Ako sa starať o niekoho s AIDS doma?

Poskytnúť ľuďom s AIDS najlepšiu možnú starostlivosť — Dobrá starostlivosť o seba prostredníctvom vecí, ako je odpočinok a cvičenie, vám môže pomôcť pokračovať v práci a poskytnúť ľuďom s AIDS najlepšiu možnú starostlivosť. Sledujte svoje vlastné zdravie.

Syndróm získanej imunodeficiencie (AIDS) je stav spôsobený vírusom ľudskej imunodeficiencie (HIV). AIDS je potenciálne život ohrozujúce, pretože bráni schopnosti tela bojovať s chorobami. HIV/ AIDS sa nedá vyliečiť, ale mnoho ľudí s ním môže viesť aktívny život na dlhé časové obdobie. Jedno z najlepších miest, kde by sa mohol starať o osobu s AIDS, je doma. Je to pohodlnejšie, známejšie a dáva osobe istú kontrolu nad svojim životom. Poskytovaním podpory pre zdravie a pohodu človeka, udržiavaním čistého a bezpečného domova a vzdelávaním sa môžete o niekoho s AIDS starať doma.

Časť 1 z 5: poskytovanie zdravotnej starostlivosti

1
Úzko spolupracujte s tímom zdravotnej starostlivosti danej osoby. Ste jeden ošetrovateľ, ktorý je súčasťou väčšieho tímu, ktorý pracuje na tom, aby bol človek zdravý a šťastný. Je dôležité hovoriť s akýmikoľvek lekárskymi odborníkmi alebo inými osobami, ktoré tiež poskytujú starostlivosť o osobu s AIDS. Lekári, sestry, sociálni pracovníci, prípadoví manažéri vám môžu poskytnúť dôležité informácie o zdraví a starostlivosti o osobu. Môžu vám tiež poskytnúť tipy na to, ako najlepšie zabezpečiť starostlivosť o osobu. Koordinácia vašej starostlivosti s inými druhmi liečby, ktorú osoba dostáva, môže zvýšiť jej zdravie a pohodu.
- Získajte povolenie danej osoby, aby mohla kontaktovať svoj zdravotnícky tím. Možno budete potrebovať písomné povolenie, ale uistite sa, že osoba, ktorú robíte, to robí v jeho najlepšom záujme.
- Položte si akékoľvek otázky týkajúce sa starostlivosti o osobu. Môžu to byť veci, ako je vedieť, kedy a koľko liekov dať, kedy by ste mali používať ochranné rukavice a spôsoby, ako posilniť jeho zdravie.
- Pri práci s danou osobou informujte tím starostlivosti. Môžete si všimnúť veci, ktoré on alebo ona nie, a mohla by to byť životne dôležitá informácia pre lekára v celkovej starostlivosti o človeka.
2
Dávajte pozor na lieky. Väčšina ľudí s AIDS užíva lieky na zvládnutie tejto choroby. Tieto môžu pomôcť predĺžiť život a bojovať proti stavom spojeným s AIDS. Uistite sa, že daná osoba užíva lieky a má včasné náplne na predpis. Mali by ste tiež sledovať vedľajšie účinky akýchkoľvek liekov. To môže osobe pomôcť udržať si svoje zdravie dlhodobo.
- Prečítajte si pokyny k dávkovaniu každého lieku, ktorý osoba užíva. Skontrolujte, či tento deň užil lieky. Môžete si tiež ponechať zápisník o liekoch a čas, ktorý ich užíva, aby ste sa presvedčili, že ste užili správnu dávku.
- Porozprávajte sa s osobou o akýchkoľvek vedľajších účinkoch, ktoré môže mať. Ak je to pre človeka prijateľné, kontaktujte jeho lekára a porozprávajte sa o vedľajších účinkoch a spôsoboch, ako ich zmierniť, vrátane užívania iného lieku.
3
Naučte sa bežné lieky proti AIDS a liečebné režimy. Ak podávate alebo sledujete lieky danej osoby, je dobré dozvedieť sa o jej liečbe. To môže pomôcť zaistiť, aby ste danej osobe poskytli náležitú starostlivosť, a dávať si pozor na potenciálne problémy s liekmi alebo inými liečebnými postupmi. Niektoré z najbežnejších liekov a spôsobov liečby AIDS sú:
- Inhibítory nukleozidovej reverznej transkriptázy (NRTI), ktoré prerušujú duplikáciu vírusu. Medzi lieky NRTI patria: abakavir (Ziagen, ABC), didanozín (Videx, dideoxyinozín, ddI), emtricitabín (Emtriva, FTC), lamivudín (Epivir, 3TC), stavudín (Zerit, d4T), tenofovir (Viread, TDF), Zalcitab Hivid, ddC), zidovudín (Retrovir, ZDV alebo AZT).
- Inhibítory proteázy (PI), ktoré tiež prerušujú replikáciu vírusu, ale v neskoršom kroku životného cyklu vírusu. Niektoré PI, ktoré môže osoba absolvovať, sú:), Sachinavir (Fortovase, Invirase, SQV).
- Inhibítory fúzie, nová trieda liekov, ktoré zabraňujú fúzii HIV s vnútornosťou bunky, ktorá bráni jej replikácii. Tento typ liekov zahŕňa enfuvirtid (Fuzeon alebo T-20).
- Vysoko aktívna antiretrovírusová terapia (HAART), známa aj ako „kokteil“ proti HIV. Je to kombinácia troch alebo viacerých liekov, ako sú inhibítory proteázy a iné antiretrovírusové lieky. HAART znižuje rýchlosť, ktorou sa HIV replikuje, a môže spomaliť šírenie vírusu v tele.
- Nenukleozidové inhibítory reverznej transkriptázy (NNRTI) sú lieky, ktoré blokujú infekciu HIV novými bunkami. NNRTI ako Delavirdine (Rescriptor, DLV), Efavirenz (Sustiva, EFV) a Nevirapine (Viramune, NVP) sú predpísané v kombinácii s inými retrovírusovými liekmi.
4
Zaistite, aby bola osoba pravidelne očkovaná. Niekto s AIDS je zraniteľný voči iným chorobám a podmienkam kvôli svojmu oslabenému imunitnému systému. Osoba s AIDS, vy a ktokoľvek iný, kto má blízky kontakt, by mal dostať pravidelné očkovania, aby sa minimalizovalo riziko prenosu chorôb, ako sú osýpky, detská obrna alebo tuberkulóza, na osobu, o ktorú sa staráte.
- Opýtajte sa lekára na najlepšie očkovania osôb s AIDS. Lekár môže odporučiť imunizáciu proti zápalu pľúc a chrípke. Osobe s AIDS môže tiež podať očkovaciu látku proti osýpkam, príušniciam a ružienke (MMR).
- Uistite sa, že vy, rodinní príslušníci alebo ktokoľvek iný, kto je v blízkom kontakte s osobou s AIDS, máte tiež správne očkovanie. Patria sem MMR, chrípka a detská obrna. Je dôležité, aby vakcína proti detskej obrne bola „inaktivovaný vírus“, pretože živá kultúra oslabila vírus detskej obrny, ktorý môže poskytnúť osobe s AIDS obrnu. Vy a ďalšie blízke kontakty by ste mali tiež každoročne kontrolovať na tuberkulózu (TBC).
5
Chráňte chorých ľudí. Pretože AIDS spôsobuje oslabený imunitný systém, choroby, ktoré by ste inak mohli považovať za neškodné, môžu byť pre osobu s touto chorobou smrteľné. Ak ste vy alebo ktokoľvek, kto má kontakt s touto osobou, chorý, držte sa bokom, kým nie ste zdraví. To minimalizuje riziko prenosu potenciálne škodlivých chorôb na osobu.
- Ak sa o osobu nemôže starať nikto iný, noste masku, ktorá zakrýva nos a ústa. Než sa dotknete jednotlivca, mali by ste si tiež umyť ruky mydlom a vodou.
- Uvedomte si, že kiahne a pásový opar môžu niekoho s AIDS zabiť. Nikdy nenechávajte osobu s ovčím kiahňam alebo pásovým oparom v tej istej miestnosti ako osobu s AIDS, pokým aspoň vredy nekrustnú. Každý, kto bol v blízkosti niekoho s ovčím kiahňam alebo pásovým oparom, by tiež nemal byť v jednej miestnosti. V takom prípade môže osoba znova navštíviť po 3 týždňoch.
6
Pri starostlivosti o osobu prikryte otvorené rany a vredy. Aby ste ochránili seba aj osobu s HIV / AIDS, prikryte všetky vredy a poranenia bandážami. Ak máte na rukách vyrážku alebo vredy, pri poskytovaní starostlivosti noste jednorazové rukavice. Ak máte opary, pľuzgiere pri horúčke alebo akýkoľvek iný druh kožnej infekcie, nedotýkajte sa osoby alebo jej vecí.
- Tiež by ste sa mali, pokiaľ je to možné, držať ďalej od osoby s HIV / AIDS, ak máte impetigo, vriedky alebo pásový opar.

