Ako zabrániť ebole?
Varujte ich pred šírením eboly a navrhnite spôsoby, ako sa vyhýbať možným nosičom eboly.
Hemoragická horúčka eboly (Ebola HF) je závažné a často smrteľné ochorenie u ľudí a primátov, ktorého presný pôvod zostáva nejasný. Od svojho objavu v oblasti rieky Ebola v Konžskej demokratickej republike v roku 1976 došlo v západnej Afrike k mnohým ohniskom, pričom posledný počiatok bol zaznamenaný v roku 2014 medzi niekoľkými národmi v tomto regióne. Možnosti liečby sú v súčasnosti obmedzené, takže najlepším spôsobom, ako zabrániť prenosu a šíreniu eboly, je podniknúť opatrenia na zamedzenie infekcie a izoláciu a liečbu symptómov infikovaných. Ebola môže byť smrteľná, ale zvyčajne sa jej dá predchádzať a fámy, mýty a strachy nepomáhajú - rozumné opatrenia, ako sú tie, ktoré sú tu popísané, môžu.
Metóda 1 z 3: vyhýbanie sa infekcii
- 1Získajte fakty o tom, ako sa choroba šíri. Ebola sa môže šíriť niekoľkými spôsobmi, predovšetkým však priamym kontaktom s pacientmi, konkrétne krvou a sekrétmi infikovaného pacienta. Kontakt s predmetmi, ako sú oblečenie, posteľná bielizeň a ihly, je tiež spojený so šírením choroby.
- Ebola sa na šírenie vyžaduje priamy kontakt, takže sa nemôže šíriť vzduchom a je nepravdepodobné, že by sa rozšírila kašľom alebo kýchaním. O komároch a hmyze tiež nie je známe, že by ich prenášali.
- Pretože príznaky eboly sú nešpecifické a vyžadujú si určitý čas, aby sa zhoršili, šírenie choroby medzi priateľov, rodinu a nemocnice je počas vypuknutia choroby bohužiaľ bežné. V zdravotníckom zariadení opätovné použitie nesterilizovaných ihiel a nedostatok vhodného nemocničného oblečenia prispeli k šíreniu choroby v blízkosti zdroja.
- 2Vyhnite sa oblastiam, v ktorých boli hlásené a existuje podozrenie na infekcie. Táto choroba je zatiaľ potvrdená iba v strednej a západnej Afrike, pričom v USA a Európe sú ojedinelé prípady medzi vracajúcimi sa zdravotníckymi pracovníkmi a v zdravotníckych zariadeniach, kde sa liečia pacienti. Najaktuálnejšie cestovné upozornenia a informácie o potenciálnych ohniskách nájdete na webovej stránke Amerických centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).
- Vo všeobecnosti by ste sa mali vyhýbať oblastiam, v ktorých bola choroba hlásená a existuje na ne podozrenie. Ak tam už ste, pokúste sa vyhnúť zdravotníckym zariadeniam, pokiaľ nemáte podozrenie, že by ste sa mohli nakaziť. Vyhnite sa priamemu kontaktu s infikovanými alebo s kýmkoľvek, u koho máte podozrenie, že je infikovaný.
- 3Vyhnite sa priamemu kontaktu s infikovanými ľuďmi. Pretože sa choroba šíri predovšetkým priamym kontaktom s infikovanými pacientmi, najlepším spôsobom, ako sa infekcii vyhnúť, je vyhýbať sa ľuďom, ktorí sú už chorí. Krv a iné telesné sekréty od infikovaných pacientov sú úzko späté so šírením choroby - pamätajte, že infikovanej osoby sa v skutočnosti nemusíte dotýkať, stačí prísť do styku s jej krvou alebo sekrétmi na povrchoch, ako je oblečenie. alebo posteľná bielizeň.
- Pozostatky infikovaných tiel sú stále nákazlivé, a preto je dôležité zaobchádzať so zosnulým s mimoriadnou opatrnosťou. Vyhnite sa priamemu kontaktu s telami, posteľnou bielizňou a oblečením zosnulého.
- 4Vyhnite sa konzumácii voľne žijúceho mäsa z kríkov. Vedci majú podozrenie, že choroba sa k ľuďom dostala prostredníctvom zvierat, pravdepodobne konzumáciou mäsa primátov.
- Ak sa nachádzate v oblasti, kde bola choroba hlásená, vyhnite sa nákupu, jedlu alebo manipulácii s divinou, aby ste zostali na bezpečnej strane.
Ako sa ebola predovšetkým šíri?
Metóda 2 z 3: Chráňte sa v ohnisku nákazy
- 1Zoznámte sa s príznakmi eboly. Ebole bohužiaľ chýbajú zrejmé symptómy, ktoré by umožňovali okamžitú diagnostiku. Keďže symptómy sú do istej miery všeobecné, musíte pomocou svojho úsudku určiť, či vaša blízkosť k ohnisku a symptómy, ktoré zaznamenáte, môžu znamenať prítomnosť ochorenia.
- Ak sa nachádzate v blízkosti ohniska nákazy a/alebo niekoho, kto bol blízko jedného, majte na strane opatrnosti, ak máte príznaky.
- Príznaky sa zvyčajne objavujú medzi 2 až 21 dňami po expozícii, v priemere 8 až 10 dní.
- Bežné symptómy ochorenia zahŕňajú:
- Horúčka
- Silná bolesť hlavy
- Únava
- Bolesť svalov
- Slabosť
- Hnačka
- Vracanie
- Bolesť brucha
- Nevysvetliteľné krvácanie alebo podliatiny
- 2Pravidelne si umývajte ruky. Pravidelné a dôkladné umývanie rúk mydlom a teplou vodou je úplne nevyhnutné, najmä ak ste uprostred ohniska nákazy.
- Každý predpokladá, že si ruky umýva dostatočne, ale existuje správna metóda na správne umývanie rúk. Toto je čas použiť to.
- Ak ste v lekárskom zariadení, mali by ste si umyť ruky až po lakeť pred vyzlečením si nemocničného plášťa a iného ochranného oblečenia a opäť po dokončení sťahovania.
- Používanie dezinfekčných prostriedkov na ruky na báze alkoholu je lepšie ako nič nerobiť, ale vždy je vhodnejšie dobré umytie mydlom a teplou vodou.
- 3Ak ste v blízkosti infikovaných pacientov, noste ochranný lekársky odev. Aj keď je najbezpečnejšie úplne sa vyhnúť oblastiam infekcie, ak pracujete ako poskytovateľ zdravotnej starostlivosti alebo dobrovoľník okolo nakazených pacientov, je potrebná mimoriadna opatrnosť.
- Keď vírus prvýkrát prepukol, CDC odporučilo, aby pracovníci nemocnice používali jednorazové masky, rukavice, ochranné okuliare a plášte, ktoré majú nosiť vždy pri infikovaných pacientoch. Po niekoľkých prípadoch eboly medzi zdravotníckymi pracovníkmi v USA však CDC odporúča oblek úrovne 4 s ochrannou kapucňou a podlepenými švami pre pracovníkov okolo pacientov s ebolou.
- Správne postupy pri odstraňovaní sú rovnako dôležité ako spôsob, akým si oblečiete ochranný odev. Študujte a dodržiavajte najaktuálnejšie odporúčania pozorne a s veľkou opatrnosťou.
- Je tiež dôležité, aby ste za žiadnych okolností nikdy ihly opakovane nepoužívali. Zlikvidujte posteľnú bielizeň a oblečenie, ktoré prišli do priameho kontaktu s infikovanými pacientmi. Je potrebná mimoriadna opatrnosť.
- 4Dezinfikujte všetok lekársky hardvér. Všetko, čo príde do kontaktu s infikovanými pacientmi alebo s telesnými tekutinami infikovaných pacientov, je potrebné ihneď po použití zlikvidovať alebo sterilizovať. Dezinfekčný prostriedok je potrebné používať liberálne v izbách pacientov a konkrétne v priestoroch na spanie, aby sa zabránilo šíreniu infekcie.
- Existuje niekoľko prijateľných spôsobov sterilizácie lekárskych nástrojov; uistite sa, že každú zvolenú metódu dodržiavate starostlivo a úplne.
- Na sterilizáciu lekárskych nástrojov ich najskôr dôkladne opláchnite bezprostredne po použití a noste ochrannú masku, rukavice a plášť. Potom postupujte podľa sterilizačného protokolu.
- Sterilizátor používajte podľa správnych postupov a potom katalogizujte nástroje a označte ich ako sterilizované.
- 5Izolujte infikovaných, zosnulých a ich veci. Ak pracujete s infikovanými, je potrebné nacvičiť najvyššiu úroveň zabezpečenia. Izolačné postupy sa musia vzťahovať aj na tých, ktorí mohli zomrieť na ebolu, spolu s vecami živých a zosnulých.
- V niektorých nemocniciach sa používajú plastové bariéry na zips, aby sa minimalizoval kontakt, ktorý majú zdravotnícki pracovníci s infikovanými pacientmi, a vo väčšine nemocníc sú pacienti v karanténe alebo oddelení od bežnej populácie, aby sa minimalizovalo riziko šírenia chorôb. Priamy kontakt s pacientmi je potrebné čo najviac obmedziť.
- Telá zosnulých môžu infekciu stále šíriť a ako také s nimi treba zaobchádzať rovnako opatrne ako so živými. Príslušenstvo musí byť tiež riadne zlikvidované alebo dezinfikované.
- 6Dvadsaťjeden dní po opustení ohniskovej zóny pozorne sledujte svoje zdravie. Ak prejdete tri týždne bez toho, aby ste prejavili akékoľvek príznaky eboly, ste vo všeobecnosti považovaní za „na čisto“.
- Ak počas tohto 21-dňového obdobia prejavíte čokoľvek, čo sa podobá príznakom eboly, dlhujete to sebe, svojim blízkym a širokej verejnosti, aby ste ihneď vyhľadali lekársku pomoc.
Ako môžem chrániť ľudí z komunity pred ebolou?
Metóda 3 z 3: ošetrenie a obsahovanie eboly
- 1Ak máte možné príznaky a riziko expozície, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Pamätajte si, že čas je podstatný, a to nielen na vyriešenie vašich symptómov, kým nie sú príliš závažné (ak máte ebolu), ale aj na zabránenie ďalšiemu šíreniu infekcie.
- Ak máte horúčku alebo bolesti tela, ale neboli ste v blízkosti ohniska eboly (alebo osoby, ktorá ho navštívila), pravdepodobne sa nemusíte báť. Rovnako tak, ak ste mali také riziká expozície, ale nemáte žiadne príznaky, je nepravdepodobné, že by ste boli infikovaní. Keď sú prítomné oba faktory (symptómy a rizikové faktory), je potrebné prijať okamžité opatrenia.
- 2Ak je to opodstatnené, absolvujte diagnostické testovanie. Diagnostika pomocou symptómu je trochu ťažká, pretože symptómy sú všeobecné. Ak však pociťujete niektorý zo symptómov popísaných v predchádzajúcej časti článku a nachádzate sa v oblasti s hlásenými infekciami, je nevyhnutné, aby ste okamžite šli do nemocnice a urobili si diagnostický test.
- V závislosti od zariadenia a času, odkedy sa vaše príznaky objavili, je možné vykonať ktorékoľvek z nasledujúcich diagnostických testov:
- Testovanie enzýmu viazaného na enzým viazaný na imunosorbent (ELISA)
- IgM ELISA (test imunosorbentu spojený s enzýmom imunoglobulínu M)
- Polymerázová reťazová reakcia (PCR)
- Izolácia vírusov
- V závislosti od zariadenia a času, odkedy sa vaše príznaky objavili, je možné vykonať ktorékoľvek z nasledujúcich diagnostických testov:
- 3Okamžite kontaktujte centrá pre kontrolu chorôb (CDC). Ak sa nachádzate v oblasti infekcie a máte podozrenie, že by ste sa mohli nakaziť, ihneď kontaktujte CDC a nahláste svoje ochorenie. Udržanie choroby v kontakte je nevyhnutné, čo znamená, že nové infekcie je potrebné hlásiť čo najskôr, aby sa nasadili zdroje a zaviedli účinné karantény.
- CDC hlavné telefónne číslo je 800-232-4636 (CDC-INFO).
- Mimo USA sa obráťte na porovnateľnú zdravotnícku organizáciu v tomto štáte. Alebo kontaktujte Svetovú zdravotnícku organizáciu (WHO) na čísle + 41 22791 31 11.
- 4Riešiť príznaky, keď sa objavia. Napriek tomu, že bolo vykonaných niekoľko sľubných testov, v súčasnosti neexistuje žiadna vakcína alebo iný „liek“ na ebolu, takže väčšina dostupnej liečby zahŕňa riešenie špecifických symptómov a pohodlie pacienta. Bežná liečba symptómov zahŕňa nasledujúce:
- Udržujte svoje elektrolyty a zostaňte hydratovaní. Jedným z najnepríjemnejších symptómov ochorenia je ťažká hnačka a nevoľnosť, preto je dôležité, aby ste zostali hydratovaní a udržali si hladinu elektrolytov. Na miernu dehydratáciu je možné použiť športové nápoje, v závažných prípadoch však treba použiť IV-drip.
