Ako sa vysporiadať so svrbením pokožky na dialýze?

Vysoko účinnou krátkodobou liečebnou možnosťou pre pacientov trpiacich závažnou svrbivou pokožkou spôsobenou — Takrolimusová masť sa zdá byť bezpečnou a vysoko účinnou krátkodobou liečebnou možnosťou pre pacientov trpiacich závažnou svrbivou pokožkou spôsobenou dialýzou.

U niektorých ľudí, ktorí podstupujú hemodialýzu alebo peritoneálnu dialýzu, sa prejaví svrbenie kože alebo uremické svrbenie. Ak patríte k týmto ľuďom, existuje niekoľko spôsobov, ktorými môžete svojej citlivej a svrbivej pokožke uľaviť. Aplikáciou upokojujúcich pleťových vôd, namáčaním sa do kúpeľov, úpravou životného štýlu alebo užívaním liekov sa môžete opäť začať cítiť pohodlne na vlastnej koži.

Metóda 1 zo 4: nanášanie pleťových vôd a krémov

1
Zvážte použitie kalamínového mlieka. Kalamínové mlieko, ktoré obsahuje produkty ako lanolín alebo Aquaphor, je určené na liečbu a prevenciu suchej, drsnej, šupinatej a svrbivej pokožky. Kalamínové mlieko obsahuje zmäkčovadlá, ktoré pomáhajú zjemniť a zvlhčiť pokožku a súčasne zmierniť svrbenie a odlupovanie.
- Pred kúpou skontrolujte obsah kalamínového mlieka alebo krémov. Nepoužívajte tieto výrobky, ak ste alergický na jednu zo zložiek nachádzajúcich sa v mlieku.
2
Naneste pleťovú vodu. Pokyny a správne používanie nájdete na štítku výrobku. Všeobecne platí, že na použitie kalamínového mlieka by ste ho mali pred použitím poriadne pretrepať. Na jednoduchú aplikáciu naneste tampón pleťovej vody na mäkkú, čistú handričku. Pleťové mlieko nanášajte na postihnuté oblasti pokožky tak často, ako potrebujete alebo podľa pokynov lekára.
- Aplikujte výrobok po kúpaní alebo sprchovaní, kým je pokožka ešte vlhká.
- Také krémy a pleťové vody sú určené len na vonkajšie použitie. Vyhnite sa kontaktu s očami a inými sliznicami.
- Pred použitím kalamínového mlieka na deti mladšie ako šesť mesiacov sa opýtajte svojho pediatra.
3
Ak ste tehotná, plánujete otehotnieť alebo dojčíte, poraďte sa so svojim lekárom skôr, ako použijete kalamínové mlieko. Niektoré z chemikálií nachádzajúcich sa v kalamínovom mlieku nemusí byť bezpečné používať počas tehotenstva alebo môžu interferovať s počatím.
- Okrem toho sa poraďte so svojím lekárom, ak užívate lieky na predpis alebo bez predpisu, bylinné prípravky alebo doplnky stravy, pretože pleťová voda môže spôsobiť interakciu s liekmi, ktoré už užívate.
4
Zvážte použitie masti takrolimus. Zdá sa, že masť takrolimus je bezpečnou a vysoko účinnou krátkodobou liečbou pre pacientov trpiacich závažnou svrbivou pokožkou spôsobenou dialýzou. Vzhľadom na potenciálne karcinogénny účinok systémovo podávaného takrolimu by ste však nemali toto mlieko používať dlhší čas.
- Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte v mieste aplikácie existujúce kožné infekcie (napr. Ovčie kiahne, herpes, pásový opar) alebo máte určité kožné problémy (ako prekancerózny stav kože, rakovina kože alebo Nethertonov syndróm).
- Existujú určité lieky, ktoré s týmto druhom krému interagujú, preto sa pred použitím poraďte so svojim lekárom. Niektoré blokátory kalciových kanálov (napr. Diltiazem), cimetidín, erytromycín, flukonazol, itrakonazol alebo ketokonazol môžu u niektorých pacientov zvýšiť riziko vedľajších účinkov masti takrolimus.
- Rovnako ako ostatné krémy a pleťové vody sa opýtajte svojho lekára, či máte používať masť Tacrolimus, ak ste tehotná, plánujete otehotnieť alebo dojčíte.
5
Naneste masť takrolimus. Prečítajte si pokyny, ktoré sú súčasťou masti. Pred nanesením masti s takrolimom budete s najväčšou pravdepodobnosťou vyzvaní na úplné vysušenie pokožky po kúpeli alebo sprche. Pred použitím masti s takrolimom si umyte ruky. Naneste tenkú vrstvu masti na postihnuté miesto alebo pokožku; neaplikujte ho na žiadne iné časti pokožky. Opatrne votrite liek, kým nebude rovnomerne rozložený. Po aplikácii masti s takrolimom si umyte ruky (ak nie sú vaše ruky oblasťou ošetrenia).
- Hneď po aplikácii masti s takrolimom sa nekúpte, nesprchujte ani neplávajte. Vykonávanie týchto činností by mohlo masť zmyť. Ošetrené miesto nezakrývajte obväzmi alebo inými obväzmi alebo zábalmi, pokiaľ lekár neurčí inak.
- Takrolimus masť je len na vonkajšie použitie. Takrolimusovú masť nedostávajte do očí, nosa ani úst.
- Ak vynecháte dávku masti takrolimus, použite ju čo najskôr. Ak je už skoro čas na ďalšiu dávku, preskočte vynechanú dávku a vráťte sa k pravidelnému plánu dávkovania. Nepoužívajte dve dávky naraz.

