Ako sa zbaviť svrbivého spálenia od slnka?
Predtým, ako sa pokúsite zbaviť sa svrbivého spálenia od slnka, sledujte príznaky silného spálenia od slnka, vrátane pľuzgierov, závratov, horúčky, slabosti a zmätenosti, ktoré vyžadujú lekársku pomoc. Ak je vaše spálenie od slnka mierne, uľavte si od svrbenia nanesením jablčného octu na popáleniny. Ocot vyrovná pH vašej pokožky a pomôže jej rýchlejšie sa uzdraviť. Ďalšou metódou na upokojenie pokožky spálenej slnkom je namočenie v teplom ovsenom kúpeli na 10 minút, aby sa vysušená pokožka zvlhčila. Pridajte koloidné ovsené vločky priamo do vody do kúpeľa alebo umiestnite tepelne neupravený ovos do páru pančucháčov uviazaných na konci pred vložením do vane. Po kúpeli skúste olej z mäty piepornej zriediť v jojobovom alebo kokosovom oleji a votrieť do pokožky, aby pôsobil chladivo. Ak sa chcete dozvedieť, ako používať voľne predajné lieky na upokojenie svrbivej a spálenej pokožky, čítajte ďalej!
Predtým, ako sa pokúsite zbaviť sa svrbivého spálenia od slnka, sledujte príznaky silného spálenia od slnka, vrátane pľuzgierov, závratov, horúčky, slabosti a zmätenosti, ktoré vyžadujú lekársku pomoc.
Spolu so začervenaním, olupovaním a bolesťou môže spálenie od slnka spôsobiť aj svrbenie. Opaľovanie poškodzuje hornú vrstvu pokožky, ktorá je plná nervových vlákien, ktoré sú zodpovedné za tento pocit svrbenia. Poškodenie slnkom spôsobuje pálenie nervov, takže vás začne svrbieť, kým sa popálenina nezahojí. Medzitým môžete použiť domáce opravné prostriedky alebo voľne predajné lieky alebo lieky na predpis na zmiernenie svrbenia a uzdravenie pokožky.
Metóda 1 z 3: Liečba svrbenia domácimi prostriedkami
- 1Pri ťažkých popáleninách vyhľadajte lekársku pomoc. Domáce prostriedky môžu byť nápomocné, ale zvyčajne sú určené na liečbu miernych popálenín. Ak sa u vás objavia pľuzgiere, závraty, horúčka alebo možná infekcia (odtekajúci hnis, červené pruhy, zvýšená citlivosť), mali by ste sa obrátiť na svojho lekára predtým, ako si spálenie od slnka ošetríte sami.
- Ak sa vy alebo váš priateľ cítite slabí a neschopní stáť, zmätení alebo stratení vedomia, mali by ste zavolať záchrannú službu.
- Koža, ktorá je vosková a biela, veľmi tmavohnedá alebo vyvýšená a kožovitá, je znakom popálenia tretieho stupňa. Je to veľmi zriedkavé, ale niekedy je možné utrpieť takú popáleninu od slnka. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- 2Úpal sprejom postriekajte jablčným octom. Ocot je slabá kyselina, ktorá sa niekedy používa ako antiseptikum. Vyrovnáva pH pokožky, čo podporuje rýchlejšie hojenie a môže zmierniť svrbenie. Ocot síce silne zapácha, ale mal by sa po niekoľkých minútach stratiť.
- Naplňte čistú fľašu s rozprašovačom jablčným octom. Vyskúšajte to tak, že ho najskôr nastriekate na malú plochu pokožky spálenej od slnka a počkáte, či pocítite bolesť alebo inú reakciu.
- Ocot nastriekajte na pokožku spálenú od slnka a nechajte odkvapkať. Neotierajte si ho do pokožky.
- Znovu naneste, ak vás koža začne znova svrbieť.
- Ak nemáte fľašu s rozprašovačom, nalejte pár kvapiek na vatu alebo žinku a namažte ju na spálenie od slnka.
- Niektorí tvrdia, že bežný biely ocot má rovnaký účinok ako jablčný mušt, takže ho môžete skúsiť použiť namiesto jablčného octu, ak nie je k dispozícii.
- 3Vezmite si teplý kúpeľ z ovsených vločiek. Ovsené vločky zvlhčujú suchú pokožku a normalizujú pH pokožky, ktoré je často na vysokej úrovni, keď je pokožka suchá a svrbivá. Môžete použiť koloidné ovsené vločky, ktoré sú pomleté a budú plávať vo vani, čím sa zvýši expozícia vašej pokožke. V opačnom prípade môžete do čistého páru nohavičiek vložiť 0,75 šálky nevarených ovsených vločiek a uviazať alebo zauzliť.
- Spustite vlažný kúpeľ (horúca voda môže vašu pokožku vysušiť a spôsobiť ďalšie svrbenie).
- Pridajte koloidné ovsené vločky do tečúcej vody, aby sa úplne premiešali. Ak používate pančuchu, vhoďte ju v tejto chvíli do kúpeľa.
- Namočte asi 10 minút. Ak sa potom budete cítiť lepkavo, opláchnite vlažnou vodou. Ovsený kúpeľ si môžete dopriať až trikrát denne.
- Uistite sa, že ho osušíte uterákom-nedrhnite. To môže spôsobiť ďalšie podráždenie pokožky.
- 4Ošetrite oblasť zriedeným mätovým olejom. Olej z mäty piepornej, ktorý je k dispozícii vo väčšine obchodov so zdravím, má chladivý a upokojujúci účinok na pokožku. Nepoužívajte výťažok z mäty piepornej - nie je to to isté ako mätový olej.
- Mätový olej zrieďte v nosnom oleji (rastlinný olej ako jojobový alebo kokosový). Pridajte 10-12 kvapiek na gram oleja pre dospelých. Deťom, tehotným ženám alebo osobám s citlivou pokožkou pridajte 5-6 kvapiek.
- Otestujte olej na malej ploche spáleniny od slnka, aby ste sa uistili, že nemáte alergickú reakciu.
- Votrite olej do spáleniny od slnka. Pokožka by mala pocítiť chlad/horkosť a svrbenie by malo dočasne ustúpiť.
- 5Na opaľovanie naneste čarodejnicu. Liesková čarodejnica obsahuje triesloviny, ktoré môžu zmierniť opuch, bolesť a svrbenie. Je to dobrá alternatíva, ak nechcete používať hydrokortizónový krém.
- Malé množstvo krému z hamamelu vmasírujte do spáleniny (po testovaní náplasti na alergickú reakciu).
- Pomocou vatového tampónu naneste na pokožku čarodejnícku vodu.
- Na zmiernenie bolesti a svrbenia používajte hamamel až šesťkrát denne.
Ako sa môžem zbaviť svrbivého spálenia od slnka?
Metóda 2 z 3: Liečba svrbenia liekmi
- 1Na zmiernenie bolesti a svrbenia použite 0,5% -1% hydrokortizónu. Hydrokortizón je voľne predajný steroidný krém, ktorý je často veľmi úspešný pri znižovaní zápalu, začervenania a svrbenia. Zabraňuje tomu, aby vaše bunky uvoľňovali zápalové látky, ktoré pokožku upokojujú.
- Hydrokortizón si naneste na spálenie od slnka 4 -krát denne a votrite ho do pokožky.
- Hydrokortizón používajte na tvár veľmi striedmo a nie dlhšie ako 4 alebo 5 dní.
- 2Užívajte voľne predajné antihistaminikum, aby ste prestali svrbieť. Svrbenie pri spálení slnkom niekedy spôsobujú bunky imunitného systému, ktoré uvoľňujú histamíny a upozorňujú váš mozog, že niečo nie je v poriadku. Antihistaminikum môže túto reakciu potlačiť a dočasne zmierniť svrbenie a opuch.
- Počas dňa si dajte ospalé antihistaminikum (napríklad loratadín). Pri dávkovaní a použití postupujte podľa pokynov na škatuli.
- V noci si môžete dať difenhydramín, ktorý môže spôsobiť extrémnu ospalosť. Nepokúšajte sa viesť vozidlo, obsluhovať stroje alebo robiť čokoľvek, čo by mohlo ohroziť vás alebo ostatných, keď užívate tento antihistaminikum. Choď už spať!
