste sa obaja cítili bezpečne. Keď ste poriadne vyzbrojení faktami o herpetickom víruse, ako to ovplyvňuje ženu, s ktorou chodíte a ako to ovplyvní vaše skúsenosti so zoznamovaním, ste pripravenejší urobiť rozhodnutie týkajúce sa pokračovania vášho vzťahu. Opýtajte sa jej, čo potrebuje v budúcnosti, a povedzte jej, čo potrebujete.
- Máte právo na svoje pocity, ale je dôležité, aby ste tieto pocity jasne a ohľaduplne komunikovali s rande, aby vedela, kde vo vašom vzťahu stojíte.
- Môžete napríklad povedať: „Rád by som pokračoval v zoznamovaní, ale je pre mňa veľmi dôležité, aby ste mi to vždy povedali, keď pocítite, že sa blíži epidémia.“
Ak máte s dievčaťom, s ktorým chodíte, rovnaký kmeň herpesu, nemôžete sa navzájom „znova nakaziť“, pretože ste obaja prenášačmi. - 5Ďakujem svojej partnerke za otvorenú komunikáciu. Pretože herpes má takú prehnanú sociálnu stigmu, priznať si to je niekedy dosť trápne. Priznaním, že má herpes, váš partner ukazuje, aká je ohľaduplná a starostlivá. Vyjadrite uznanie, že bola voči vám otvorená a úprimná, pokiaľ ide o jej STI.
- Ak s tým prišla rovno, povedzte niečo ako: „Ďakujem, že si mi to povedal tak priamo. Uľahčilo sa ti rozprávanie.“
- Ak by to pre vás bol boj, aby vám to povedal, namiesto toho by ste mohli povedať: „Vidím, že ti bolo ťažké mi povedať o HSV-2. Naozaj si vážim, že si to urobil: bol si odvážny!“
- 6Správajte sa k nej tak, ako by ste sa správali k akémukoľvek inému dievčaťu, s ktorým chodíte. Randenie s dievčaťom s herpesom nebude mať žiadny vplyv na váš zoznamovací život mimo sexuálnej intimity a zdieľania osobných vecí. K herpes-pozitívnej žene by ste sa mali správať rovnako, ako k akejkoľvek inej žene. Vezmite ju na špeciálne rande, prekvapte ju svojimi obľúbenými kvetmi a dajte jej vedieť, ako je pre vás výnimočná.
- 7Užite si bezpečnú intimitu počas epidémií. Nedovoľte, aby sa medzi vás dostali ohniská. Keď jej je z prepuknutia choroby zle, stále si môžete užiť kvalitný spoločný čas. Sledujte film, vychutnajte si dobré jedlo a maznajte sa. Aj počas epidémií sa môžete túliť, obchodovať s masážami a zdieľať čas v dobrej kvalite.
- Ak chcete získať ďalšie informácie o herpesu a iných pohlavne prenosných chorobách, kontaktujte Európsku asociáciu sexuálneho zdravia (ASHA) na čísle 1-800-783-9877.
Prečítajte si tiež: Ako sa zotaviť z týfusu?
Otázky a odpovede
- Je možné prenos HVS2, ak žena vykonala orálny sex s neinfikovaným mužom?Ak má samica výskyt herpesu, herpes sa môže prenášať slinami. Počas orálneho sexu môže byť vírus prenesený na muža. Ukáže sa ako genitálny herpes.
Komentáre (1)
- Páči sa mi, že je o tom viac informácií. Želám si, aby existovali články o tom, ako to povedať môjmu partnerovi, a informáciách o podporných skupinách (je ťažké ich nájsť), ako aj o tom, ako randiť, ak ste nosičom HSV.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
