Ako získať lekársku pomoc počas cestovania?
Vedieť, ako funguje lekárska starostlivosť vo vašej cieľovej krajine, vám pomôže zistiť, ako najlepšie získať prístup k miestnej lekárskej pomoci.
Pre niektorých cestovateľov môže byť hľadanie lekárskej pomoci v cudzej krajine náročnou výzvou. V závislosti od toho, kam máte namierené, vašich predchádzajúcich znalostí cieľovej krajiny a jazyka a mnohých ďalších faktorov sa môžete ocitnúť príliš ďaleko od svojej zóny komfortu, aby ste si včas zaistili lekársku pomoc. Avšak tým, že sa uistíte, že sa môžete porozprávať s profesionálmi doma a vedieť orientovať v zdravotníckom systéme svojej cieľovej krajiny, nebudete sa musieť starať o to, aby ste počas cestovania dostali lekársku pomoc.
Metóda 1 z 2: Rozhovor s úradníkmi vo vašej domovskej krajine
- 1Prineste si telefón s medzinárodným pokrytím. V závislosti na vašom mobilný telefón plánu, nemusí byť schopný volať pomocou telefónu, kým v zahraničí. Pred odchodom si zbaľte telefón s medzinárodným roamingovým plánom, pomocou ktorého budete môcť telefonovať do svojej domovskej krajiny.
- Výška nákladov na medzinárodné pokrytie sa bude líšiť v závislosti od mobilného operátora. T-Mobile napríklad ponúka medzinárodný balík na paušálne platby, zatiaľ čo Verizon si v mnohých krajinách účtuje denný poplatok za roaming.
- Ak cestujete do zahraničia na mesiac alebo dlhšie, zvážte investíciu do zahraničnej SIM karty s medzinárodným pokrytím. Zaistíte tak, že budete mať funkčné miestne telefónne číslo, ktoré nie je účtované podľa tarify vášho domáceho telefónu a napriek tomu môže uskutočňovať medzinárodné hovory.
- 2Zavolajte na horúcu linku lekárskeho poradenstva pre vášho poskytovateľa primárnej starostlivosti. Väčšina poskytovateľov primárnej starostlivosti ponúka 24-hodinové číslo zdravotného poradenstva, na ktoré môžu zákazníci zavolať zo zahraničia so žiadosťou o lekárske informácie a rady lekárov a zdravotných sestier. Kontaktujte túto horúcu linku a získajte okamžitú lekársku pomoc od profesionálov vo vašej domovskej krajine.
- Sestry, s ktorými sa rozprávate prostredníctvom tejto horúcej linky, vám môžu poskytnúť základné lekárske rady, pomôžu vám s objednaním sa do miestnej nemocnice, nech cestujete kdekoľvek, a odovzdajú správu rodine vo vašej domovskej krajine.
- Mnoho zdravotných poisťovní ponúka aj 24-hodinovú poradenskú linku a telefónne číslo bude s najväčšou pravdepodobnosťou vytlačené na zadnej strane karty poistenca. Pred odchodom na cestu by ste si však mali číslo uložiť do telefónu.
- 3V prípade potreby požiadajte o pomoc sprievodcov alebo cestovné kancelárie. Ak vašu cestu nastavili skúsení odborníci, môžu byť títo jedinci schopní pomôcť v prípade lekárskej pohotovosti. Porozprávajte sa s nimi o akýchkoľvek zdravotných problémoch, ktoré sa môžu vyskytnúť počas vašich ciest.
- Cestovné kancelárie sú spravidla vyškolené tak, aby pomáhali svojim klientom v núdzových situáciách tým, že sa v ich mene dohodnú. Zvážte spoľahnutie sa na to, že vás prevedú núdzovou situáciou a liečbou.
Najlepším spôsobom, ako získať lekársku pomoc v zahraničí, je skutočne ju získať PRED odchodom. - 4Poraďte sa so svojou cestovnou poisťovňou o možnostiach liečby. Ak ste si pred cestou uzavreli komplexné cestovné poistenie, táto politika vám môže pomôcť získať nákladovo efektívne a spoľahlivé ošetrenie zdravotných problémov v zahraničí. Zavolajte na číslo pomoci spoločnosti alebo na svojho poisťovacieho agenta a zistite, ktorá možnosť liečby je pre vás najlepšia.
