Ako používať teplomer?
Ak čítate ústne údaje, umiestnite teplomer na zadnú časť úst, pod jazyk a zatvorte ústa. Potom počkajte, kým pípne, a až potom ho vyberte a skontrolujte čítanie. Na čítanie v podpazuší umiestnite teplomer do stredu podpazušia a pritlačte ruku k telu, aby ste tam zachytili teplo. Počkajte niekoľko minút alebo kým nepípne a pokračujte v čítaní. Ak je vaša teplota vyššia ako 39°C alebo teplota vášho dieťaťa vyššia ako 100, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára. Ak chcete získať ďalšie tipy vrátane toho, ako odčítať údaje z rektálneho teplomera, čítajte ďalej!
Rektálna hodnota z digitálneho teplomera až do veku troch rokov (a možno až päťročného) stále poskytuje najpresnejšie hodnoty teploty jadra.
Horúčky odrážajú zvýšenie telesnej teploty. Mierne horúčky sú často prospešné, pretože predstavujú telo, ktoré sa snaží brániť pred infekciami. Mnohým choroboplodným (patogénnym) mikroorganizmom sa darí v úzkom teplotnom rozmedzí, takže mierna horúčka im bráni v reprodukcii. Niektoré horúčky však môžu súvisieť s ochorením spojivového tkaniva alebo s malignitami. Vysoká horúčka (39°C alebo 39,4°C alebo vyššia pre dospelého) je potenciálne nebezpečná a mala by byť starostlivo monitorovaná teplomerom. Existuje mnoho typov a modelov teplomerov určených pre rôzne oblasti tela. Najvhodnejšia voľba je zvyčajne určená vekom osoby s horúčkou - niektoré teplomery sú napríklad lepšie pre malé deti. Keď si vyberiete najvhodnejší teplomer, jeho použitie je relatívne jednoduché.
Časť 1 z 2: výber najvhodnejšieho teplomera
- 1Vykonajte merania teploty konečníka u novorodencov. Najlepší alebo najvhodnejší typ teplomeru a miesto na meranie telesnej teploty závisí predovšetkým od veku. Od narodenia do približne šiestich mesiacov sa odporúča používať bežný digitálny teplomer na meranie rektálnej (análnej) teploty, pretože je považovaný za najpresnejší.
- Ušný maz, ušné infekcie a malé zakrivené zvukovody zasahujú do presnosti ušných teplomerov (nazývaných aj tympanické teplomery), takže nie sú najlepším typom na použitie pre novorodencov.
- Niektoré výskumy naznačujú, že teplomery temporálnej tepny sú tiež dobrými možnosťami pre novorodencov kvôli presnosti a reprodukovateľnosti. Časovú tepnu je možné vidieť v chrámovej oblasti hlavy.
- Európska pediatrická akadémia neodporúča používať sklenené teplomery starého štýlu, ktoré obsahujú ortuť. Sklo sa môže rozbiť a ortuť je pre ľudí jedovatá, takže digitálne teplomery sú bezpečnejšie.
- 2Zvoľte opatrne, kde budete batoľatá merať teplotu. Rektálna hodnota z digitálneho teplomera až do veku troch rokov (a možno až päťročného) stále poskytuje najpresnejšie hodnoty teploty jadra. Digitálny ušný teplomer v mladšom veku môžete použiť na získanie všeobecných hodnôt (lepšie ako žiadne čítanie), ale približne do veku troch rokov sa hodnoty z konečníka, podpazušia a spánkovej tepny považujú za presnejšie. Pretože mierne až stredne silné horúčky u batoliat môžu byť nebezpečnejšie ako u dospelých, je obzvlášť dôležité presné meranie teploty v mladšom veku.
- Infekcie uší sú bežné a vyskytujú sa pravidelne u novorodencov a batoliat, ktoré ovplyvňujú hodnoty infračervených ušných teplomerov v dôsledku zápalu v uchu. V dôsledku toho ušné teplomery zvyčajne poskytujú príliš vysoké hodnoty s infekciami uší.
- Bežné digitálne teplomery sú veľmi univerzálne a môžu zaznamenávať teploty z úst (pod jazykom), podpazušia alebo konečníka a sú vhodné na použitie pre novorodencov, batoľatá, staršie deti a dospelých.
- 3Vyberte si akýkoľvek teplomer a zmerajte akúkoľvek oblasť starším deťom a dospelým. Po dovŕšení troch až piatich rokov majú deti tendenciu k menšiemu počtu infekcií uší a je oveľa jednoduchšie vyčistiť si uši a odstrániť nahromadený vosk. Vosk do zvukovodu bráni ušným teplomerom presne čítať infračervené žiarenie prichádzajúce z bubienka. Okrem toho detské zvukovody nakoniec rastú a sú menej zakrivené. V dôsledku toho sú deti od troch do piatich rokov, čo sa týka presnosti, všetky druhy teplomerov používaných vo väčšine oblastí tela dosť porovnateľné.
- Digitálne ušné teplomery sú často považované za najrýchlejší, najľahší a najmenej namáhavý spôsob merania telesnej teploty.
- Použitie bežného digitálneho teplomera rektálne je veľmi presné, ale pravdepodobne najnepríjemnejší a najzložitejší spôsob zaznamenávania telesnej teploty.
- Teplocitlivé prúžky, ktoré sa prilepia na čelo, sú pohodlné a dostupné, ale v porovnaní s digitálnymi teplomermi nie sú také presné.
- Existujú aj teplomery „na čelo“, ktoré sa líšia od teplomerov z plastových pásikov. Tieto sú drahšie, zvyčajne používané v nemocničnom prostredí, a využívajú infračervenú technológiu na získavanie údajov v časovej oblasti.
Ako dlho musím držať teplomer pod pažou na meranie teploty?
Časť 2 z 2: používanie rôznych teplomerov
- 1Orálne používajte digitálny teplomer. Ústa (ústna dutina) sa považujú za spoľahlivé zobrazenie telesnej teploty, keď je teplomer umiestnený ďaleko pod jazykom. Vyberte digitálny teplomer z držiaka a zapnite ho; zasuňte kovový hrot do nového jednorazového plastového krytu (ak je k dispozícii); opatrne ho umiestnite čo najviac dozadu pod jazyk; potom jemne zatvorte pery okolo teplomera, až kým nepípne a nečíta. Môže to trvať niekoľko minút, takže pri čakaní dýchajte nosom.
- Ak nemáte jednorazový kryt, vyčistite koniec sondy mydlom a teplou vodou (alebo alkoholom) a potom ju opláchnite studenou vodou.
- Počkajte 20-30 minút po fajčení, jedení alebo pití horúcich/studených tekutín a potom si dajte ústne čítanie.
- Teploty jadra ľudí sú v priemere okolo 98.-14°C alebo 37°C (aj keď sa líšia v dôsledku mnohých faktorov), ale orálne teploty merané digitálnym teplomerom bývajú pri priemerných hodnotách 98.-17°C mierne nižšie. alebo 36,8°C.
- 2Rektálne použite digitálny teplomer. Rektálne čítanie je zvyčajne vyhradené pre batoľatá a novorodencov, aj keď je tiež veľmi presné pre dospelých, aj keď možno trochu nepohodlné. Pred vložením digitálneho teplomera do konečníka ho najskôr namažte trochou vo vode rozpustnej alebo vazelíny. Mazanie sa obvykle nanáša na kryt sondy - umožňuje jednoduchšie vkladanie a zvýšenie pohodlia. Roztiahnite zadok (je to jednoduchšie, ak pacient leží na bruchu) a zasuňte hrot teplomera maximálne 0,5 palca do konečníka. Nikdy nevkladajte silu, ak narazíte na odpor. Buďte pripravení počkať minútu alebo dlhšie, kým teplomer zapípa, potom ho pomaly vyberte.
- Buďte obzvlášť dôkladní pri čistení rúk a teplomera po odčítaní z konečníka, pretože baktérie E. coli z fekálneho materiálu môžu spôsobiť vážne infekcie.
- Pri rektálnych meraniach zvážte kúpu digitálneho teplomera s pomerne flexibilným hrotom na konci, pretože poskytne viac pohodlia.
- Rektálne merania z digitálnych teplomerov môžu byť až o jeden stupeň vyššie ako údaje orálne a axilárne (v podpazuší).
- 3Pod pažami použite digitálny teplomer. Podpazušie alebo axilárna oblasť je ďalším miestom na meranie telesnej teploty, aj keď sa nepovažuje za také presné ako ústa, konečník alebo ucho (tympanická membrána). Po nasadení krytu sondy na špičku digitálneho teplomera sa presvedčte, či je podpazušie suché, než ho vložíte. Vložte sondu do stredu podpazušia (smerom hore k hlave) a potom sa uistite, že je ruka blízko tela, aby sa zachytilo teplo tela. Počkajte aspoň niekoľko minút, alebo kým teplomer nezaznie zvukový signál.
- Po ťažkom cvičení alebo horúcom kúpeli počkajte najmenej jednu hodinu, než zmeriate telesnú teplotu z podpazušia alebo kdekoľvek inde.
- Pre lepšiu presnosť odčítajte hodnoty z oboch podpazuší a potom spriemerujte obidve teploty dohromady.
