Ako vytvoriť domácu lekárničku?
Najlepším spôsobom, ako vytvoriť domácu lekárničku, je zásobiť nádobu rôznymi označenými sterilnými obväzmi. Pridajte k tomu základné lekárske nástroje, ako sú nožnice, vatové tyčinky a latexové rukavice. Vytvorte samostatnú časť pre lieky, ako sú lieky proti bolesti a antacidá. Nakoniec pridajte všetky recepty alebo perá, ktoré vyžadujú členovia rodiny. Ak sa chcete od nášho recenzenta dozvedieť viac o výbere, skladovaní a údržbe súpravy alebo o výrobe mobilnej súpravy, čítajte ďalej!
Môžete si kúpiť predplnené lekárničky a tiež si môžete kúpiť prázdne nádoby od lekárničky.
Mimoriadna situácia môže nastať kedykoľvek a kdekoľvek, takže byť na ňu pripravený je dôležité pre vás a vašu rodinu. Mať doma riadne zásobenú lekárničku je jednoduchou, ale zásadnou súčasťou dobrej núdzovej prípravy. V obchode si môžete kúpiť hotové lekárničky, ale je tiež ľahké si ich vyrobiť - a môžete si ich prispôsobiť tak, aby vyhovovali konkrétnym potrebám vašej rodiny.
Časť 1 z 3: výber, umiestnenie a údržba súpravy
- 1Vyberte si dobrý kontajner. Môžete si kúpiť predplnené lekárničky a tiež si môžete kúpiť prázdne nádoby od lekárničky. Ale takmer určite už máte doma perfektne dobrý kontajner na lekárničku.
- Jednou z dobrých možností je veľká, priesvitná, vodeodolná, tuhá alebo flexibilná plastová nádoba so zapínaním na zips alebo so západkovým vrchnákom. Vďaka tomu sú materiály vo vnútri viditeľné pre jednoduchú identifikáciu.
- Na väčšiu lekárničku s viacerými položkami vo vnútri vám môže stačiť batoh alebo malá taška
- Obedové boxy sú tiež ďalšou dobrou možnosťou. V zásade, ak je priestorný, ľahko prístupný, prenosný a aspoň trochu odolný voči vode, môže z neho byť slušný kontajner lekárničky.
- V prípade núdze by mal byť ľahko transportovateľný podľa potreby, preto je ideálna rukoväť.
- Budete tiež chcieť, aby ste v súprave mohli oddeľovať položky podľa typu, aby ste ich mohli ľahko nájsť. Značené vrecká na zips sú dobrou voľbou predovšetkým pre netuhé nádoby. Na obed alebo inú pevnú nádobu hľadajte menšie, priehľadné plastové nádoby, aké sú k dispozícii na výrobu pomôcok, alebo dokonca jednorazové nádoby na skladovanie potravín so zacvakávacími viečkami.
- Bez ohľadu na výber kontajnera ho jasne identifikujte - napríklad napísaním „PRVEJ POMOCI“ trvalou značkou na viacerých miestach.
- 2Urobte svoju súpravu bezpečne prístupnou. Keď vaše dieťa plače o „búúú“ na kolene, nechcete, aby bola vaša domáca súprava uložená na zadnej strane skrine alebo aby ste ju stratili, pretože sa nevracia na rovnaké miesto po každom použití.
- Vytvorte si jasne definované a konzistentné miesto pre svoju lekárničku, napríklad na viditeľnej / prístupnej poličke šatníka, a informujte všetkých vo svojom dome o svojom umiestnení.
- Nechajte malé deti vedieť, kde sa súprava nachádza, ale umiestnite ju tam, kde k nej nemajú prístup.
- 3Naučte svoju rodinu o súprave. Uistite sa, že každý vo vašom dome, kto je dostatočne starý na to, aby porozumel funkcii lekárničky, vedel, kde sa nachádza a kedy ju má získať.
- Pre mladšie deti, ktoré by sa ešte nemali pokúšať použiť položky zo súpravy, naučte ich, kde sa nachádza, aby mohli ukázať návštevníka, príbuzného, opatrovateľku atď. Súpravu však umiestnite na miesto, kam malé deti nemajú prístup napríklad na vysokej polici.
- V prípade starších detí a dospelých ich poučte o tom, kedy súpravu prevziať a ako používať rôzne položky v nej. Na usmernenie použite brožúru s pokynmi k prvej pomoci, ako napríklad tie, ktoré sú k dispozícii z európskeho červeného kríža, a do súpravy umiestnite brožúru.
- 4Udržujte svoju súpravu aktuálnu. Nikto nechce priniesť lekárničku a nájsť prázdny box s obväzom alebo expiraciu liekov na bolesť. Sledujte pravidelne množstvo dodávok a dátumy spotreby.
- Pravdepodobne ste už počuli, že by ste mali skontrolovať / vymeniť batérie vo svojich detektoroch dymu, keď sa letný čas začína a končí na jar a na jeseň. Bola by to tiež dobrá príležitosť skontrolovať stav svojej lekárničky a podľa potreby ju doplniť.
- 5Vytvorte si kontrolný zoznam, ktorý zahrniete do súpravy. Vychádzajúc z návrhov uvedených v časti 2 tohto článku, vyskladajte si lekárničku a zaznamenajte všetky položky na list papiera, ktorý môžete mať v súprave.
- Zaznamenajte si množstvo (napríklad 10 malých obväzov) a dátumy spotreby (pre lieky alebo masti) vedľa uvedených položiek v kontrolnom zozname, ktorý zahrňujete do svojej súpravy.
- Chcete, aby ktokoľvek, kto si stiahne súpravu, ihneď vedel, čo obsahuje a čo neobsahuje a že položky sú pripravené na použitie.
Ale takmer určite už máte doma perfektne dobrý kontajner na lekárničku.
Časť 2 z 3: Skladovanie vašej súpravy
- 1Zahrňte rad obväzov. Jednou z najdôležitejších vecí pri drobných poraneniach a škrabancoch je množstvo veľkostí a typov obväzových materiálov. Ak si vyberiete z viacerých možností, zjednoduší vám to prvú pomoc.
- Vložte všetky svoje obväzy do priehľadného vrecka na zips, ktoré je zreteľne označené trvalou značkou. Zahrnúť:
- 25 lepiacich obväzov rôznych veľkostí
- Päť gázových vložiek 3 x 3 palce a päť rozmerov 4 x 4 palce
- Rolka látkovej lepiacej pásky
- Dva sterilné obväzy 5 palcov x 9 palcov
- Jeden 3" široký a jeden 4" široký valčekový obväz (eso)
- Dva trojuholníkové obväzy
- Vložte všetky svoje obväzy do priehľadného vrecka na zips, ktoré je zreteľne označené trvalou značkou. Zahrnúť:
- 2Pridajte základné lekárske nástroje. Buďte pripravení vytrhávať triesky, strihať obväzy a vykonávať ďalšie činnosti prvej pomoci bez toho, aby ste sa museli prehrabávať v zásuvke. Vložte ich tiež do označeného vrecka na zips. Rozhodne zahrňte:
- Malé, ostré nožnice
- Pinzeta
- Dva páry nelatexových rukavíc
- Neortuťový orálny teplomer
- Vatové tampóny a tampóny
- Ochranná dýchacia maska CPR
- Okamžitý studený kompres
- Brožúra s pokynmi k prvej pomoci
- Prípravok na dezinfekciu rúk
- Čistiace obrúsky (len na vonkajšie čistenie)
- Plastové vrecká na zips (na likvidáciu zdravotníckeho odpadu)
- 3Zvážte aj pridanie ďalších nástrojov. Ak máte priestrannú súpravu, porozmýšľajte nad pridaním nepodstatných, ale užitočných lekárskych nástrojov do ďalšej, označenej tašky. Tieto môžu zahŕňať:
- Ochrana očí
- Vopred zabalený priestor (otepľovanie) deka
- Hliníková dlaha na prsty
- Lepiaca páska
- vazelína
- Šijacia ihla
- Zatváracie
- Turecký baster (na spláchnutie rán)
- 4Vytvorte samostatnú sekciu pre lieky. Uchovávajte ich oddelene od obväzov a nástrojov a zreteľne označené. Pravidelne kontrolujte dátumy spotreby. Mali by ste byť schopní nájsť balíčky veľkosti cestovného / skúšobného / lekárničky pre väčšinu z nasledujúcich:
- Gél z aloe vera
- Kalamínové mlieko
- Lieky proti hnačke
- Laxatíva
- Antacidá
- Antihistaminiká
- Lieky proti bolesti (aspirín, ibuprofén a acetaminofén)
- Hydrokortizónový krém
- Liek na kašeľ / nachladnutie
- 5Prispôsobte si svoju súpravu rodinnými liekmi. Zvážte zaradenie malých dávok liekov na predpis pre každého člena vašej rodiny, najmä do automobilových / cestovných súprav, do malých, jasne označených nádob s pokynmi pre každého.
