Ako sa pripraviť na mikrodermabráziu?
Aby ste sa pripravili na mikrodermabráziu, vyhnite sa užívaniu liekov NSAID, ako je aspirín alebo ibuprofén, týždeň pred menovaním, pretože môžu zvýšiť riziko krvácania počas postupu. Tiež by ste mali niekoľko dní vopred prestať používať akékoľvek exfoliačné krémy alebo lieky na akné, pretože môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia. Okrem toho sa týždeň pred ošetrením vyhýbajte slnečnému žiareniu, aby ste sa nespálili, čo by mohlo zákrok ešte viac bolieť. V deň schôdzky si umyte tvár syndetovou tyčinkou alebo čistiacim prostriedkom bez lipidov, aby ste pleť vyčistili bez vysušovania. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa rozhodnúť, či bude mikrodermabrázia účinná na vašu pokožku, prečítajte si viac od nášho spoluautora z časopisu Medical.
Mikrodermabrázia je kozmetický zákrok na odstránenie nedokonalostí a pokožky, aby vyzerala mladšie a zdravšie. Mechanické zariadenie šetrne odstraňuje najvrchnejšiu vrstvu kože, čo umožňuje nové, zdravšie pleť rastie na svojom mieste. Procedúra sa zvyčajne vykonáva ambulantne v kancelárii kozmetického chirurga alebo dermatológa, aj keď to ponúkajú aj niektoré kúpele a salóny. Ošetrenie trvá zhruba hodinu a doba zotavenia prakticky neexistuje. Aby ste zo svojej liečby vyťažili maximum, budete si musieť vybrať správneho poskytovateľa, konzultovať s ním svoju zdravotnú anamnézu a týždeň pred zákrokom sa starostlivo pripraviť.
Časť 1 z 2: oboznámenie sa s postupom a výber poskytovateľa
- 1Zistite, čo môžete počas liečby očakávať. Procedúra začne u lekára pomocou gélu alebo peny na hlboké čistenie, aby z pokožky odstránil všetok make -up, prach alebo prírodné oleje. Na vašu tvár bude nanesené zariadenie, ktoré obrúsi najvrchnejšiu vrstvu pokožky, tj. Na tvár to trvá 30 - 40 minút a na krk asi 20 minút. Potom sa aplikuje zvlhčovač. Existujú dva typy zariadení:
- Bežnejší má hrot, ktorý vystreľuje malé hrubé kryštály oxidu hlinitého, ktoré obrúsia vašu tvár a potom sa vysajú späť spolu s odumretými kožnými bunkami. Funguje to niečo ako miniatúrny pieskovač.
- Druhý typ má aplikátor, ktorý nanesie jemný diamantový hrot na zoškrabanie pokožky z tváre predtým, ako sa odumreté bunky odsajú vo vákuu.
- 2Rozhodnite sa, či je postup pre vás vhodný. Mikrodermabrázia je jemná, neinvazívna a je dokázané, že pokožka vyzerá mladšie a hladšie. Možno ho použiť na liečbu mdlej pleti, nerovnomerného odtieňa alebo textúry pokožky, stareckých škvŕn, jaziev po akné, pokožky a vrások poškodených slnkom, aj keď má obmedzenú účinnosť v boji proti závažnému akné alebo hyperpigmentácii (škvrny na tmavej koži). Možno nie ste dobrým kandidátom na mikrodermabráziu, ak máte:
- Aktívna rosacea
- Krehké kapiláry alebo cievne lézie (prejavujúce sa ako červené škvrny na koži)
- Aktívne akné
- Bradavice
- Ekzém
- Dermatitída
- Otvorené vredy
- Psoriáza (škvrny na hrubej, šupinatej koži)
- Lupus
- Nekontrolovaný diabetes
- 3Zistite náklady. Priemerné náklady na zákrok v Európe sú 110€, ale v Indii a ďalších ázijských krajinách môžu byť nízke až od 11€ do 30€. Na dosiahnutie požadovaných výsledkov je potrebných niekoľko sedení - zvyčajne 5 až 16. Mnoho lekárov ponúka finančné plány na zvýšenie dostupnosti liečby pre svojich pacientov.
- 4Rozhodnite sa, kde budete mať postup vykonaný. Mikrodermabráziu vykonávajú plastickí chirurgovia a dermatológovia a tiež v kúpeľoch a salónoch. Estetici v kúpeľoch a salónoch môžu vykonávať účinnú mikrodermabráziu, ale títo poskytovatelia nie sú regulovaní, takže výberom lekára minimalizujete svoje riziká. Lekári môžu preskúmať vašu pokožku, aby sa presvedčili, že mikrodermabrázia je pre vás bezpečná. Ak chcete vybrať lekára:
- Porozprávajte sa so svojimi priateľmi. Odporúčanie je najlepší spôsob, ako nájsť dobrú kliniku.
- Požiadajte svojho lekára o odporúčanie.
- Prečítajte si online recenzie, ale buďte opatrní. Recenzie môžu podávať zamestnanci kliniky.
- 5Naplánujte si konzultáciu. Pred plánovaním postupu by ste mali prekonzultovať, aby ste sa presvedčili, že vám zariadenie vyhovuje, že je pre vás mikrodermabrázia bezpečná, a položiť lekárovi akékoľvek otázky, napríklad:
- Máte osvedčenie Európskej rady pre plastickú chirurgiu alebo Európskej rady pre dermatológiu?
- Koľko ošetrení bude potrebných?
- Aké sú možné vedľajšie účinky?
- Je postup pre mňa bezpečný?
- Máte nejaké fotky pred a po?
- Koľko to bude stáť? Máte plány platieb?
Časť 2 z 2: Príprava na stretnutie
- 1Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak ste v posledných 6 mesiacoch užívali tretinoin na akné. Tretinoín (Atralin, Refissa, Tretin-X) sa používa na liečbu ťažkého akné. Použitie má za následok zvýšené riziko vzniku jaziev po ošetrení mikrodermabráziou. Pred podaním mikrodermabrázie budete musieť počkať najmenej šesť mesiacov od posledného použitia.
- 2Použitie akýchkoľvek lokálnych roztokov, ktoré váš lekár odporúča ako súčasť vašej liečby mikrodermabráziou. Niektorí lekári žiadajú pacientov, aby pred mikrodermabráziou používali špeciálny druh prípravku na ochranu pokožky, aby sa zaistilo, že povrch dermis je v čase ošetrenia v najlepšom stave. Tieto riešenia sú často dostupné v ordinácii lekára, kde sa zákrok vykonáva. Ak nie, nezabudnite svoj recept vyplniť včas, aby ste mohli riešenie začať používať včas.
- 3Týždenne pred termínom sa vyhnite ošetreniu tváre. Pretože mikrodermabrázia funguje tak, že odlupuje vrstvu pokožky, akékoľvek ošetrenia, ktoré zanechajú vašu pokožku citlivejšiu, môžu viesť k nepríjemným pocitom alebo iným komplikáciám. Nezabudnite prediskutovať so svojim lekárom akékoľvek ošetrenia, ktoré ste v poslednom čase mohli absolvovať. Ošetrenia, ktorým sa treba vyhnúť, zahŕňajú:
- Tváre
- Voskovanie
- Pinzeta
- Elektrolýza
- Laserové ošetrenia
- Injekcie kolagénu alebo BOTOXU
- Chemický peeling
- 4Drž sa mimo slnka. Slnko môže poškodiť vašu pokožku a urobiť ju citlivejšou, preto sa budete chcieť čo najviac vyhýbať slnečnému žiareniu, najmä v týždni pred ošetrením. Aj keď sa nepripravujete na mikrodermabráziu, vždy, keď idete von na viac ako niekoľko minút, aj v zamračených dňoch by ste si mali natierať opaľovacím krémom.
