Ako sa zbaviť tmavých škvŕn na tvári?
Aby ste sa zbavili tmavých škvŕn na tvári, skúste najskôr škvrny jedenkrát denne potreť pílingovým pílingom, aby ste odstránili tmavšiu hornú vrstvu pokožky. Ak máte citlivú pokožku, škvrny vydrhnite dvakrát denne kúskom citrusu, ktoré pomôžu odstrániť tmavé škvrny bez toho, aby vašu pokožku dráždili. Obzvlášť ťažké miesta zakryte topickým kyslým krémom dvakrát denne, aby ste odstránili odumreté kožné bunky. Porozprávajte sa so svojím lekárom o získaní chemického peelingu, ak nemôžete odstrániť tmavé škvrny doma. Tipy, ako odstrániť tmavé škvrny pomocou papáje alebo aloe vera, čítajte ďalej!
Ako sa môžem zbaviť tmavých škvŕn na tvári?
Hyperpigmentácia je bežný zdravotný stav, pri ktorom škvrny na koži stmavnú ako oblasti okolo nich. Tieto tmavé škvrny sú zvyčajne neškodné, ale existuje veľa lekárskych ošetrení a domácich liekov, ak ich chcete z estetických dôvodov odstrániť.
Časť 1 zo 4: nájdenie príčiny
- 1Získajte informácie o rôznych typoch tmavých škvŕn. Pretože tmavé škvrny môžu byť spôsobené mnohými rôznymi faktormi, zoznámenie sa s rôznymi druhmi vám poskytne náskok, pokiaľ ide o to, ako sa ich zbaviť. Tu sú tri rôzne typy hyperpigmentácie:
- Lentigíny. Ide o tmavé škvrny spôsobené vystavením ultrafialovému žiareniu zo slnka. Má ich 90 percent ľudí starších ako 60 rokov, ale mnoho oveľa mladších mužov a žien má tiež tmavé škvrny súvisiace so slnkom. Škvrny sú roztrúsené bez zvláštneho vzoru.
- Melasma. Tento typ tmavých škvŕn je spôsobený hormonálnymi výkyvmi. Ženy môžu vidieť, že sa im na lícach objavia tmavšie škvrny, keď sa im hormóny prelievajú, napríklad počas tehotenstva alebo menopauzy. Je to tiež vedľajší účinok antikoncepčných piluliek a hormonálnej terapie. Melasma sa môže objaviť aj v dôsledku dysfunkcie štítnej žľazy.
- Pozápalová hyperpigmentácia (PIH). Ide o tmavé škvrny, ktoré sa vyskytujú v dôsledku traumy pokožky, čo môže byť spôsobené psoriázou, popáleninami, akné a niektorými ošetreniami pokožky, ktoré sú na pokožku tvrdé.
- 2Zistite, čo je príčinou toho vášho. Akonáhle budete vedieť, s čím máte do činenia, budete si môcť zvoliť priebeh liečby a začať vykonávať zmeny životného štýlu, aby ste predišli vzniku ďalších tmavých škvŕn. Položte si tieto otázky, aby ste zistili, čo sa skrýva za vašimi tmavými miestami:
- Používate často solárium alebo sa opaľujete na slnku? Ak máte tendenciu byť na slnku a nenosíte veľa opaľovacích krémov, môžete mať Valentína. Topické ošetrenia a vyhýbanie sa pobytu na slnku sú najlepším spôsobom, ako sa zbaviť tohto typu hyperpigmentácie.
- Máte aktuálny zdravotný stav, pre ktorý ste na liekoch? Ste tehotná, užívate antikoncepciu alebo užívate hormonálnu liečbu? Je možné, že máte melanóm. Liečba môže byť náročná, ale existujú určité metódy, ktoré môžu niečo zmeniť.
- Mali ste ťažké akné, plastickú chirurgiu alebo iné dlhodobé kožné problémy? Môžete mať PIH, ktorý dobre reaguje na topickú liečbu a môže časom zmiznúť.
