Ako si vyrobiť domáci balíček ľadu?
Ak si chcete pripraviť domáci ľadový obklad, začnite tak, že špongiu spustíte pod vodou, kým nie je úplne nasiaknutá. Potom vložte do uzatvárateľného mraziaceho vrecka a niekoľko hodín zmrazte. Balenie ľadu si môžete vyrobiť aj tak, že ponožku alebo obliečku na vankúš naplníte ryžou, otvor zapečatíte a potom balenie zmrazíte na 2-3 hodiny. V prípade jednoduchého balenia ľadu naplňte uzatvárateľné mraziace vrecko 2 dielmi vody a 1 dielom trecieho alkoholu a niekoľko hodín zmrazte. Ak sa chcete dozvedieť, ako vytvoriť kryt pre svoj domáci balíček ľadu, čítajte ďalej!
V prípade jednoduchého balenia ľadu naplňte uzatvárateľné mraziace vrecko 2 dielmi vody a 1 dielom trecieho alkoholu a niekoľko hodín zmrazte.
Domáci balíček ľadu je dobrý spôsob, ako upokojiť menšie zranenie alebo sa ochladiť v parný deň. Výroba flexibilného pripraveného balíka ľadu z domácich potrieb je rýchla a jednoduchá. Vyrobte si ľadový balíček Ziploc s alkoholom a vodou, saponátom alebo kukuričným sirupom. Prípadne si pripravte ľadový balíček naplnený ryžou. Prispôsobte si svoj nový studený obklad dotykami, ako je domáci obal na ľadový obal, potravinárske farbivo alebo vonný olej.
Metóda 1 z 3: Výroba ľadového obalu ziploc
- 1Naplňte vrecká na zips. Nalejte zmes vody a trecieho alkoholu v pomere 2: 1 do mraziaceho vrecka Ziploc, kým nie je plné 0,75. Ak je to žiaduce, pridajte niekoľko kvapiek potravinárskeho farbiva, aby ste si prispôsobili farbu svojho domáceho ľadového balíčka. Odstráňte čo najviac vzduchu a vrecko pevne utesnite; vložte ho do druhého mraziaceho vrecka Ziploc, aby ste zaistili, že tekutina nevytečie.
- Ak nemáte po ruke alkohol, zvážte alternatívne prísady na výrobu ľadového balíčka, ako je mydlo na riad (samotné, voda nie je potrebná) alebo kukuričný sirup.
- Dávajte pozor, aby sa vaše materiály a prísady nachádzali mimo dosahu dojčiat a malých detí. Trenie alkoholu je nebezpečné, ak je konzumované v dostatočne veľkom množstve a môže tiež spôsobiť podráždenie očí. Plastové tašky tiež predstavujú riziko udusenia pre dojčatá a malé deti.
- 2Zmrazte balíček. Vrecká Ziploc naplnené tekutinou vložte do mrazničky. Nechajte dve až tri hodiny zmraziť. Vzhľadom na rôzne teploty tuhnutia vody a alkoholu sa z roztoku vyvinie gél.
- Gélové icepacky sa môžu tvarovať na kontúry vášho tela, čo môže poskytnúť lepšiu úľavu ako tradičné balenie ľadu.
- 3Vytvorte kryt ľadového obalu. Pred aplikáciou domáceho ľadového obalu by ste ho mali prikryť, aby ste sa vyhli priamemu kontaktu s pokožkou. Nájdite hrubý, pohodlný materiál (napr. Zo starej flanelovej košele) a vystrihnite kus, ktorý je o 2,5 cm širší ako váš balíček ľadu, a dvojnásobok dĺžky balenia ľadu plus palec. Zložte materiál tak, aby sa konce spojili (a prekrývali) v strede. Šite spolu vrch a spodok, pozdĺžne. Nechajte strednú časť otvorenú, aby ste mohli ľahko vložiť a vybrať ľadový balíček.
Metóda 2 z 3: výroba ryžového ľadového balíčka
- 1Vyberte si kryt. Prispôsobte si ľadový balíček výberom materiálu a rozmerov. Pre jednoduchú možnosť vyberte starú, čistú ponožku; obliečky na vankúše a ďalšie vrecká na materiál sú tiež dobrými možnosťami za predpokladu, že materiál je pevne pletený a boky uzavreté. Môžete si tiež kúpiť materiál a niečo ušiť sami.
- Výhodou výroby balenia ryžového ľadu je, že ho môžete použiť aj ako vlhký tepelný obal v mikrovlnnej rúre jednu až tri minúty.
- 2Naplňte vrecko. Naplňte obal ľadového balíčka surovou ryžou. Naplňte ju približne 0,75, aby sa plnka rovnomerne rozptýlila pri aplikácii na pokožku pri zachovaní jej hustoty. Podľa potreby pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (napr. Levanduľový, na zvýšenie relaxácie).
- V prípade potreby môžete ryžu nahradiť sušenou fazuľou.
- 3Utesnite a zmrazte. Zašite koniec balíka ľadu. Uistite sa, že všetky okraje sú tesne uzavreté a v materiáli nie sú žiadne malé otvory, kde by mohla ryža vypadnúť. Zmrazte ľadový balíček na dve až tri hodiny, alebo kým nevychladne.
Domáci balíček ľadu je dobrý spôsob, ako upokojiť menšie zranenie alebo sa ochladiť v parný deň.
Metóda 3 z 3: Výroba špongie na ľad
- 1Namočte špongiu. Vyberte si čistú, hrubú špongiu, ktorá je dostatočne veľká na to, aby pokryla oblasť, na ktorú chcete priložiť studený obklad. Na čistenie vyberte špongiu bez abrazívnej strany. Na pokrytie väčšej plochy použite aj druhú špongiu. Špongiu nechajte bežať pod vodou, kým nebude vsiaknutá.
- 2Uzavrite balenie. Vlhkú špongiu (alebo špongie) vložte do mraziaceho vrecka, aby sa neprilepila na dno mrazničky. Odstráňte prebytočný vzduch z mraziaceho vrecka. Vrecko pevne uzavrite a vložte do mrazničky.
- 3Zmrazte a používajte. Zmrazte balenie na niekoľko hodín. Balenie bude tuhé, keď ho vyberiete z mrazničky, takže ho rozmrazte na niekoľko minút, ak chcete, aby bol pri použití flexibilný. Hubka bude pri použití postupne mäknúť.
Ak si chcete pripraviť domáci ľadový obklad, začnite tak, že špongiu spustíte pod vodou, kým nie je úplne nasiaknutá.
- Vrecká do mrazničky Ziploc
- Studená voda
- Trenie alkoholu
- Saponát na riad
- Kukuričný sirup
- Prípravok na dezinfekciu rúk
- Potravinárske farbivo (voliteľné)
- Kus hrubej, pohodlnej látky
- Vrecko na ponožku alebo látku
- Nevarená ryža alebo fazuľa
- Éterický olej (voliteľné)
- Šitie alebo šijací stroj
- Špongia
Prečítajte si tiež: Ako liečiť podvrtnutie?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