Ktorými môžete svojej citlivej — Ak patríte k týmto ľuďom, existuje niekoľko spôsobov, ktorými môžete svojej citlivej a svrbivej pokožke uľaviť.

Metóda 2 zo 4: užívanie upokojujúcich kúpeľov

1

Vyhnite sa použitiu veľmi horúcej vody. Osviežujúci kúpeľ aspoň raz denne môže pomôcť zmierniť svrbenie a podráždenie pokožky. Uistite sa však, že voda, ktorú používate, je skôr teplá než horúca, pretože horúca voda môže vašu pokožku ešte viac vysušiť, čo spôsobí väčšie podráždenie a svrbenie.
2

Vyhnite sa voňavým mydlám. Držte sa mydiel, ktoré sú hypoalergénne, pretože sú navrhnuté špeciálne pre citlivú pokožku. Umelo voňajúce mydlá môžu spôsobiť podráždenie pokožky.
3
Vyrobte si kúpeľ z kukuričného škrobu a sódy bikarbóny. Naplňte vaňu teplou vodou. Namiesto použitia mydla jednoducho pridajte do pripraveného kúpeľa jednu až polovicu šálky jedlej sódy a pol alebo celú šálku kukuričného škrobu. Kúpele sódy bikarbóny a kukuričného škrobu zmierňujú svrbenie a vysušujú pokožku menej ako mydlo.
- Na zlepšenie zážitku z kúpeľa môžete pridať kúpeľové soli (Epsom alebo morskú soľ).
- Pokiaľ váš lekár neurčí inak, namočte ho do kúpeľa najmenej na 15 až 20 minút.
- Medzi kúpeľmi používajte studené obklady, aby ste pôsobili na svrbivé miesta.
4

Po kúpeli naneste upokojujúce pleťové vody. Dôkladne osušte pokožku a naneste jednu z pleťových vôd diskutovaných v predchádzajúcom kroku, aby ste medzi kúpeľmi udržali pokožku bez svrbenia.

Ktorí podstupujú hemodialýzu alebo peritoneálnu dialýzu — U niektorých ľudí, ktorí podstupujú hemodialýzu alebo peritoneálnu dialýzu, sa vyvinie svrbenie kože alebo uremické svrbenie.