Informácie o AIDS vám môžu pomôcť poskytnúť lepšiu starostlivosť o osobu, ktorá má túto chorobu.

Časť 2 z 5: Starostlivosť o fyzické a emocionálne potreby

1
Dbajte na vyváženú stravu bohatú na živiny. Zdravé potraviny môžu udržať človeka s AIDS silného, dodať mu viac energie a podporiť imunitný systém. Zaistenie toho, aby mal človek v kuchyni veľa zdravých možností, môže udržať alebo dokonca posilniť celkové zdravie. Zvážte spoločné varenie pre zábavnú a veselú aktivitu. Osoba s AIDS môže bezpečne variť pre ostatných, pokiaľ nemá hnačku.
- Zapojte osobu do plánovania jej jedla. To vám dá zmysel alebo to, čo má rád, a môže vám to pomôcť pri výbere potravín v supermarkete.
- Zahrňte veľa ovocia a zeleniny na vlákninu a vitamíny, škrobové sacharidy na energiu, bielkoviny a niektoré mliečne výrobky. Mali by ste tiež zahrnúť malé množstvo tukov a cukrov. Niektoré vynikajúce príklady jedál pre osoby s AIDS sú: maliny, čučoriedky, špenát, chlieb, zemiaky, chudé mäso, vajíčka, jogurt a syry.
2
Vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu mať choroby prenášané potravinami. Osoba s AIDS môže jesť takmer akékoľvek jedlo, ktoré chce. Existujú však niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobiť choroby prenášané potravinami, ktorým by sa mal vyhnúť. Tieto potraviny zahŕňajú:
- Surové alebo nepasterizované mlieko
- Surové vajcia a jedlá so surovými vajíčkami, ako je holandská omáčka
- Tepelne neupravené alebo slabo varené mäso
- Surové ryby alebo mäkkýše
3
Podporujte aktivitu alebo cvičenie. Rovnako ako je pre človeka s AIDS dôležitá správna výživa, je dôležitá aj aktivita alebo cvičenie. To môže budovať svaly, udržať kosti silné a udržať zdravé jeho alebo srdce. Ak je to človek schopný, navrhnite spoločne vykonať nejakú aktivitu alebo ísť do posilňovne alebo von cvičiť. Cvičenie môže človeku pomôcť cítiť sa lepšie a zmierniť vedľajšie účinky AIDS a liekov.
- Majte na pamäti, že každodenné činnosti, ako je tanec, prechádzka do parku, hranie s deťmi a práca na záhrade, sú činnosti, ktoré môžu človeka rozhýbať.
- Zamerajte sa na to, aby osoba mala 45 minút až hodinu aktivity 3-4 krát týždenne. Ak ten človek nie je schopný, pomôžte mu urobiť všetko, čo je možné. To môže byť prechádzka po dvore niekoľko minút dvakrát denne.
- Zvážte rôzne druhy cvičení, ako je kardio, odporový tréning alebo flexibilný tréning. Veci ako beh, plávanie, zdvíhanie ľahkých váh alebo cvičenie jogy môžu podporovať celkové fyzické a duševné zdravie.
4

Zaraďte veľa oddychu. Odpočinok je niečo iné, čo je dôležité aj pre človeka s AIDS. Pomáha telu zotaviť sa a relaxovať od stresu, ktorý môže byť škodlivý pre imunitný systém. Zaistite, aby si človek v priebehu dňa doprial veľa odpočinku, ak je unavený. Nechajte osobu spať osem hodín každú noc.
5
Ponúknite emocionálnu podporu. Osoba s AIDS môže byť na dne alebo v strese z vecí, ako je zvyšok života, plnenia cieľov a udržiavania kontaktu s ostatnými. Tieto typy obáv môžu poškodiť imunitný systém človeka. Uistenie sa, že ste tam, aby ste osobe poskytli emocionálnu podporu, mu môže pomôcť uvoľniť sa a cítiť sa sebavedomo žiť aktívny život.
- Rozprávajte sa s danou osobou často a pripravte sa na diskusiu o čomkoľvek, čo chce. Nemusíte na to tlačiť, ale môžete povedať niečo ako: „Veľmi mi na tebe záleží, Alex, a chcem, aby si vedel, že sa so mnou môžeš kedykoľvek porozprávať o čomkoľvek, čo chceš.“
6
Podľa potreby navrhnite poradenstvo. Osoba, o ktorú sa staráte, môže okrem vašej emocionálnej podpory vyžadovať aj emocionálnu podporu od lekára alebo sociálneho pracovníka. Títo ľudia môžu mať špeciálne školenie na podporu pacientov s AIDS vrátane osôb, ktoré môžu trpieť depresiou. To môže osobe pomôcť vyrovnať sa so strachom alebo stresom súvisiacim s touto chorobou.
- Porozprávajte sa o poradenstve, ak máte pocit, že daný človek má problém, ktorý je lepšie vyriešiť profesionál. Jemne prejdite na predmet. Môžete povedať: „Vieš, Sam, vždy som tu, aby som ťa podporil a porozprával o tvojich pocitoch. Existujú však veci, o ktorých veľa neviem a zaujímalo by ma, či by nebolo možné vidieť poradcu, ktorý pomáha iným pacientom s AIDS. doplňte moju podporu. “
- Uistite sa, že informujete tím starostlivosti o osobu o vašich obavách. Požiadajte o prípadné referencie na poradcov, ktorí môžu pomôcť. Poradcu alebo psychiatra vo vašom okolí môžete tiež nájsť v službách, ako sú http://counselling-directory.org.uk/hiv-aids.html a http://goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/hiv- pomôcky.
7
Podporujte relaxáciu čo najviac. Obklopte osobu ľuďmi, ktorých miluje. Môžete si tiež byť istí, že osobu pozvete a zaradíte ju do skupinových aktivít alebo na výlety. Vedomie, že je súčasťou starostlivej komunity, môže človeku pomôcť relaxovať a zbaviť sa stresu.
- Nájdite veci, ktoré človek robí rád, a pomôžte mu v tom čo najviac. Mohlo by to byť niečo také, ako priniesť si knihy a časopisy, vydať sa na relaxačnú prechádzku spolu a užívať si prírodu. Opýtajte sa, či by si chcel tento človek dať teplý kúpeľ alebo si urobiť masáž.
- Opýtajte sa danej osoby, či by mal záujem zastaviť terapeutického psa raz za týždeň alebo viac. To môže človeku pomôcť relaxovať alebo upokojiť. Uistite sa, že pes je čistý a osoba je dostatočne zdravá, aby sa mohla dotýkať domácich zvierat.
8

Riešiť používanie drog, tabaku alebo alkoholu. Fajčenie, drogy a alkohol poškodzujú telo, najmä pečeň a pľúca. Môžu zvýšiť zraniteľnosť voči infekcii a tiež pripraviť telo o predchádzajúce vitamíny. Ak daná osoba používa tabak, drogy alebo alkohol, navrhnite jej, aby prestala a pomohla si udržať zdravie a pohodu.
9

Uschovajte si zoznam dôležitých informácií pre prípad núdze. Musíte tiež vedieť, komu a kedy zavolať pomoc alebo informácie, ak sa staráte o niekoho s AIDS. Vytvorte si zoznam lekárov, zdravotných sestier a ďalších ľudí, na ktorých by ste mohli potrebovať kontakt v prípade núdze. Zapíšte si telefónne čísla a informácie, napríklad keď sú k dispozícii. Uschovajte si zoznam pri telefóne, aby bol k nemu ľahký prístup.

Preskúmajte súčasné lieky a liečbu AIDS — Aby ste sa uistili, že vášmu blízkemu je poskytovaná najlepšia starostlivosť, preskúmajte súčasné lieky a liečbu AIDS.

Časť 3 z 5: udržiavanie zdravého životného prostredia

1
Buďte opatrní so zvieratami. Spoločenské zvieratá môžu poskytnúť pohodlie a radosť osobe s AIDS. Ale zvieratá môžu prenášať aj parazity, ktoré spôsobujú infekcie. Upratovanie zvierat po osobe môže minimalizovať riziko, že sa nakazí parazitom.
- Vyčistite všetky zvieracie výkaly pre osobu vrátane skrinky pre mačiatka. Prázdne, nepreosievajte, podstielku pre mačky každý deň. Mačacie výkaly môžu spôsobiť toxoplazmózu, zatiaľ čo plazy môžu prenášať salmonely a vtáky môžu mať hubu cryptococcus alebo histoplasmosis.
- Uistite sa, že vy a osoba s AIDS si po manipulácii s domácimi zvieratami alebo po upratovaní zvierat dôkladne umyte ruky.
2

Keď ste na záhrade, nasaďte si rukavice. Rovnako ako môže byť kontakt so zvieratami a ich výkalmi pre človeka s AIDS škodlivý, môže byť aj pobyt v záhrade. Záhrada alebo črepníková pôda majú často choroboplodné zárodky. Vy a osoba by ste pri manipulácii s nečistotami mali používať pracovné rukavice. Odporúča sa tiež umyť si ruky pred a po manipulácii so špinou - dokonca aj v rukaviciach.
3
Upratujte domácnosť najmenej týždenne. Zárodky môžu byť nebezpečné pre človeka s AIDS. Pravidelné upratovanie môže pomôcť udržať zdravie človeka a zabrániť šíreniu infekcií.
- Vyčistite a utrite prach z celého domu najmenej raz za týždeň a v prípade potreby aj častejšie. Toalety, vane, sprchy a umývadlá dezinfikujte častejšie a podľa potreby.
- Použite buď komerčné čistiace prostriedky, alebo bieliacu zmes 0,25 šálky bielidla na 1 galón vody (alebo 1 polievkovú lyžicu na 1 liter vody na menšie práce). Po dezinfekcii povrchy opláchnite čerstvou vodou.
4
Spoločné položky pravidelne umývajte. Môžete použiť mnoho rovnakých predmetov ako osoba s AIDS, vrátane riadu a posteľnej bielizne. Základom je umývať ich pravidelne alebo podľa potreby. To môže zabrániť šíreniu chorôb na osobu s AIDS a tiež minimalizovať riziko kontaktu s HIV.
- Uvedomte si, že osoba s AIDS nepotrebuje samostatné nádoby, ako sú riad, nože, vidličky alebo lyžice. Jeho riad tiež nevyžaduje špeciálne čistenie. Umývanie tohto riadu v horúcej vode s mydlom alebo saponátom na umývanie riadu stačí na to, aby boli všetci v bezpečí a zdraví.
- Posteľnú bielizeň alebo oblečenie perte v horúcej vode najmenej raz týždenne. Ak je čokoľvek znečistené krvou, zvratkami, spermou, vaginálnymi tekutinami, močom alebo výkalmi, odstráňte ich jednorazovými rukavicami. Umyte ihneď alebo hneď, ako to bude možné. Ak musíte s umývaním vecí počkať, dajte ich do plastových vrecúšok.
5

Vyhnite sa zdieľaniu osobných vecí. Osoba s AIDS by mala mať vlastné holiace strojčeky, zubné kefky, pinzetu, nožnice na nechty alebo kutikulu a prepichnuté šperky. Čokoľvek, na čom môže byť krv danej osoby, by sa nemalo zdieľať, pretože môže prenášať HIV. Môžete tiež prenášať infekcie na niekoho s AIDS zdieľaním týchto typov osobných vecí.

Ak sa staráte o milovanú osobu s AIDS, spolupracujte s tímom lekárskej starostlivosti, aby ste porozumeli ich potrebám v oblasti liečby.