- Sledujte dátumy vypršania platnosti liekov na predpis.
- Ak má niekto z vašej rodiny závažné alergie a recept na epi-pero, uschovajte ho v domácej súprave s pokynmi, aby vám návštevník mohol poskytnúť pomoc v prípade núdze.
- Dokonca aj pre domáce súpravy môže byť malé zásoby personalizovaného zdravotníckeho materiálu - napríklad súpravy včelích žihadiel - užitočné, ak sa stane, že sa vyčerpajú zásoby v lekárničke.
Je lepšie kúpiť dieťa prvej pomoci v sete alebo kúpiť položky v lekárničke osobitne?
Časť 3 z 3: Výroba mobilných súprav
- 1Vždy majte súpravu do auta/na cesty. Lekárničku by ste mali mať vždy doma a v každom aute, ktoré vlastníte, by ste ju vždy mali mať. Niektoré autá prichádzajú s vlastnou lekárničkou, ale mali by ste ju skontrolovať a doplniť, aby bola kompletná.
- Cestovné kit by mal byť podobný domáci verziu, ale aby bol pripravený na cestu, zvážte pridanie položky ako: svietidlo s batériami; vodotesné zápalky; solárna/kľuková nabíjačka pre telefóny; opaľovací krém, repelent proti hmyzu; píšťalka; telefónne čísla na svojho lekára, kontrolu jedov atď.; a formuláre lekárskeho súhlasu a histórie pre každého člena rodiny.
- Sprístupnite aj svoju súpravu do auta; nezakopávajte ho do rezervnej pneumatiky dostatočne pod podlahou kufra.
- Ďalšie nápady nájdete v časti Ako zabaliť lekárničku do auta.
- 2Ak sa chystáte von, vytvorte si kempingovú súpravu. Ďalšie nápady nájdete v časti Ako vyrobiť lekárničku pre kempovanie.
- Kempingová súprava bude podobná súprave do auta, ale nezabudnite na dobré nožnice; vodotesné zápalky; vesmírna deka; lepiaca páska; solárna/kľuková telefónna nabíjačka; a píšťalka.
- Zahrňte aj tablety na čistenie vody, aby ste sa ochránili, ak budete potrebovať piť z vody.
- 3Zbaľte si kabelku/kompaktnú lekárničku. Je pekné mať rozmernú súpravu s trochou všetkého, ale menšia, ľahko prenosná súprava môže byť s vami takmer vždy.
- Pomoc pri maximalizácii lekárničky pri minimalizácii jej veľkosti nájdete v článku Ako si vyrobiť kompaktnú lekárničku.
- Jedna komerčne dostupná peňaženková súprava obalí obsah do jedného balíčka masti, troch čistiacich obrúskov, dvoch gázových tampónov a 10 obväzov. Pridaním malého množstva vašich najčastejšie používaných liekov do malého vrecka na zips by vznikla pevná lekárnička, ktorá by sa mala krásne zmestiť do kabelky, tašky na plienky, batohu atď.
- 4Podľa potreby nastavte špeciálne súpravy. Ak má niekto z vašej rodiny špeciálne zdravotné potreby, pripravte si cestovné súpravy, ktoré sú zreteľne označené a špeciálne navrhnuté tak, aby vyhovovali jeho potrebám.
- Súprava pre prípad alergie je pravdepodobne najbežnejším príkladom. Ďalšie informácie nájdete v článku Ako vytvoriť núdzovú súpravu pre alergikov.
- Pre takúto súpravu použite malú, trvanlivú, vode odolnú nádobu, zreteľne označenú „SÚPRAVOU NA ALERGICKÚ EMERGENCIU“ spolu s menom osoby.
- V spolupráci s lekárom určte, aké lieky by mali byť zahrnuté. Najpravdepodobnejšími inklúziami sú antihistaminiká (ako je Benadryl), prednizón a/alebo epipero.