- Poistenie Dobrý cestovné budú môcť platiť za lekársku starostlivosť, núdzovú dopravu a evakuáciu, ak to bude potrebné.
- Nezabudnite venovať veľkú pozornosť tomu, čo vaše pravidlá obsahujú. Pozorné prečítanie si svojich zásad vám môže pomôcť porozumieť tomu, za čo môžete niesť zodpovednosť a ako najlepšie pracovať s cudzím zdravotným systémom.
- 5Ak máte už existujúce ochorenie, kontaktujte svojho lekára. Ak máte chronický alebo trvalý stav, o ktorý sa pravidelne staráte, okamžite vyhľadajte lekára, ak narazíte na problém súvisiaci s týmto stavom. Budú dôverne poznať vašu situáciu a budú schopní poskytnúť kvalitnú pomoc.
- Nezabudnite upozorniť lekára na svoje cestovné plány a porozprávajte sa s nimi, aby ste zistili, ako najlepšie cestovať bezpečne.
- Ak ste napríklad na dialýze alebo vám transplantovali obličku, mali by ste sa pred cestou aj počas cesty poradiť so svojím lekárom, aby vám pomohol pri vykonávaní všetkých potrebných opatrení na udržanie dobrého zdravia.
- 6Ak chcete získať ďalšie zdroje, kontaktujte svoje veľvyslanectvo. Občania niektorých krajín môžu zavolať na svoju ambasádu v cieľovej krajine, ak potrebujú pomoc so zdravotnými situáciami. Ambasáda môže mať obmedzenú bezprostrednú schopnosť pomôcť vám, ale často môže poskytnúť kľúčové zdroje a rady na získanie prístupu k lekárskej starostlivosti v zahraničí.
- Veľvyslanectvo vám tiež pomôže s prevodom peňazí z vašej domovskej krajiny na zaplatenie účtov alebo v prípade potreby aj leteckou dopravou z krajiny.
Metóda 2 z 2: používanie miestnych zariadení
- 1Naučte sa popísať bežné zdravotné problémy v miestnom jazyku. Bez ohľadu na to, kam cestujete, si preštudujte, ako sa hovorí „doktor“, „chrípka“ alebo iné bežné lekárske slová v rodnom jazyku. V kríze sa nechcete spoliehať na to, že ostatní budú dúfať, že budú hovoriť vašim jazykom.
- Užitočné španielske slová napríklad budú „dolor“ (bolesť), „estoy enfermo/enferma“ (je mi zle), „doctor/doctora“ (doktor) a „gripe“ (chrípka).
Väčšina poskytovateľov primárnej starostlivosti ponúka 24-hodinové číslo zdravotného poradenstva, na ktoré môžu zákazníci zavolať zo zahraničia so žiadosťou o lekárske informácie a rady lekárov a zdravotných sestier. - 2Zoznámte sa s národným zdravotným systémom. Rôzne krajiny majú národné zdravotné systémy, ktoré sú financované a spravované rôznymi spôsobmi. Vedieť, ako funguje lekárska starostlivosť vo vašej cieľovej krajine, vám pomôže zistiť, ako najlepšie získať prístup k miestnej lekárskej pomoci.
- Vláda vašej domovskej krajiny môže mať k dispozícii informácie o zdravotných systémoch rôznych krajín pre cestujúcich. Webová stránka amerického ministerstva zahraničia napríklad poskytuje informačné stránky o rôznych krajinách, ktoré obsahujú informácie o bezpečnosti a zabezpečení, ako aj podrobnosti o riešení zdravotných problémov.
- 3Pred príchodom vyhľadajte najbližšiu nemocnicu v mieste určenia. Ak dôjde k lekárskej kríze, môžete byť príliš stresovaní alebo neschopní zistiť, kde je najbližšia nemocnica. Predtým, ako opustíte svoju domovskú krajinu, určte, kam by ste sa mali počas cesty v prípade núdze vydať.
- Webová stránka veľvyslanectva USA vo vašej cieľovej krajine obsahuje zoznam lekárov a nemocníc v krajine, ktoré európska vláda odporúča svojim občanom v zahraničí. Zvážte použitie tohto zoznamu na určenie, na ktorú nemocnicu alebo poskytovateľa starostlivosti by ste sa mali spoľahnúť.
- Ak chcete získať konkrétnejšie výsledky, stačí, ak do vyhľadávača jednoducho zadáte názov mesta alebo regiónu, do ktorého cestujete, a do svojho dotazu pridáte „nemocnica“ alebo „lekár“.
- 4Študujte dopravný systém krajiny a zistite, ako sa dostať do liečebného centra. Každá krajina má svoj vlastný systém verejnej dopravy, ktorý nemusí byť nevyhnutne intuitívny. Vychutnajte si miestny dopravný systém, aby ste vedeli, ako sa dostať do lekárskej ordinácie v danej krajine.
- Pri plánovaní mimoriadnych udalostí v zdravotníctve dodržujte obvyklé pravidlá. Bez ohľadu na to, v ktorej krajine sa človek nachádza, je dôležité, aby ste sa zdržiavali v blízkosti osídlených oblastí, aby ste v núdzovej situácii mali maximálnu šancu získať lekársku pomoc.
- Cestujúcim sa odporúča, aby nechodili do divočiny alebo na iné odľahlé miesta bez plánu na riešenie zdravotných núdzových situácií.
- Študujte miestnu dopravnú sieť. Včasná lekárska pomoc môže zahŕňať vedieť, ako nájsť najlepší čas na cestu do zdravotného strediska. Kľúčové znalosti o vlakoch, autobusoch alebo miestnej doprave vám môžu pomôcť prejsť bludiskom premávky a rýchlo sa dostať k dobrej lekárskej pomoci.
- 5Ak jazyk nepoznáte, stiahnite si do telefónu aplikáciu prekladača. Aj keď si dúfame, že ste si preštudovali niekoľko užitočných lekárskych slov, stále sa môžete ocitnúť v situácii, keď nebudete schopní komunikovať o svojej núdzovej situácii. Stiahnite si aplikáciu prekladača, aby ste sa v kríze zorientovali.
- iTranslate a Microsoft Translate sú tiež uznávané aplikácie pre prekladateľov.
- Pokiaľ ide o ázijské jazyky, najlepším riešením by bolo ísť s jazykom Naver Papago Translate.
Ak sa však uistíte, že ste schopní hovoriť s profesionálmi doma a viete, ako navigovať v lekárskom systéme cieľovej krajiny, nebudete sa musieť obávať získania lekárskej pomoci počas cestovania. - 6V prípade potreby nájdite prekladateľa. Jednou z najväčších výziev lekárskej starostlivosti v akejkoľvek cudzej krajine je často jazyková bariéra. Nájdite zdroje prekladu skôr, ako prídete, a zistite, ako v prípade núdze získať tlmočníka alebo prekladateľa.
- Zvážte použitie zoznamov zverejnených profesionálnymi prekladateľskými združeniami na nájdenie tlmočníka. Skupiny ako Federácia prekladateľov,€ópska asociácia prekladateľov a Inštitút prekladateľstva a tlmočníctva poskytujú zoznamy renomovaných tlmočníkov na voľnej nohe.
- Zaistite, aby tlmočník, ktorého si najmete, porozumel kultúrnym kontextom jazyka, ktorým bude hovoriť. Budete chcieť mať istotu, že osoba, ktorú si najmete, pri preklade zachytí jemné nuansy.
- Najlepším spôsobom, ako získať lekársku pomoc v zahraničí, je skutočne ju získať PRED odchodom. Pred cestou sa poraďte so svojim lekárom pred cestovaním, najmä ak máte už existujúci stav.
- Niektoré krajiny bojujú s chorobami, ako je malária alebo ebola, častejšie ako ostatné. Pred cestou do akejkoľvek cudzej krajiny sa oboznámte s miestnymi zdravotnými problémami.
Prečítajte si tiež: Ako zvýšiť ph moču?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