Časť 4 z 5: Vzdelávanie a starostlivosť o seba

1
Zistite, ako môžete a nemôžete dostať AIDS. Mnoho ľudí sa bojí nákazy HIV prostredníctvom niečoho tak jednoduchého, ako je objatie. HIV a AIDS sa prenášajú krvou. Poznanie spôsobov, akými nemôžete dostať AIDS, vám môže pomôcť sebavedomejšie a súcitnejšie poskytnúť starostlivosť osobe, ktorá má doma túto chorobu. Dobre načasované objatie môže prispieť k tomu, aby sa človek cítil lepšie. HIV/ AIDS sa nešíri:
- Jedlom alebo vodou
- Zdieľaním jedla, riadu alebo kuchynského náčinia vrátane pohárov, tanierov, vidličiek a nožov
- Dotýkaním sa inej osoby, objímaním, podávaním rúk alebo držaním ľudí
2
Informujte sa o AIDS. Zoznámte sa so základmi choroby a novým výskumom alebo informáciami o starostlivosti. Informácie o AIDS vám môžu pomôcť poskytnúť lepšiu starostlivosť o osobu, ktorá má túto chorobu.
- Pozrite si webové stránky a/ alebo publikácie od vládnych a medzinárodných organizácií, skupín na podporu boja proti AIDS a výskumných centier. Môžete sa dokonca prihlásiť na odber noviniek z mnohých z týchto miest, ktoré vám môžu pomôcť zostať informovaní o najnovšej a najlepšej starostlivosti o osobu s AIDS.
3
Poraďte sa s právnikom alebo organizáciou na podporu boja proti AIDS. V niektorých prípadoch, ako je lekárska starostlivosť alebo rozhodnutia o podpore života, môže byť potrebné, aby ste boli právnym menom koordinátor starostlivosti. To môže byť dôležité aj vtedy, ak sa chystáte podať žiadosť o poistenie, požiadať o štátnu pomoc, zaplatiť účty alebo vykonávať inú činnosť pre osobu s AIDS. Zoznámte sa s právnikom alebo organizáciou na podporu boja proti AIDS, aby ste zistili, aké možnosti máte k dispozícii vy a osoba, o ktorú sa staráte.
- Dajte osobe, o ktorú sa staráte, vedieť o akýchkoľvek obavách z poskytovania dostatočnej starostlivosti bez právneho uznania. Osoba sa môže rozhodnúť, ako veľmi alebo málo vás má zapojiť do dôležitých rozhodnutí. Povedzte mu, že budete rešpektovať všetky jeho priania.
- Kontaktujte miestnych právnikov alebo obhajcov zdravia a informujte sa, aké možnosti máte obaja. Zúčastnite sa akéhokoľvek stretnutia s touto osobou, alebo ak nemôže ísť, dajte mu výber možností, z ktorých si môže vybrať.
- Nájdite organizácie na podporu boja proti AIDS vo svojom okolí pomocou online vyhľadávacích nástrojov. Poraďte sa s organizáciami, ako je napríklad vaše miestne oddelenie zdravotníctva a ľudských služieb. Osobe s AIDS to môže pomôcť získať akékoľvek výhody, na ktoré má nárok.
4
Prihláste sa na kurz domácej starostlivosti. Ak ste schopní a noví v poskytovaní starostlivosti, zvážte absolvovanie kurzu domácej starostlivosti o niekoho s AIDS. Trieda vám môže pomôcť naučiť sa zručnosti, ktoré potrebujete pri poskytovaní starostlivosti, a tiež to, ako efektívne zvládať špeciálne situácie.
- Požiadajte svoje miestne oddelenie verejného zdravotníctva, kapitolu Červený kríž/ Červený polmesiac, združenie hosťujúcich sestier alebo servisnú organizáciu HIV/ AIDS o kurzy domácej starostlivosti.
- Položte akékoľvek otázky o tom, ako sa o osobu počas kurzu najlepšie starať. Nikdy nemôžete vedieť príliš veľa alebo byť dostatočne pripravení.
5
Dávaj na seba pozor. Poskytovanie starostlivosti o osobu s AIDS môže byť fyzicky aj emocionálne vyčerpávajúce. Ak ste chorí alebo naštvaní, nemôžete sa efektívne starať o niekoho iného. Dobrá starostlivosť o seba prostredníctvom vecí, ako je odpočinok a cvičenie, vám môže pomôcť pokračovať v práci a poskytnúť ľuďom s AIDS najlepšiu možnú starostlivosť.
- Sledujte svoje vlastné zdravie. Jedzte vyváženú stravu, cvičte tak často, ako môžete a doprajte si dostatok času na odpočinok, ktorý vám môže pomôcť relaxovať.
- Zvážte pripojenie k podpornej skupine alebo rozhovor s poradcom. Každý z nich vám môže pomôcť vyrovnať sa s vašimi pocitmi z vašej úlohy opatrovateľa. Podporná skupina alebo poradca vám môže pomôcť posilniť vás a poskytnúť vám východisko pre riešenie akýchkoľvek prekážok, s ktorými sa môžete stretnúť.
6
Pokračujte v živote. Dovoľte si robiť veci, ktoré vás bavia, napríklad návštevu priateľov alebo ísť na jedlo. Pamätajte si, že nie ste sebeckí, pretože si vyhradíte nejaký čas pre seba. Nevyhýbajte sa ničomu, čo chcete urobiť, pretože sa cítite zle pre danú osobu alebo ste vinní z jej odchodu. Žiť svoj vlastný život môže z dlhodobého hľadiska pomôcť vám aj osobe, o ktorú sa staráte.
- Ak potrebujete prestávku, požiadajte člena rodiny alebo priateľa, aby sa o osobu staral. Mnoho organizácií pôsobiacich v oblasti boja proti AIDS môže pomôcť s „odkladnou starostlivosťou“ a vyslať niekoho, aby bol s touto osobou, kým sa na chvíľu dostanete z domu.