- Axilárne merania digitálnym teplomerom bývajú nižšie ako v iných oblastiach s priemernou normálnou teplotou okolo 97,14°C (36,5°C).
- 4Použite tympanický teplomer. Tympanický teplomer má tvar odlišný od bežných digitálnych teplomerov, pretože je navrhnutý tak, aby sa zmestil do zvukovodu. Tympanické teplomery snímajú odrazené infračervené (tepelné) emisie z tympanickej membrány (bubienka). Pred prilepením teplomera do zvukovodu sa uistite, že je bez vosku a suchý. Nahromadenie vosku a ďalšie nečistoty vo zvukovode znižujú presnosť meraní. Po zapnutí ušného teplomeru a umiestnení sterilného krytu na špičku držte hlavu nehybne a potiahnite späť za hornú časť ucha, aby sa kanál narovnal a uľahčilo jeho zavedenie. Nie je potrebné dotýkať sa ušného bubienka špičkou, pretože teplomer je navrhnutý tak, aby umožňoval diaľkové čítanie. Potom, čo okolo teplomera vytvoríte tesnenie pritlačením na kanál, počkajte, kým začne čítať a zapípať.
- Najbezpečnejší a najefektívnejší spôsob čistenia uší je použitie niekoľkých kvapiek teplého olivového oleja, mandľového oleja, minerálneho oleja alebo špeciálnych ušných kvapiek na zjemnenie ušného mazu, potom všetko opláchnite (zavlažte) niekoľkými kvapkami vody z malé gumové zariadenie určené na čistenie uší. Čistenie ucha je najľahšie, ak sa vykonáva po sprche alebo kúpeli.
- Nepoužívajte ušný teplomer na ucho, ktoré je infikované, poranené alebo sa zotavuje z chirurgického zákroku.
- Výhodou použitia ušného teplomeru je, že ak sú správne umiestnené, sú rýchle a pomerne presné.
- Ušné teplomery bývajú drahšie ako bežné digitálne teplomery, ale ich cena sa za posledné desaťročie výrazne znížila.
- 5Použite teplomer z plastového prúžku. Pruhové teplomery sú držané na čele a sú pomerne obľúbené pri meraní teploty detí, ale ich presnosť je dosť variabilná. Tieto teplomery používajú tekuté kryštály, ktoré reagujú na teplo zmenou farby na zobrazenie teploty pokožky, ale nie vo vnútri tela. Teplomery pásikového typu sú zvyčajne prilepené k pokožke čela (horizontálne) najmenej minútu, než sa odčítajú. Pred ich aplikáciou sa uistite, že sa čelo nespotí z fyzickej aktivity alebo nie je silne spálené od slnka - obe situácie ovplyvnia čítanie.
- Je ťažké získať hodnoty v 10 stupňoch, pretože tekuté kryštály pri zmene farby vykazujú určitý rozsah teplôt.
- Pre väčšiu presnosť umiestnite prúžok bližšie k spánkovej oblasti hlavy (nad pulzujúcu dočasnú tepnu v blízkosti vlasovej línie). Krv v dočasnom čase lepšie odráža vnútornú teplotu jadra.
- 6Naučte sa interpretovať čítania. Majte na pamäti, že novorodenci majú v porovnaní s dospelými nižšiu telesnú teplotu - spravidla nižšiu ako 36°C, v porovnaní s normálnou hodnotou 98,14°C u dospelých. Odčítanie teploty, ktoré indikuje miernu horúčku u dospelých (napríklad 38°C alebo 37,8°C), by preto mohlo byť pre dieťa alebo dojča významnejšie. Okrem toho majú rôzne typy teplomerov mierne odlišné rozsahy normálov, pretože merajú telesné teplo z rôznych miest. Vaše dieťa má napríklad horúčku, ak: má nameranú teplotu v konečníku alebo v uchu 100.-16°C alebo viac, orálne 38°C (37,8°C) alebo viac a/alebo v podpazuší čítanie 37°C (37,2°C) alebo vyššie.
- Vo všeobecnosti sa obráťte na svojho lekára, ak: vaše dieťa (3 mesiace alebo mladšie) má rektálnu teplotu 100.-16°C alebo vyššiu; vaše dieťa (vo veku od troch do šiestich mesiacov) má teplotu v konečníku alebo v uchu vyššiu ako 39°C (38,9°C); vaše dieťa (vo veku šesť až 24 mesiacov) a na každom teplomere má teplotu viac ako 39°C (38,9°C), ktorá trvá dlhšie ako jeden deň.
- Väčšina zdravých dospelých môže krátkodobo tolerovať horúčky až do 103-40°C (39-40°C) bez problémov. Teploty medzi 105,8-109-16°C (41-43°C), nazývané hyperpyrexia, sú však závažné a vyžadujú si lekársku pomoc. Teploty nad 109.-16°C sú takmer vždy smrteľné (smrteľné).
