Ako zabrániť vypadávaniu vlasov pri použití akutánu?
Aby ste minimalizovali vypadávanie vlasov počas užívania Accutane, porozprávajte sa so svojím lekárom o užití najnižšej účinnej dávky. Je tiež dôležité skontrolovať všetky ostatné doplnky, ktoré užívate, a uistiť sa, že získate všetky potrebné živiny, pretože Accutane môže spôsobiť nedostatky, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov. Okrem toho spolupracujte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že zo súčasných doplnkov nedostávate ďalší vitamín A. Ak má váš lekár obavy, že Accutane môže spôsobovať hormonálnu nerovnováhu, opýtajte sa ho na predpisy alebo zmeny životného štýlu, ktoré vám môžu pomôcť. Pokračujte v čítaní a získajte ďalšie rady od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako sa starať o svoje vlasy, keď ste na Accutane.
Aby ste minimalizovali vypadávanie vlasov počas užívania Accutane, porozprávajte sa so svojím lekárom o užití najnižšej účinnej dávky.
Accutane je značka liekov na predpis izotretinoínu, ktoré sú k dispozícii aj pod rôznymi generickými názvami. Tento liek je syntetizovanou formou vitamínu A a lieči ťažké akné tým, že v tele bráni tvorbe kožného mazu alebo oleja. Accutane môže okrem vypadávania vlasov spôsobiť aj množstvo vedľajších účinkov, vrátane suchej pokožky, podráždenia očí a krvácania z nosa. Ak počas užívania Accutanu dôjde k vypadávaniu vlasov, pravdepodobne sa to zastaví krátko potom, ako prestanete užívať liek, aj keď textúra vašich vlasov sa môže natrvalo zmeniť. Bohužiaľ, nemôžete nič urobiť, aby ste úplne zabránili vypadávaniu vlasov počas užívania tohto lieku, ale správna starostlivosť o vaše telo a vlasy vám môže pomôcť.
Metóda 1 z 2: udržiavanie prirodzenej rovnováhy vášho tela
- 1Užívajte najnižšiu účinnú dávku. Čím viac vitamínu A v tele z Accutane máte, tým je väčšia pravdepodobnosť, že budete trpieť nepriaznivými vedľajšími účinkami vrátane vypadávania vlasov. Opýtajte sa svojho lekára, aká najnižšia dávka by bola účinná pri liečbe vášho stavu.
- 2Porozprávajte sa so svojím lekárom o vitamínových doplnkoch. Accutane môže u niektorých pacientov spôsobiť nedostatok vitamínov, preto môže byť dobré nechať si urobiť krvné vyšetrenie. Vaše príznaky môžu byť tiež spôsobené extrémne vysokými dávkami vitamínu A, ktoré vaše telo získava z Accutanu.
- Accutane môže u niektorých jedincov tiež spôsobiť nedostatok vitamínov B, konkrétne kyseliny listovej. Ak sa zistí, že máte nedostatok, užívanie doplnkov vitamínu B môže vašim vlasom pomôcť rýchlejšie rásť a byť silnejšie. Môžete tiež skúsiť jesť potraviny bohaté na kyselinu listovú, ako je brokolica, špargľa, zelený hrášok, avokádo, banány, papáje, biela ryža a hovädzia pečeň.
- Zdravá hladina vitamínov C a E, zinku, vápnika, horčíka, selénu a Omega-3 mastných kyselín je tiež potrebná, aby pomohla predchádzať vypadávaniu a rednutiu vlasov. Zvážte užívanie multivitamínov a ďalších doplnkov, ktoré tieto zložky obsahujú.
- Ak užívate multivitamíny, uistite sa, že neobsahujú vitamín A. Ak áno, skúste prejsť na iný multivitamín, aby ste znížili príznaky, ktoré môžu byť spôsobené nadbytkom vitamínu vo vašom tele.
- 3Pri užívaní akutánu bojujte s nerovnováhou hormónov. Predpokladá sa, že accutane potláča hladiny určitých hormónov hypofýzy, aj keď jeho presné účinky na telesné hormóny nie sú dostatočne objasnené. Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch na predpis a zmenách životného štýlu, ktoré vám môžu pomôcť udržať vyvážené hormóny.
- Príznaky ako chudnutie, znížená chuť do jedla, citlivosť na chlad a únava môžu naznačovať, že máte hormonálnu nerovnováhu.
- Konzumácia veľkého množstva quinoa, lososa, avokáda, brokolice, vajec a mandlí vám môže pomôcť prirodzene vyrovnať vaše hormóny.
Accutane môže okrem vypadávania vlasov spôsobiť aj množstvo vedľajších účinkov, vrátane suchej pokožky, podráždenia očí a krvácania z nosa. - 4Znížte stres, aby ste predišli vypadávaniu vlasov. Stres môže spôsobiť vypadávanie vlasov a v kombinácii s účinkami Accutanu môže zhoršiť vaše príznaky. Ak ste veľmi stresovaní,môžu vám prospieťčinnosti ako joga, meditácia alebo dokonca terapia.
- 5Prijmite zdravý životný štýl. Dbajte na zdravú výživu bohatú na chudé bielkoviny, ovocie a zeleninu bohatú na antioxidanty a zdravé oleje. Správna výživa pomôže udržať vaše vlasy čo najzdravšie. Správna hydratácia a pravidelné cvičenie vám môžu tiež pomôcť v boji proti vypadávaniu vlasov.
Metóda 2 z 2: Starostlivosť o vlasy
- 1Zvlhčiť. Accutane môže spôsobiť, že vaša pokožka a vlasy budú extrémne suché, čo môže viesť k tomu, že sa vlasy lámu a ľahko sa lámu. Aby ste tomu zabránili, pravidelne zvlhčujte vlasy a pokožku hlavy.
- Bezoplachové kondicionéry sú skvelé na dodanie vlhkosti suchým vlasom. Skúste vlasy zabaliť do teplého uteráka, aby výrobok lepšie vsiakol.
- Pozrite sa na kondicionéry a ďalšie výrobky na ochranu vlasov, ktoré obsahujú výživné oleje, ako je arganový olej, avokádový olej alebo olivový olej.
- Vlhkosť môžete pridať aj pomocou masiek na vlasy vyrobených z každodenných surovín, ktoré pravdepodobne práve máte vo svojej kuchyni. Vaječné žĺtky, med, kokosový olej a olivový olej sú skvelé na liečbu suchých vlasov.
- 2Používajte správny šampón. Dávajte si pozor na drsné prísady v šampónoch, ako sú zásady a alkohol, ktoré môžu z vašich vlasov odstraňovať príliš veľa vlhkosti.
- Keď užívate Accutane, vaše vlasy môžu byť oveľa menej mastné ako predtým, čo môže znamenať, že si vlasy nemusíte tak často umývať šampónom. Príliš časté umývanie vlasov šampónom môže zhoršiť suchosť vlasov, preto ich umývajte iba tak často, ako je potrebné, aby vyzerali čisté.
- Zatiaľ čo veľa alkoholov je pre suché vlasy škodlivé, cetearylalkohol, cetylalkohol a stearylalkohol im skutočne pomôžu udržať vlhkosť.
- Hľadaj šampón, ktorý pomôže znížiť Ph tvojich vlasov, pretože im to tiež pomôže udržať vlhkosť.
- Šampóny bez parfumácie sú dobrou voľbou pre suché vlasy.
- Sulfáty nie sú pre vaše vlasy nevyhnutné, ale je známe, že z vašich vlasov odstraňujú olej. Ak sú vaše vlasy počas užívania Accutanu nadmerne suché, možno budete chcieť hľadať možnosti bez síranov.