- Ak je svrbenie silné, porozprávajte sa so svojím lekárom o hydroxyzíne. Je to liek na predpis, ktorý upokojuje váš centrálny nervový systém a tiež pôsobí ako antihistaminikum.
- 3Na znecitlivenie pokožky použite lokálne anestetikum. Lokálne anestetikum, dostupné ako spreje, krémy a masti, blokuje nervové signály vo vašom tele, takže nebudete cítiť svrbenie.
- Ak chcete použiť aerosólový sprej, plechovku dobre pretrepte a držte 4-15 centimetrov od pokožky. Nastriekajte ho na úpal a jemne votrite. Dávajte si veľký pozor, aby vám žiadne nevstrekli do očí.
- Na krémy, gély alebo masti naneste krém na suchú pokožku a jemne vmasírujte, kým nebude rovnomerne rozotretý. Pozrite sa na značky, ktoré obsahujú aloe, ktoré môžu pomôcť upokojiť vašu pokožku.
Čo môžem urobiť, ak sa spálim od slnka, ale nie je to svrbenie?
Metóda 3 z 3: Liečba extrémneho svrbenia (pekelné svrbenie)
- 1Na silné svrbenie, ktoré nereaguje na liečbu, si dajte horúcu sprchu. Ak zažívate to, čo je známe ako „pekelné svrbenie“ - extrémne svrbenie, ktoré zvyčajne nastáva asi 48 hodín po popálení, môže byť najlepším riešením veľmi horúca sprcha. Hell Itch nereaguje na iné liečebné postupy a je taký vytrvalý a závažný, že môže viesť k nedostatku spánku, depresii, agresivite a myšlienkam na samovraždu.
- Ak nefunguje žiadna iná liečba vrátane tých, ktoré vám odporučil váš lekár, môžete túto metódu vyskúšať. Ak máte menej ako 18 rokov, najskôr sa porozprávajte so svojimi rodičmi.
- Osprchujte sa vo vode, ktorá je taká horúca, ako dokážete vydržať. Nepoužívajte mydlo ani nedrhnite pokožku - horúca voda pokožku vysuší a mydlo to ešte zhorší.
- Pokračujte v extrémne horúcich sprchách, kým svrbenie neustúpi (zvyčajne asi dva dni).
- Teplé sprchy fungujú, pretože mozog môže spracovať naraz iba jeden pocit. Teplo vody aktivuje bolestivé nervy, ktoré potláčajú alebo vypínajú pocit svrbenia.
- 2Porozprávajte sa so svojím lekárom o predpisovaní steroidného krému s vysokou účinnosťou. Ak je svrbenie také zlé, že sa nemôžete sústrediť na nič iné - nemôžete pracovať, nemôžete spať - a máte pocit, že by ste sa mohli zblázniť, váš lekár vám môže pomôcť s agresívnou liečbou. Vysoko účinný steroidný krém môže zmierniť zápal a zmierniť svrbenie.
- Tieto lieky sú dostupné len na lekársky predpis a môžu oslabiť váš imunitný systém a spôsobiť ďalšie závažné vedľajšie účinky. Mali by sa používať iba v najextrémnejších prípadoch.
Svrbenia na slnku sa môžete zbaviť použitím aloe vera a podľa krokov v článku.
- Pred odchodom si dajte opaľovací krém.
- Ak je to možné, noste pohodlné oblečenie, ktoré nie je tesné alebo zakrýva oblasti spálené slnkom. Úpal by mal byť vystavený vzduchu a nemal by byť zakrytý.
- Uistite sa, že nie ste alergický na žiadne prísady.
- Nadmerné popáleniny a slnečné žiarenie vedú k rakovine kože. Skúste sa vyhnúť najintenzívnejším slnečným lúčom pobytom v tieni od poludnia do približne 14:00. Prevencia je lepšia ako akýkoľvek opaľovací krém.
- Aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu pokožky, používajte ochranu pred slnkom s ochranným faktorom 30 alebo vyšším
Prečítajte si tiež: Ako improvizovať malý obväz?
Otázky a odpovede
- Ako môžem prestať škrabať sa na úpaloch, ktoré sú ešte horšie?Postupujte podľa krokov v tomto článku. Antihistaminiká a octové aplikácie môžu zmierniť svrbenie.
- Ako dlho trvá svrbenie?Pravdepodobne to bude trvať 2 až 4 dni. Na svrbenie vám môže pomôcť gél z aloe vera alebo obyčajné mlieko, ktoré máte poruke.
- Čo môžem urobiť, ak sa spálim od slnka, ale nie je to svrbenie?Na uhryznutie použite krém proti svrbeniu a snažte sa nepoškriabať.
- Čo skutočne zastaví svrbenie od spálenia od slnka?Lekár vám môže predpísať 1% sulfadiazín strieborný alebo vyskúšať aloe vera.
- Prečo to bolí, keď si dám krém na úľavu od pálenia?Popáleniny od slnka môžu byť bolestivé, najmä keď sa ich dotknete alebo na ne položíte veci. Bolesť by však mala celkom rýchlo ustúpiť.
- Môžem si dať horúcu sprchu, ak sa spálim od slnka prvého stupňa?Mali by ste sa vyhnúť horúcim sprchám, pretože teplo by mohlo popálenie podráždiť a nebolo by pohodlné počas neho ani po ňom. Vlažná sprcha sa bude cítiť lepšie.
- Ako sa môžem zbaviť svrbivého spálenia od slnka?Svrbenia na slnku sa môžete zbaviť použitím aloe vera a podľa krokov v článku. Extrémne horúcu vodu používajte iba vtedy, ak je svrbenie veľmi vážne.
Komentáre (16)
- Jablčný ocot robí zázraky, pomáha pri svrbení a chladí popáleniny.
- Predtým som mal svrbenie na slnku, ale teraz nie. Vďaka!
- Ovsený kúpeľ, hydrokortizónový krém a antihistaminikum zafungovali! V noci sa to zhoršilo, takže benadryl mu pomohol upokojiť ho a pomôcť mu zaspať.
- Ovsený kúpeľ mi veľmi pomohol! Len čo som sa dostal z vane, koža ma nebolela.
- Celý článok mi pomohol, dodržal som všetky kroky a (pekelné) svrbenie rýchlo odchádza.
- Popis presne zodpovedal mojim symptómom. Posledné dni som bol nešťastný a teraz môžem konečne skúsiť niečo, čo by malo fungovať.
- Zažil som „pekelné svrbenie“ a postupoval som podľa vyššie uvedených krokov. Skvelá rada! Opakoval som postup, kým svrbenie nezmizlo. Ďakujeme za vaše vedenie!
- Pri popáleninách pôsobia aloe/popáleniny na odstránenie tepla.
- Ovsený kúpeľ fungoval ako sen na moje spálenie od slnka.
- Nikdy som nevedel o pekelnom svrbení, kým som to nepochopil. Doslova stojím v sprche a píšem to. Mám 33; blond vlasy, modré oči a boli poriadne spálené. Teplá sprcha bola jediná vec, ktorá pomohla. Po nanesení krémov a vecí sa svrbenie skutočne vrátilo. Zdá sa, že ide o sušenie krémov, ktoré dráždia nerv.
- Pomohla mi horúca sprcha a ja viem, ako dlho svrbenie vydrží.
- Všetky odpovede znie, ako by skutočne mohli pomôcť. Ďakujem.
- Ďakujem veľmi pekne za tretiu metódu. Moje svrbenie bolo zlé! Skúsil som domáce opravné prostriedky a veci, ktoré mi odporučil lekár, ale stále som bol v agónii (takmer do plaču). Skúsil som teda metódu tri. Bože môj... nebo! Slzy úľavy.
- Mne fungovala teplá sprcha.
- Ďakujem veľmi pekne za pomoc, ktorú ste mi poskytli.
- Trpím pekelným svrbením, ktoré sa začalo, ako bolo povedané, o 48 hodín neskôr. Nikdy som nevydržal také svrbenie ako pri spálení od slnka a so svetlou pleťou som ich mal niekoľko. Teplá sprcha mi zachránila život. Skúšala som masť, ocot a ostatné, ale bláznila som sa. Som vďačný za tento článok.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
