Ako získať rešpekt v práci?
Aby ste si získali rešpekt, musíte byť produktívni v práci, prejavovať dôveru a správať sa primerane k svojim kolegom.
Rešpektovanie v práci vám umožní nielen profesionálne uspieť, ale tiež vás urobí šťastnejším človekom. Aby ste si získali rešpekt, musíte byť produktívni v práci, prejavovať dôveru a správať sa primerane k svojim kolegom. Osobné a profesionálne odmeny za správanie, ktoré vzbudzuje rešpekt, sú obrovské.
Metóda 1 z 3: preukazovanie spôsobilosti
- 1Získajte rešpekt tým, že budete vo svojej práci dobrý. Rešpekt je zvyčajne spôsobený tým, že sa vám niekto páči, alebo že je považovaný za kompetentného. Niekedy je rešpekt kombináciou týchto dvoch. Pokiaľ však ide o pracovisko, môže byť jednoduchšie ovládať, ako kompetentne vyzeráte, než to, ako sa máte radi. Ukážte svoje znalosti a schopnosti v práci, aby ste u svojich rovesníkov vzbudili rešpekt.
- 2Staňte sa tímovým hráčom. Úcta sa často poskytuje tým, ktorí pracujú na presadzovaní záujmov skupiny - v tomto prípade vašej spoločnosti. Ukážte, že ste zodpovední a produktívni a že vám záleží na tom, ako si vaše podnikanie počína. Dobrovoľne pomáhajte s projektmi, kedykoľvek môžete, a nikdy sa nevyhýbajte svojej práci.
- 3Vykonajte svoju prácu včas. Dohodnite sa, že budete plniť svoje zadané úlohy a dokončite ich podľa plánu. Niektoré kľúče k rozumnému naplánovaniu času zahŕňajú:
- Dodržiavanie rutiny.
- Vyhýbanie sa perfekcionizmu počas bežných úloh - ak vám napísanie krátkeho e -mailu s nízkymi vkladmi trvá 30 minút, mali by ste prehodnotiť svoje priority.
- Odolajte nutkaniu vykonávať viac úloh naraz. Namiesto toho sústreďte svoju pozornosť na jednu vec naraz; z dlhodobého hľadiska urobíte viac.
- Cvičenie ráno. Ranné cvičenie 20-30 minút vám môže pomôcť udržať si koncentráciu a energiu na celý deň práce.
- Napíšte si dôležité veci. Zapamätať si všetko, čo nám bolo povedané, môže byť náročné a vyvolanie dôležitých informácií môže vyžadovať drahocenný čas a duševnú energiu. Napíšte si dôležité úlohy, informácie a detaily, aby ste ušetrili čas i energiu.
- 4Uprednostnite svoje úlohy, keď budete príliš zaneprázdnení. Aj keď by ste mali splniť svoje zverené úlohy, je možné, že dostanete príliš veľa vecí na to, aby ste ich všetky dokázali produktívne splniť. Namiesto toho, aby ste odmietali plniť svoje úlohy, buďte proaktívni so svojim šéfom a kolegami o tom, ako uprednostniť svoju prácu.
- Keď vám napríklad váš nadriadený zadá novú úlohu, keď už máte naplánovaný rozvrh, mali by ste povedať: „Rád by som ti s tým pomohol. V súčasnosti mám naplánované úlohy A, B, C a D. Máte nejaké odporúčania týkajúce sa toho, čo by som mohol umiestniť na zadný horák? " Nechajte svojho nadriadeného, aby vám pomohol nájsť spôsob, ako to všetko zvládnuť.
- 5Priznať chyby. Aj veľmi kompetentní zamestnanci sa niekedy mýlia. Neobviňujte ostatných za svoje chyby: priznajte si ich úprimne. Vaši kolegovia vás budú rešpektovať za to, že prevezmete zodpovednosť za svoje chyby.
- Tiež môže byť užitočné zarámovať si svoje chyby ako skúsenosti s učením. Keď priznávate svoju chybu, navrhnite možné riešenia, ako zabrániť tomu, aby sa táto chyba už neopakovala.
- 6Vyhnite sa klebetám v kanceláriách. Kancelárie môžu byť niekedy fámami. Odolajte nutkaniu pustiť sa do kancelárskych klebiet alebo rozprávania za chrbtom svojich kolegov. Môžete byť vypočutí a stratiť dôveru svojho nadriadeného.
- 7Neklamte o svojich schopnostiach. Nepreháňajte svoje tréningy ani svoje zručnosti. Priznajte to otvorene, keď máte nové schopnosti učiť sa a rozvíjať sa. Aj veľmi kompetentní zamestnanci budú niekedy potrebovať ďalšie školenie. Je lepšie byť otvorený, ako urobiť vážnu chybu kvôli svojej neskúsenosti.
- Zvážte požiadanie mentora alebo kolegu o pomoc s rozvojom novej zručnosti. Oceníte, že vás budú považovať za odborníka, a môže vám pomôcť naučiť sa nové, cenné schopnosti.
- 8Buďte pripravení na stretnutia. Uistite sa, že si nájdete čas na dokonalú prípravu na akékoľvek dôležité stretnutia alebo prezentácie. Naučte sa správnu terminológiu, urobte si prieskum a precvičujte rečníctvo. Ak počas schôdze prezentujete snímky, precvičte si ich prechádzanie a uistite sa, že technológia funguje správne a že nedochádza k preklepom.
- 9Správajte sa s dôverou. Nepodkopávajte sa. Ak budete rešpektovať sami seba, ostatní budú s väčšou pravdepodobnosťou rešpektovať vás. Medzi spôsoby, akými môžete modelovať sebadôveru a sebaúctu, patria:
- Hovorte jasne, bez reptania.
- Dobré, vzpriamené držanie tela.
- Podeľte sa o svoje názory a znalosti počas stretnutí.
- Postaviť sa za seba (aj keď zdvorilo, profesionálne).
- Odolné „uptalk“ (kde sa deklaratívne vety vyslovujú ako otázky).
- 10Sledujte svoje úspechy. Neskrývajte svoje úspechy pod bušlom. Sledujte svoje úspechy a ciele, ktoré ste splnili. Spomeňte ich pri kontrole výkonu. Buďte hrdí na veci, ktoré dosiahnete.
Ak budete rešpektovať sami seba, ostatní budú s väčšou pravdepodobnosťou rešpektovať vás.
Metóda 2 z 3: páčiť sa vašim kolegom
- 1Správajte sa príjemne, aby ste si získali rešpekt. Rešpekt je zvyčajne spôsobený tým, že sa vám niekto páči, alebo že je považovaný za kompetentného. Niekedy je rešpekt kombináciou týchto dvoch. Niekedy môže byť náročné byť sympatický v profesionálnych situáciách. Máte však určitú kontrolu nad tým, ako vás ostatní vnímajú.
- 2Staňte sa vzorom pre zdvorilosť. Zvlášť ak máte v práci pozíciu moci, vaše vlastné správanie budú modelovať tí, ktorí sú pod vami. Máte silu vytvoriť príjemnejšie pracovisko tým, že budete blízki ostatným. Nikdy nekričte, nenadávajte ani neurážajte svojich kolegov a zamestnancov: zostaňte vždy zdvorilí a profesionálni.
- 3Rešpektujte ostatných. Štúdie ukazujú, že prejav úcty k ostatným zvýši ich rešpekt voči vám. Nemajte hnedý nos, ale správajte sa voči svojim spolupracovníkom empaticky a zdvorilo. Niektoré zo spôsobov, ako môžete prejaviť rešpekt, sú tieto:
- Aktívne počúvať ich nápady.
- Pochváliť ich, keď robia dobrú prácu.
- Požiadať ich o príspevok.
- Správať sa slušne.
- Prejavuje záujem o ich život.
- 4Odrádzajte od neúctivého správania v práci. Ak ste nadriadený, môžete vytvárať zásady, ktoré odradia vašich zamestnancov od nevhodného správania sa voči sebe navzájom a voči vám. Mali by ste sa tiež uistiť, že prijímate iba zamestnancov, ktorí majú skúsenosti s úctivým správaním sa v práci. Zásady občianskej spoločnosti môžu prispieť k prosperite rešpektu na pracovisku.
- 5Buď so sebou trpezlivý. Hoci hanbliví, introvertní ľudia často nie sú rovesníkmi rešpektovaní, postupom času bude rešpekt rásť. Introverti sú často rešpektovaní viac ako extroverti, ktorí majú dostatok času. Ak ste introvertní alebo nervózni, buďte trpezliví a zamerajte sa na svoju prácu. Nechajte rešpekt svojich kolegov voči vám časom narastať.
- 6Nenúťte ostatných, aby vás rešpektovali. Zamestnanci reagujú pozitívnejšie na nadriadených, ktorí sú pokorní a správajú sa úctivo. Tí, ktorí trvajú na odložení, môžu dostať viac vonkajších prejavov úcty, ale ich zamestnanci ich v skutočnosti nebudú rešpektovať. Vždy buďte pokorní a nikdy nenútite kolegov a zamestnancov, aby sa správali úctivo.
- 7Ukážte svoju morálku. Morálka je jedným z kľúčových atribútov rešpektu. Ak budete dôsledne preukazovať, že ste čestný, empatický a ústretový človek, je väčšia pravdepodobnosť, že vás v práci budú rešpektovať. Nesnažte sa využívať výhody svojich kolegov alebo spoločnosti: z dlhodobého hľadiska to poškodí vašu povesť.
- 8Postavte sa za seba. Nebuď rohožka. Rešpekt znamená, že každý sa musí navzájom počúvať a počúvať. To však neznamená, že sa každý musí dohodnúť na postupe. Mali by ste vyjadriť svoj informovaný názor a umožniť ostatným vyjadriť svoj názor. Nerobte si starosti s tým, že budete s každým súhlasiť, a ani s tým, že s vami budú súhlasiť všetci.
