Ako poskytnúť prvú pomoc pri zlomenine kosti?
Ak si vy alebo niekto vo vašom okolí zlomil kosť, okamžite zavolajte záchrannú službu. Potom na počkanie začnite znehybnením zlomenej kosti jednoduchou dlahou. Dlaha môže byť kus tuhej lepenky, kovovej tyče alebo dokonca zvinutý časopis na oboch stranách poranenia na podporu kosti. Keď je dlaha na mieste, zaistite ju šnúrkou, lanom, šnúrou alebo opaskom. Len sa uistite, že dlaha nie je príliš tesná, aby mohla stále cirkulovať krv. Ďalej zvýšte zranenie a naneste ľad asi na 20 minút, aby ste utlmili bolesť a zmiernili zápal. Aj keď ľad funguje najlepšie, čokoľvek studené, ako mrazená zelenina, bude fungovať, pokiaľ ho zabalíte do tenkej utierky, aby ste predišli popáleniu ľadom. Ak potrebujete ďalšiu pomoc od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako rozpoznať príznaky šoku, čítajte ďalej.
Ich imobilizácia môže pomôcť znížiť bolesť a chrániť zlomenú kosť pred ďalším zranením spôsobeným neúmyselným pohybom.
Zlomenina kosti alebo zlomenina je závažné a traumatické zranenie, ktoré si vyžaduje lekársku pomoc. Včasná prvá pomoc od vyškolených zdravotníckych pracovníkov však nie je vždy možná - niektoré situácie môžu lekársku starostlivosť oddialiť o mnoho hodín alebo dní. Aj vo vyspelých krajinách si priemerný človek počas života udrží dve zlomeniny, takže nejde o ojedinelé prípady. Preto je dôležité vedieť, ako poskytnúť prvú pomoc zlomeným kostiam, aby ste pomohli sebe, svojej rodine alebo iným, ktorí sa ocitli v núdzových situáciách.
Časť 1 z 2: poskytnutie počiatočnej pomoci
- 1Posúďte zranené miesto. V núdzovej situácii, v ktorej nie sú vyškolení lekári, musíte rýchlo posúdiť závažnosť poranenia. Trauma z pádu alebo nehody spojená so silnou bolesťou nie je zárukou zlomeniny kosti, ale zvyčajne je to celkom dobrý indikátor. Zlomeniny hlavy, chrbtice alebo panvy sú ťažko rozpoznateľné bez röntgenového žiarenia, ale máte podozrenie na zlomeninu v jednej z týchto oblastí, s ktorou by ste sa nemali pokúšať pohnúť. Kosti v rukách, nohách, prstoch, prstoch na nohách a nose budú zvyčajne zlomené, pokrčené alebo deformované. Vážne zlomená kosť môže vyrážať cez kožu (otvorená zlomenina) a spôsobiť silné krvácanie.
- K ďalším bežným príznakom zlomeniny kostí patrí: obmedzené používanie poranenej oblasti (znížená pohyblivosť alebo neschopnosť priložiť na ňu akúkoľvek váhu), okamžitý lokálny opuch a podliatiny, znecitlivenie alebo mravčenie v dolnom prúde od prestávky, dýchavičnosť a nevoľnosť.
- Pri hodnotení poranenia buďte veľmi opatrní, aby ste nevyvolali veľa pohybu. Pohyb osoby s poranenou chrbticou, krkom, panvou alebo lebkou je bez lekárskeho vzdelania veľmi riskantný a malo by sa mu vyhýbať.
- 2V prípade vážneho zranenia zavolajte na núdzovú pomoc. Keď zistíte, že zranenie je vážne, a máte podozrenie, že je pravdepodobne zlomená kosť, zavolajte záchrannú službu 9-1-1 a vyhľadajte odbornú lekársku pomoc na ceste tak rýchlo, ako môžete. Poskytnutie okamžitej základnej pomoci a podpornej starostlivosti je určite užitočné, ale nemôže nahradiť školenú lekársku pomoc. Ak ste v blízkosti nemocnice alebo pohotovostnej kliniky a ste si celkom istí, že zranenie nie je život ohrozujúce a zahŕňa iba končatinu, zvážte odvoz zranenej osoby do zariadenia.
- Aj keď si myslíte, že vaša zlomenina nie je život ohrozujúca, odolajte nutkaniu odviezť sa do nemocnice. Možno nebudete môcť správne ovládať svoje vozidlo alebo stratíte vedomie od bolesti a stanete sa nebezpečenstvom pre cestnú premávku.
- Ak sa zranenie zdá byť závažné, zostaňte na linke s dispečerom 9-1-1 v prípade zhoršenia podmienok, aby ste získali pomocné pokyny a emocionálnu podporu.
- Zavolajte záchrannú službu, ak si všimnete nasledujúce: volajte núdzovú pomoc, ak osoba nereaguje, nedýcha alebo sa nehýbe; dochádza k silnému krvácaniu; jemný tlak alebo pohyb spôsobuje bolesť; končatina alebo kĺb sa javí deformovaný; kosť prepichla kožu; končatina poranenej ruky alebo nohy, ako je prst alebo prst, je na špičke necitlivá alebo modrastá; máte podozrenie, že je zlomená kosť na krku, hlave alebo chrbte.
- 3V prípade potreby poskytnite cpr. Ak zranená osoba nedýcha a necítite pulz na zápästiach alebo na krku, začnite s podávaním kardiopulmonálnej resuscitácie (ak viete, ako na to) pred príchodom záchranky. KPR zahŕňa vyčistenie dýchacích ciest, vháňanie vzduchu do úst / pľúc a pokus o reštartovanie srdca rytmickým tlačením na hrudník.
- Nedostatok kyslíka na viac ako päť až sedem minút spôsobuje prinajmenšom určitý stupeň poškodenia mozgu, takže čas je zásadný.
- Ak nie ste vyškolení v KPR, poskytnite CPR iba na ruky - nepretržité kompresie hrudníka rýchlosťou asi 100 za minútu, kým neprídu zdravotníci.
- Ak ste dobre vyškolení v KPR, začnite ihneď so stláčaním hrudníka (asi 20 - 30) a potom skontrolujte, či nie sú prekážky v dýchacích cestách a po naklonení hlavy dozadu v miernom uhle začnite vykonávať záchranné dýchanie.
- Pri poranení chrbtice, krku alebo lebky nepoužívajte metódu zdvihu hlavy-náklonu-brady. Na otvorenie dýchacích ciest používajte metódu čeľusť a ťah, ale iba vtedy, ak ste na to vyškolení. Metóda čeľusť-ťah zahŕňa pokľaknutie za osobou a položenie ruky na obidve strany tváre, stredné a ukazováky pod a za čeľusť. Zatlačte každú stranu čeľuste dopredu, kým nevyčnieva.
- 4Zastavte akékoľvek krvácanie. Ak zranenie výrazne krváca (viac ako niekoľko kvapiek), musíte sa ho pokúsiť zastaviť bez ohľadu na to, či dôjde k zlomenine alebo nie. Významné krvácanie z hlavnej tepny môže viesť k smrti v priebehu niekoľkých minút. Kontrola krvácania je vyššou prioritou ako riešenie zlomenej kosti. Pevne zatlačte na ranu sterilným a savým obväzom (ideálne), aj keď čistý uterák alebo kus oblečenia vám v prípade núdze poslúžia. Držte ho niekoľko minút, aby sa krv zrazila v mieste poranenia. Ak je to možné, zaistite obväz okolo rany elastickým obväzom alebo kúskom látky.
- Ak sa krvácanie z poranenej končatiny nezastaví, možno budete musieť priviazať nad ranu tesný škrtidlo, aby ste dočasne prerušili obeh, kým nepríde lekárska pomoc. Škrtidlo môže byť vyrobené prakticky z čohokoľvek, čo je možné pevne zaistiť - šnúrka, lano, šnúra, gumové hadičky, kožený opasok, kravata, šál, tričko atď.
- Ak do pokožky preniká veľký predmet, neodstraňujte ho. Rana sa môže zrážať a jej odstránenie môže spôsobiť vážne krvácanie.
Zlomenina kosti alebo zlomenina je závažné a traumatické zranenie, ktoré si vyžaduje lekársku pomoc.
Časť 2 z 2: Riešenie zlomenej kosti
- 1Znehybnite zlomenú kosť. Potom, čo je zranený stabilizovaný, je načase imobilizovať zlomenú kosť, ak očakávate hodinu alebo dlhšie čakanie na záchranný zdravotný personál. Ich imobilizácia môže pomôcť znížiť bolesť a chrániť zlomenú kosť pred ďalším zranením spôsobeným neúmyselným pohybom. Ak nemáte patričný tréning, nepokúšajte sa znova nastaviť kosť. Nesprávny pokus o zarovnanie zlomených kostí môže viesť k ďalšiemu poškodeniu ciev a nervov, čo môže viesť k potenciálnemu krvácaniu a paralýze. Majte na pamäti, že dlahy fungujú iba na kosti končatín, nie na panvu alebo trup.
- Najlepším spôsobom imobilizácie je výroba jednoduchej dlahy. Na obidve strany poranenia položte kus tuhej lepenky alebo plastu, vetvu alebo palicu, kovovú tyč alebo zvinuté noviny/časopis, aby ste podopreli kosť. Tieto podpery pevne spojte páskou, šnúrkou, lanom, šnúrkou, gumovou hadicou, koženým opaskom, kravatou, šatkou atď.
- Pri dlahovaní zlomenej kosti sa snažte umožniť pohyb v priľahlých kĺboch a nezaistite ju príliš tesne - umožnite primeraný krvný obeh.
- Ak bezprostredne prichádzajú záchranné služby, nemusí byť dlaha potrebná. V tomto prípade môže dlaha spôsobiť viac škody ako úžitku, ak nemáte vhodné školenie.
- 2Na zranenie priložte ľad. Akonáhle je zlomená kosť imobilizovaná, priložte na ňu niečo studené (najlepšie ľadové), hneď ako to bude možné, kým budete čakať na záchranku. Terapia chladom má mnoho výhod, vrátane zmiernenia bolesti, zníženia zápalu / opuchu a zníženia krvácania spôsobením zúženia tepien. Ak nemáte po ruke ľad, zvážte použitie mrazených gelových balíčkov alebo vreciek zeleniny, ale uistite sa, že zabalíte čokoľvek studené do tenkej utierky, aby ste predišli popáleniu ľadom alebo omrzlinám.
- Pred odstránením naneste ľad asi 20 minút alebo kým oblasť úplne necitne. Jeho stlačenie proti zraneniu môže pomôcť znížiť opuch ešte viac, pokiaľ nezvyšuje bolesť.
- Pri aplikácii ľadu sa uistite, že je zlomená kosť vyvýšená, aby sa zabránilo opuchu a spomalilo sa krvácanie (ak je k dispozícii).
- 3Zachovajte pokoj a sledujte príznaky šoku. Zlomenie kosti je veľmi traumatické a bolestivé. Strach, panika a šok sú všetko bežné reakcie, môžu však mať pre telo negatívne následky, a preto musia byť kontrolované. Upokojte seba a/alebo zranenú osobu tým, že ho uistíte, že pomoc je na ceste a situáciu máte pod kontrolou. Počas čakania na pomoc osobu zakryte, aby bola teplá, a hydratujte ju, ak má smäd. Stále s ním hovorte, aby ste ho odviedli od sústredenia sa na jeho zranenie.
- K znakom šoku patrí: pocit mdloby / závraty, bledá pokožka, studený pot, zrýchlené dýchanie, zrýchlený srdcový tep, zmätenosť, iracionálna panika.
- Ak to vyzerá, že je človek v šoku, položte ho s podoprenou hlavou a zdvihnite nohy. Nechajte ho prikrytého prikrývkou alebo bundou alebo dokonca obrusom, ak tieto veci nemáte k dispozícii.
- Šok je nebezpečný, pretože krv a kyslík sú odvádzané preč od životne dôležitých orgánov. Tento fyziologický stav, ak nie je liečený, môže v konečnom dôsledku spôsobiť poškodenie orgánov.
- 4Zvážte lieky proti bolesti. Ak je čakanie na pohotovostný zdravotnícky personál dlhšie ako hodinu (alebo predpokladáte, že to bude dlhé čakanie), zvážte podanie / podanie niektorých liekov, ak nejaké máte, na zvládnutie bolesti a na znesiteľnejšie čakanie. Acetaminofén (Tylenol) je liek proti bolesti, ktorý je najvhodnejší na zlomeniny kostí a iné vnútorné poranenia, pretože „neriedi“ krv a nepodporuje ďalšie krvácanie.
- Voľne predajné protizápalové lieky, ako sú aspirín a ibuprofén (Advil), pomáhajú pri bolestiach a zápaloch, ale zabraňujú zrážaniu krvi, takže nie sú vhodné na vnútorné poranenia, ako sú zlomeniny kostí.
- Okrem toho by sa aspirín a ibuprofén nemali podávať malým deťom, pretože môžu spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky.
Vážne zlomená kosť môže vyrážať cez kožu (otvorená zlomenina) a spôsobiť silné krvácanie.
- Pravidelne kontrolujte končatinu, či nejaví známky prílišného nasadenia dlahy a prerušuje obeh. Uvoľnite dlahu, ak sa zdá, že spôsobuje bledosť, opuch alebo znecitlivenie.