Časť 5 z 5: Kedy vyhľadať lekársku pomoc

1
V prípade kontaktu s krvou vyhľadajte lekársku pomoc. HIV a AIDS sa prenášajú krvou, takže ak sa staráte o niekoho s AIDS a prichádzate do kontaktu s jeho krvou, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, aby ste sa vyhli prenosu vírusu. Včasná prevencia je kľúčom k prevencii šírenia AIDS.
- Nemôžete ochorieť na AIDS zdieľaním jedla alebo vody, riadu, riadu alebo objatím a podaním ruky, takže osobu nestigmatizujte.
- Nebojte sa dotýkať sa alebo tráviť čas s niekým, kto má AIDS, ale buďte opatrní, ak prídete do kontaktu s jeho krvou.
2
Zavolajte pomoc, ak majú zlú reakciu na svoje lieky. Ak podávate lieky na AIDS osobe, o ktorú sa staráte a má u nej nežiaduce reakcie ako záchvat, vracanie alebo strata vedomia, okamžite kontaktujte lekársku záchrannú službu. Zavolajte záchrannú službu alebo ich priveďte na pohotovosť čo najskôr.
- Ak majú vedľajšie účinky, ktoré sú bežne spojené s liekom, zavolajte svojho lekára a zistite, čo máte urobiť. Niektoré vedľajšie účinky, ako bolesť hlavy alebo sucho v ústach, nie sú naliehavé, ale ich lekár vám môže poradiť, ako ich zmierniť.
3
Ak užijú príliš veľa liekov, vyhľadajte lekársku pomoc. K nehodám dochádza a vy môžete podať príliš veľa lieku osobe, o ktorú sa staráte, alebo príliš veľa užijú sami. Ak tak urobia, môže to byť nebezpečné. Ak začnú reagovať na lieky, zavolajte ich lekárovi a priveďte ich do nemocnice.
- Lekárom určite povedzte, aké lieky človek pravdepodobne užil príliš veľa.
4
V prípade choroby ich priveďte do nemocnice. Osoba s AIDS nie je schopná bojovať s chorobami, ako je nádcha alebo chrípka. Ak osoba, o ktorú sa staráte, začne vykazovať príznaky, že je chorá, musíte jej ihneď poskytnúť lekársku pomoc.
- Obmedzte vystavenie osoby osobám, ktoré neboli očkované alebo môžu byť choré.
- Všimnite si, ak jedli potraviny, o ktorých je známe, že majú choroby prenášané potravinami, ako sú ryby, mäkkýše alebo vajíčka.
5
V prípade poranenia kontaktujte lekára. Cvičenie a pohyb sú skvelé pre ľudí s AIDS. Ak však spadnú alebo sa zrania, môže to byť nebezpečné. Ak sa zrania, zavolajte svojho lekára, aby ste si boli istí, že nemusíte vyhľadať núdzovú liečbu.
- Ak ich privezete do nemocnice na zranenie, určite povedzte všetkým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, že majú AIDS.

Kde by sa mohol starať o osobu s AIDS — Jedno z najlepších miest, kde by sa mohol starať o osobu s AIDS, je doma.

Tipy

Získajte jasné, písomné informácie o liekoch a ďalšej starostlivosti, ktorú budete venovať. Opýtajte sa, čo každý liek robí a aké vedľajšie účinky môže mať.
Opýtajte sa lekára alebo zdravotnej sestry, či by ste si mali dávať pozor na akékoľvek zmeny zdravotného stavu alebo správania osoby. Napríklad kašeľ, horúčka, hnačka alebo zmätenosť môžu znamenať infekciu alebo problém, ktorý si vyžaduje nový liek, alebo dokonca uvedenie osoby do nemocnice.

Prečítajte si tiež: Ako ovládať komáre?