Ako obviazať prsty na rukách alebo nohách?

Správne nanesenie obväzu na zranený prst alebo prst na nohe môže pomôcť predchádzať infekcii, podporovať hojenie a poskytovať stabilitu zranenej oblasti.

Zranenia prstov na rukách a nohách sú bežné a môžu zahŕňať všetko od drobných poranení a škrabancov po vážnejšie rany, ktoré poškodzujú kosti, väzy a šľachy. Niekedy je potrebná lekárska pomoc, ale v mnohých prípadoch sa o poranenia prstov na rukách a nohách dá postarať doma. Správne nanesenie obväzu na poranený prst alebo prst na nohe môže pomôcť predchádzať infekcii, podporovať hojenie a poskytovať stabilitu zranenej oblasti.

Časť 1 z 3: posúdenie zranenia

1

Určte závažnosť poranenia. Vyhľadajte lekársku pomoc, ak zranenie zahŕňa vyčnievajúce kosti, hlboké rezné rany alebo tržné rany, necitlivosť alebo ak boli odstránené veľké časti kože. V najhorších prípadoch môžu byť niektoré časti pokožky alebo dokonca prst alebo prst na nohe čiastočne alebo úplne odrezané. Ak sa to stane, položte prívesok na ľad a vezmite ho so sebou do zariadenia núdzovej starostlivosti.
2
Zastavte krvácanie. Na oblasť pôsobte tlakom sterilným obväzom alebo čistou handričkou, kým sa krvácanie nezastaví. Ak sa krvácanie nezastaví po piatich až 10 minútach konštantného tlaku, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Pokiaľ je k dispozícii, používajte obväzy Telfa, ktoré nenechávajú vlákna v ranách a nebránia zrážaniu a sú najlepšie.
3
Poranenú oblasť dôkladne očistite. Použite čerstvú vodu, sterilné podložky alebo čisté utierky. Ak máte čas, umyte si ruky skôr, ako začnete. Vyčistite všetky nečistoty alebo zvyšky, ktoré sa môžu nachádzať v rane. Dotyk čerstvej rany môže byť bolestivý, ale jej dôkladné a starostlivé čistenie je dôležité, aby sa zabránilo infekcii.
- Očistite oblasť okolo rany sterilnými obväzmi navlhčenými fyziologickým roztokom alebo čistou vodou. Utrite zo zranenia, nie smerom do alebo do, vo všetkých smeroch.
4

Rozhodnite, či je možné zranenie liečiť a obviazať doma. Potom, čo sa krvácanie zastaví a oblasť sa vyčistí, je ľahšie vidieť poškodenie, ktoré nebolo spočiatku jasné, ako napríklad viditeľné kosti alebo úlomky kostí. Väčšinu poranení prstov na rukách a nohách je možné zvládnuť doma pomocou vhodných metód čistenia, bandáže a monitorovania poranenej oblasti.
5
Použite motýľový leukoplast. Pri hlbokých rezoch a tržných ranách môžu byť potrebné stehy. Aplikujte motýľový leukoplast, ak je k dispozícii, na stiahnutie rozštiepených oblastí pokožky, kým sa nedostanete do zdravotníckeho zariadenia. Na väčšie plochy použite niekoľko motýlikových pomôcok. To pomôže predchádzať infekcii, kontrolovať krvácanie a pomôže lekárovi posúdiť oblasť pre stehy.
- Ak motýle nie sú ľahko dostupné, použite bežné pásky a stiahnite pokožku čo najtesnejšie. Vyhnite sa umiestneniu lepiacej časti náplasti priamo na ranu.
6

Zistite, či je kosť zlomená. Príznaky zlomeniny kostí môžu zahŕňať bolesť, opuch, stuhnutosť, podliatiny, deformáciu a ťažkosti s pohybom prsta alebo prsta. Bolesť pri tlaku na oblasť alebo pri chôdzi môže znamenať zlomeninu kosti.
7

Zlomené kosti alebo vyvrtnutia spravujte doma. V mnohých prípadoch sa dokonca zlomené kosti a vyvrtnutia dajú zvládnuť aj doma. Ak však oblasť vyzerá zdeformovaná, je studená, bledá alebo bez pulzu, znamená to, že zlomené časti kosti sa od seba oddelili. Na vyrovnanie oddelených častí kosti je potrebná okamžitá lekárska pomoc.
8
Ošetrite zlomený palec na nohe. Zlomené kosti zahŕňajúce palec na nohe sa doma liečia ťažšie. Fragmenty kostí sa môžu uvoľniť, počas úrazu môže dôjsť k poškodeniu väzov alebo šliach a riziko infekcie a artritídy môže byť vyššie, ak sa oblasť správne nehojí. Ak sa zdá, že je palec na nohe zlomený, zvážte vyhľadanie lekárskej pomoci.
- Buddy, ktorý prilepí zranený prst na nohu k susedovi otočením dvoch alebo dvoch lekárskych pások, pomôže udržať zlomený prst na nohe, kým pôjdete do nemocnice.
9
Naneste ľad, aby ste zabránili opuchu, znížili tvorbu modrín a zmiernili bolesť. Vyhnite sa nanášaniu ľadu priamo na pokožku. Ľad môže byť vložený do vrecka, potom zabalený do malého uteráka alebo iného materiálu. Niektoré poranenia prstov na rukách a nohách nezahŕňajú rezné rany, škrabance, krvácanie alebo oblasti zlomeniny kože. Prst alebo prst na nohe môžu byť vyvrtnuté alebo jedna z kostí môže byť zlomená, ale koža je stále neporušená.
- Ľad naneste naraz na 10 minút.