Ak používate starší teplomer, počkajte, kým teplomer neprestane stúpať/klesať, zvyčajne 5-10 minút.
- Pozorne si prečítajte pokyny priložené k teplomeru. Napriek tomu, že väčšina digitálnych teplomerov funguje vo všeobecnosti rovnako, mali by ste sa uistiť, že rozumiete dokonalému používaniu konkrétneho nástroja.
- Pripravte teplomer na čítanie teplôt stlačením tlačidla, ktorým ho zapnete - ale skôr, ako prevlečiete jednorazový plastový obal cez hrot sondy, uistite sa, že je údaj na nule.
- Pouzdra na digitálne teplomery sú k dispozícii kdekoľvek, kde sa teplomery predávajú (obchody s potravinami, lekárne atď.). Sú lacné a zvyčajne vyhovujú všetkým výrobkom.
- Bábätká nemusia dobre regulovať svoju telesnú teplotu, keď sú choré, a môžu byť skôr chladnejšie ako teplejšie a horúčkovitejšie.
- Ak ste si dali teplý alebo studený nápoj, počkajte asi 15 minút, kým nezistíte teplotu.
Rektálne použitie bežného digitálneho teplomera je veľmi presné, ale pravdepodobne najnepríjemnejší a najsmelší spôsob zaznamenávania telesnej teploty.
- Teplota ucha 100.-16°C alebo vyššia sa považuje za horúčku, ale ak je vaše dieťa staršie ako jeden rok a pije veľa tekutín, je hravé a normálne spí, zvyčajne neexistuje dôvod ani potreba liečiť ho. Avšak,
- Teploty okolo 39°C (38,9°C) alebo vyššie v kombinácii so symptómami, akými sú neobvyklá podráždenosť, nepríjemné pocity, letargia a stredne ťažký až silný kašeľ a/alebo hnačka, si vyžadujú návštevu lekára.
- Príznaky vysokých horúčok (103-41°C alebo 39,4-41,1°C) často zahrnujú halucinácie, zmätenosť, silnú podráždenosť a kŕče-považujú sa za núdzové prípady a mali by ste okamžite vyhľadať núdzovú starostlivosť.
Prečítajte si tiež: Ako podať injekciu humiry?
Otázky a odpovede
- Prečo môj digitálny teplomer nepípne ani nezaregistruje číslo?S najväčšou pravdepodobnosťou mu došla energia alebo je pokazený. Skúste nabiť/vymeniť batériu alebo vymeniť teplomer.
- Existujú nejaké nebezpečné účinky pri častom meraní teploty novorodenca?Nie, meranie teploty koľkokrát nebude mať žiadny účinok (za predpokladu, že teplomer je v danom čase čistý). Fyzický kontakt so sklom nemá žiadne vedľajšie účinky.
- Musím aktivovať teplomer?Môže existovať tlačidlo zapnutia/vypnutia, ale spravidla nebudete musieť nič „aktivovať“.
- Ak odstránim plastové puzdro, ovplyvní to čítanie tympanických teplomerov?Áno, bude to mať vplyv na čítanie. Na stanovenie presnej teploty sa predpokladá, že s plastovým puzdrom budú použité tympanické teplomery.
- Čo je to teplomer na vstup/výstup?Udáva vnútornú aj vonkajšiu teplotu.
- Ako dlho držím teplomer pod jazykom?To závisí od teplomera. Niektoré teplomery pípnu, keď zistia vašu teplotu. Ak používate starší teplomer, počkajte, kým teplomer neprestane stúpať/klesať, zvyčajne 5-10 minút.
- Ako zmením teplomer c na F?Úprimne to závisí od modelu alebo teplomera, ktorý máte, stačí si teda vygoogliť teplomer, ktorý máte, a mal by vám povedať, ako ho zmeniť.
- Ako dlho musím držať teplomer pod pažou na meranie teploty?Spustí sa pípanie. Akonáhle to začne, teplomer je pripravený a teplota sa zobrazí na obrazovke.
- Ako správne odčítam teplomer?V blízkosti kusa, ktorý používate na meranie teploty, by mala byť malá obrazovka. Prečítajte si to, malo by tam byť číslo. Ak nie je, váš teplomer je poškodený alebo potrebujete iný.
Nezodpovedané otázky
- Aká je normálna teplota pre teplomer?
Komentáre (2)
- Pomáha, keď dostanete menštruačné kŕče. Tak veľmi ti ubližujú a ja to tak nenávidím.
- Áno, je pekné vedieť, aké teploty sú príliš vysoké a čo nie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
