Ako sa zbaviť bielych škvŕn na koži v dôsledku otravy slnkom?
Aby ste sa zbavili bielych škvŕn na koži v dôsledku otravy slnkom, nanášajte každé ráno a večer olej z vitamínu E, kým nezmiznú. Môžete tiež použiť antifungálny krém na nohy športovcov, pretože biele škvrny sú väčšinou spôsobené kvasinkami v koži. Ak máte závažnejšie poškodenia, ktoré musíte liečiť, zvážte možnosť navštíviť dermatológa, aby vám poskytol procedúru Pulsed Light, ktorá dodá celej oblasti rovnomernejší tón pleti. Pokračujte v čítaní o radu od nášho odborného lekára, ako zabrániť slnečným škvrnám.
Aby ste sa zbavili bielych škvŕn na koži v dôsledku otravy slnkom, nanášajte každé ráno a večer olej z vitamínu E, kým nezmiznú.
Niekedy môže mať spálenie od slnka za následok tmavé alebo svetlé škvrny na koži. Škvrny môžu byť malé alebo môžu byť zhlukované, aby vytvorili veľké škvrny, ktoré buď nemajú pigment, alebo pripomínajú veľmi tmavý odtieň pokožky. Návšteva dermatológa by bola najlepším prvým akčným plánom, ale ak si nemôžete dovoliť navštíviť ho alebo ak stretnutie nie je ihneď dostupné, existujú spôsoby, ako sa tomuto „slnečnému škvrnitiu“ alebo otrave slnkom sami vyhnúť.
Časť 1 z 3: ošetrenie škvŕn
- 1Použite olej s vitamínom E. Uistite sa, že používate olej, nie pleťovú vodu. Olej naneste na pokožku ráno a večer.
- Pretože sa olej vitamínu E tak ľahko vstrebáva do vrstvy pokožky, dobre funguje pri liečbe akéhokoľvek poškodenia ultrafialovým žiarením.
- Pokračujte v ošetrení počas prvých ročných slnečných výletov. Vylieči všetky zvyšky (pod kožou), ktoré ste nevideli, a ochráni vás v budúcnosti.
- 2Používajte krémy, ktoré obsahujú síru alebo selén. Tieto zložky môžu pomôcť liečiť plesne nazývané tinea versicolor, ktoré sú často príčinou bielych slnečných škvŕn na koži.
- Tinea versicolor je huba, ktorá v skutočnosti funguje ako opaľovací krém vo vašej koži a dlhodobé slnečné žiarenie môže túto hubu zviditeľniť. Ale nebojte sa-každý má v koži prirodzene sa vyskytujúce kvasinky, takže táto huba je veľmi bežná.
- Selén sa nachádza v mnohých šampónoch proti lupinám a často môžete za nízku cenu dostať sírové krémy od dermatológa. Časť z nich naneste na pokožku 5-10 minút, potom opláchnite.
- Tinea versicolor je kožná infekcia, ktorá spôsobuje zmenu farby pokožky. Bežne sa vyskytuje u ľudí, ktorí žijú v teplom a vlhkom podnebí. Nešíri sa z človeka na človeka a nie je nákazlivý.
- 3Vyskúšajte protiplesňový krém. Pretože tieto škvrny sú väčšinou spôsobené kvasinkami v koži, jednoduchý protiplesňový krém (ako napríklad na svrbenie nôh alebo na svrbenie nôh) niekedy pomôže minimalizovať samotné kvasinky a naopak biele škvrny.
- Môžete tiež skúsiť pridať do protiplesňového krému hydrokortizónový krém (1%). U niektorých ľudí používajúcich túto metódu sa to ukázalo ako efektívnejšie.
- Ak to nefunguje, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám môže poskytnúť silnejší kortizónový krém alebo dokonca šampón.
- 4Na biele škvrny naneste opaľovací krém bez slnka. Pretože týmto škvrnám jednoducho chýba pigment, použitie umelého pigmentu by mohlo pomôcť ich zmiešanie so zvyškom pokožky.
