Ako liečiť otras mozgu?
Na liečbu mierneho otrasu mozgu aplikujte na postihnuté miesto ľadový obklad po 20-30 minútových intervaloch každé 2-4 hodiny, aby ste znížili opuch. Na bolesť môžete užívať acetaminofén, ale vyhýbajte sa ibuprofénu a aspirínu, pretože môžu zhoršiť podliatiny a krvácanie. Je tiež dôležité monitorovať otrasených osôb počas prvých 24 hodín, či nevykazujú žiadne fyzické alebo kognitívne zmeny. Ak chcú spať, prebúdzajte ich prvé 2 hodiny každú štvrť hodinu, nasledujúce 2 hodiny každú pol hodinu a potom každú hodinu. Tipy na liečbu silného otrasu mozgu čítajte ďalej!
Opioidy by sa nemali používať na liečbu bolestí hlavy alebo bolestí po otrase mozgu, pretože sú to silné sedatíva, ktoré sú zvyčajne vyhradené pre silné bolesti svalov.
Keď úder do hlavy otrasie mozgom v priestore medzi mozgom a lebkou, výsledné chvenie je známe ako otras mozgu. Otras mozgu je najčastejším typom poranenia hlavy. Otras mozgu môže nastať pri autonehode, športovom zranení, páde alebo prudkom otrasení hlavy alebo hornej časti tela. Aj keď väčšina otrasov mozgu je dočasným znepokojením, ktoré nezanecháva trvalé škody, môže viesť k vážnym problémom, ak nie je liečené rýchlo a efektívne.
Časť 1 z 3: určenie, či má osoba otras mozgu
- 1Posúďte obeť. Preskúmajte ranu a pozorne sa pozrite na obeť. Skontrolujte, či obeť nemá krvácajúcu ranu do hlavy. Otrasy nemusia krvácať na povrchu, ale pod temenom, čím sa vytvorí „husacie vajíčko“ alebo hematóm (veľká modrina).
- Viditeľné vonkajšie poranenia nie sú vždy dobrým spôsobom, ako zistiť, či má niekto otras mozgu, pretože niektoré veľmi malé rany na temene hlavy silne krvácajú, zatiaľ čo niektoré menej viditeľné poranenia pri náraze môžu spôsobiť vážne poškodenie mozgu.
- K fyzickým príznakom, ktoré je potrebné hľadať, patria príznaky zlomeniny bazilárnej lebky, Battleov príznak (opuchnutá pomliaždená oblasť, ktorá sa objavuje niekoľko dní po zlomenine lebky, pretože do oblasti za uchom unikla krv), oči mývala a rinorea (únik mozgovomiechovej tekutiny).
- 2Skontrolujte fyzické príznaky. Ľahké a ťažké otrasy mozgu môžu mať za následok mnoho fyzických symptómov. Hľadaj niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Strata vedomia.
- Silná bolesť hlavy.
- Citlivosť na svetlo.
- Dvojité alebo rozmazané videnie.
- Vidieť „hviezdy“, škvrny alebo iné vizuálne anomálie.
- Strata koordinácie a rovnováhy.
- Závraty.
- Necitlivosť, brnenie alebo slabosť v nohách a rukách.
- Nevoľnosť a vracanie.
- Amnézia.
- Zjavný zmätok.
- 3Skontrolujte kognitívne symptómy. Pretože otras mozgu je ochorením mozgu, otras mozgu často narúša funkciu mozgu. Tieto poruchy zahŕňajú:
- Nezvyčajná podráždenosť alebo vzrušivosť.
- Nezáujem alebo problémy s koncentráciou, logikou a pamäťou.
- Zmeny nálady alebo výbuchy nevhodných emócií a plačlivosti.
- Ospalosť alebo letargia.
- 4Posúdiť vedomie. Pri kontrole otrasu mozgu je dôležité vedieť, či je obeť pri vedomí alebo nie, a pozná jeho úroveň kognitívnych funkcií. Ak chcete skontrolovať vedomie obete, vyskúšajte kód AVPU:
- A - Je obeť v pohotovosti? - Sleduje vás obeť očami? Odpovie na vaše otázky? Reaguje na bežné environmentálne podnety?
- V - Reaguje obeť na hlas? - Reaguje obeť, keď je s ňou hovorené, aj keď je odpoveď malá a nie je úplne pohotová? Musí na neho kričať, aby odpovedal? Obeť môže reagovať na verbálne príkazy a nemusí byť v strehu. Odpoveď: "Čo?" keď s nimi hovoríte, znamená to, že reagujú verbálne, ale nie sú ostražití.
