Ako aplikovať prvú pomoc bez obväzov?

Zatlačte rukou na hlavnú tepnu vedúcu do oblasti — Ak rana silne krváca, zatlačte rukou na hlavnú tepnu vedúcu do oblasti, zatiaľ čo druhá ruka pokračuje v tlaku na ranu.

Väčšina zranení sa stane v dôsledku náhodnej alebo neočakávanej udalosti. Väčšina z nás nie je pripravená na lekárničku. To nás ponecháva v ťažkej situácii, keď budeme musieť liečiť naše rany alebo poranenia všetkým, čo je k dispozícii, kým sa nedostaneme buď do drogérie, aby sme si kúpili obväzy a iné zásoby, alebo do nemocnice v prípade vážnejšej traumy. Aby ste splnili základné princípy základnej pomoci-stabilizovať vitálne funkcie, predchádzať infekcii, kontrolovať krvácanie a znehybniť prípadné zlomeniny-budete musieť „myslieť mimo škatuľky“ a použiť to, čo máte po ruke alebo čo nájdete vo svojom blízke okolie. Mali by ste tiež zvážiť rozšírenie svojich znalostí o prvej pomoci tým, že sa prihlásite na školenie o CPR a školeniach prvej pomoci v organizácii Červený kríž alebo Európska asociácia srdca.

Metóda 1 zo 4: hodnotenie životných funkcií

1
Zvýšte veľkosť scény. Aj keď možno budete chcieť pomôcť zranenej osobe, nepomôžete, ak sa aj vy zraníte. Predtým, ako sa k osobe priblížite, uistite sa, že nehrozí žiadne nebezpečenstvo, ako napríklad doprava, nestabilné štruktúry, prerušené elektrické vedenia, rýchlo tečúca voda, násilie, výbuchy alebo expozícia toxickým plynom. Ak sú riziká stále prítomné a je pre vás príliš nebezpečné dostať sa k osobe, zavolajte pomoc a vyhýbajte sa nebezpečenstvu. Ak nebezpečenstvo neohrozuje vašu bezpečnosť, mali by ste sa obrátiť na zranenú osobu.
- Ďalším spôsobom, akým sa musíte chrániť, je nosiť akékoľvek osobné ochranné prostriedky, ku ktorým máte prístup, napríklad rukavice, ktoré vás ochránia pred krvou prenosnou chorobou, ak osoba krváca.
2
Pred poskytnutím starostlivosti získajte súhlas. Pred poskytnutím prvej pomoci sa musíte pokúsiť získať súhlas zranenej osoby. Osoba musí dať ústny súhlas alebo súhlas s gestom. Mali by ste sa identifikovať, uviesť úroveň svojho školenia a opýtať sa osoby, či môžete poskytnúť prvú pomoc.
- Ak je osoba v bezvedomí, zmätená, mentálne postihnutá, vážne zranená alebo vážne chorá, znamená to súhlas a môžete jej pomôcť.
- Ak je zranená osoba maloletá, musíte získať súhlas jej rodiča alebo opatrovníka. Ak táto osoba nie je k dispozícii a situácia je život ohrozujúca, znamená to súhlas a dieťaťu môžete pomôcť.
- Ak osoba odmietne pomoc, musíte to rešpektovať. Aj keď je osoba vážne zranená a situácia je život ohrozujúca, ak odmietne starostlivosť, nemôžete sa pokúsiť poskytnúť prvú pomoc.
3
Vyhodnoťte vitálne funkcie. Patrí sem hodnotenie ABC obete: A irway, B reathing a C irculation. Položte osobu na chrbát a priložte sa k jeho hlave a krku, aby ste mohli lepšie zhodnotiť jeho životné funkcie.
- Ak je človek pri vedomí, začnite pracovať, ale porozprávajte sa s ním, aby bol pokojný a pomohol mu spomaliť srdcový tep. Pokiaľ je to možné, snažte sa udržať oči obete odvrátené, aby nevidel ranu.
Aj keď je osoba vážne zranená a situácia je život ohrozujúca, ak odmietne starostlivosť, nemôžete sa pokúsiť poskytnúť prvú pomoc.
4
Skontrolujte dýchacie cesty. Ak je osoba v bezvedomí a neexistuje možnosť poranenia krku alebo chrbtice, položte jej jednu ruku na čelo a druhú pod bradu. Jednou rukou jemne zatlačte na čelo a druhou rukou jemne nakloňte bradu smerom k oblohe, aby sa otvorili dýchacie cesty. Uistite sa, že dýchacie cesty osoby zostanú otvorené; skontrolujte, či sa v ústach nenachádzajú prekážky.
- Ak je osoba pri vedomí, môže vám byť schopný naznačiť, či sú jej dýchacie cesty zablokované.
- Ak máte podozrenie na poranenie krku alebo chrbtice, použite metódu čeľusť-ťah, pri ktorej uchopíte pacientovu čeľusť za obidve strany a potiahnete ju dopredu, čím otvoríte dýchacie cesty bez toho, aby ste ohrozili krk alebo chrbticu.
5
Vyhodnoťte dýchanie. Pozrite sa na nárast v oblasti hrudníka; počúvajte zvuk vzduchu prichádzajúceho a vychádzajúceho z pľúc; cítite vzduch tak, že si vznášate bok tváre tesne nad ústami osoby.
- Ak je váš postihnutý v bezvedomí, ale normálne dýcha, mal by byť umiestnený do stabilizovanej polohy, na bok s hlavou zaklonenou dozadu a rukou ďalej od zeme pod hlavou a skriňou na zem ohnutou alebo vystretou. Noha ďalej od zeme (horná časť nohy) by mala byť pokrčená, aby bola zaistená stabilita a aby sa obeť neprevrátila dopredu. Neukladajte niekoho do stabilizovanej polohy, ak máte podozrenie, že má poranenie chrbtice. Monitorujte dýchanie osoby.
- Skontrolujte známky pulzu. Pulz nemusíte merať, iba ho detegovať. Pulz môžete rýchlo pocítiť priložením dvoch prstov na hrdlo osoby v dutej oblasti hneď vedľa priedušnice. Pôsobte jemným tlakom.
- Ak obeť nedýcha, urobte KPR alebo kardiopulmonálnu resuscitáciu. Všimnite si toho, že odporúčaný spôsob vykonávania KPR sa v posledných rokoch zmenil; výskum naznačuje, že KPR iba kompresia (žiadne dýchanie z úst do úst) je rovnako účinná ako tradičný prístup (ktorý zahŕňal dýchanie z úst do úst).
- Ak sa chcete pripraviť na núdzovú situáciu, dôrazne sa odporúča zúčastniť sa školenia o CPR, aby ste sa naučili správny postup podávania KPR a získali prax.
- Uvedomte si, že KPR nie je pekná. Stláčania hrudníka často zlomia rebrá. Pripravte sa na túto možnosť.
6
Posúďte obeh. Po vyhodnotení ostatných životných funkcií hľadajte príznaky silného krvácania. Akonáhle poznáte, že osoba dýcha, môžete pristúpiť k ošetreniu všetkých otvorených rán tlakom a zdvihnutím postihnutej oblasti nad úroveň srdca. Pozrite si o tom časť 3.
- Dávajte pozor na príznaky šoku. Udržujte obeť v teple a pohodlí. Šok aj strata krvi môžu spôsobiť, že obeť trpí zníženou telesnou teplotou. Prehoďte cez obeť prikrývku, kabát alebo iný teplý predmet, aby bol v teple.
- Udržujte obeť čo najtichšie. Bez ohľadu na to, či leží alebo sedí, musí byť nehybný a pokojný.
7
Zavolajte pomoc. Akonáhle je osoba stabilizovaná, okamžite zavolajte núdzovú pomoc. Ak osoba krváca, požiadajte niekoho iného, aby zavolal záchrannú službu, kým pomôžete obeti. Aby to bolo účinné, musíte konkrétne požiadať jednu osobu, aby zavolala záchrannú službu. Nekričte na to dav ľudí - vyberte jednu osobu a povedzte: „Ty! Muž v havajskom tričku! Zavolaj 911!“
- Ak ste jedinou osobou v okolí, zavolajte pomoc pomocou telefónu. Ak nemáte pri sebe telefón, vyhľadajte okoloidúcich alebo miesto, kde môže byť telefón.