- Skúste na škvrny naniesť krém na opaľovanie bez slnka s Q-Tipom, aby ste dosiahli lepšiu presnosť.
- 5Choďte k dermatológovi. Postup nazvaný IPL alebo Photofacial, môže byť použitá na liečbu nielen biele škvrny, ale celá oblasť slnkom poškodenej kože a umožňujú rovnomernejšie tón pleti.
- Ak nemáte dermatológa, obráťte sa na svojho poskytovateľa primárnej starostlivosti o odporúčanie k jednému vo vašej oblasti.
Na koži mám biele škvrny a bodky, ktoré sa zrazu objavili.
Časť 2 z 3: Riešenie spálenia od slnka a otravy slnkom
- 1Zostaňte hydratovaní. Rovnako ako pri každom opaľovaní je nevyhnutné, aby ste zostali hydratovaní. Na doplnenie stratených elektrolytov pite vodu a/alebo športové nápoje.
- K známkam dehydratácie patrí sucho v ústach, pocit ospalosti alebo závraty, časté močenie a bolesť hlavy. Deti sa môžu dehydratovať ešte jednoduchšie ako dospelí, takže ak vaše dieťa vykazuje tieto príznaky, porozprávajte sa s lekárom.
- Pite najmenej 8 osem gramov vody každý deň a pite ešte viac, keď ste na slnku. Dávajte si tiež pozor na vyčerpanie z tepla.
- 2Navštívte svojho lekára. Biele škvrny, ktoré sa objavia po spálení slnkom, sú niekedy hypotelanóza, ktorá je úplne neškodná a je jednoducho zafarbením pokožky, o ktorom sa predpokladá, že je spôsobené poškodením slnkom. Obvykle sa to vyskytuje u osôb stredného a vyššieho veku. Aj keď liečba nie je zvyčajne potrebná, niektoré ošetrenia sú nasledujúce: topické inhibítory kalcineurínu, frakčný laser s oxidom uhličitým, fenol a kryoterapia. Lekár môže predpísať topické steroidy alebo iné lieky, ktoré môžu nakoniec spôsobiť, že škvrny budú vyzerať lepšie.
- 3Použite opravné prostriedky doma. Možno budete prekvapení, keď zistíte, koľko bežných predmetov do domácnosti možno použiť na upokojenie otravného spálenia od slnka. Varené a chladené ovsené vločky, jogurty a čajové vrecúška namočené v studenej vode je možné nanášať na pokožku spálenú od slnka a vytvárať tak upokojujúce účinky.
- Kokosový olej nanesený priamo na popálenú pokožku môže pomôcť upokojiť a uzdraviť popáleniny.
To spôsobuje depigmentáciu pokožky a zanecháva biele škvrny na mieste vášho obvyklého tónu pleti.
Časť 3 z 3: Predchádzanie škvrnám
- 1Drž sa mimo slnka! To môže tiež pomôcť pri liečbe škvŕn po slnku, ktoré sa už mohli objaviť. Príznaky otravy slnkom zvyčajne samy ustúpia do 7 až 10 dní, ale najlepšou obrannou metódou je vyhnúť sa otrave slnkom a aktívne sa chrániť pred škodlivými lúčmi slnka.
- UV lúče sú najintenzívnejšie medzi 10:00 a 16:00, takže bude obzvlášť dôležité snažiť sa v týchto hodinách vyhýbať slnku.
- 2Používajte opaľovací krém denne. Dermatológovia odporúčajú používať „širokospektrálne“ opaľovacie krémy s minimálnym SPF 30. Širokospektrálne opaľovacie krémy blokujú lúče UVA aj UVB. Uplatnite ho najmenej 15-30 minút pred pobytom na slnku.