- 5Začnite s fajčením ako s prípravou na mikrodermabráziu. Pred ošetrením chcete, aby bola vaša pokožka čo najzdravšia, a cigaretový dym brzdí krvný obeh v koži. Minimálne týždeň pred procedúrou budete chcieť prestať fajčiť a pre lepšie, dlhotrvajúce výsledky a zdravú pokožku (nehovoriac o zníženom riziku rakoviny) by ste mali prestať fajčiť úplne.
- 6Prestaňte užívať nsaids najmenej týždeň pred zákrokom. Ak sú lieky voľne predajné, jednoducho prestaňte. Ak sú predpísané, obráťte sa najskôr na svojho lekára. Tieto protizápalové lieky zvyšujú riziko krvácania alebo vyrážok na tvári v dôsledku postupu. NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) zahŕňajú:
- Aspirín
- Ibuprofen (Motrin, Advil)
- Naproxen (Aleve)
- Celecoxib (Celebrex)
- Diclofenac (Cambia, Cataflam, Voltaren-XR, Zipsor, Zorvolex)
- Kyselina mefenámová (Ponstel)
- Indometacin (Indocin)
- Oxaprozín (Daypro)
- A nasledujúce: aceklofenak, etodolak, etorikoxib, fenoprofén, flurbiprofén, ketoprofén, ketorolac, meklofenamát, meloxikam, nabumetón, piroxikam, sulindac a tolmetín.
- 7Prestaňte používať peelingové krémy a aktuálne lieky proti akné tri dni pred termínom. Väčšina topických liekov používa kyseliny na odlupovanie vonkajších vrstiev kože. Zanechajú vašu pokožku citlivejšiu, čo povedie k potenciálnemu nepohodliu. Pred mikrodermabráziou prediskutujte so svojim lekárom akékoľvek produkty, ktoré používate. Nepoužívať:
- Produkty alfa -hydroxykyseliny obsahujúce kyselinu glykolovú alebo mliečnu
- Výrobky z kyseliny salicylovej
- Retinoidy (Retin A, Renova, Differin, Tazorac)
- Benzoylperoxid
- 8Porozprávajte sa so svojim lekárom, ak ste v minulosti mali opary alebo horúčky. Mikrodermabrázia môže príležitostne viesť k opakovanému výskytu. Aby sa tomu zabránilo, môže vám lekár predpísať antivírusové lieky, ktoré musíte užívať pred liečbou.
- 9Pred stretnutím si vyčistite tvár. Na čistenie tváre a krku používajte namiesto mydla syndetovú tyčinku (čistiaci prostriedok, ktorý používa syntetický prací prostriedok) alebo čistiaci prostriedok bez lipidov. Tieto čistiace prostriedky pomáhajú zachovať vlhkosť v tvári oveľa lepšie ako mydlo. Pozrite sa na čistiace prostriedky, ktoré obsahujú glycerín, cetylalkohol, stearylalkohol, vavrín sodný alebo síran.
- 10Deň pred ošetrením si naplánujte nový termín v prípade náhleho prepuknutia akné, vredu alebo akejkoľvek inej vyrážky na tvári. Aby ste sa vyhli možným nežiaducim účinkom, chcete, aby bola vaša pokožka pri ošetrení čo najzdravšia.
Otázky a odpovede
- Môžem po mikrodermabrázii nosiť make -up?Nie hneď. Počkajte, kým nezmizne podráždenie alebo začervenanie.
- Ako dlho mám potom čakať na opaľovanie sa po mikrodermabrázii?Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu najmenej 1-2 týždne, alebo kým sa pokožka nevráti do normálneho odtieňa.
- Môžem sa na dovolenke opaľovať po ošetrení mikrodermabráziou?Nie, najlepšie je vyhnúť sa opaľovaniu po ošetrení mikrodermabráziou. Odporúča sa vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu bezprostredne po ňom a použiť opaľovací krém, ak smeruje von.
- Môžem iVosk po ošetrení?Nie, nemôžeš! Na ošetrenie voskom musíte počkať zhruba 1 až 2 týždne, v závislosti od citlivosti pokožky. Položte estetikovi akékoľvek otázky, ktoré máte pred a po ošetrení.