- 3Na diagnostiku navštívte dermatológa. Dermatológ bude mať špeciálnu zväčšovaciu lampu, pomocou ktorej sa môže podrobne pozrieť na vašu pokožku a určiť, čo sa skrýva za vašimi tmavými škvrnami. Lekár vám okrem fyzického vyšetrenia položí aj niekoľko otázok o vašom životnom štýle, ktoré vám pomôžu zistiť, čo sa deje. Dermatológ vám odporučí najlepší postup pri ošetrení existujúcich tmavých škvŕn a zabránení vzniku ďalších.
- Pretože hyperpigmentácia je bežný stav, pre ktorý mnoho ľudí hľadá liečbu, na trhu je množstvo produktov a ošetrení, ktoré sľubujú, že tmavé škvrny rýchlo zmiznú. Návšteva dermatológa vám pomôže zorientovať sa v tom, ktoré zložky fungujú a ktoré nie.
- Niektoré z najlepších ošetrení tmavých škvŕn sú dostupné iba na predpis, čo je ďalší dobrý dôvod navštíviť dermatológa na ďalšie ošetrenie.
- Nakoniec je dôležité vylúčiť melanóm alebo iný typ rakoviny kože ako potenciálneho vinníka za jedným alebo viacerými vašimi tmavými škvrnami. Pravidelné každoročné vyšetrenie celého tela je dôležitým spôsobom, ako zachytiť rakovinu kože, než pokročí.
Časť 2 zo 4: používanie osvedčených liečebných postupov
- 1Začnite s manuálnym pílingom. Ak máte tmavé škvrny iba mesiac alebo dva, môžu byť obsiahnuté v horných vrstvách vašej pokožky. Môžete sa ich zbaviť jednoduchým odlupovaním tváre. Exfoliácia je proces odstránenia vrchnej vrstvy pokožky a prinesenia novej pokožky na povrch.
- Nájdite exfoliačný čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje drobné čiastočky, ktoré jemne drhnú pokožku a odstránia vrchnú vrstvu. Môžete si tiež vytvoriť svoj vlastný zmiešaním mletých surových mandlí alebo mletých ovsených vločiek do svojho bežného čistiaceho prostriedku. Krúživými pohybmi ho naneste na tmavé škvrny.
- Elektrické exfoliátory, ako napríklad Clarisonic, siahajú o niečo hlbšie ako váš štandardný peelingový čistiaci prostriedok. Fungujú tak, že vám jemne zoškrabú odumreté kožné bunky z tváre. Po použití Clarisonic poriadne vyčistite raz za týždeň. Nájdete ich na internete alebo v drogériách.
- Skúste použiť nádobu na čistiaci prostriedok s kyselinou glykolovou alebo salicylovou
- 2Skúste topickú liečbu kyselinou. Sú k dispozícii na predpis aj bez lekárskeho predpisu. Obsahujú alfa hydroxykyseliny, beta hydroxykyseliny alebo retinoidy. Aplikácia týchto rôznych kyselín odstráni vrchnú vrstvu odumretých kožných buniek, čo umožní rastu čerstvých buniek, takže pokožka bude omladená. Tieto ošetrenia sa používajú na liečbu hyperpigmentácie všetkých typov.
- K alfa-hydroxykyselinám patrí kyselina glykolová, kyselina mandľová, kyselina citrónová, kyselina mliečna a ďalšie. Tieto kyseliny často pochádzajú z výrobných a iných potravinárskych výrobkov. Účinne odlupujú pokožku, ale sú dostatočne jemné pre ľudí s citlivou pokožkou. Alfa-hydroxykyseliny sa nachádzajú v sérach, krémoch, zvlhčovačoch a šupkách.
- Beta-hydroxykyselina je známa aj ako kyselina salicylová. Je to bežná súčasť voľne predajných liekov na akné a ošetrení pokožky. Kyselinu salicylovú je možné naniesť na krém, sérum, čistiaci prostriedok alebo kôru.
- Kyselina retinová je tiež známa ako tretinoin alebo Retin-a. Kyselina retinová je forma vitamínu A. Je to veľmi účinná liečba akné a tmavých škvŕn. Je dostupný v krémoch a géloch, v Európe iba na predpis.
- Ak hľadáte voľne predajný výrobok, skúste nájsť ten, ktorý obsahuje kombináciu týchto zložiek: hydrochinón, uhorka, sója, kyselina kojová, vápnik, kyselina azelaová alebo arbutín.
