Ako sa podeliť o drink bez šírenia zárodkov?
Obmedzíte tým množstvo zárodkov, ktoré sa prenesú na vrch nápoja.
Šírenie vírusov a baktérií zdieľaním nápojov je dobre zdokumentované. CDC neodporúča zdieľať nápoje, aby sa predišlo prenosu chorôb, ako je mono alebo bežná nádcha. Niekedy sa však môžete chcieť podeliť o svoj drink so svojim priateľom.
Metóda 1 z 3: vyberanie a príprava správneho druhu nápoja
- 1Vyberte si neotvorený nápoj. Vyhnite sa zdieľaniu nápojov, ktoré už boli otvorené alebo boli čiastočne konzumované.
- Patria sem fľaše s vodou, ktoré boli znovu naplnené, ale neboli vyprané. Môžu stále uchovávať zárodky, ktoré môžu prechádzať zvyškovou salviou.
- 2Umývajte si ruky. Pred otvorením nápoja si umyte ruky. Obmedzíte tým množstvo zárodkov, ktoré sa prenesú na vrch nápoja. Umývanie rúk je najlepší spôsob, ako zabrániť šíreniu chorôb.
- Najprv by ste si mali navlhčiť ruky teplou alebo studenou vodou.
- Mydlo a napeňte ruky. Ruky napeňte aspoň na 20 sekúnd. Najlepší spôsob, ako si to naplánovať, je zaspievať si/zabzučať „Všetko najlepšie k narodeninám “.
- Opláchnite si ruky pod čistou vodou.
- Ruky si osušte na čistom uteráku alebo ich osušte na vzduchu.
Metóda 2 z 3: squrkujte nápoj priamo do úst
- 1V hornej časti veka urobte dieru. Aby ste sa vyhli úplne odstráneniu veka, môžete do viečka nápoja vyraziť dieru a naliať tekutinu priamo do úst bez toho, aby ste sa dotkli viečka.
- Aby ste do viečka vyrazili dieru, použite ostrý nástroj (napríklad nôž alebo vidličku) a na vrch viečka zatlačte. Buďte pri tom mimoriadne opatrní, ľahko sa pošmyknete a omylom sa porežete. Robte to na pevnom povrchu a vždy sa odstrihnite od seba.
- 2Vyberte fľašu na stlačenie. Stláčaciu fľašu je možné jednoduchšie ovládať, ak nalejete tekutinu priamo do úst bez toho, aby ste sa dotkli okraja. Tekutinu je možné jednoduchšie ovládať, aby ste si vytvorili príjemnejší zážitok z pitia.
- Stláčacia fľaša môže byť účinnejšia ako používanie fľaše s vekom s otvorom, ktorý je v nej vyrazený.
- 3Nápoj vystreknite priamo do úst. Fľašu držte nad ústami, asi 15 centimetrov od pier. Ak kvapalina v dôsledku gravitácie nespadne, zľahka stlačte. Dávajte pozor, aby ste sa nedotkli fľaše pier alebo úst, aby ste sa vyhli šíreniu choroboplodných zárodkov. Nestláčajte príliš silno, inak by ste mohli rozliať nápoj!
To obmedzí osobu, s ktorou zdieľate nápoje, a mikróby.
Metóda 3 z 3: zdieľanie nápoja v pohároch
- 1Zvážte, s kým zdieľate. Thomas Connley, DDS, odporúča, aby ste sa podelili o nápoje s niekým, koho by ste nepobozkali na pery. To obmedzí osobu, s ktorou zdieľate nápoje, a mikróby.
- Existuje mnoho chorôb, ako je mono alebo dokonca meningitída, ktoré môžete ochorieť zdieľaním nápojov. Zároveň zvážte, či skutočne poznáte zdravotnú anamnézu tejto osoby. Mnoho ľudí môže byť chorých a ani o tom nevie. Napríklad táto osoba nikdy nemusela mať opar, ale v skutočnosti môže byť nosičom vírusu (odhaduje sa, že 90% dospelých nosí vírus).
- 2Nalejte nápoj do pohárov. Jednoduchý spôsob, ako sa o drink podeliť so svojimi priateľmi, je naliať tekutinu do čistých oddelených pohárov. Tento nápoj je zdieľaný bez obáv z krížovej kontaminácie. Vychutnajte si drink so svojim priateľom, ale neužívajte si navzájom zárodky!
- Ak máte obavy z rozdelenia nápoja na rovnaké časti, najskôr nalejte nápoj do odmerky, aby ste presne zmerali, koľko tekutiny jednotlivé poháre prijímajú.
- 3Nalejte nápoj do jedného pohára. Pred zdieľaním s priateľom môžete naliať jeden pohár do pohára. Existuje niekoľko spôsobov, ako zdieľať drink s priateľom z jedného pohára.
- Používajte slamky. To vám umožní izolovať mikróby iba od slamy, kde sa vaše ústa stretávajú so slamou. V nápoji však stále môžu byť mikróby z vašich slín.
- Alternatívnym postojom je „hygienická hypotéza“, ktorá naznačuje, že deti, ktoré nie sú v ranom veku vystavené choroboplodným zárodkom, si nevyvinú robustný imunitný systém, a preto sú v skutočnosti z dlhodobého hľadiska náchylnejšie na choroby.
Prečítajte si tiež: Ako testovať lymskú chorobu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