- K spáleniu od slnka môže dôjsť už po 15 minútach pobytu na slnku, takže opaľovací krém pred odchodom na slnko je obzvlášť dôležitý vtedy, keď budete proaktívny so svojou ochranou pred slnkom.
- Tieto biele škvrny nie sú úplne fixovateľné, pretože pigment zmizol z pokožky. Najlepším plánom vašej akcie je zabrániť šíreniu svetlých škvŕn, čo znamená ochranu pokožky pred ďalším slnečným žiarením.
- 3Noste ochranný odev Patria sem veci ako klobúky a slnečné okuliare. Čím viac pokožky pokryjete, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa vystavíte škodlivým slnečným lúčom.
- Možno ste to nevedeli, ale slnko môže vašim očiam veľmi uškodiť. Asi 20% všetkých prípadov šedého zákalu môže priamo súvisieť s expozíciou a poškodením UV žiarením. Slnko môže tiež spôsobiť makulárnu degeneráciu, ktorá je jednou z hlavných príčin slepoty v USA.
- 4Skontrolujte svoje lieky. Ak užívate nejaké lieky, mali by ste sa pozrieť na literatúru, ktorá bola dodaná spolu s nimi v lekárni. O niektorých liekoch je známe, že spôsobujú ďalšiu citlivosť na lúče UVA/UVB, ktoré by vás mohli vystaviť väčšiemu riziku otravy slnkom, ak si nechránite pokožku.
- Niektoré z týchto liekov zahŕňajú niektoré typy antidepresív, niektoré antibiotiká, niektoré lieky na akné a dokonca aj niektoré diuretiká. Toto je len niekoľko príkladov, preto si určite skontrolujte ten svoj.
- Ak už nemáte literatúru, ktorá bola dodaná s vašimi predpismi a liekmi, opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika.
Môžete tiež použiť antifungálny krém na nohy športovcov, pretože biele škvrny sú väčšinou spôsobené kvasinkami v koži.
- Orálny príjem viacerých vitamínov môže tiež udržať pokožku zdravú.
- Biele škvrny na koži môže byť tiež spôsobené hubovou infekciou. Navštívte svojho dermatológa, ak si myslíte, že by to mohlo byť váš prípad.
- Uistite sa, že používate širokospektrálny opaľovací krém s ochranou proti UVA aj UVB žiareniu a často ho vystavujete slnečnému žiareniu. Ak ste vonku, používajte opaľovací krém, ktorý je odolný voči vode.
- Skúste sa poradiť s lekárnikom v miestnej lekárni, ktoré oleje a multivitamíny môžu pomôcť zlepšiť vašu pokožku.
- Najprv by ste mali navštíviť lekára.
- Silné popáleniny od slnka môžu vo vašom tele spôsobiť rovnako vážne problémy. Ak je vaše spálenie od slnka veľmi zlé, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Olej s vitamínom E - 40000 LU alebo vyšší - (z miestnej drogérie)
- Sírny krém alebo šampón proti lupinám (so selénom)
- Voda a/alebo športové nápoje
- Ochranný odev (klobúky, slnečné okuliare)
- Krém na opaľovanie
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť vši?
Otázky a odpovede
- Aké sú biele slnečné škvrny na koži?Biele slnečné škvrny na koži môžu byť znakom poškodenia slnkom alebo otravy slnkom, ak ste boli príliš dlho na slnku. Biele slnečné škvrny sú výsledkom slnečného ultrafialového žiarenia, ktoré zabíja melanocyty, čím interferuje s produkciou melanínu. To spôsobuje depigmentáciu pokožky a zanecháva biele škvrny na mieste vášho obvyklého tónu pleti. Ďalší dôvod, prečo sa zaistiť, aby ste sa pri pobyte vonku kryli a robili bezpečnostné opatrenia proti slnku!
- Išiel som na výlet do aquaparku s tematikou aquaparku a potom som dostal červené značky, ktoré vyzerali, že som sa začervenal. Asi 20% času som cítil, že ma to svrbí. Začal som si na tvár nanášať jogurt a svrbenie ustúpilo. Potom som si však všimol niekoľko škvŕn. Čo mám robiť?Vidím, že máš ťažký problém. Skúste namiesto homeopatických liekov, ktoré práve používate, kvalitný zvlhčovač pokožky. Ak tieto škvrny nezmiznú po použití zvlhčovača, obrátil by som sa na dermatológa.
- Biele škvrny od spálenia od slnka mám takmer 2 roky. Ako sa ich zbavím?Mali by ste navštíviť svojho rodinného lekára alebo dermatológa. Každú dlhodobú anomáliu pokožky by mal skontrolovať odborník v prípade, že by mohla byť škodlivá.
- Čo mám robiť, keď sa škvrny veľmi šíria?Najlepšie by bolo navštíviť dermatológa. Môžu vám dať krém alebo olej, ktorý na oblasť naneste a rýchlo ošetria.
- Už 3 mesiace sa nedokážem zbaviť svojich bielych škvŕn. Máte nejaké návrhy, ktoré môžem vyskúšať?Ak ste vyskúšali tipy v článku a škvrny pretrvávali 3 mesiace, bolo by najlepšie navštíviť dermatológa.
- Prečo mám biele škvrny, ktoré sa neopália?Môžete mať Tinea Versicolor, povrchovú plesňovú infekciu, ktorá spôsobuje biele škvrny alebo škvrny, ktoré napriek slnečnému žiareniu nemenia farbu. Liečba zahŕňa použitie protiplesňového krému. Ďalšou možnosťou je Pityriasis Alba, ktorý je ako mierny typ ekzému, ktorý sa vyvíja po pobyte na slnku, ale s novým slnečným žiarením nestmavne. Liečba zahŕňa dobré zvlhčenie oblasti a čakanie, kým škvrny samy nezmiznú. Odporúčame vám navštíviť lekára alebo dermatológa, pretože existujú aj iné stavy, ktoré môžu spôsobiť výskyt bielych škvŕn a vyžadujú si špeciálnu liečbu.
- Čo sú to biele bodky pod očami ľudí? Ako sa ich zbavím?Možno máte na mysli milia. Milia je najčastejšia u novorodencov, a preto sa mu niekedy hovorí „detské akné“. Nie je to akné, ale vyskytuje sa, keď sa kožné vločky zapichnú tesne pod kožu. To tvorí malú mäsovo sfarbenú alebo bielu cystu. Liečia sa pomerne ľahko a zvyčajne sa vyriešia samy. Ak pretrvávajú, je najlepšie navštíviť lekára alebo dermatológa. Môžu vám predpísať topické ošetrenia, aby sa ich rýchlejšie zbavili.
- Môže Slnko spôsobiť biele škvrny na koži?Áno, slnko môže byť príčinou bielych škvŕn na koži. Ak sú spôsobené pobytom na slnku (často po spálení slnkom), sú znakom poškodenia slnkom alebo otravy slnkom, pretože ultrafialové lúče zastavili produkciu melanínu v koži, a preto spôsobujú depigmentáciu vo forme bielych škvŕn. Vyššie uvedený článok vysvetľuje možnosti liečby.
Nezodpovedané otázky
- Na koži mám biele škvrny a bodky, ktoré sa zrazu objavili. Myslím, že sa množia. Nepoužívam žiadnu ochranu pred slnkom a som často vystavený slnku. Máte predstavu, čo môžu byť tieto škvrny alebo ako sa ich môžem zbaviť?
Komentáre (3)
- Vďaka. Milujem sprievodcu, je to môj zdroj číslo 1 a milujem ho!
- Išiel som do Ocean City a uvedomil som si, že svieti slnko. Urobil som všetko, čo bolo ukázané a po niekoľkých týždňoch to zmizlo. Vďaka!!
- Táto stránka je najlepšia, pomohla mi celý život! Ďakujem za neuveriteľné informácie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