- P - Reaguje obeť na bolesť alebo dotyk? - Stisnite kožu, aby ste zistili, či je pohyb alebo obeť otvorila oči. Ďalšou technikou je zovretie alebo pichnutie nechtového lôžka. Buďte pri tom opatrní; nechcete obeti spôsobiť zbytočnú ujmu. Jednoducho sa od neho pokúšate získať fyzickú odpoveď.
- U - Nereaguje obeť na niečo, o čo sa pokúša?
- 5Potom sledujte obeť. Väčšina symptómov otrasu mozgu sa objaví do niekoľkých minút po zranení. Ostatní sa objavia o niekoľko hodín neskôr. Niektoré príznaky sa môžu zmeniť o niekoľko dní neskôr. Sledujte obeť a zavolajte lekára, ak sa príznaky zhoršia alebo sa zmenia.
Čo mám robiť, ak mám otras mozgu a bolí ma tlaková hlava, nemôžem sa ho zbaviť?
Časť 2 z 3: Liečba ľahkého otrasu mozgu
- 1Naneste ľad. Ak chcete zmierniť opuch s menším zranením, priložte na postihnuté miesto ľadový obklad. Ľad nanášajte každé dve až štyri hodiny v intervale 20-30 minút.
- Neaplikujte ľad priamo na pokožku. Zabaľte ho do handričky alebo plastu. Ak nie je k dispozícii ľad, použite vrecko mrazenej zeleniny.
- Nevyvíjajte tlak na poranenie hlavy, pretože by to mohlo spôsobiť úlomky kostí do mozgu.
- 2Prevezmite liek proti bolesti. Na liečbu bolesti hlavy doma užívajte acetaminofén (Tylenol). Neužívajte ibuprofén alebo aspirín, pretože by to mohlo spôsobiť zhoršenie podliatin alebo krvácania.
- 3Sústreďte sa. Ak je obeť pri vedomí, nepretržite sa pýtajte. Slúži to na dva účely: posúdiť stupeň poškodenia obete a udržať obetu bdelú. Pokračovanie v kladení otázok vás môže upozorniť na zmeny v kognitívnom stave obete, ak obeť neodpovie na otázku, na ktorú by mohla odpovedať skôr. Ak sa kognitívny stav zmení a zhorší, vyhľadajte lekársku pomoc. Medzi dobré otázky patrí:
- Aký je dnes dátum?
- Kde si?
- Čo sa ti stalo?
- Ako sa voláš?
- Cítiš sa v poriadku?
- Môžete po mne zopakovať nasledujúce slová...?
- 4Zostaňte s obeťou. Prvých dvadsaťštyri hodín zostaňte s obeťou. Nenechávajte ich samých. Sledujte prípadné zmeny v ich fyzických a kognitívnych funkciách. Ak si obeť želá spať, prebúdzajte ju každú štvrť hodinu prvé 2 hodiny, potom každú pol hodinu nasledujúce 2 hodiny a potom každú hodinu.
- Zakaždým, keď ich zobudíte, urobte test vedomia AVPU, ako je uvedené vyššie. Chcete nepretržite monitorovať ich kognitívny a fyzický stav v prípade, že sa príznaky objavia neskôr alebo sa zhoršia.
- Ak obeť nereaguje na prebudenie, zaobchádzajte ako s pacientom v bezvedomí.
- 5Vyhnite sa namáhavej aktivite. Niekoľko dní po otrase mozgu sa vyhýbajte športu a namáhavej aktivite. Počas tejto doby sa vyhnite stresovým situáciám. Váš mozog potrebuje odpočívať a liečiť sa. Pred športom sa môžete obrátiť na svojho lekára.
- Príliš skorý návrat k aktivite vás predisponuje k zvýšenému riziku opakovaného otrasu mozgu a dlhodobých problémov s demenciou.
- 6Nejazdiť Nepoužívajte vozidlo ani nejazdite na bicykli, pokiaľ sa necítite úplne uzdravení. Zaistite niekoho, kto vás odvezie do a z ordinácie alebo nemocnice.
- 7Odpočívaj. Nečítajte, nesledujte televíziu, nepíšte textové správy, nepočúvajte hudbu, nehrajte videohry ani nevykonávajte žiadne iné duševné úlohy. Mali by ste odpočívať fyzicky aj psychicky.
- 8Jedzte potraviny zdravé pre mozog. Jedlo môže pozitívne aj negatívne ovplyvniť uzdravenie vášho mozgu. Vyhnite sa alkoholu po otrase mozgu. Vyhýbajte sa tiež vyprážaným jedlám, cukrom, kofeínu, umelým farbivám a arómam. Namiesto toho jedzte nasledujúce potraviny:
- Avokádo.
- Čučoriedky.
- Kokosový olej.
- Orechy a semená.
- Losos.
- Maslo, syr a vajcia.
- Med.
- Akékoľvek vaše obľúbené ovocie a zelenina.
ODBORNÁ TIPNáš odborník súhlasí: Odporúčam, aby každý, kto má zvýšené riziko otrasu mozgu, ako športovci alebo príslušníci armády, denne užíval doplnok rybieho tuku. Výživa je dôležitou súčasťou pomoci zvýšiť odolnosť vášho mozgu odolávať zraneniu a zotaviť sa z neho.
Ak si myslíte, že otras mozgu môže sprevádzať zranenie krku alebo chrbtice, vyhnite sa pohybu obete pri čakaní na záchranárov.
Časť 3 z 3: Liečba silného otrasu mozgu
- 1Kontaktujte lekára. Akékoľvek podozrenie na poranenie hlavy alebo otras mozgu musí posúdiť lekár. To, čo sa môže javiť ako ľahké zranenie hlavy, môže byť smrteľné. Ak má pacient nejaké menšie príznaky, ale nezdá sa, že by bol vo veľkom nebezpečenstve, odveďte ho do najbližšej lekárskej ordinácie.
- Ak je pacient v bezvedomí alebo si nie ste istí rozsahom poškodenia, zavolajte záchrannú službu. Vedenie pacienta s traumou hlavy vyžaduje jeho premiestnenie, ktoré by sa nikdy nemalo vykonávať, kým nie je hlava stabilizovaná. Pohyb pacienta s traumou hlavy môže viesť k smrti.
- 2Choď do nemocnice. Ak má pacient po náraze hlavy vážne príznaky otrasu mozgu, okamžite choďte na pohotovosť. Urobia CT vyšetrenie a vyhodnotia mozog na pomliaždenie a opuch. Ak obeť prejaví niektorý z týchto príznakov, okamžite ich vezmite na pohotovosť:
- Strata vedomia, aj keď krátko.
- Obdobia amnézie.
- Pocit omámenosti alebo zmätenosti.
- Silná bolesť hlavy.
- Opakované zvracanie.
- Záchvat.
- 3Zostaňte nehybní a vyhýbajte sa pohybu. Ak si myslíte, že otras mozgu môže sprevádzať zranenie krku alebo chrbtice, vyhnite sa pohybu obete pri čakaní na záchranárov. Pohyb osoby môže spôsobiť ďalšie zranenie.
- Ak musíte osobu presunúť, urobte to veľmi opatrne. Uistite sa, že hýbete hlavou a chrbtom čo najmenej.
- 4Nasleduj. Ak sa príznaky nezlepšia do 7 až 10 dní, kontaktujte lekára. Ak sa vaše príznaky kedykoľvek zmenia alebo zhoršia, kontaktujte svojho lekára.
- 5Pokračujte v liečbe. O účinkoch otrasu mozgu na mozog a kognitívne funkcie je toho veľmi málo známe. Niektoré ošetrenia predpísané lekárom však môžu pretrvávajúce príznaky zlepšiť.
- Lekár môže vykonať ľubovoľný počet skenov vrátane MRI, CT alebo EEG. Lekár môže tiež vykonať neurologický test, ktorý vyhodnotí váš zrak, sluch, reflexy a koordináciu. Ďalší test, ktorý môžu vykonať, je kognitívny test, ktorý kontroluje pamäť, koncentráciu a vybavovanie.
Na liečbu mierneho otrasu mozgu aplikujte na postihnuté miesto ľadový obklad po 20-30 minútových intervaloch každé 2-4 hodiny, aby ste znížili opuch.
- Návrat k hre by nemal byť v ten istý deň otrasu mozgu. Športovec by sa nemal vrátiť k hre, pokiaľ nebude bez symptómov a bez liekov. K deťom a dospievajúcim je potrebné pristupovať konzervatívnejšie.
- Prevencia zahŕňa používanie prilieb na športy, ako je futbal, ragby, baseball, ľadový hokej, alpské lyžovanie a snowboarding.
- Ak máte najmenší pocit, že máte otras mozgu, pozrite sa na to. Aj keď nie, lekár vám môže tiež pomôcť. Choď s črevom.
Prečítajte si tiež: Ako rýchlo vyliečiť väzy?
Otázky a odpovede
- Ovplyvňuje otras mozgu chuť do jedla?Áno, v dôsledku silnej nevoľnosti môžete stratiť chuť do jedla. Zistil som, že je dôležité robiť proteínové koktaily na doplnenie stravy. Mozog by ste mali vyživovať aj protizápalovými látkami, ako je vitamín C, ľanový olej, rybí olej a kurkumín.