Bohužiaľ, nemôžete nič urobiť, aby ste úplne zabránili vypadávaniu vlasov počas užívania tohto lieku, ale správna starostlivosť o vaše telo a vlasy vám môže pomôcť. - 3Vyhnite sa spracovaniu vlasov. Chemické procesy, ako sú farby na vlasy, trvalé farbivá a bielidlá, spôsobujú, že vlasy sú suché a lámavé, rovnako ako nadmerné teplo. To môže zhoršiť vypadávanie vlasov, s ktorým sa stretávate počas užívania Accutane, preto sa týchto liekov počas užívania liekov vyhnite.
- 4Vyhnite sa česaniu vlasov, pokiaľ sú mokré. Kefovanie mokrých vlasov môže spôsobiť ich lámanie a štiepenie končekov, čo ich robí krehkejšími. Skúste jemne prejsť prstami po vlasoch, aby ste ich rozčesali, kým sú mokré, a počkajte, kým si ich prečešete, kým nie sú suché. V prípade potreby použite prostriedok na rozdrobenie.
- 5Chráňte vlasy pred slnkom. Slnečné žiarenie môže tiež zhoršiť vaše suché vlasy, preto by ste sa počas používania Accutane mali pokúsiť vyhýbať sa slnku. Ak to nie je možné, dbajte na ochranu svojich prameňov, keď ste vonku v slnečných dňoch, nosením klobúka alebo šatky na hlave.
- O Accutane je známe, že spôsobuje celý rad vedľajších účinkov, z ktorých mnohé sú oveľa závažnejšie ako vypadávanie vlasov. Patria sem depresia, problémy s pečeňou, zmeny videnia a mnoho ďalších.
Ak počas užívania Accutanu dôjde k vypadávaniu vlasov, pravdepodobne sa to zastaví krátko po tom, ako prestanete užívať liek, aj keď textúra vašich vlasov sa môže natrvalo zmeniť. - Počas užívania Accutanu dôsledne používajte spoľahlivú antikoncepciu. Počas užívania lieku je nebezpečné otehotnieť, pretože je spojené s vrodenými chybami.
- Nikdy neužívajte Accutane bez predpisu. Pri užívaní tohto lieku je veľmi dôležité, aby ste boli v starostlivosti lekára.
Prečítajte si tiež: Ako predchádzať kožným vyrážkam?
Otázky a odpovede
- Môžu muži aj ženy trpieť vypadávaním vlasov?Áno, ale u mužov je oveľa väčšia pravdepodobnosť, že plešatí. Každému vlasy rednú a vypadávajú aj s vekom.
- Po 5 mesiacoch voľna Accutane som si všimol 5 plešatých miest. Vyrastie to znova?Akonáhle sa liečba zastaví, vlasy zvyčajne dorastú. Rovnako tak, ak existuje problém súvisiaci s hladinami hormónov alebo vitamínov, malo by dôjsť k opätovnému rastu vlasov, akonáhle je problém vyriešený. Accutane však môže v niektorých prípadoch spôsobiť trvalé vypadávanie vlasov. Vyskúšajte sérum na obnovu rastu vlasov Formula D; môj bratranec ho použil po vystúpení z Accutanu a narástol späť a bol hrubší.
- Ako si môžem nechať narásť vlasy?Záleží na tom, kde by ste chceli pestovať vlasy. Ak obočie a mihalnice, môžete použiť akýkoľvek olej alebo vazelínu.
- Vzal som izotretinoin; o rok neskôr mi stále vypadáva veľa vlasov. Ak použijem biotín, spôsobí to znova akné?Biotín môže spôsobiť akné, preto pite veľa vody. Skúste šampón s predĺženou dĺžkou; pomôže pri vypadávaní vlasov. (Nájdete ho na internete.)
Komentáre (2)
- Komplexný, zodpovedal všetky moje otázky a poskytol podrobné návrhy zásahov/nápravných opatrení. Ľahko čitateľné, extrahujte informácie. Preto dôrazne uprednostňujem sprievodcu pred akýmikoľvek inými médiami, napr. WebMD (prehľad, ale čo potom?), YouTube (kontrola/posúdenie hodnoty obsahu trvá príliš dlho) atď.
- Tip na multivitamínové doplnky a používanie vlasového oleja veľmi pomohol.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