- Zahrňte dve alebo viac dávok akýchkoľvek liekov pre prípad oneskorenia lekárskeho zásahu.
- Na trvanlivý, prípadne laminovaný papier alebo poznámkový lístok, jasne napíšte/vytlačte všetky pokyny, ako a kedy lieky používať. Zahrňte aj telefónne číslo lekára a všetky dôležité informácie o pacientovi (napríklad akékoľvek ďalšie alergie).
- Prejdite si súpravu polročne a skontrolujte obsah a dátumy spotreby produktov; podľa potreby ich vymeňte.
- Ak je rodinná príslušníčka tehotná, počas gravidity zahrňte všetky vitamíny alebo doplnky, ktoré môže užívať.
- Naučením sa KPR a základnej prvej pomoci môžete zachrániť život. Školenie je k dispozícii vo vašej miestnej organizácii Červený kríž alebo v iných organizáciách. Dodávky nepomôžu, ak neviete, ako a kedy ich použiť.
- Môžete tiež začať s lekárňou kúpenou v obchode a pridať položky do väčšej nádoby (ak je to potrebné).
Najlepším spôsobom, ako vytvoriť domácu lekárničku, je zásobiť nádobu rôznymi označenými sterilnými obväzmi.
- Uistite sa, že každý, kto by súpravu potenciálne používal, nie je alergický na žiadnu zo zložiek.
- Nepoužívajte žiadne výrobky obsahujúce prírodný kaučukový latex (NRL). Po čase sa môžu zhoršiť, niekto môže byť alergický.
- Po každom použití umyte pinzetu, nožnice a teplomer. Na zvýšenie bezpečnosti sterilizujte pinzetu a nožnice na plameni niekoľko sekúnd alebo v alkohole.
- Uvedomte si, čo používate, a nedovoľte, aby sa zásoby minuli! To znamená, skontrolovať tieto zásoby s dátumami spotreby, aby ste sa presvedčili, že budú fungovať aj v prípade núdze.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť pery spálené od slnka?
Otázky a odpovede
- Čo by som mal zásobiť lekárničkou pre školský projekt?Základ - obväzy, náplasti, zatváracie špendlíky, možno nejaké rukavice. Užitočné sú aj pinzety a antibakteriálne obrúsky.
- Potrebuje lekárnička AED?Nie nevyhnutne, všetko závisí od veľkosti potrebnej lekárničky a jej určeného použitia. Domáca súprava vyžaduje iba základné položky, náplasti, obväzy, gázy, uhryznutie hmyzom/antiseptický sprej atď. Hoci AED je skvelá súprava, ktorá môže doslova zachrániť život, sú tiež trochu drahé, a preto sa dajú bežne nájsť. v rozsiahlejších lekárničkách používaných vyškoleným personálom na akcie, verejné úlohy atď.
- Čo mám robiť, ak ma uštipne had?V tomto článku nájdete niekoľko podrobných tipov: Ako liečiť uhryznutie hadom.
- Je lepšie kúpiť dieťa prvej pomoci v sete alebo kúpiť položky v lekárničke osobitne?Nie. Je lepšie postaviť si súpravu sami, pretože to môže byť lacnejšie a môžete pridať vlastné položky, aby boli viac prispôsobené. Balené súpravy sú často drahé a obsahujú položky, ktoré nie sú predmetom vášho použitia.
- Prvá pomoc pri bodnutí včelou?Odstráňte žihadlo a na ranu naneste pastu zo sódy bikarbóny a vody, aby ste zmiernili nepohodlie.
Komentáre (7)
- Je to pre nás veľmi užitočné a pomohlo mi to aj pri mojej úlohe do školy. Úžasné rok
- Presne to som chcel vedieť. Veľmi dôkladné. Ďakujem.
- Páči sa mi nápad píšťalky a ďalším by bol otvárač na ručné kľuky.
- Mal som projekt o prvej pomoci a musel som o ňom napísať najmenej 10 bodov. Táto stránka mi pomohla zhromaždiť údaje o mojom projekte a bola úplne nápomocná.
- Je to veľmi milé a veľmi dobre som to pochopil. Ďakujem.
- Veľmi užitočné a podrobné.
- Hľadal som informácie o lekárničke pre úlohu a našiel som tento článok.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
