Ako naučiť autistické dieťa sedieť na stoličke?
Moje dieťa má 3 roky a diagnostikovanú PAS. Ako mu môžem pomôcť sedieť a hovoriť?
Sedenie na stoličke môže byť pre autistické dieťa nepríjemným zážitkom. Tu je návod, ako im pomôcť cítiť sa pohodlne a ochotne sedieť.
- 1Uspokojte svoj cieľ, neseďte. Autistické deti zvyčajne potrebujú viac zmyslových vnemov ako priemerné dieťa, takže je pre nich prirodzené trochu sa vrtieť. Vyskúšajte rôzne veci, aby bolo dieťa spokojné, že sedí na stoličke, a aby jeho chvenie nerušilo sústredenie.
- Porozprávajte sa s nimi o „pokojnom sedení“: sedieť v kresle, vrtieť sa podľa potreby a vedieť sa sústrediť.
- Ak nedokážu „pokojne sedieť“, potom potrebujú spôsob, ako získať viac zmyslových vnemov. Naučte ich to rozpoznať a požiadajte o prestávku na povzbudenie alebo pohyb. Naučiť sa požiadať o prestávku je pre autistické deti dôležitou zručnosťou.
- 2V ostatných častiach dňa dajte dieťaťu dostatok pohybu. Cvičenie poskytuje odbyt prebytočnej energie a zlepšuje náladu (okrem iných výhod). Skúste začleniť čas vonku do denného režimu dieťaťa. Vďaka tomu sa nebudú musieť neustále vrtieť.
- 3Skúste senzorický klin sedadla. Sedacie kliny poskytujú extra zmyslový vstup, čím sa znižuje potreba vrtieť sa a vrtieť. Vysvetlite dieťaťu, že klin je ako vankúš, a pomôže mu pokojne sedieť.
- Posaďte sa na klin a ukážte, že je to pohodlné a bezpečné.
- Kliny sedadla môžu prísť s hmatateľnými nárazmi. Vysvetlite, ako môžu prstami prechádzať po nerovnostiach.
- 4Skúste sedací vak, alebo váženú hračku alebo deku. Poskytujú hlboký tlak, ktorý im pomáha cítiť sa uzemnený. Môžu sa tiež jemne chvieť, keď cítia látku a korálky vo svojom vnútri.
- 5Zvážte, či ich niekedy necháte sedieť na cvičebnej lopte. Môžu sa na ňom mierne odraziť a pritom sa sústrediť na to, čo je pred nimi, a poskytuje odbyt prebytočnej energie. Okrem toho môže pomôcť pri problémoch s rovnováhou (s čím zápasia mnohé autistické deti).
- 6Poskytnite niekoľko základných stimulačných hračiek. Mierne až stredne silné stimulovanie môže zlepšiť zameranie (u neurotypických osôb, ako aj u autistov). Skúste dať dieťaťu stresovú loptičku, spleť, malý sedací vak alebo niečo, s čím môže manipulovať v jednej ruke, zatiaľ čo druhá ruka pracuje na úlohe, ktorá je pred ním.
- Experimentujte s rôznymi stimulačnými hračkami a zistite, čo má dieťa najradšej.
- Zaobstarajte si kôš rôznych stimulačných hračiek. Kým si dieťa sadne, požiadajte ho, aby bežalo do koša a vybrali stimulačnú hračku, ktorú bude používať na stoličke.
- 7Robte zábavné veci a experimentujte s rôznymi myšlienkami. Skúste si zahrať stolné hry na stole, nakresliť si spoločne obrázky alebo si prečítať zábavný príbeh. Nechajte dieťa robiť prestávky, aby skákalo a v prípade potreby stimulovalo. Pomôže im to naučiť sa, že sedenie môže byť príjemné.
Nikdy nenútite rozrušené dieťa sedieť na stoličke proti svojej vôli.
- Odrážanie na cvičnej lopte je najlepšie, keď sa s niekým rozprávajú alebo robia niečo, čo nezahŕňa jemnú motoriku. Príliš veľa poskakovania počas jedla sa neodporúča, pretože existuje potenciálne riziko udusenia.
- Ak dieťa potrebuje prestávky na stimuláciu, naučte ho, ako povedať „Potrebujem rýchlu prestávku“. Pomáha im to sebapozorovať a presadiť sa. Prestávky na skákanie alebo otáčanie im umožňujú uvoľniť prebytočnú energiu, takže si môžu sadnúť a opäť pokojne sedieť.
- Nikdy nenútite rozrušené dieťa sedieť na stoličke proti svojej vôli. Nechajte ich odpočívať, stimulovať a upokojiť sa.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať s zistením, že nie ste autista?
Otázky a odpovede
- Môj autistický brat nesedí viac ako minútu. Pomôže cvičenie?Možno áno. Je tiež možné, že stoličky pre neho nie sú také pohodlné. Experimentovanie s vankúšmi na sedenie by mohlo pomôcť nájsť niečo, čo funguje. Fidget hračky môžu tiež pomôcť poskytnúť odbyt prebytočnej energie. Nezabudnite tiež, že je v poriadku, ak uprednostňuje alternatívu, napríklad státie pri stole alebo ležanie na zemi pri úlohách, ako je farbenie alebo domáce úlohy. Dôležitejšie je, aby našiel niečo pohodlné a praktické, aj keď to nie je tradičné. Neboj sa príliš o svojho brata. Má dovolené byť svojrázny a vy zaň aj tak nemôžete. Len buďte dobrým súrodencom, bavte sa s ním a nechajte ho byť sám sebou.
- Moje dieťa má 3 roky a diagnostikovanú PAS. Ako mu môžem pomôcť sedieť a hovoriť?Vyššie uvedený článok obsahuje kroky, ktoré vám pomôžu efektívne to urobiť. Buďte láskaví, trpezliví a dôslední.
- Čo je príčinou toho, že dieťa v triede nereaguje?Niekedy je to kvôli tomu, že dieťa má strach a skutočne sa bojí reagovať.
- Môj syn má PAS a neznáša pobyt v uzavretých priestoroch, ako sú butiky, reštaurácie, triedy alebo dom príbuzného. Ako to môžem zmeniť?Skúste nájsť činnosti a/alebo položky, ktoré ho najviac zaujímajú. Ak ide o činnosti alebo položky, ktoré je možné používať iba vonku, sadnite si a vymyslite nejaké „vnútri prijateľné“ alternatívy, ktoré by bolo možné použiť na udržanie jeho pozornosti. Keď chcete, aby zostal v konkrétnom priestore, majte na pamäti niekoľko vecí. Osvetlenie, teplota, počet prítomných ľudí, úroveň hluku, dokonca aj vône parfumov alebo osviežovačov vzduchu môžu byť zdrvujúce, takže nemusí ísť o to, aby ste ho rozptýlili niečím, čo udrží jeho pozornosť. ADHD je bežnou komorbiditou s ASD, takže môže byť príliš veľa očakávať, že nebude aktívny alebo bude dlhší čas sedieť.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
