Ako vyliečiť kôru z oparu?
Aj keď je váš opar zaparený, dajte si dostatok priestoru a vyhýbajte sa zdieľaniu jedla a nápojov, kým sa opar úplne nezahojí.
Opary sú frustrujúce vzplanutia okolo pier, ktoré sa tvoria v dôsledku vírusu herpes simplex. Tieto pľuzgiere sú naplnené tekutinou, ale vysušia a po niekoľkých dňoch vytvoria na okraji pery chrastu alebo kôru. Kým sa oparové chrasty zahoja a zmiznú samy, môžete vyskúšať niekoľko rôznych liečebných postupov, aby bol proces hojenia pohodlnejší.
Metóda 1 z 2: Liečba oparu
- 1Pokožku oparu prikryte chladným obkladom alebo ľadom, aby ste zmiernili opuch a urýchlili hojenie. Namočte čistú handričku alebo papierovú utierku do studenej vody a potom vyžmýkajte prebytočnú vodu. Zložte látku alebo uterák na polovicu a niekoľko minút ho prehoďte cez chrastu, aby vás nesvrbilo alebo nespálilo. Potom, čo držíte obklad na mieste, si môžete všimnúť, že sa škvrny chrumkavej chrasty začínajú odlupovať alebo odlepovať.
- Vykonajte to podľa potreby, v závislosti od toho, ako často vás opar trápi.
- Pomáha to zmierniť pokušenie poškriabať alebo strhnúť si chrastu, čo môže proces hojenia predĺžiť.
- Na zmiernenie nepohodlia môžete použiť aj malý ľad.
- 2Naneste vazelínu na chrumkavú oblasť. Naberte množstvo vazelíny veľkosti hrášku čistým vatovým tampónom a naneste ho priamo na chrastu. Rozložte želé na celý chrasta, aby ho hydratoval, aby bol menej viditeľný a rýchlejšie sa hojil. Skúste to urobiť raz denne alebo kedykoľvek, keď sa vám pokožka zdá suchá.
- Nájdete vazelínu v lekárni, alebo akýkoľvek obchod, ktorý predáva kozmetické alebo prvá pomoc dodávky.
- Nepoužívajte prst na vazelínu, pretože nechcete šíriť mikróby. Ak používate prst, pred použitím želé si dôkladne umyte ruky.
- 3Opar prikryte voľne predajnou masťou, aby dlho nevydržala. Vyberte si malú tubu masti z oparu, ako je ABREVA, v miestnej lekárni a naneste ju na povrch zapareniny. Podľa pokynov zistíte, ako často musíte masť nanášať. Počas niekoľkých dní si môžete všimnúť, že sa vám oparová chrasta hoja rýchlejšie.
- Väčšinu týchto masti môžete aplikovať až 5 -krát denne. Naneste malé množstvo na opar, aby ste si uľavili.
- Masť z oparu nemá drastický vplyv na proces hojenia, ale môžete si všimnúť pozitívny rozdiel.
- ABREVA je jediná voľne predajná liečba oparov v USA schválená FDA. Tento liek môže upokojiť vašu bolesť a môže urýchliť proces hojenia.
Tip: Môžete tiež hľadať antivírusové krémy a gély s obsahom „acicloviru“ alebo „pencicloviru“. Ak ich vezmete hneď, ako sa u vás začnú prejavovať príznaky, možno sa oparov dokážete zbaviť rýchlejšie.
Ak sa vám oparová chrasta podráždi, hojenie môže trvať dlhšie. - 4Porozprávajte sa s lekárom o užívaní perorálnych antivírusových liekov. Zistite, či by vám bol lekár ochotný napísať recept na antivírusovú tabletu, alebo mal aj iný návrh na liečbu. Uveďte všetky alergie na lieky alebo prebiehajúce zdravotné problémy, s ktorými sa stretávate, aby sa váš lekár mohol informovane rozhodnúť.
- Zavolajte svojho lekára, akonáhle spozorujete príznaky nástupu oparu, ako je pocit pálenia alebo brnenia na perách. Čím skôr začnete s antivírusovou liečbou, tým bude účinnejšia.
- Ak máte podozrenie, že je váš opar infikovaný, skontrolujte, či vám zdravotnícky pracovník môže predpísať niektoré antibiotiká, ktoré vám pomôžu.
- 5Zvládnite svoju bolesť voľne predajnými liekmi. Ak vám opar spôsobuje veľa bolesti alebo nepohodlia, môžu vám pomôcť lieky proti bolesti, ako je Tylenol (acetaminofén), ibuprofén (Advil, Motrin) alebo naproxen (Aleve). Postupujte podľa pokynov na obale a nikdy neužívajte viac ako odporúčané množstvo.
- Tieto lieky sú pre väčšinu ľudí bezpečné, ak sú užívané správne, ale ak máte akékoľvek zdravotné problémy, porozprávajte sa so svojím lekárom. Ak ste tehotná, užívate lieky na riedenie krvi alebo máte problémy s pečeňou alebo žalúdkom, možno budete potrebovať radu lekára.
Metóda 2 z 2: Ochrana pokožky
- 1Ak idete von, naneste si na oparovú kôru opaľovací krém a ochrannú masť na pery. Dôkladne si umyte ruky mydlom a teplou vodou, aby ste na svoj chrumkavý opar nerozširovali žiadne mikróby. Vredy zľahka prikryte vrstvou opaľovacieho krému, ktorý vám môže z dlhodobého hľadiska zabrániť v tvorbe nových oparov. Môžete tiež použiť ochrannú masť alebo balzam na pery, najmä takú, ktorá má ochranu pred slnkom. Nájdite si čas na ochranu svojho oparu, než pôjdete von, aby vám pokožka nakoniec nezanechala jazvy.
- Ako každá iná časť vašej pokožky, nechcete nechať opar bez ochrany, keď idete von. Pretože opary môže vyvolať slnečné alebo veterné počasie, chcete sa čo najviac chrániť.
Tip: Skontrolujte, či má váš opaľovací krém minimálny SPF 15!
- 2Na ochranu pier používajte denne balzam na pery. Zvyknite si nanášať tenkú vrstvu balzamu na pery raz denne alebo kedykoľvek, keď sa vám pery budú cítiť suché. Pre väčšiu ochranu sa pozrite do balzamov na pery so vstavanou ochranou SPF.
Pokožku oparu prikryte chladným obkladom alebo ľadom, aby ste zmiernili opuch a urýchlili hojenie. - 3Vyhnite sa vyberaniu prstov za chrastu. Chrasty môžu byť otravné a svrbivé a môžu vás pokúšať vyberať, lúpať a škrabať na okrajoch chrumkavého oparu. Ak vás opar skutočne trápi, vezmite si liek proti bolesti, ako je ibuprofén, alebo použite voľne predajný krém.
- 4Nejedzte jedlá, ktoré by vám mohli podráždiť zapareniny. Upravte svoj jedálniček, ak ste veľkým fanúšikom pikantného, kyslého a slaného občerstvenia alebo nápojov. Prejdite na jednoduchšie, jemne okorenené jedlo, kým budete čakať, kým sa opar úplne zahojí. Ak sa vám oparová chrasta podráždi, hojenie môže trvať dlhšie.
- Napríklad namiesto toho, aby ste jedli byvolie kura, prejdite na kuracie mäso jemne ochutené soľou a korením.
- Vyhnite sa kyslým nápojom, ako sú citrusové šťavy a sódy.
- 5Kým sa opar chrastí, nebozkávajte a nezdieľajte nápoje. Aj keď opary nie sú také škodlivé, sú nákazlivé, ak sa delíte o nápoje, bozkávate alebo robíte čokoľvek, kvôli čomu sa váš opar dotýka inej osoby. Aj keď je váš opar zaparený, dajte si dostatok priestoru a vyhýbajte sa zdieľaniu jedla a nápojov, kým sa opar úplne nezahojí.
- Zdieľanie nápojov vás môže vystaviť iným zárodkom, ktoré môžu spôsobiť prechladnutie alebo inú nákazlivú chorobu.
- Kým sa vaša rana hojí, nezdieľajte s inými ľuďmi osobné veci, ako napríklad kuchynský riad, uteráky alebo žiletky.
- Úzkosť, stres a vyčerpanie môžu oslabiť váš imunitný systém a spôsobiť opar. Ak chcete udržať opary na uzde, doprajte si veľa odpočinku a venujte sa aktivitám, ktoré vám pomôžu zvládnuť hladinu stresu, ako napríklad meditácia alebo práca na relaxačných koníčkoch.
Vyberte si malú tubu masti z oparu, ako je napríklad ABREVA, v miestnej lekárni a naneste ju na povrch zapareniny. - Snažte sa, aby ste si pošúchanú oparu nepotierali krémami alebo želé, pretože to môže spôsobiť podráždenie pokožky. Tieto výrobky zľahka potľapkajte alebo potrite.
- Ak vás opar trápi, vezmite si liek proti bolesti, ako je ibuprofén alebo Tylenol.
- Nerobte orálny sex s partnerom, kým sa váš opar úplne nezahojí. Aj keď je chrumkavý a chrumkavý, stále môžete riskovať šírenie vírusu herpes simplex.
- Vyhnite sa zdieľaniu akéhokoľvek make -upu na pery so svojimi priateľmi a členmi rodiny, pretože by to mohlo spôsobiť šírenie vírusu.
- vazelína
- Vatový tampón
- Chladný kompres
- Ľad
- Voda
- Utierka alebo papierová utierka
- Opaľovací krém na pery
- Masť z oparu
- Lieky proti bolesti
Prečítajte si tiež: Ako sa udržať v kondícii, keď ste chorí?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