- 3Zvážte chemický peeling. Ak povrchové úpravy dostatočne nevyblednú vaše tmavé škvrny, môžete zvážiť chemický peeling. Chemický peeling doslova odstráni horné vrstvy pokožky. Často obsahujú vyššie popísané kyseliny vo vysokých koncentráciách. Sú klasifikované podľa troch úrovní sily: ľahké, stredné a hlboké.
- Jessnerov peeling je bežný postup, ako sa zbaviť tmavých škvŕn od slnka, hormónov alebo pozápalovej hyperpigmentácie.
- Ľahké chemické peelingy zvyčajne obsahujú alfa-hydroxykyseliny. Kyselina glykolová a kyselina mliečna sú bežnými zložkami. Sú považované za najúčinnejší peeling na tmavé škvrny.
- Medzi stredne chemické peelingy patrí TCA alebo kyselina trichlóroctová. Mnohí odporúčajú tento peeling na tmavé škvrny kvôli poškodeniu slnkom. Na dosiahnutie najlepších výsledkov sa zvyčajne opakuje každé dva týždne, kým škvrny dostatočne nezmiznú. Tieto šupky sa všeobecne neodporúčajú ľuďom s tmavšou pleťou, pretože môžu spôsobiť, že sa po zahojení pokožky objaví viac tmavých škvŕn.
- Hlboké chemické peelingy obsahujú ako aktívnu zložku fenol alebo kyselinu karbolovú. Často sa používajú na hlboké vrásky, ale aj na korekciu vážneho poškodenia slnkom. Fenolové šupky sú veľmi silné a podávajú sa v narkóze. Výsledky sa môžu prejaviť, pretože pokožka sa uzdravuje, môže trvať niekoľko mesiacov.
- 4Skúste mikrodermabráziu. Mikrodermabrázia je postup, pri ktorom sa pomocou veľmi jemných kryštálov „pieskuje“ tmavé škvrny na koži. Na mieste odstránenej kože rastie nová, svieža vrstva kože. Ošetrenie sa zvyčajne vykonáva raz mesačne počas niekoľkých mesiacov.
- Nájdite skúseného lekára. Odieranie pokožky môže spôsobiť podráždenie, čo zhoršuje zafarbenie. Ak to niekto urobí zle, môžete byť z výsledkov veľmi sklamaní.
- Mikrodermabrázia by sa nemala vykonávať príliš často, pretože vaša pokožka potrebuje na zotavenie medzi ošetreniami čas.
- 5Pozrite sa na laserové ošetrenie. Liečba laserom, nazývaná tiež terapia intenzívnym pulzným svetlom (IPL), využíva rýchle svetelné impulzy na zničenie melanínu spôsobeného tmavými škvrnami. Pigmentované oblasti absorbujú svetlo a rozbijú sa alebo sa odparia. Vaše telo uzdraví škvrnu vytvorením chrasty a rastom novej, sviežej, nepigmentovanej pokožky na svojom mieste. Liečba laserom je veľmi účinná, ale nákladná a môže byť bolestivá.
- Liečba laserom je zvyčajne najlepšou možnosťou, keď sú škvrny na mieste už dlho. Tmavé škvrny, ktoré máte rok alebo dlhšie, sú hlboko v koži a topické ošetrenia ich nedosiahnu.
- Ak máte veľmi svetlú pokožku, pred úplným zmiznutím škvŕn môže byť potrebných 4 alebo 5 laserových ošetrení.
Jessnerov peeling je bežný postup, ako sa zbaviť tmavých škvŕn od slnka, hormónov alebo pozápalovej hyperpigmentácie.
Časť 3 zo 4: Skúšanie domácich opravných prostriedkov
- 1Potrite si pokožku citrusmi. Citrusové plody spolu s kyselinou citrónovou obsahujú veľké množstvo vitamínu C, známeho aj ako kyselina askorbová. Tieto kyseliny pomáhajú odlepiť hornú vrstvu pokožky bez poškodenia. Tu je niekoľko spôsobov, ako ich použiť.
- Vytlačte trochu šťavy a vmasírujte si ju do pokožky. Ženy po stáročia používajú na zjemnenie pokožky rovnú citrónovú šťavu, ale ak chcete, môžete použiť pomaranč, grapefruit alebo limetku. Ovocie nakrájajte na polovicu a šťavu vytlačte do pohára alebo misky. Pomocou vatového tampónu naneste na tmavé škvrny. Nechajte pôsobiť 20 minút, potom opláchnite. Opakujte raz alebo dvakrát denne.
- Vyrobte si pleťovú masku z citrónu a medu. Šťavu z polovice citrónu spojte s 2 lyžičkami medu. Dobre premiešajte a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 30 minút, potom dobre opláchnite.
- Urobte si citrusový a sušený mliečny peeling. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku vody, sušeného mlieka a šťavy z vášho obľúbeného citrusového ovocia. Vymiešajte na jemnú pastu a vmasírujte do pokožky. Dobre opláchnite.
- 2Vyskúšajte vitamín E. Vitamín E, ktorý je silným antioxidantom, pomáha opravovať poškodené bunky a posilňovať nové. Vitamín E môžete použiť ako topickú liečbu samostatne alebo zvýšiť jeho výhody tým, že budete jesť aj potraviny s vysokým obsahom vitamínu E.
- Topická aplikácia: Čistý olej z vitamínu E vmasírujte priamo na tmavé škvrny. Pri každodennej aplikácii vaše škvrny vyblednú.
- Potravinové zdroje: Pridajte tieto potraviny do svojho jedálnička, aby ste získali ešte väčšiu silu vitamínu E: orechy (mandle, arašidy, píniové oriešky), slnečnicové semienka, olej z pšeničných klíčkov a sušené marhule.
- 3Nakrájajte papáju. Ovocie papáje obsahuje enzým papaín. Papaín pomáha odlupovať pokožku a uvoľňuje miesto pre nové kožné bunky. Papaya tiež obsahuje vitamín C a vitamín E, takže je to superstar s blednutím tmavých škvŕn. Papaín je najkoncentrovanejší, kým je papája stále zelená, ale môžete použiť aj zrelé ovocie. Ošúpte a vyberte semienka z papáje a vyskúšajte jedno z nasledujúceho ošetrenia:
- Odrežte kúsok papáje a položte alebo priložte na tmavé škvrny, ktorých sa chcete zbaviť. Držte ho tam 20-30 minút. Na dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte dvakrát denne.
- Vyrobte si papájovú pleťovú masku. Papáju nakrájajte na kúsky, potom pomocou mixéra alebo kuchynského robota rozmixujte ovocie na hladkú pastu. Naneste masku na tvár a krk. Nechajte pôsobiť asi 30 minút, potom dobre opláchnite.
- 4Siahnite po aloe vera. Rastlina aloe vera má mnoho zdravotných výhod. Je to vynikajúci zvlhčovač a je účinný pri hojení spálenín od slnka. Môže tiež pomôcť vyblednúť tmavé škvrny. Ak máte doma rastlinu aloe, odlomte malý kúsok, dužinu vytlačte do ruky a naneste si ju priamo na tmavé škvrny. V obchodoch nájdete aj aloe gél. Čistá aloe vera bude fungovať najlepšie, preto sa uistite, že kupujete 100% výrobok z aloe vera.
- 5Skúste červenú cibuľu. Cibuľa má kyslé vlastnosti, ktoré pôsobia na zosvetlenie tmavých škvŕn na koži. Stojí za to vyskúšať, ak nemáte po ruke citrón! Červenú cibuľu ošúpeme, nakrájame na kúsky a spracujeme v odšťavovači alebo mixéri. Pomocou vatového tampónu naneste časť cibule na tmavé škvrny a nechajte ju 15 minút odstáť, než ju opláchnete.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť vypadávaniu vlasov z obočia?
Časť 4 zo 4: Zabránenie tvorbe ďalších tmavých škvŕn
- 1Obmedzte svoje slnečné žiarenie. Vystavenie ultrafialovému žiareniu je jednou z najčastejších príčin vzniku tmavých škvŕn. Bez ohľadu na to, aké tmavé škvrny máte, príliš dlhý pobyt na slnku môže problém ešte zhoršiť. Pokiaľ ide o prevenciu, vyhýbanie sa týmto škodlivým lúčom je najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, aby ste sa chránili. Vykonajte nasledujúce opatrenia, aby bola vaša pokožka v bezpečí pred prílišným pôsobením ultrafialových lúčov:
- Noste opaľovací krém. Aj v zime používajte na tvár opaľovací krém s SPF 15 alebo vyšším.