Ako často by sa mal meniť obväz na zlomenom palci?

Časť 2 z 3: Aplikácia obväzu

1

Vyberte obväz, ktorý zodpovedá zraneniu. V prípade drobných poranení a škrabancov je účelom obväzu prevencia infekcie a podpora hojenia. V prípade vážnejších zranení môže obväz pomôcť predchádzať infekcii a poskytovať ochranu pred zranením počas hojenia.
2

Aby ste predišli infekcii, používajte základné obväzy. Poranenie prsta na nohe alebo na nohe môže mať za následok poškodenie kože, nechtov, nechtového lôžka, vyvrtnutie väzov a šliach alebo zlomeniny kostí. Na poranenia, ktoré vyžadujú iba ochranu pred infekciou, dobre poslúžia jednoduché obväzy a pravidelné náplaste.
3

Ranu oblečte sterilným materiálom. Ak je koža rozbitá, správne obliekanie oblasti zabráni infekcii a zvládne ďalšie krvácanie. Na pokrytie celej rany použite sterilné vložky, sterilnú gázu (najlepšie funguje Telfa) alebo veľmi čisté materiály. Pokúste sa nedotknúť sterilnej časti obväzu, ktorá bude v priamom kontakte s ranou.
4

Ako súčasť obväzu používajte antibiotické krémy. Riziko infekcie sa zvyšuje pri zraneniach, ktoré zahŕňajú rezné rany, škrabance alebo roztrhané oblasti pokožky. Aplikácia antibiotického krému alebo masti priamo na obväz je dobrý spôsob, ako zabrániť infekcii bez toho, aby ste sa priamo dotkli rany.
5

Zaistite obväz na mieste obväzom. Bandáže sa nemajú aplikovať príliš tesne, ale dostatočne pevne, aby obväz zostal na mieste. Príliš tesné obväzy môžu narušiť prietok krvi.
6

Vyhnite sa uvoľneným koncom obväzu. Uvoľnené konce určite odstrihnite alebo zaistite pomocou obväzového materiálu, obväzov alebo pásky. Ak sa voľné konce zachytia alebo sa o niečo zachytia, môže to spôsobiť bolesť a prípadne ďalšie poškodenie.
7

Nechajte špičku prsta alebo prsta na nohe odhalenú. Pokiaľ nie je hrot súčasťou poranenia, jeho ponechanie odhalené pomáha sledovať zmeny, ktoré by mohli naznačovať problémy s obehom. Navyše, ak je potrebná lekárska pomoc, ponechanie odhalených koncov prstov na rukách a nohách pomôže lekárom vyhodnotiť poškodenie nervov.
8

Prispôsobte si obväz tak, aby správne zakryl hrot, ak je zranený. Prsty na rukách a nohách môžu predstavovať problémy, keď je potrebné ich previazať. Zhromažďujte materiály, ktoré sú väčšie ako plocha, takže môžete veľkú gázu, sterilné podložky a lekársku pásku nastrihať na veľkosti vhodné pre danú oblasť.
9

Odstrihnite obväz do tvaru „t“, „tvaru x“ alebo „do kríža“. Rezanie materiálu týmto spôsobom pomáha bezpečne zakryť končeky poraneného prsta alebo prsta na nohe. Odrezané kusy by mali byť navrhnuté tak, aby boli dvakrát dlhšie ako prsty alebo prsty. Najprv položte obväz po celej dĺžke prsta alebo prsta na nohe, potom nadol na druhú stranu. Zbaliť ostatné konce okolo oblasti.
10

Dávajte pozor, aby ste oblasť neobalili príliš tesne. Podľa potreby použite ďalšie kusy pásky, aby ste zaistili obväz na mieste. Pred nanesením konečného obväzu tiež dávajte pozor na to, aby ste všetky oblasti zlomenej pokožky pokryli obväzovým materiálom, aby ste predišli infekcii.
11

Poskytnite podporu vyvrtnutiu alebo zlomenine kosti. Obväz, ktorý použijete, bude možno musieť poskytovať ochranu, predchádzať infekcii, podporovať hojenie, pôsobiť ako dlaha a zabrániť ďalšiemu poškodeniu poranenej oblasti.
12
Na výrony alebo zlomeniny kostí použite dlahu. Dlaha pomáha znehybniť zranenie a zabrániť ďalšiemu, náhodnému zraneniu. Vyberte dlahu, ktorá má správnu veľkosť pre poškodenú číslicu. V niektorých prípadoch môže byť ako dlaha použitá obyčajná palička od nanuku.
- Skúste dlahou dlahu imobilizovať kĺb nad a pod miestom poranenia. Ak ide o zranenie prvého kĺbu prsta, znamená to, že sa pokúste znehybniť zápästie a kĺby nad zranením. To zabráni tomu, aby okolité svaly a šľachy namáhali zranenie alebo sa poškodili.
13

