Ako zabrániť začervenaniu pokožky?
V závislosti od príčiny sa môžete dozvedieť, ako zabrániť začervenaniu pokožky alebo ako ju zmierniť pri poruchách, ako je rosacea.
Sčervenanie kože sa nepovažuje za samotný zdravotný stav, ale za symptóm stavu. Sčervenaná pokožka má rôzne dôvody, od alergií a uštipnutí hmyzom až po ekzém a rosacea. V závislosti od príčiny sa môžete dozvedieť, ako zabrániť začervenaniu pokožky alebo ako ju zmierniť pri poruchách, ako je rosacea.
Metóda 1 z 5: kontaktná dermatitída
- 1Identifikujte a vyhnite sa látke, ktorá spôsobuje podráždenie pokožky. Do niekoľkých hodín od podráždenia si zaznamenajte, čo ste robili, nosili alebo používali.
- Podráždenie môže spôsobiť mnoho látok, vrátane mydiel, parfumov, čistiacich prostriedkov, niektorých rastlín, niklu a iných kovov.
- 2Ak musíte použiť dráždivé látky, ako sú čistiace prostriedky, noste rukavice a dlhé rukávy. Ak sa dotknete známeho dráždidla, okamžite si umyte pokožku. To môže zabrániť vzniku podráždenia.
- 3Zmeňte prací prostriedok alebo mydlo, ktoré používate, na jemnejší vzorec.
Metóda 2 z 5: tepelná vyrážka
- 1Oblečte sa do ľahkého bavlneného oblečenia. Mali by ste sa vyhnúť materiálom, ktoré sú syntetické a ťažké.
- Tepelná vyrážka sa často vyskytuje v lete a je spôsobená upchatými potnými kanálmi. Bežne sa vyskytuje v kožných záhyboch a na miestach, kde oblečenie spôsobuje trenie.
- 2Počas horúceho počasia sa vyhnite používaniu práškov a ťažkých krémov na pokožku. Pomôže to udržať potné kanály čisté.
Trvalé alebo opakujúce sa začervenanie pokožky by mal zhodnotiť váš lekár.
Metóda 3 z 5: polymorfná svetelná erupcia
- 1Používajte opaľovací krém a časom slnečné lúče pomaly zvyšujte. Tento stav je spôsobený vystavením pokožky slnku alebo soláriu po dlhej neprítomnosti ultrafialových lúčov.
- 2Jedovatý brečtan a dub
- 3Vyhnite sa akýmkoľvek rastlinám, ktorých listy sa zhlukujú do 3 s. Tieto rastliny produkujú látku, ktorá vyvoláva kožné reakcie.
- 4Používajte voľne predajný blok kože pri rizikových aktivitách, ako je kempovanie a turistika. Tento výrobok zabraňuje absorpcii alergénu produkovaného rastlinou.
Metóda 4 z 5: uhryznutie hmyzom
- 1Noste dlhé rukávy a zapichnite okraje do topánok. Na odvrátenie štípajúceho a bodavého hmyzu použite repelent.
- 2Odstráňte a vyperte všetky odevy, na ktorých by sa mohli nachádzať cigary alebo iný hmyz. Sprchujte sa čo najskôr, aby ste opláchli všetok hmyz, skôr než bude mať šancu vyvolať reakciu.
Metóda 5 z 5: rosacea a ďalšie stavy
- 1Znížte stres cvičením jogy alebo iných relaxačných techník. Stavy, ako je rosacea, majú tendenciu vzplanúť v stresových obdobiach.
- 2Používajte opaľovací krém a počas horúcich dní obmedzte aktivitu na minimum. Použitie zvlhčovača môže tiež pomôcť predchádzať prepuknutiu ekzému.
- 3Vyhnite sa náhlym zmenám teploty a vlhkosti.
- 4Vyhnite sa akýmkoľvek iným známym spúšťačom, ako sú korenené jedlá, parfumy alebo mydlá.
- Ekzém a rosacea sú kožné ochorenia, ktoré nie sú vyliečiteľné. Závažnosť začervenania pokožky je možné znížiť dodržiavaním pokynov v tomto článku a dodržiavaním liečebného plánu zostaveného lekárom.
- Trvalé alebo opakujúce sa začervenanie pokožky by mal zhodnotiť váš lekár. Na určenie príčiny môže byť potrebné špecializované testovanie.
Prečítajte si tiež: Ako sa krtkov prirodzene zbaviť?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