- Ak rana krváca cez sterilný obväz (alebo čokoľvek, čo používate na zastavenie krvácania), neodstraňujte ju. Na vrch stačí pridať viac gázy / obväzu.
- Poranenie ošetrite lekárom alebo kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom čo najskôr.
Keď je zranený stabilizovaný, je načase znehybniť zlomenú kosť, ak očakávate hodinové alebo dlhšie čakanie na pohotovostný zdravotný personál.
- Nehýbte s obeťou, ktorej sa zranil chrbát, krk alebo hlava, pokiaľ to nie je nevyhnutné. Ak máte podozrenie na zranenie chrbta alebo krku a musíte s obeťou pohnúť, držte chrbát, hlavu a krk dobre podopreté a vyrovnané. Zabráňte akémukoľvek prekrúteniu alebo vychýleniu.
- Tento článok by nemal byť považovaný za náhradu lekárskej starostlivosti. Vždy sa ubezpečte, že zranenej osobe je poskytnutá lekárska pomoc aj po vykonaní vyššie uvedených krokov, pretože zlomeniny kostí môžu predstavovať život ohrozujúce zranenia.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť zápal šliach?
Otázky a odpovede
- Čo je potrebné urobiť, ak niekto stratí vedomie v dôsledku nadmerného tepla?Dostaňte ich na chladnejšie miesto, uvoľnite im oblečenie a zavolajte záchrannú službu. Pokračujte v ich sledovaní a otrite ich chladnou handričkou, kým nepríde pomoc.
- Ako sa volá tá vec, ktorá vedie okolo krku a drží jeho zlomenú ruku o ich telo?Hovorí sa tomu záves.
- Neviem, či som si zlomil palec. Nebolí to, ale len ťažko s tým môžem pohnúť. Čo mám robiť?Mali by ste čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Do tej doby sa snažte nedráždiť palec. Ak začne vyvíjať zvláštne sfarbenie alebo ak vyčnieva v zvláštnom uhle, môže byť zlomený.
- Ako dlho trvá, kým sa zlomený prst uzdraví, a aké opatrenia by som mal počas tohto postupu urobiť?Normálne trvá 3 až 4 týždne, kým sa vám prst na nohách zahojí, v závislosti od toho, ako je závažný. Odpočívajte, ako môžete, snažte sa byť menej aktívni a vyvýšite poškodenú oblasť.
- Čo mám robiť, ak si zlomím lebku?Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Zavolajte na číslo 911 a zostaňte v pokoji.
- Ako môžem uzdraviť kosť, ak je mesiac neliečená/odstavená?Poraďte sa s lekárom. Nevykonávajte žiadne zdvíhanie ťažkých predmetov ani inú prácu s použitím tejto časti tela.
- Je v poriadku nechať si dlaň na zlomenú ruku niekoľko dní predtým, ako dostanete sadru?Áno, pokiaľ Váš lekár nepovie inak. Dlahu môžete použiť aj po nahodení, aby ste získali ďalšiu podporu.
- Ako môžem liečiť zlomeninu kosti?Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Môžete to liečiť, než prídete na pohotovosť s ľadom, dlahou, dvíhaním a sledovaním akýchkoľvek neobvyklých deformácií.
- Ako dlho mám aplikovať ľad na zlomený členok a ako často?Mali by ste ju ľadovať 15-20 minút a mali by ste to opakovať prvých 24-48 hodín. Ak máte na ceste lekársku pomoc, urobte, čo vám hovorí.
- Aké veci by ste mali mať v lekárničke pre zlomeniny a vyvrtnutia?Valivé obväzy, trojuholníkové obväzy, traumatické podložky (sú to ako vatové podložky) a dlahy. V prípade potreby je možné na dlahovanie použiť uteráky.
Nezodpovedané otázky
- Ako väz podporuje pohyb?
Komentáre (5)
- Tento článok je pre mňa veľmi nápomocný.
- Proces, ktorý nasleduje, keď chcete pomôcť niekomu, kto má nehodu a zlomí si nohu.
- Tento článok pomáha môjmu projektu pre zdravie v škole a je veľmi podrobný, čo veľmi pomáha.
- Všetko bolo tak jasne dané. Proste sa mi to páčilo!!!!!
- Ďakujem za tieto užitočné informácie o zlomených kostiach (moje znamenajú zlomeninu zápästia). Upokojilo ma to, pretože som nevedel, že po odstránení sadry po 6 týždňoch budem mať stále opuch a bolesť, ale tento článok mi v tejto záležitosti uľahčil myslenie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