Položte gázu alebo zložené podložky pozdĺž oblasti na vankúš. Medzi poranenú číslicu a dlahu je možné použiť starostlivo poskladané kusy obväzového materiálu, ktoré poskytnú určitý vankúš a zabránia podráždeniu.
14

Zaistite dlahu na mieste. Na zaistenie dlahy použite lekársku alebo papierovú pásku, pričom dávajte pozor, aby ste miesto neobalili príliš tesne. Lekársku alebo papierovú pásku naneste najskôr pozdĺžne, číslicou na jednej strane a dlahou na druhej strane, potom zabaľte okolo poranenej číslice a dlahy, aby držala na svojom mieste. Dávajte pozor, aby ste oblasť neobalili príliš tesne, ale dostatočne pevne, aby sa dlaha neskĺzla.
15
Obviažte oblasť páskou kamaráta. Susedný prst alebo prst na nohe funguje vo väčšine prípadov rovnako dobre ako dlaha. Nahrávanie Buddyho pomáha predchádzať voľnému pohybu zranenej číslice, aby sa oblasť mohla správne liečiť.
- Najčastejšie sú prsty na rukách a nohách 1 a 2 alebo 3 a 4 spárované alebo zlepené páskou. Medzi párované číslice vždy vkladajte malé časti gázy, aby ste predišli podráždeniu.
16

Začnite prilepením pásky nad a pod zranenie. Odstrihnite alebo natrhajte 2 časti nepružnej, bielej, lekárskej pásky. Každý kus zabaľte do oblastí tesne nad a pod poranený kĺb alebo zlomte kosť vrátane číslice kamoša v obale. Dávajte pozor, aby ste zabalili bezpečne, ale nie príliš tesne.
17

Omotajte ďalšie časti pásky. Akonáhle sú číslice navzájom ukotvené, pokračujte v balení ďalších častí pásky okolo oboch číslic, aby ste ich navzájom zaistili. Táto metóda umožňuje ohýbanie číslic, ale pohyb zo strany na stranu bude obmedzený.

Nohách pomôže lekárom vyhodnotiť poškodenie nervov — Navyše, ak je potrebná lekárska pomoc, ponechanie odhalených koncov prstov na rukách a nohách pomôže lekárom vyhodnotiť poškodenie nervov.

Časť 3 z 3: vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc

1

Dávajte pozor na krv pod nechtom. V niektorých prípadoch sa krv môže hromadiť pod nechtom poraneného prsta alebo prsta na nohe a môže spôsobiť nechcený, zvýšený tlak a možné ďalšie poškodenie poranenia. Na zníženie tlaku je možné vykonať lekársky zákrok.
2

Držte krok s posilňovačmi tetanu. Aj malé rany alebo škrabance môžu vyžadovať posilnenie proti tetanu, aby sa zabránilo vážnym infekciám. Dospelí by mali dostať očkovaciu látku proti tetanu každých 5 až 10 rokov.
3

Sledujte nové príznaky. Rozvoj horúčky, zimnice, náhleho znecitlivenia alebo mravčenia alebo náhleho nárastu bolesti alebo opuchu vyžaduje vyhľadať lekársku pomoc skôr než neskôr.
4

Nechajte čas na uzdravenie. Zlomená kosť sa zvyčajne zahojí asi 8 týždňov. Vyvrtnutia a poranenia kĺbov sa môžu hojiť rýchlejšie. Ak problémy pretrvávajú, navštívte lekára. Ak sa príznaky zhoršia, ako je bolesť a opuch, po prvých 2 až 3 dňoch, môže byť potrebná lekárska pomoc.

Nohách je možné zvládnuť doma pomocou vhodných metód čistenia — Väčšinu poranení prstov na rukách a nohách je možné zvládnuť doma pomocou vhodných metód čistenia, bandáže a monitorovania poranenej oblasti.

Tipy

Pokračujte v pravidelnom nanášaní ľadu, aby ste pomohli s bolesťou, opuchmi a podliatinami. Aplikácia ľadu na 10 až 20 minút každú hodinu môže spočiatku pomôcť zmierniť bolesť, opuch a podliatiny.
Udržujte ranu čistú. Najprv vymieňajte obväzy, pretože rany majú tendenciu odtekať a môžu viesť k infekcii.
Udržujte obväzy bezpečné, ale nie príliš tesné.
Udržujte zranenú oblasť vyvýšenú.
Odpočívaj.

Prečítajte si tiež: Ako posilniť zápästia?

Ako obviazať prsty na rukách alebo nohách?

Kroky

Časť 1 z 3: posúdenie zranenia

Časť 2 z 3: Aplikácia obväzu

Časť 3 z 3: vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc

Tipy

Otázky a odpovede

Komentáre (2)

Prečítajte si tiež: