Ako ošetriť paintball?

Vendelín Pelikán
Vendelín Pelikán
• 5 min čítanie
Hneď ako zbadáte paintball
Hneď ako zbadáte paintball, urobte čas na jeho umytie mydlom a vodou.

Paintball alebo modrina je v zásade zhromažďovanie krvi v konkrétnej oblasti tela v dôsledku nárazu počas hry. Otvory alebo podliatiny sa prejavia vtedy, keď sa kapiláry (drobné cievy) zlomia v dôsledku šoku alebo úderu do kože. Charakteristiky modrín sa v priebehu času líšia a je možné zistiť, ako stará je modrina, iba pozorovaním jej farby. Bežne sa postihnutá koža vráti do svojho prirodzeného vzhľadu asi dva až tri týždne po zranení. Vo všeobecnosti neexistuje spôsob, ako odstrániť paintball, môžete iba pomôcť prirodzenému procesu hojenia vášho tela a zmierniť bolesť.

Časť 1 z 3: Ošetrenie zvaru

  1. 1
    Pochopte, kedy navštíviť lekára. Paintball welt obvykle nevyžaduje žiadnu lekársku pomoc. Ak však spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, dohodnite si stretnutie so svojim pravidelným lekárom:
    • Veľmi bolestivý opuch okolo zvaru
    • Náraz, ktorý sa do týždňa nezlepší
    • Okolo zvaru sa tvorí hrudka
    • Akékoľvek škvrny v oblasti nosa alebo očí
    • Vyvýšená oblasť s extrémnym zafarbením
    • Modrina, ktorá ukazuje póry pokožky (vyzerá bodkovane)
    • Ak sa vám inde vyskytne abnormálne krvácanie, napríklad z nosa alebo z moču alebo stolice
  2. 2
    Modrinu umyte mydlom a vodou. Hneď ako zbadáte paintball, urobte čas na jeho umytie mydlom a vodou. Všetky nečistoty a zvyšky zachytené do modriny by mali byť odstránené, aby sa zabránilo infekcii. Po umytí čistou papierovou utierkou oblasť osušte. Trením oblasti do sucha by mohlo dôjsť k podráždeniu a ešte horšiemu rázu. Nie je zlý nápad použiť alkohol alebo Neosporin, aby ste sa presvedčili, že je rana čistá, aj keď by ste nemali používať alkohol na otvorený rez alebo ranu.
  3. 3
    Priložte studený a horúci obklad. Počas 48 hodín po poranení naneste na obväz studený obklad. Chladná teplota spôsobuje zúženie ciev, čím sa znižuje prietok krvi a zápal v postihnutej oblasti. Potom priložte horúci obklad. To môže pomôcť zmierniť bolesť a opuch.
    • Balenie ľadu si môžete kúpiť v drogérii. Len si ho určite neaplikujte priamo na pokožku. Predtým ho zabaľte do uteráka. Môžete tiež vložiť kocky ľadu do plastového vrecka alebo použiť vrecko mrazenej zeleniny.
    • Uistite sa, že je ľadový alebo studený balíček zabalený v uteráku alebo handričke, aby ste sa chránili pred omrzlinami.
    • Keď príznaky pretrvávajú, mali by ste si niekoľkokrát denne prikladať studený obklad na 10 minút.
    • Po 48 hodinách spustite teplú vodu cez žinku a potom ju naneste na modrinu.
    Čím skôr ošetríte paintball, tým lepšie
    Čím skôr ošetríte paintball, tým lepšie.
  4. 4
    Vezmite si voľne predajné lieky proti bolesti. Welt je možné liečiť voľne predajnými liekmi proti bolesti. To môže znížiť nepohodlie spôsobené ranou, ako aj zmierniť opuch a zápal.
    • Acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil, Motrin IB) sú pravdepodobne vašimi najlepšími možnosťami voľne predajnej úľavy od bolesti a zníženia opuchov. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie na obale.
    • Predtým, ako začnete užívať voľne predajné lieky, mali by ste sa vždy porozprávať s lekárnikom, aby ste sa uistili, že lieky nebudú negatívne pôsobiť na žiadne existujúce lieky, ktoré užívate.
  5. 5
    Odpočívajte a zdvihnite zranenie. Prvých 24 až 48 hodín sa odporúča zastaviť činnosti, ktoré môžu spôsobiť ďalšie zranenie postihnutej oblasti. To pomáha podporovať proces hojenia tela bez toho, aby došlo k ďalšiemu zraneniu alebo poškodeniu postihnutého tkaniva a svalov. V ideálnom prípade by ste mali postihnutú oblasť zdvihnúť nad srdce.

Časť 2 z 3: Skúšanie neoverených domácich opravných prostriedkov

  1. 1
    Skúste banánové šupky alebo surové vajíčka. Niektorí ľudia tvrdia, že používanie banánových šupiek a surových vajec viedlo k zlepšeniu záhybov a modrín. Ak sa vám riasenka nehojí v reakcii na iné ošetrenia, skúste potrieť šupkou zrelého banánu valom alebo rozbiť surové vajíčko na ranu.
  2. 2
    Používajte vitamíny K a C. Niektoré neoficiálne dôkazy naznačujú, že zvýšenie príjmu vitamínov K a C môže pomôcť vyliečiť sa. Dôvodom môže byť to, že oba vitamíny majú pozitívny vplyv na imunitný systém.
    • Zastavte sa vo svojej miestnej lekárni a zistite, či obsahujú krémy s vitamínom K. Požiadajte o pokyny, ako podať žiadosť. Niektorí ľudia považujú vitamín K za skrátenie doby hojenia.
    • Vitamín C sa nachádza v potravinách, ako sú citrusové plody, ananás a jablká. Zvýšenie príjmu prírodného vitamínu C môže mať určitý vplyv na dobu hojenia svalu.
    Ako odstrániť paintball
    Vo všeobecnosti neexistuje spôsob, ako odstrániť paintball, môžete iba pomôcť prirodzenému procesu hojenia vášho tela a zmierniť bolesť.
  3. 3
    Kúpte si kúpeľ s epsomskou soľou. Epsomskú soľ kúpite vo väčšine drogérií a supermarketov. Spustite teplý kúpeľ a pridajte šálku soli Epsom. Necháme rozpustiť a namočíme asi 20 minút.
    • Prospešné môže byť aj pridanie esenciálnych olejov do kúpeľa. Skúste levanduľu alebo pelargónie.

Časť 3 z 3: Predchádzanie zápalom paintballu

  1. 1
    Po hraní paintballu sa vyskúšajte. Čím skôr ošetríte paintball, tým lepšie. Keď skončíte s paintballom, skontrolujte, či vaše telo nemá známky zranení alebo zranení. Vyčistite ich a začnite námrazu čo najskôr.
  2. 2
    Pri hraní paintballu zostaňte triezvi. Pri hraní paintballu by ste nemali byť pod vplyvom alkoholu alebo iných omamných látok. To môže znížiť vaše zábrany a celkovú koordináciu a zvýšiť pravdepodobnosť nehôd. Zlý úsudok môžete používať aj vtedy, keď ste opití, a zanedbávate používanie vhodného bezpečnostného vybavenia.
    Paintball alebo modrina je v zásade zhromažďovanie krvi v konkrétnej oblasti tela v dôsledku nárazu počas
    Paintball alebo modrina je v zásade zhromažďovanie krvi v konkrétnej oblasti tela v dôsledku nárazu počas hry.
  3. 3
    Uistite sa, že je terén bezpečný. Pevná zem je dôležitá, aby sa predišlo zraneniu počas paintballu. Zaistite bezpečnú oblasť, kde hráte.
    • Nehrajte paintball, ak nedávno pršalo, pretože mokrý terén môže byť nebezpečný.
    • Vyberte si rovný, otvorený terén v lesnatých oblastiach s množstvom kopcov a útesov.
  4. 4
    Používajte ochranné pomôcky. Paintballs sú tvrdé a bez riadneho polstrovania môžu spôsobiť vážne zranenie. Paintballové vypchávky by vám mali pokrývať ruky, nohy, ruky, chodidlá, hrudník, tvár a oči. Napriek tomu, že s polstrovaním môžete stále mať nejaké zápaly a modriny, ochrana môže zabrániť vážnemu zraneniu.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť spálenie očí od očí?

Prečítajte si tiež:

  1. Ako prinútiť modrinu, aby zmizla rýchlejšie?
  2. Ako zakryť modrinu?
  3. Ako odstrániť Hickey?
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako odstrániť škvrny od spálenia od slnka (pre indické typy pokožky)?Rebeka Kučerová
  2. Ako používať kocky ľadu z aloe na liečbu spáleniny od slnka?Hugo Timko
  3. Ako liečiť olupujúce sa popáleniny od slnka?Valéria Rezníčková
  4. Ako liečiť spálenie od slnka prírodnými prostriedkami?Igor Mokroš
  5. Ako liečiť očné viečka spálené od slnka?Zina Konečná
  6. Ako sa zbaviť spálenia od slnka?Vendelín Pelikán
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail