Ako urobiť základnú prvú pomoc?
Aby ste si poskytli základnú prvú pomoc, pamätajte na 3 C. Najprv skontrolujte svoje okolie, či nie je ohrozené, a v prípade potreby osobu presuňte, pokiaľ nemá poranenú chrbticu alebo krk. Za druhé, zavolajte pomocnú službu. Nakoniec sa o osobu postarajte vykonaním KPR v prípade potreby a zastavením akéhokoľvek krvácania. Ak krvácajú, ranu alebo tričko potlačte na ranu. Ďalšie tipy, vrátane toho, ako liečiť zlomenú kosť, čítajte ďalej.
Základná prvá pomoc sa týka počiatočného procesu posudzovania a riešenia potrieb osoby, ktorá bola zranená alebo je vo fyziologickom utrpení v dôsledku udusenia, srdcového infarktu, alergických reakcií, liekov alebo iných lekárskych pohotovostí. Základná prvá pomoc vám umožňuje rýchlo určiť fyzický stav osoby a správny priebeh liečby. Vždy by ste mali vyhľadať odbornú lekársku pomoc, hneď ako to bude možné, ale dodržanie správnych postupov prvej pomoci môže byť rozdielom medzi životom a smrťou. Vykonajte celý náš návod alebo nájdite konkrétne rady v sekciách uvedených vyššie.
Metóda 1 zo 4: Vykonanie troch cs
- 1Skontrolujte okolie. Vyhodnoťte situáciu. Existujú veci, ktoré by vás mohli vystaviť riziku poškodenia? Ste vy alebo obeť ohrození požiarom, toxickým dymom alebo plynmi, nestabilnou budovou, živými elektrickými vodičmi alebo iným nebezpečným scenárom? Neponáhľajte sa do situácie, keď by ste sami mohli skončiť ako obeť. Týka sa to D (nebezpečenstva) v DRABC (nebezpečenstvo, reakcia, dýchacie cesty, dýchanie a cirkulácia).
- Ak priblíženie k obeti ohrozí váš život, okamžite vyhľadajte odbornú pomoc; majú vyššiu úroveň výcviku a vedia, ako tieto situácie zvládnuť. Prvá pomoc sa stane zbytočnou, ak ju nemôžete bezpečne vykonať bez toho, aby ste si neublížili.
- 2Zavolajte pomoc. Predtým, ako začnete pomáhať zranenému, zavolajte pomoc trikrát. Ak je niekto s vami alebo sa priblíži, poučte ho, aby zavolal úrady a bol pripravený poskytnúť mu informácie, aby mohol aktualizovať respondentov. Neodporúča sa opustiť zraneného, pokiaľ to nie je úplne nevyhnutné, ale dať ho do polohy na zotavenie, ak ho z akéhokoľvek dôvodu potrebujete opustiť.
- 3Starať sa o osobu. Starostlivosť o niekoho, kto práve prešiel vážnou traumou, zahŕňa fyzickú liečbu a emocionálnu podporu. Nezabudnite zostať pokojní a snažte sa byť upokojujúci; dajte osobe vedieť, že pomoc je na ceste a že všetko bude v poriadku. Medzi ďalšie spôsoby, ako ublížiť zranenému, patrí požiadať o ich meno, ak vedia, čo sa stalo, a potom o svoje záujmy.
Metóda 2 zo 4: starostlivosť o osobu v bezvedomí
- 1Určite odozvu. Ak je človek v bezvedomí, pokúste sa ho prebudiť rozhovorom s ním alebo klepnutím na rameno. nebojte sa hovoriť nahlas alebo dokonca kričať. Ak nereagujú na aktivitu, zvuk, dotyk alebo inú stimuláciu, zistite, či dýchajú.
- 2Skontrolujte dýchanie a pulz. Ak ste v bezvedomí a nemôžete sa prebudiť, skontrolujte dýchanie: vyhľadajte nárast v oblasti hrudníka; počúvajte zvuk prichádzajúceho a vychádzajúceho vzduchu; cítite vzduch pomocou boku tváre. Ak nie sú viditeľné žiadne známky dýchania, položte dva prsty pod bradu a jemne veďte tvár smerom nahor, aby sa im otvorili dýchacie cesty. Ak sú viditeľné nejaké úlomky, ako napríklad zvracanie, je vhodné ich presunúť na bok, aby sa mohli dostať von, čo sa dosiahne v pozícii na zotavenie. Skontrolujte pulz.
- 3Ak daná osoba nereaguje, pripravte sa na cpr. Pokiaľ nemáte podozrenie na poranenie chrbtice, opatrne ich prevalte na chrbát a otvorte dýchacie cesty. Ak máte podozrenie na poranenie chrbtice, nechajte osobu na mieste, za predpokladu, že dýcha.
- Hlavu a krk držte vyrovnané.
- Opatrne ich prevráťte na chrbát a držte ich za hlavu.
- Otvorte dýchacie cesty zdvihnutím brady.
- 4V rámci KPR vykonajte 30 stlačení hrudníka a dva záchranné vdychy. V strede hrudníka, tesne pod pomyselnou čiarou prebiehajúcou medzi bradavkami, spojte obe ruky a hrudník stláčajte približne 5 centimetrov (5,1 cm) rýchlosťou 100 stlačení za minútu (alebo do rytmu). "Zostať nažive"). Po 30 stlačeniach urobte dva záchranné vdychy, urobené otvorením dýchacích ciest, zatvorením nosa a úplným zakrytím otvoru v ústach. Potom skontrolujte vitality. Ak sú nádychy upchaté, upravte polohu dýchacích ciest. Uistite sa, že je hlava mierne naklonená dozadu a jazyk jej nebráni. Pokračujte v tomto cykle 30 stlačení hrudníka a dvoch záchranných dychov, kým vám neuľaví niekto iný.
- 5Zapamätajte si svoje abecedy CPR. ABC KPR odkazujú na tri kritické veci, ktoré musíte hľadať. Tieto tri veci často kontrolujte, keď podávate osobe prvú pomoc KPR.
- Dýchacie cesty. Má daná osoba voľné dýchacie cesty?
- Dýchanie. Dýcha ten človek?
- Obeh. Vykazuje táto osoba pulz v hlavných bodoch pulzu (zápästie, krčná tepna, slabiny)?
- 6Uistite sa, že je osoba v teple, kým čakáte na lekársku pomoc. Na osobu zakryte uterák alebo prikrývku, ak ju máte; ak nie, vyzlečte si niečo z vlastného oblečenia (napríklad kabát alebo bundu) a používajte ho ako prikrývku, kým nepríde lekárska pomoc. Ak však má osoba úpal, neprikrývajte ho a nenechávajte ho v teple. Skúste ho naopak ochladiť tým, že ho prevetráte a utlmíte.
- 7Venujte pozornosť zoznamu nerobení. Pri podávaní prvej pomoci si uvedomte tieto veci, ktoré by ste v žiadnom prípade nemali robiť:
- Osobu v bezvedomí nekŕmte ani nehydratujte. Mohlo by to spôsobiť zadusenie a možné zadusenie.
- Nenechajte osobu samotnú. Pokiaľ nepotrebujete signalizovať alebo zavolať pomoc, zostaňte vždy s touto osobou.
- Nepopierajte hlavu v bezvedomí vankúšom.
- Neplieskajte do tváre a osôb v bezvedomí a nestriekajte ich vodou. Ide o filmové vychytávky.
- Ak sa osoba objaví v dôsledku elektrického šoku v nebezpečenstve, môžete sa pokúsiť s ním pohnúť, ale iba s nevodivým predmetom.
Metóda 3 zo 4: Riešenie bežných problémov v scenároch prvej pomoci
- 1Chráňte sa pred krvou prenášanými patogénmi. Krvou prenosné patogény môžu ohroziť vaše zdravie a pohodu spôsobením chorôb a chorôb. Ak máte lekárničku, dezinfikujte si ruky a dajte si sterilné rukavice. Ak nie sú k dispozícii sterilné rukavice a dezinfekčný prostriedok, chráňte si ruky extra gázou alebo bavlnou. Vyhnite sa priamemu kontaktu s krvou druhej osoby. Ak skončíte s nadväzovaním kontaktu, uistite sa, že sa čo najskôr očistíte. Odstráňte všetky zostávajúce zdroje kontaminácie.
- 2Najprv zastavte krvácanie. Potom, čo zistíte, že obeť dýcha a má pulz, vašou ďalšou prioritou by mala byť kontrola akéhokoľvek krvácania. Kontrola krvácania je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zachránili obeť traumy. Predtým, ako vyskúšate akýkoľvek iný spôsob zvládania krvácania, použite priamy tlak na ranu. V prepojenom článku si prečítajte podrobnejšie kroky, ktoré môžete urobiť.
- Ošetrite guľku. Guľkové rany sú vážne a nepredvídateľné. Prečítajte si o zvláštnych úvahách pri ošetrovaní niekoho, kto utrpel strelné poranenie.
- 3Ďalej ošetrujte šok. Šok, často spôsobujúci stratu prietoku krvi do tela, často nasleduje po fyzických a príležitostne psychických traumách. Osoba v šoku bude mať často chladnú, vlhkú pokožku, bude rozrušená alebo bude mať zmenený duševný stav a bude mať bledú farbu pokožky okolo tváre a pier. Neliečený šok môže byť smrteľný. Každý, kto utrpel vážne zranenie alebo život ohrozujúcu situáciu, je ohrozený šokom.
- 4Poskytnite prvú pomoc pri zlomenine kosti. Zlomenú kosť, aj keď je bežná, je možné liečiť nasledujúcimi krokmi:
- Znehybnite oblasť. Uistite sa, že zlomená kosť sa nemusí pohybovať ani podporovať iné časti tela.
- Tlmte bolesť. Často sa to dá urobiť s balíkom ľadu prikrytým uterákom.
- Urobte si dlahu. Balík novín a pevná páska vám budú stačiť. Zlomený prst napríklad môže tiež použiť iný prst ako stabilizačnú dlahu.
- V prípade potreby urobte popruh. Okolo zlomenej ruky a potom okolo ramena uviažte košeľu alebo obliečku na vankúš.
- 5Pomôžte dusiacej sa obeti. Dusenie môže v priebehu niekoľkých minút spôsobiť smrť alebo trvalé poškodenie mozgu. V tomto článku si prečítajte spôsoby, ako pomôcť dusiacej sa obeti. Tento článok sa zameriava na pomoc obetiam dusenia detí i dospelých.
- Jednou z možností, ako pomôcť dusiacej sa obeti, je Heimlichov manéver. Heimlichov manéver sa vykonáva obkročením obete zozadu a objatím medveďa rukami prepletenými nad pupkom, ale pod hrudnou kosťou. Zatlačte nahor, aby ste vytlačili vzduch z pľúc, a opakujte, kým nebudete úspešní pri odstraňovaní predmetu z priedušnice.
- 6Naučte sa liečiť popáleniny. Ošetrite popáleniny prvého a druhého stupňa ponorením alebo opláchnutím studenou vodou po dobu najmenej 10 minút (bez ľadu). Nepoužívajte krémy, maslo ani iné masti a nevytvárajte pľuzgiere. Popáleniny tretieho stupňa by mali byť pokryté vlhkou handričkou. Odstráňte oblečenie a šperky z popáleniny, ale nepokúšajte sa odstrániť zuhoľnatený odev, ktorý je prilepený na popáleninách.
- 7Dávajte si pozor na otras mozgu. Ak obeť utrpela ranu do hlavy, hľadajte známky otrasu mozgu. Bežné príznaky zahŕňajú:
- Strata vedomia po úraze
- Dezorientácia alebo zhoršenie pamäte
- Závraty
- Nevoľnosť
- Letargia.
- strata pamäti na nedávne udalosti (krátkodobé spomienky)
- 8Ošetrite obeť poranenia chrbtice. Ak máte podozrenie na poranenie chrbtice, je obzvlášť dôležité, aby ste nehýbali hlavou, krkom alebo chrbtom obete, pokiaľ nie sú v bezprostrednom nebezpečenstve. Osobitnú pozornosť musíte venovať aj záchrannému dýchaniu alebo KPR. V tomto článku sa dozviete, čo robiť.
Metóda 4 zo 4: Liečba vzácnejších prípadov v scenároch prvej pomoci
- 1Pomôžte niekomu, kto má záchvat. Záchvaty môžu byť strašidelné pre ľudí, ktorí ich nikdy predtým nezažili. Našťastie je pomoc ľuďom so záchvatmi pomerne jednoduchá.
- Vyčistite okolie, aby ste ochránili osobu pred zranením.
- Ak záchvat trvá viac ako 5 minút alebo ak osoba neskôr nedýcha, aktivujte lekársku pomoc.
- Po skončení epizódy im pomôžte dostať na zem a položte im pod hlavu niečo mäkké alebo ploché. Premeniť ich na ich strane na uľahčenie dýchania, ale nie držať človeka nadol, alebo sa snaží zastaviť svoje pohyby.
- Buďte priateľskí a upokojujúci, keď sa ich vedomie vracia a neponúkajte jedlo ani vodu, kým nie ste úplne v strehu.
- 2Pomôžte niekomu prežiť infarkt. Pomáha poznať príznaky srdcového infarktu, ktoré môžu zahŕňať rýchly srdcový tep, tlak alebo bolesť v hrudníku, hrdle alebo dokonca bolesť v podpazuší a celkové znepokojenie, potenie alebo nevoľnosť. Okamžite poponáhľajte osobu do nemocnice a dajte jej aspirín alebo nitroglycerín, ktoré by mala osoba žuť.
- 3Identifikujte niekoho, kto má mozgovú príhodu. Opäť je dôležité poznať príznaky cievnej mozgovej príhody. Zahŕňa dočasnú neschopnosť hovoriť alebo porozumieť tomu, čo sa hovorí; zmätenosť; strata rovnováhy alebo závrat; okrem iného neschopní zdvihnúť ruky a silnú bolesť hlavy. Osobu, o ktorej máte podozrenie, že dostala mozgovú príhodu, ihneď ponáhľajte na pohotovosť.
- 4Ošetrite otravu. Otrava môže nastať v dôsledku prírodných toxínov (tj. Uhryznutie hadom) alebo chemických kombinácií. Ak je za otravu zodpovedné zviera, pokúste sa ho (bezpečne) zabiť, zabaliť do vrecka a priniesť so sebou na kontrolu otráv.
- Ak je to možné, používajte latexové rukavice alebo iné zábrany, aby ste sa chránili pred telesnými tekutinami iných.
- Aj keď tento článok pokryje veľa, z prečítaných krokov, ako to urobiť, sa naučíte iba toľko. Ako taký sa snaží nájsť školenia v prvej pomoci a / alebo KPR, ak je to vôbec možné - to vám dáva, čitatelia, schopnosť učiť sa hands-on presne ako zviazať zlomenín a dislokácie, ovínadlo stredne ťažké až ťažké rany, a dokonca vykonávať KPR a po školení sa ocitnete lepšie pripravení na ošetrenie tých, ktorí to potrebujú. Tieto certifikácie vás navyše chránia aj v prípade právnych žalôb - zatiaľ čo zákony dobrého Samaritána vás v týchto prípadoch ochránia, certifikácie to len posilňujú.
- Ak je osoba nabodnutá na predmet, neodstraňujte ho, pokiaľ nebráni dýchacím cestám. Odstránenie predmetu pravdepodobne spôsobí ďalšie zranenia a zvýši závažnosť krvácania. Vyhýbajte sa pohybu osoby. Ak ich musíte presunúť, môžete predmet skrátiť a zaistiť.
- Ak ste alergický na latex, nepoužívajte latexové rukavice. Namiesto toho použite nitril. Ak nemáte rukavice, môžete improvizovať s dvoma plastovými vreckami.
- Aby ste predišli alergickým reakciám, používajte rukavice bez latexu.
- Vždy dávajte pozor, aby ste obeti neublížili.
- Presun niekoho s poškodením miechy môže zvýšiť pravdepodobnosť paralýzy alebo smrti.
- Nedotýkajte sa osôb, ktoré sú šokované elektrickým prúdom. Predtým, ako sa ho dotknete, vypnite napájanie alebo použite kus nevodivého materiálu (napr. Drevo, suché lano, suché oblečenie), aby ste ho oddelili od zdroja energie.
- Je nebezpečné podávať aspirín komukoľvek mladšiemu ako 16 rokov, pretože do tohto veku môže spôsobiť potenciálne smrteľné poškodenie mozgu a pečene.
- Nehýbte osobou. Mohlo by im to ešte viac ublížiť; pokiaľ nie sú v bezprostrednom nebezpečenstve. Počkajte, kým príde záchranka, ktorá prevezme ošetrenie osoby.
- Nikdy sa nepokúšajte obnoviť zlomenú alebo vykĺbenú kosť. Pamätajte si, že toto je prvá pomoc - ak to robíte, pripravujete pacienta na transport. Pokiaľ si nie ste 110% istí tým, čo robíte, resetovanie dislokácie alebo zlomeniny kosti predstavuje veľké riziko zhoršenia situácie.
- Nikdy sa nikdy nedostanete do nebezpečenstva! Pokiaľ sa zdá, že vám to chýba súcit, nezabudnite, že byť hrdinom v tomto prípade neznamená nič, ak sa vrátite mŕtvy.
- Ak si nie ste istí, čo máte urobiť, zverte to odborníkom. Ak nejde o život ohrozujúce zranenie, nesprávna vec môže pacienta ohroziť. Pozrite si poznámku o tréningu, vyššie v tipoch.
- Predtým, ako sa dotknete obete alebo poskytnete akúkoľvek pomoc, získajte súhlas s ošetrením! Pozrite sa na zákony vo vašej oblasti. Poskytnutie pomoci bez súhlasu môže viesť k právnym krokom. Ak má niekto príkaz „Ne resuscitovať“, rešpektujte ho (iba ak vidíte dôkaz). Ak je osoba v bezvedomí a hrozí jej smrť alebo zranenie, bez akéhokoľvek známeho príkazu „neresuscitovať“, pokračujte v ošetrovaní pomocou implikovaného súhlasu. Ak vedomie ešte nie je známe, poklepte im na rameno a povedzte „Pane/pani, ste v poriadku? Viem, ako vám pomôcť.“ pred poskytnutím prvej pomoci.
Otázky a odpovede
- Čo znamená KPR?CPR je skratka pre kardiopumonárnu resuscitáciu.
- Mám psie uhryznutie umyť mydlom a vodou?Áno, umyte ju mydlom a vodou a naneste antibiotickú masť a obväz. Sledujte ranu, či nejaví známky infekcie, a ak máte obavy, zavolajte lekára.
- Čo mám robiť, ak je človek hore, ale necíti svoje telo a je mu tiež zima?Ak je človeku zima, pokúste sa ho zahriať tak, že ho prinesiete na teplé miesto, prikryjete ho do prikrývok a podáte teplé (NIE HORKÉ!) Nápoje. Ak sa stav osoby v krátkom čase nezlepší, zavolajte pohotovostnú službu. Ak sa zahriatím človek vyrieši problém chýbajúceho pocitu - problém vyriešený. Ak problém spočíva, základným problémom pravdepodobne nebolo podchladenie - zavolajte záchrannú službu.
- Ako môžem utopenému odobrať vodu?Najprv skontrolujte, či daná osoba dýcha. Priložte si ucho k ústam, aby ste počúvali, ako dýchate. Pozrite sa na hrudník, či stúpa a klesá kvôli dýchaniu. Ak nevidíte ani nepočujete dýchanie, skontrolujte pulz človeka. Položte dva prvé prsty na zápästie alebo krk a nájdite pulz. Vydržte tam 10 sekúnd. Ak nemôžete zistiť pulz, začnite s KPR. Položte pätu ruky do stredu hrudníka osoby v súlade s bradavkami. Dbajte na to, aby ste nestlačili rebrá. Začnite stláčanie hrudníka stlačením najmenej 100 impulzov za minútu. Dokončite 30 stlačení a medzi impulzmi nechajte niekoľko sekúnd pôsobiť, aby sa hrudník zdvihol. Skontrolujte dýchanie. Ak osoba nedýcha, začnite znova s KPR.Hodiny CPR je vhodné absolvovať prostredníctvom miestneho Červeného kríža, aby ste si mohli túto techniku precvičiť.
- Kto by mal poskytnúť prvú pomoc?Každý, kto je v blízkosti osoby v núdzi a vie, čo robí. Ak si nie ste istí, čo máte robiť, alebo je situácia skutočne vážna, zavolajte na číslo 911.
- Kedy by mal byť niekto umiestnený do stabilnej bočnej polohy?Ak začnú zvracať alebo majú okolo peny penu, otočte ich nabok, aby sa neudusili vlastnými zvratkami.
- Ako sa môžem zbaviť krvácania z nosa?Dajte osobe pokoj. Chôdza, rozprávanie a smrkanie zvýši krvácanie. Posaďte sa a nakloňte sa dopredu. Neopierajte sa, pretože krv vám môže tiecť do krku a spôsobiť zadusenie. Zatlačte na krvácajúcu nosnú dierku čistou handričkou/vreckovkou. Udržujte tlak na nose asi 15 minút.
- Prečo by ste nemali v bezvedomí fackať alebo hádzať vodu do tváre?Takáto metóda je vlastne filmový trik a má malú pravdepodobnosť prebudenia obete, ale ak je obete zima, môže to zvýšiť jej citlivosť na chlad, čo by mohlo viesť k podchladeniu.
- Čo keby osoba, ktorej sa snažím pomôcť, nechcela, aby som sa jej dotkol hrudníka?Ak poskytujete prvú pomoc, je dôležitejšie zachrániť život danej osobe, ako sa báť dotknúť sa jej hrudníka.
- Ako môžem liečiť uštipnutie hadom, ak ste dieťa úplne samé?Najprv sa ubezpečte, že zostanete pokojní, pretože panika môže spôsobiť, že krv vašim telom prejde rýchlejšie a jed sa rozšíri. Zavolajte na číslo 911. Potom nájdite kus oblečenia a pevne ho zaviažte priamo nad miestom, kde vás uhryzli. Choďte a umyte sústo iba teplou vodou bez mydla a potom počkajte na lekársku pomoc.
Komentáre (26)
- Je to veľmi užitočné pre kohokoľvek.
- Toto je najlepší článok, aký som kedy čítal!
- Pomohlo mi to v mojom projekte a vážne som získal dobré známky.
- Bola to len dobrá informácia, ktorú každý potrebuje vedieť v prípade núdze.
- Na svojej univerzite musím predložiť úlohu a tento článok je skutočne užitočný.
- Som zdravotná sestra a prišla som sem nájsť anglické príspevky o prvej pomoci. Tento článok je podrobný a pre bežných ľudí zrozumiteľný. BTW, učím sa angličtinu.
- Užitočné.
- Veľmi poučný článok. Krátke, ale plné znalostí. Výslovné a úplné súčasne.
- Pomohlo mi jednoduché know-how.
- Jednu vec musím povedať: úžasné!
- Pomohlo mi to s mojím projektom.
- Pomáha mi neprepadať panike.
- Je to perfektné.
- Celý článok pomohol. Ďakujem ti veľmi pekne!
- Toto je veľmi dobrý článok.
- Už viem, ako rozoznám, či má niekto mozgovú príhodu, ale stále to veľmi pomohlo.
- Pomohlo mi to naučiť sa, ako môžeme zranenému poskytnúť okamžité ošetrenie, kým nie je neskoro na to, aby sa človek uzdravil. Prvá pomoc predstavuje najväčšiu pomoc pre správnu liečbu pacienta.
- Páčili sa mi varovné rady.
- To posilnilo a osviežilo môj tréning. Ďakujem!
- To, čo som si prečítal o prvej pomoci a dodatočných informáciách, ma potešilo a uspokojilo.
- Toto mi naozaj veľmi pomohlo. Spoznal som základy, aby som pomohol človeku v núdzi, a bolo to k veci, ľahké a atraktívne. Len tak ďalej!
- Neskúšal som to a dúfam, že ani nebudem, ale bolo to veľmi užitočné. Ďakujem.
- Ďakujem za všetky body.
- Veľmi dobre. Veľa som sa naučil! Ďakujem ti za to. Dúfam, že to pomôže viacerým študentom, ako som ja.
- Ako človek so skúsenosťami s poskytovaním prvej pomoci som ohromený!
- Dobre nastavené a ľahko sledovateľné.