- Existujú testy na zistenie, či mám alebo nemám ešte otras mozgu?Áno, mali by ste ísť k svojmu lekárovi, pretože môže poskytnúť zdravú lekársku pomoc a vyšetrenie, aby ste zistili, či stále máte otras mozgu.
- Pred piatimi dňami som spadol a udrel si hlavu, čo spôsobilo veľkú bolesť. Každý deň sa to trochu zlepšuje, ale stále mám občas závraty a nevoľnosť. Môžem bezpečne užívať Zannix (na chvenie) a Moduret?Zavolajte svojmu lekárovi, aby zistil, ako závažný je váš otras mozgu a či je užívanie liekov bezpečné alebo nie.
- Mám navštíviť lekára, ak sa mi stále točí hlava aj 72 hodín po úraze hlavy?Áno, mali by ste navštíviť lekára, aby zistil, či máte otras mozgu a čo je príčinou závratov.
- Sú otrasy mozgu nebezpečné?Áno, môžu byť veľmi nebezpečné v závislosti od závažnosti otrasu mozgu. Po otrase mozgu môže dôjsť k vnútornému krvácaniu a opuchu mozgu, ktoré môžu spôsobiť vážne zranenie alebo dokonca smrť, ak nie sú správne diagnostikované lekárom.
- Ak má môj syn silný otras mozgu, ako dlho mám čakať, kým mu opäť dovolím hrať videohry a športovať?Postupne zavádzajte stimuláciu mozgu a zastavte činnosti, keď sa príznaky vrátia. Zvlášť pri silnom otrase mozgu môže trvať dlho, kým sa mozog uzdraví. Len kvôli pravidelnému otrasu mozgu môžete byť v domácom väzení najmenej päť dní. Celkovo by si mal aspoň na ďalší týždeň poriadne oddýchnuť. Požiadajte svojho lekára o podrobnosti týkajúce sa vášho dieťaťa, lekár bude vedieť viac ako ktokoľvek iný, pretože práve on by mal diagnostikovať a liečiť ho.
- Je bezpečné ísť plávať po otrase mozgu?Nie. Mali by ste chvíľu počkať a požiadať lekára, aby zistil, v akom štádiu sa uzdravujete.
- Mám kontaktovať lekára, ak má niekto otras mozgu a trasie sa?Áno, ak máte záchvaty v dôsledku otrasu mozgu, mali by ste okamžite ísť na pohotovosť, aby ste urobili CT vyšetrenie a boli vyšetrení lekárom.
- Po otrase mozgu ustúpi nevoľnosť a kinetóza a moje chuťové poháriky sa vrátia do normálu?Áno, vaše zmysly by sa mali vrátiť do normálu.
- Mali by sa opioidy používať na liečbu bolesti spojenej s otrasom mozgu?Opioidy by sa nemali používať na liečbu bolestí hlavy alebo bolestí po otrase mozgu, pretože sú to silné sedatíva, ktoré sú zvyčajne vyhradené pre silné bolesti svalov. Na akúkoľvek bolesť po otrase mozgu by ste mali použiť voľne predajné lieky proti bolesti a v prípade silnej bolesti vyhľadať radu lekára.
Nezodpovedané otázky
- Budú niekoho otras mozgu stále nahnevaný?
- Čo mám robiť, ak má niekto otras mozgu?
- Čo mám robiť, ak som mal viacero otrasov mozgu?
- Čo mám robiť, ak mám otras mozgu a bolí ma tlaková hlava, nemôžem sa ho zbaviť?
- Čo by mal človek urobiť, ak počas otrasu mozgu omdlie?
Komentáre (11)
- Moja najstaršia dcéra v tejto chvíli ohromne trpí veľkou bolesťou a nepohodlím z toho, čo jej školský športový tréner nazýva ľahký otras mozgu. Vďaka týmto informáciám viem, že ju musím dostať k lekárovi veľmi rýchlo.
- Podrobné informácie o príznakoch a čase, kedy ísť do nemocnice.
- Pomohlo mi to pochopiť, že existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako môžete liečiť otras mozgu. Teraz viem, že mám otras mozgu (nebojte sa, skontroloval som lekára a dostal som nejaké tabletky na liečbu otrasov.
- Som rád, že som to použil, pomohlo mi to. Je to záchranca života. Ďakujem.
- Už nemám otras mozgu, ďakujem.
- Pomohlo len naučiť sa trochu informácií o možnom otrase mozgu a veciach, ktoré treba hľadať.
- Veľký prehľad, každý prípad má svoje vlastné príznaky.
- Pomôže mi to v tom, čo nemám robiť a čo mám robiť. Vďaka.
- Naučila som sa kontrolovať otras mozgu.
- Tipy, všetky. Musel som však čítať.
- Veľmi informatívne. Ďakujem.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