- 9Uvedomte si vnútorné predsudky. Ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú rešpektovať členov svojej vlastnej skupiny, na rozdiel od členov mimo skupiny. K tomuto druhu vylúčenia môže dôjsť z dôvodu rozdielov v pohlaví, sexualite, rase, etnickom pôvode, národnosti, náboženstve, jazykovej skupine alebo sociálno -ekonomickom postavení. Ak sa napriek svojej kompetentnosti a láskavosti necítite v práci rešpektovaní, je možné, že za to môžu vnútorné zaujatosti vašich kolegov.
- Ak dochádza k neúcte na pracovisku v dôsledku zaujatosti, môžete zvážiť kontaktovanie zástupcu alebo ombudsmana pre ľudské zdroje. Je dôležité, aby sa s vami zaobchádzalo spravodlivo a s rešpektom.
Ukážte svoje znalosti a schopnosti v práci, aby ste u svojich rovesníkov vzbudili rešpekt.
Metóda 3 z 3: zachovanie profesionálneho imidžu
- 1Kultivujte profesionálny vzhľad. Ľudia dobre reagujú na kolegov, ktorí pôsobia zdravo a profesionálne. Aby ste vzbudili rešpekt, uistite sa, že predkladáte profesionálny a zostavený imidž. Toto zahŕňa:
- Profesionálne oblečenie čisté a bez vrások.
- Mať vlasy bez rozštiepených koncov a strapatenia.
- Profesionálne ostrihať.
- Dbajte na osobnú hygienu.
- Nosenie vhodného príslušenstva.
- 2Udržujte svoje súkromie. Rešpekt často závisí od vašej spoločenskej reputácie. Uistite sa, že zachovávate primerané hranice medzi svojim pracovným a domácim životom, aby ste zaistili ochranu svojej povesti. Odolajte nutkaniu zdieľať všetko o svojom osobnom živote alebo o tom, čo sa deje mimo práce.
- Možno nebudete chcieť diskutovať o tom, koľko ste toho cez víkend v práci vypili.
- 3Buďte profesionálni v skupinových pracovných aktivitách. Pracovné výlety môžu byť vynikajúcim spôsobom, ako sa spojiť so spolupracovníkmi. Niekedy však môžu zahŕňať alkohol alebo iné látky. Jedzte a pite striedmo počas pracovných vychádzok a snažte sa udržať si profesionalitu. Môžete sa trochu uvoľniť, ale nikdy nechcete prekročiť dôležité hranice. Nepite nadbytočne; nedotýkajte sa svojich spolupracovníkov nevhodne; nepúšťajte sa do klebiet alebo šikanovania; atď.
- 4Udržujte svoj pracovný priestor čistý a organizovaný. Majte stôl a kanceláriu, ktoré sú čisté, organizované a profesionálne. Väčšina pracovísk povoľuje niektoré osobné údaje pri vašom stole alebo kabíne, uistite sa však, že vám nepreplnia pracovný priestor. Tiež sa chcete uistiť, že vaše osobné veci sú vhodné pre pracovisko: nenechávajte si v práci nič, čo by sa dalo interpretovať ako oplzlé, hrubé, urážlivé alebo neprofesionálne.
- Ak žiadny z vyššie uvedených krokov nefunguje, nemusí to byť vaša chyba. Ak ste milí, dochvíľni, spoľahliví, dobre oblečení a kompetentní a väčšina ľudí vo vašej kancelárii sa stále správa, akoby ste neexistovali, môže ísť o šikanovanie alebo obťažovanie na pracovisku. Zvážte priateľskú, nebojovnú diskusiu so svojim nadriadeným, aby ste získali prehľad o ich vnímaní situácie.
- Postavte sa za seba. Ľudia, ktorí sa vás pokúšajú využiť, si vás budú viac vážiť, ak raz za čas poviete „nie“. Buďte priateľskí, ale pevní.
- Buď sám sebou. Pokúšať sa vyniknúť v práci neznamená, že musíte mať hnedý nos.
Štúdie ukazujú, že prejav úcty k ostatným zvýši ich rešpekt voči vám.
- Obťažovanie na pracovisku a šikanovanie sa dejú. Ak sa správate profesionálne, ale vaši kolegovia nie, možno budete chcieť zapojiť supervízora alebo ľudské zdroje. Zaslúžiš si byť rešpektovaný.
- Rasizmus, sexizmus, homofóbia alebo iné predpojatosti môžu tiež brániť kolegom v tom, aby vás plne rešpektovali. Ak si myslíte, že ste diskriminovaní, obráťte sa na svojho nadriadeného alebo na oddelenie ľudských zdrojov. Tiež by ste sa mohli chcieť obrátiť na právneho zástupcu, aby preskúmal vaše možnosti.
Prečítajte si tiež: Ako sa v knihe dostať k bozkávacej scéne?
Komentáre (1)
- Je to skvelé a cenné poznanie. Ďakujeme za zdieľanie názorov.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