- Na silnom priamom slnku noste klobúk a slnečné okuliare. Zakryte zvyšok tváre silným opaľovacím krémom.
- Nepoužívajte soláriá. Priame vystavenie UV žiareniu je škodlivé pre vašu pokožku (ako aj vnútorné orgány).
- Neopaľujte sa. Keď opálenie vybledne, ostanú po ňom tmavé škvrny.
- 2Urobte si inventúru svojich liekov. Ak máte melasmu spôsobenú liekmi, ktoré užívate, možno sa budete môcť zbaviť tmavých škvŕn prechodom na iný liek. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste prediskutovali svoje obavy a zistili, či by ste mohli vziať ešte niečo, čo nemá tento vedľajší účinok.
- 3Dávajte si pozor na profesionálne ošetrenia pokožky. Hyperpigmentácia môže byť dôsledkom nesprávneho podania pokožky. Plastická chirurgia alebo hlboký chemický peeling môžu nakoniec zanechať tmavé škvrny. Predtým, ako sa pustíte do akéhokoľvek druhu ošetrenia pokožky, urobte dôkladný prieskum, aby ste sa presvedčili, že technik alebo lekár má v tejto oblasti dostatok skúseností a dobré skúsenosti.
- 4Ruky preč od tváre. Kedykoľvek nájdete na tvári pupienok, nesnažte sa ho tlačiť, trieť alebo dotýkať. Čím viac sa pupienka dotknete, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku tmavého bodu. Pamätajte si, že tmavé škvrny vznikajú, keď pupienky miznú!
Aby ste sa zbavili tmavých škvŕn na tvári, skúste najskôr škvrny jedenkrát denne potreť pílingovým pílingom, aby ste odstránili tmavšiu hornú vrstvu pokožky.
- Pozrite sa, aký typ pokožky máte, napríklad ak máte citlivú pokožku, je asi najlepšie sledovať, čo si na ňu nanášate, pretože niektoré výrobky na rôznych typoch pokožky môžu mať za následok škvrny alebo zvláštne vyrážky.
- Jablčný ocot vyčistí tmavé škvrny.
- Keď ste dehydrovaní, obrat kožných buniek sa spomaľuje. Pite veľa vody, aby vaše ošetrenie tmavých škvŕn bolo trochu viac povzbudzujúce.
- Buď trpezlivý. Tmavé škvrny môžu byť často veľmi tvrdohlavé a ich zmiznutie môže chvíľu trvať. Buďte vytrvalí a v súlade s liečebnou metódou, ktorú si vyberiete.
Niektoré z najlepších ošetrení tmavých škvŕn sú dostupné iba na predpis, čo je ďalší dobrý dôvod navštíviť dermatológa na ďalšie ošetrenie.
- Nechoďte na slnko s citrusovou šťavou na tvári, pretože to môže spôsobiť jej spálenie.
- Tehotné alebo dojčiace ženy by nemali používať kyselinu salicylovú.
- Pri použití akéhokoľvek typu prípravku na zosvetlenie pokožky používajte dostatočné množstvo opaľovacích krémov.
- Pri použití domácich ošetrení na odstránenie tmavých škvŕn vždy postupujte podľa pokynov na balení.
- Ak ste alergický na aspirín, nepoužívajte výrobky s obsahom kyseliny salicylovej.
- Ak máte lekára alebo estetiku, vykonajte liečbu tmavých škvŕn. Dôsledne dodržujte ich pokyny po ošetrení.
- Hydrochinón, známy produkt na zosvetlenie pokožky, je spájaný s rakovinou, poškodením pigmentových buniek, dermatitídou a ďalšími kožnými problémami. Väčšina špecialistov na starostlivosť o pleť jeho použitie neodporúča, pokiaľ všetky ostatné možnosti nevykazujú výsledky.
- Ošetrenie kyselinou vyžaduje, aby ste mali Fitzpatrickove skóre medzi I-III, pretože tmavšie tóny pleti môžu byť po procese nerovnomerné.
Otázky a odpovede
- Ako sa môžem zbaviť tmavých škvŕn na tvári?Môžete skúsiť piť viac vody a zahrnúť do stravy viac vitamínov a živín. Môžete tiež skúsiť hovoriť s dermatológom, aby ste získali odborný názor.
- Čo môžem použiť okrem citrónu na odstránenie tmavých škvŕn?Skúste použiť jablčný ocot, čistý gél z Aloe Vera alebo olej z vitamínu E.
- Prečo sa mi stále tvoria pupienky a tmavé škvrny, aj keď používam výrobky na tvár?Výrobky na tvár dokážu len toľko. Musíte mať správnu stravu bohatú na vlákninu a zdravý životný štýl. Tiež zvážte cvičenie a pitie väčšieho množstva vody; pot pomôže vyplaviť toxíny.
- Čo môžem urobiť, ak mi každý krém/pleťová voda, ktorý použijem, vytvára pupienky?Pleť musíte vyčistiť, tonizovať a zvlhčiť výrobkami, ktoré sú určené pre citlivú pokožku. Môžete sa tiež obrátiť na dermatológa, aby ste zistili, ktoré produkty sú pre vás najvhodnejšie, a nie aby sa vám pokožka vypila.
- Prečo to veľmi páli, keď si na tvár použijem citrón?Citrón je veľmi kyslý a môže dráždiť pokožku. Ľudia k nemu majú rôznu úroveň tolerancie; mali by ste ho opláchnuť, keď (alebo predtým) začnete cítiť pálenie/podráždenie. Pomôcť môže aj jeho zmiešanie s medom namiesto jeho priamej aplikácie.
- Ako sa môžem zbaviť tmavých škvŕn?Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť tmavých škvŕn, je prevencia tým, že sa vyhnete nadmernému vystaveniu slnku, vyriešeniu akné alebo iných závažných zdravotných komplikácií. Jednou z najlepších domácich liekov na zosvetlenie tmavých škvŕn je citrónová šťava. Môžete tiež dostať voľne predajné čistiace a tonizačné výrobky s kyselinou salicylovou, ktoré používajte denne a ktoré tiež pomáhajú redukovať tmavé škvrny. V závislosti od typu pokožky môžete byť kandidátom na Jessnerovu kôru, ktorá je podľa mňa najlepší spôsob, ako odstrániť tmavé škvrny, zlepšiť textúru pokožky a minimalizovať linky a vrásky.
- Ako sa vysporiadať s tmavými škvrnami pod očami?Tmavé športy pod očami sa zvyčajne nazývajú tmavé kruhy. Ak ich máte, je to preto, že nemáte dostatok spánku alebo nedodržiavate dobrú diétu, takže začnite odtiaľ. Doprajte si dostatok spánku a jedzte veľa zdravého jedla.
- Zbaví vás používanie medu čiernych škvŕn?Medové masky síce môžu byť pre vašu pokožku prospešné a zlepšia jej textúru, ale výrazne nezosvetlia čierne škvrny na koži.
- Poškodí citrón moju pokožku?Môže dráždiť citlivú pokožku. Najprv urobte test náplasti (pozri Ako nalepiť test na kožu). Kožu s citrónom chráňte pred priamym slnečným žiarením.
- Koľko času potrebujem na odstránenie mojich tmavých škvŕn pomocou citrónovej šťavy?Prírodné liečivá uvedené vyššie vyžadujú určitý čas, kým začnú pôsobiť. Všetky bunky sa starnutím reprodukujú pomalšie, takže neexistuje spôsob, ako by ste dali absolútny časový rámec na to, aby ste videli viditeľné výsledky. Na dosiahnutie výsledkov je zvyčajne potrebná aplikácia týchto liekov niekoľko týždňov alebo mesiacov.
Komentáre (30)
- Mala som problémy s kontrolou svojich akné a nikdy som sa necítila dobre vo svojej koži, kým som si neprečítala články, kde som získala nápady, ako svoje akné zvládnuť. Zatiaľ je všetko dobré. Moja koža vykazuje zlepšenie, ale dosiahnutie týchto výsledkov trvalo nejaký čas. Nie je to dokonalé, ale je to lepšie ako predtým. Buďte trpezliví a dosiahnete výsledky, aj keď vás to občas deprimuje.
- Tento článok veľmi pomáha, a preto je veľmi užitočný.
- Mne konkrétne pomáha pleťový balíček s citrónom a medom. Je to veľmi efektívne. Ďakujem za toľko informácií a tipov. Je to veľmi nápomocné.
- Pomohli rôzne metódy na vyblednutie škvŕn na koži.
- Na tvári mám tmavé škvrny a sú mastné. Toto pomohlo.
- Tento článok bol veľmi zrozumiteľný a dal mi veľa možností. Chápem, že môžem začať v spodnej časti jednoduchými domácimi prostriedkami alebo sa môžem rozhodnúť ísť rovno k lekárovi a získať silnejší recept. Veľmi mi to pomáha. Ďakujem.
- Úžasný! Škvrny som dokázal odstrániť do týždňa.
- Na tvári som mala veľa škvŕn, takže zatiaľ mám jasno a vyzerám krásne.
- Dalo sa to ľahko čítať. Krok za krokom v základnej angličtine.
- Všetky vaše články boli úžasné. Najlepšie na tom sú domáce opravné prostriedky, o ktorých tiež informujete!
- Teraz viem, že namiesto citrónovej šťavy môžem použiť ocot.
- Skúste použiť citrónovú šťavu na odstránenie tmavých škvŕn, pomohlo mi to!
- Neskúšal som to, ale dúfam, že to vyskúšam čo najskôr.
- Neskúšal som žiadne z týchto liekov na moje tmavé škvrny, ale dnes idem do obchodu s potravinami, aby som to vyskúšal! Tento článok bol pre mňa veľmi nápomocný a rád by som sa vrátil, keď budem mať výsledky, a nechať každého, ak to bude fungovať.
- Teraz viem, ako sa vysporiadať so svojimi čiernymi bodkami. Ďakujem, sprievodca.
- Po prečítaní týchto poznámok som veľmi rád a som si istý, že mi to veľmi pomôže. Vďaka.
- Pomohlo mi to zistiť možnosť vzniku tmavých škvŕn a metódy na ich zníženie a vyhýbanie sa im. Ďakujem mnohokrát.
- Už robím liečbu IPL a moje tmavé škvrny nezmizli. Uvažoval som o ukončení liečby, ale teraz to neurobím, pretože viem, že potrebujem ďalšie návštevy, aby som dúfal, že uvidím výsledky. Navyše mi tento článok ponúka niekoľko prírodných liekov, ktoré môžem vyskúšať.
- Tento článok mi prináša celkový obraz o tom, ako liečiť tmavé škvrny.
- Áno, veľmi mi to pomohlo. Odporučil som dermatológa..
- Pomáha pri určovaní správneho typu. Ďakujem.
- Naučil som sa prírodné prostriedky, ktoré som nikdy nevedel vyskúšať.
- Bolo to veľmi poučné. Rád by som si to znova prečítal a poskytol by som o tom návrhy svojej rodine a priateľom.
- Čítal som o všetkých druhoch liečby akné a tmavých škvŕn, ale nikdy som nečítal tak hlboké ako toto. Lekársky vysvetlíte a potom poskytnete domáce prostriedky. Úžasné. Začne sa skúšať dnes. Dúfam, že to funguje. Vďaka.
- Teraz už nemusím chodiť nakupovať a kupovať výrobky, ktoré mi pomôžu odstrániť tmavé škvrny na tvári, vyrobím si vlastné výrobky.
- Toto mi pomohlo, pretože som išiel minulú nedeľu na pláž a spálil som sa na tvári slnku a myslel som si, že je len červená a o dva dni neskôr ztvrdla a odlepila sa a teraz mám škvrny, ktoré sú tmavé, tento článok mi skutočne pomohol!
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov naneste pred spaním olivový olej.
- Nikdy som tieto prostriedky nepoužil, ale na celej koži som sa opálil, väčšinou na tvári, krku a rukách. Dúfam, že tieto prostriedky budú pre mňa účinné.
- Parný proces tváre je vynikajúci. Kúpil som si parník. Ošetrenie tmavých/hnedých škvŕn vynikajúce.
- Som naozaj požehnaný. Otvorilo mi to oči, aby som presne vedela, čo mám na tvár použiť organicky.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