Metóda 2 zo 4: prevencia infekcie

1
Vyčistite ranu. Ranu očistite a zavlažte všetkým, čo máte k dispozícii. Je zrejmé, že pitná voda, známa tiež ako pitná voda, je prvou voľbou, pretože je vhodná na pitie, a teda je vhodná aj na iné ľudské použitie. Ak nie je k dispozícii sladká voda, môžete použiť aj sýtený nápoj, napríklad colu. Ak máte náhodou k dispozícii malý dezinfekčný prostriedok na ruky, očistite ranu týmto.
- Nezavádzajte nič, čo by zvyšovalo riziko infekcie, ako je šťava, tuk alebo mlieko. To isté platí pre špinavé zdroje rybníka alebo potoka. Ak ste v blízkosti pláže, opláchnite sa v oceáne. Slaná oceánska voda môže pôsobiť ako náhradný fyziologický roztok pre vašu ranu.
Keďže nemáte gázu ani obväzy, silne zatlačte na ranu čistým a savým materiálom, ako je košeľa, uterák alebo ponožka.
2
Vypláchnite ranu. Ako jedno z najlepších opatrení, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli infekcii, sa odporúča opláchnuť ranu prúdiacim zdrojom vody, ktorý na ňu vyvíja určitý tlak.
- Ak máte k dispozícii čerstvú, pitnú vodu, pokúste sa ňou pretekať niekoľko minút. Budete chcieť použiť asi 2 litre vody, množstvo zhruba veľké ako veľká fľaša sódy.
3

Nechajte oblasť vyschnúť. Nájdite niečo, čím môžete ranu vysušiť, napríklad kúskom látky, uteráka alebo iného mäkkého materiálu. Nepoužívajte nič nadýchané, čo by mohlo zanechať úlomky alebo sa prilepiť na ranu.
4

Odstráňte zvyšky z rany. Ak nemáte k dispozícii vodu ani tekutinu alebo sa nachádzate v púštnej oblasti, pomocou časti oblečenia odstráňte z rany všetky zvyšky. Pokúste sa nájsť najčistejšiu časť košele alebo nohavíc, ktorú použijete.