Metóda 3 zo 4: Zmena životného štýlu

1
Zvážte slnečné žiarenie alebo ultrafialovú fototerapiu. Predpokladá sa, že fototerapia slnečného svetla alebo ultrafialového svetla zmierňuje svrbenie pokožky. Účinky sa však líšia podľa individuálneho stavu každého pacienta.
- Naše telo potrebuje prirodzené slnečné svetlo, aby syntetizovalo vitamín D v našej koži. Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch. Nachádza sa v potravinách, ale dá sa tiež vyrobiť vystavením vášho tela ultrafialovým lúčom zo slnka. Hlavnou biologickou funkciou vitamínu D je udržiavať normálnu hladinu vápnika a fosforu v krvi (z oboch vás môže svrbieť).
2
Vyberte si najlepší čas na pobyt na slnku. Získanie aspoň ranného slnečného svetla je prospešné dokonca aj pre ľudí, ktorí nepodstupujú dialýzu. Najvyššie hladiny ultrafialového (UV) svetla sa však vyskytujú medzi 9:00 a 15:00; počas týchto hodín by ste sa mali vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu bez nejakej formy ochrany pokožky.
- Z tohto dôvodu by ste sa mali snažiť vystaviť slnku 10 minút pred 9:00 alebo neskoro popoludní po 17:00.
- Množstvo slnečného svetla, ktoré potrebujete na výrobu vitamínu D, závisí od radu faktorov, ako je úroveň UV žiarenia, váš typ pokožky a váš životný štýl. Napríklad, aby sa získala rovnaká produkcia vitamínu D, musí byť vystavenie slnečnému žiareniu šesťkrát dlhšie u osôb s tmavšou pleťou v porovnaní s ľuďmi so svetlejšou pleťou.
3
Chráňte svoju pokožku pred slnečným žiarením počas fototerapie. Rovnaké ultrafialové svetlo, ktoré pomáha syntetizovať vitamín D, môže tiež viesť k spáleniu od slnka a iným kožným problémom. Z tohto dôvodu sa snažte nezostať vonku dlhšie ako 15 minút bez ochrany pred slnkom, ako sú napríklad ochranné mlieka. Používajte opaľovací krém na oblasti, ktoré nie sú ovplyvnené svrbením.
- Na ochranu pokožky pred slnkom používajte hypoalergénne mlieka alebo krémy bez obsahu SPF. Pamätajte si, že ak má zvlhčovač, ktorý používate, hodnotu SPF, bude blokovať UVB lúče, ktoré pomáhajú senzibilizovať vitamín D vo vašej koži, preto krém s SPF nanášajte iba na oblasti, ktoré nie sú ovplyvnené.
4
Noste oblečenie voľného strihu. Ľahšie tkaniny, ako je bavlna, podporujú cirkuláciu vzduchu a môžu absorbovať telesnú vlhkosť. Fungujú tiež na odvod tepla z vášho tela.
- Nosenie voľného oblečenia môže zároveň zabrániť priamemu podráždeniu pokožky spôsobenému trením o vašu pokožku.
5
Kontrolujte svoj príjem fosforu. Pretože dialýza účinne neodstraňuje fosfor, je predpísaná obličková diéta, ktorá obmedzuje potraviny s vysokým obsahom fosforu. Okrem kontroly toho, koľko fosforu je vo vašej obličkovej diéte, nezabúdajte na to, aby ste spolu s každým jedlom užívali aj viazače fosforu (o tom pojednáva nasledujúca časť). Medzi potraviny bohaté na fosfor patria:
- Mliečne výrobky ako syry, mlieko a krémové polievky.
- Bielkoviny ako hovädzia pečeň a ustrice.
- Pečené, lima a sójové bôby.

Šupinatej a svrbivej pokožky — Calamine lotion, ktorý obsahuje produkty ako lanolín alebo Aquaphor, je určený na liečbu a prevenciu suchej, drsnej, šupinatej a svrbivej pokožky.

Metóda 4 zo 4: Liečba svrbenia pokožky pomocou liekov

1
Vezmite antihistaminiká. Histamín spôsobuje alergické a zápalové reakcie. To môže viesť k svrbeniu pokožky. Antihistaminiká blokujú receptor, na ktorý sa histamín musí viazať, aby vyvolal tieto reakcie, čím vás chráni pred svrbením.
- Užívajte antihistaminiká s jedlom, aby ste minimalizovali podráždenie žalúdka.
- Antihistaminiká môžu spôsobiť ospalosť, preto si ich môžete dať v noci. Existujú aj ospalé verzie rovnakých liekov. Tieto lieky môžu tiež spôsobiť pocit sucha v ústach.
- Počas užívania tohto lieku sa vyhnite pitiu alkoholu. Antihistaminiká zvyšujú sedatívny účinok alkoholu.
2
Zvážte fosfátové spojivá. Fosfátové spojivá, tiež známe ako octan vápenatý, sa používajú na kontrolu vysokých hladín fosfátov u pacientov s ochorením obličiek bez podpory absorpcie hliníka. Tento liek však vyžaduje predpis lekára. Váš lekár vám poskytne konkrétne dávkovanie na základe potrebnej kontroly hladín fosfátov a vápnika.
- Ak je to možné, neužívajte tieto lieky do 1 až 2 hodín od iných liekov. Tým sa zabránilo liek na liekové interakcie s inými liekmi. Podávajte však zmäkčovadlá a laxatíva stolice podľa predpisu, pretože spojivá fosfátov spôsobujú zápchu.
3
Fosfátové spojivá užívajte s jedlom. Užívanie octanu vápenatého s jedlom znižuje absorpciu fosforu, čo je cieľom užívania tohto lieku. Preto by sa octan vápenatý mal užívať s jedlom.
- Neužívajte tento liek s potravinami obsahujúcimi fosfor (najmä mlieko alebo mliečne výrobky). Vyhnite sa jedlám obsahujúcim kyselinu šťaveľovú (rebarbora, špenát) alebo kyselinu fytovú (otruby, celozrnné produkty), pretože interferujú s absorpciou vápnika.
- Vyhnite sa pitiu alkoholu alebo nápojov obsahujúcich kofeín, pretože narúšajú vstrebávanie vápnika.

Tipy

Pri používaní fototerapie majte na pamäti, že denné hodiny sa v rôznych ročných obdobiach líšia, v lete sú dlhšie a v zime kratšie. Čas, ktorý musíte stráviť na slnku na výrobu vitamínu D, sa preto bude líšiť v závislosti od vašej polohy, ročného obdobia a dennej doby.

Prečítajte si tiež: Ako liečiť pyogénny granulóm?