Metóda 3 zo 4: kontrola krvácania

1
Skontrolujte ranu. Chcete získať predstavu o tom, s akou stratou krvi sa stretávate. Ihneď po vyčistení rany skontrolujte jej hĺbku a prípadné známky poškodených ciev, ako napríklad striekacie alebo pulzujúce prúdenie krvi. Priemerný človek má približne osem litrov cirkulujúcej krvi; strata 10 percent tohto objemu krvi môže mať vážne následky, vrátane straty vedomia a nedostatku krvného zásobenia životne dôležitých orgánov.
- Využite túto príležitosť na zhodnotenie hĺbky rany, pretože rana s priemerom jeden centimeter alebo viac bude spravidla vyžadovať šitie, akonáhle získate lekársku pomoc.
- Neodstraňujte predmet, ak je vložený do rany. Nechajte to v rane; pomáha zastaviť prietok krvi. Odstránenie predmetu skutočne zvýši prietok krvi. Lekári budú môcť lepšie odstrániť predmet bez poškodenia akýchkoľvek vnútorných orgánov alebo spôsobenia masívnej straty krvi v tomto procese.
2
Zastavte krvácanie. Pretože nemáte gázu ani obväzy, silne zatlačte na ranu čistým a savým materiálom, ako je košeľa, uterák alebo ponožka. Ak je predmet nasiaknutý krvou, neodstraňujte ho, pretože to môže narušiť akékoľvek krvné zrazeniny, ktoré sa môžu začať vytvárať. Namiesto toho položte na namočený ďalší kus materiálu a vyvíjajte priamy tlak.
- Ak je v rane stále nejaký predmet, pevne ho zatlačte. Vyvíjanie tlaku na ranu pomôže spomaliť tok krvi.
- Ak sa rana otvára a silno krváca, skúste ranu vypchať uterákom alebo prikrývkou alebo tampónmi, ak sú k dispozícii, a potom zatlačte. Práve teraz je dôležitejšie zabrániť tomu, aby osoba krvácala, ako sa obávať možnej infekcie.
- Niektoré školenia o prvej pomoci navrhujú použiť okraj kreditnej karty na „zapečatenie“ rany. Táto vec je užitočná, pretože ju má tak veľa ľudí. Nielenže to preteká krvou, ale môže to tiež zabrániť kolapsu pľúc (tým, že sa vzduch nedostane von z rany), ak je rana v hrudníku.
- Ak rana silne krváca, zatlačte rukou na hlavnú tepnu vedúcu do oblasti, zatiaľ čo druhá ruka pokračuje v tlaku na ranu. Tieto oblasti sa nazývajú „tlakové body“. Napríklad na spomalenie krvácania v paži stlačte vnútornú stranu ramena tesne nad lakťom alebo tesne pod podpazuší. Ak je rana na nohe, stlačte tesne za kolenom alebo v slabinách.
- V určitých situáciách môže byť nevyhnutné použiť škrtidlo. Škrtidlo by sa malo používať iba na končatine a ak osoba prežíva život ohrozujúce krvácanie do končatiny, ktoré nie je možné ovládať tlakom alebo ak ide o život ohrozujúce poranenie končatiny, ako je amputovaná alebo pokazená končatina.
Mali by ste tiež zvážiť rozšírenie svojich znalostí o prvej pomoci tým, že sa prihlásite na školenie o CPR a školeniach prvej pomoci v organizácii Červený kríž alebo Európska asociácia srdca.
3
Premiestnite obeť tak, aby bola rana nad srdcom. To pomôže znížiť stratu krvi. Ak môže obeť sedieť, presuňte ho do vzpriamenej polohy; ak nie, potom obeti, ak je to možné, pomôžte.
- Uistite sa, že pacient nechodí. Chôdza, a najmä beh, môže pôsobiť ako druhé čerpadlo obehového systému a môže spôsobiť rovnako veľké problémy ako srdce.
4
Prikryte dresing. Keďže nemáte gázu ani obväzy, na spomalenie alebo zastavenie krvácania ranu na zakrytie rany použite kúsok oblečenia (košeľa, kabát, ponožky atď.) Alebo iný materiál (zo stanu, raftu atď.). Alternatívne môžete použiť aj rastlinný život na prikrytie rany, aby ste zastavili akékoľvek krvácanie. Hľadaj rastliny, ktoré majú listy dostatočne veľké na to, aby pokryli ranu. V závislosti od regionálnej flóry a fauny môžete dokonca nájsť niektoré rastliny alebo listy s liečebným účelom, ako napríklad rastliny kostivalu alebo Ki.
- Vyhnite sa používaniu hodvábneho papiera alebo toaletného papiera, pretože sú dosť krehké a môžu v skutočnosti kontaminovať vašu ranu úlomkami a úlomkami. Na vyvíjanie tlaku je možné použiť akúkoľvek tkaninu, ktorá efektívne absorbuje krv.
- Nedvíhajte ani neodstraňujte obväz, pretože by sa tým narušila tvorba zrazeniny a znova začalo krvácanie. Ak je obväz nasiaknutý krvou, naneste na neho viac látkového materiálu.
- Pri poranení hrudníka buďte opatrní. Ranu prikryte niečím ako kuchynskou fóliou, igelitovým vreckom alebo potravinovou fóliou a prikryte iba tri strany rany a jednu ponechajte neprelepenú alebo obviazanú. Vzduch musí byť schopný unikať z jednej strany obväzu, aby sa nedostal do pleurálnej dutiny v hrudníku. Ak sa vzduch dostane do pleurálnej dutiny, pľúca sa môžu zrútiť.
5
Pripevnite obväz na miesto. Na uviazanie obväzu na mieste použite šnúru, pásku, lano alebo roztrhané pásy oblečenia. Neviažte tak pevne, aby bol prerušený prietok krvi do postihnutej oblasti.
- Ak nemáte žiadne materiály na upevnenie obväzu na mieste, jednoducho pokračujte v tlaku. Pomôže to krvnej zrazenine.

Metóda 4 zo 4: imobilizácia potenciálnej zlomeniny

1
Pri presúvaní kohokoľvek buďte opatrní. Presuňte niekoho iba vtedy, ak hrozí bezprostredné nebezpečenstvo, ako je požiar, dopravná nehoda alebo iné potenciálne nebezpečenstvá v okolí. Ak došlo k pádu a človeka bolí krk alebo nemôže hýbať nohami ani rukami, vôbec ním nehýbte. V prípade podozrenia na poranenie miechy nechajte pacienta, kým nepríde záchranná služba s operadlami a krčnými goliermi. Imobilizujte ich v polohe, v ktorej ich nájdete, a ihneď privolajte núdzovú pomoc.
- Akýkoľvek pohyb by mohol spôsobiť paralýzu, takže poskytnúť uistenie osobe počas čakania na pomoc je najlepší postup.
- Pri iných zlomeninách, ako je ruka alebo končatina, poskytnite prvú pomoc iba vtedy, ak sa čoskoro neočakáva núdzové lekárske ošetrenie, pretože pohyb a starostlivosť o zlomeninu môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Ak však liečba v zdravotníckom zariadení nie je okamžite k dispozícii, môžete pomôcť stabilizovať kosť a zmierniť bolesť podľa nasledujúcich pokynov.
2
Vytvorte záves. Ak je postihnutou končatinou horná končatina, podobne ako ruka, môžete si hotový ramenný popruh ľahko vytvoriť košeľou alebo mikinou. Opatrne vmáčknite nezranenú ruku z rukáva a košeľu držte okolo krku. Vytiahnite tkaninu nahor tam, kde je lakeť ohnutý o 90 stupňov, a lakte opierajte o peru pozdvihnutej košele. To bezpečne znehybní každú zlomeninu ramena, lakťa, predlaktia a zápästia.
- Môžete tiež vystrihnúť tradičnejší popruh z košele alebo inej látky, napríklad z obliečky na vankúš, ak máte nožnice alebo rezné nástroje. Utierku nakrájajte na veľký štvorec (asi 102 centimetrov štvorcových) a potom štvorec preložte diagonálne na trojuholník. Jeden koniec popruhu by mal ísť pod vašu ruku a cez rameno. Druhý koniec by mal ísť cez druhé rameno. Oba konce spojte k sebe za krk.
- Popruh nielenže poskytne značnú úľavu od bolesti, ale tiež zabráni pohybu fragmentov kostí.
Ak nemáte žiadne materiály na upevnenie obväzu na mieste, jednoducho pokračujte v tlaku.
3
Splintujte zlomenú ruku alebo nohu, aby ste jej poskytli oporu. Nepokúšajte sa znova zarovnať kosť. Na výrobu dlahy môžete použiť materiál, ktorý máte po ruke alebo ktorý nájdete v blízkosti. Na výrobu dlahy hľadajte pevný materiál, napríklad dosku, palicu, zvinuté noviny a podobne.
- Predĺžte dlahu až za kĺb nad a pod zlomom. Ak je napríklad dolná časť nohy zlomená, dlaha by mala ísť nad koleno a nižšie ako členok.
- Kartónová škatuľa je vynikajúcim zariadením na imobilizáciu dolných končatín, ako sú nohy. Budete ho musieť vymodelovať roztrhnutím alebo rozrezaním strán, aby sa zmestili na postihnuté miesto. Chcete umiestniť krabicu do jednej roviny so zemou a zasunúť ju pod nohu, pričom nohu obklopíte kartónom. Kartón zaistite páskou, lanom alebo roztrhnutými látkovými pásikmi podľa toho, čo máte na sebe. Uistite sa, že v spodnej časti zložíte okraj škatule tak, aby podporoval členkový kĺb tak, aby nebol voľne uložený, pretože prepadnutie môže byť mimoriadne bolestivé. Nepokúšajte sa manévrovať s končatinou, nechajte ju v polohe maximálneho pohodlia pre obeť.
4

Podložte dlahu. Používajte oblečenie, uteráky, deky, vankúše alebo čokoľvek iné, čo je mäkké, čo máte so sebou. Zaistite dlahu k oblasti. Môžete použiť opasok, lano, šnúrky na topánkach, čokoľvek, čo je po ruke, čo udrží dlahu na mieste. Pri aplikácii dlahy buďte opatrní, aby ste nespôsobili ďalšie zranenie tela. Dlahu dobre vysteľte, aby nevytvárala tlak na poranené miesto, ale iba ju znehybňovala.
5

Minimalizujte opuch. Ak je k dispozícii ľad, napríklad z ľadovej truhly alebo z ľadového balíčka, priložte na dané miesto, aby sa minimalizoval opuch. V štipke by ste skutočne mohli použiť čokoľvek studené, napríklad studené plechovky sódy.

Tipy

Vždy, ak môžete, zavolajte pomoc. Počas čakania na núdzovú pomoc pokračujte v monitorovaní ABC: dýchacích ciest, dýchania a obehu.

Varovania

Tento článok nenahrádza odbornú lekársku pomoc, núdzové ošetrenie alebo formálne školenie prvej pomoci.

Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť spálenia od slnka?