- Monitorujte svoj krvný tlak a v prípade potreby ho kontrolujte. Rastúci krvný tlak môže pacienta destabilizovať, pričom pokles krvného tlaku môže byť vážnym príznakom infekcie, preto je dôležité mať krvný tlak pod kontrolou. Zdravotnícki pracovníci by preto mali váš krvný tlak pozorne sledovať.
- Dýchajte v prostredí bohatom na kyslík. U infikovaných je bežné ťažké dýchanie a bolesti na hrudníku, preto sa zvyčajne podáva kyslík, aby bolo dýchanie čo najľahšie. Ak máte problémy s dýchaním, ihneď sa poraďte s lekárom a dajte si skontrolovať hladinu kyslíka.
- Rýchlo vyriešte všetky príznaky infekcie. Je dôležité otvorene komunikovať s personálom nemocnice a informovať ho o akýchkoľvek nepríjemnostiach alebo komplikáciách, aby mohli vaše príznaky programovo riešiť. Infekcie je potrebné liečiť lokálne antibiotikami a liečiť ich rýchlo, preto buďte úprimní, kedy a kde bolesť pociťujete.
- 5Odpočívaj a čakaj. Nakoniec, napriek všetkému úsiliu vašich poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, nie je veľa čo robiť, ale pokúsiť sa odstrániť chorobu. Udržujte si sily, zostaňte hydratovaní a snažte sa čo najviac odpočívať.
- Ochorenie je smrteľné v približne 50% prípadov, ale pacienti s dobrým zdravotným stavom a silným imunitným systémom sa často môžu liečiť, ak je poskytnutá rýchla starostlivosť a dodržiavajú sa bezpečné postupy obnovy.
- 6Držte krok s možnosťami liečby. V súčasnej dobe existuje len niekoľko pokusov s očkovaním, ktoré sa ukázali ako sľubné, ale vedci pracujú nepretržite na vývoji účinných opatrení na boj proti ebole. Pravidelne kontrolujte u CDC alebo WHO ďalšie informácie o potenciálnych vakcínach/liečebných postupoch a aktuálne všeobecné informácie o ebole.
- Prečítajte si príručku CDC o predbežných opatreniach k ebole. Toto je možné nájsť online vo formáte PDF.
- Ak vás to znepokojuje, urobte si prieskum o ebole a jej histórii.
- Navštívte webové stránky Centier pre kontrolu chorôb a Svetovej zdravotníckej organizácie. Často publikujú záznamy o nedávnych ohniskách. Vyhnite sa cestovaniu na miesta, kde je známe, že existuje ebola.
- Neprepadajte panike. Pokiaľ nežijete v oblasti, kde sú ohniská bežné, je pravdepodobnosť, že sa nakazíte ebolou, minimálna.
- Vyhnite sa rušivým biotopom afrických jaskýň a džungle, pretože tieto poruchy sú považované za hlavný zdroj ohnisiek vírusu Ebola a Marburg.
- Umyte si ruky a vždy používajte rukavice a masky okolo ľudí s nediagnostikovanou chorobou.
- Medzi ďalšie choroby, ktoré je potrebné vylúčiť pred stanovením diagnózy EVD (choroba z vírusu Ebola), patria: malária, týfus, shigellosis, cholera, leptospiróza, mor, rickettsióza, relapsujúca horúčka, meningitída, hepatitída a iné vírusové hemoragické horúčky.
Pretože sa choroba šíri predovšetkým priamym kontaktom s infikovanými pacientmi, najlepším spôsobom, ako sa infekcii vyhnúť, je vyhýbať sa ľuďom, ktorí sú už chorí.
- Muži, ktorí sa zotavili z choroby, môžu stále prenášať vírus spermou až sedem týždňov po zotavení z choroby.
- Ak máte podozrenie, že máte diagnostikovanú chorobu, kontaktujte zdravotníckeho pracovníka.
- Choďte na pohotovosť (pohotovostná služba), ak je vaša teplota vyššia ako 104 ℉ (40 ℃), je vám veľmi zle alebo vám krváca (krváca), bez ohľadu na to, či si myslíte, že vám hrozí ebola alebo nie. Môžu to byť príznaky infekcie alebo iného závažného ochorenia.
Prečítajte si tiež: Ako sa zotaviť z otrasu mozgu?
Otázky a odpovede
- Šíri sa to aj v Indii?Áno, bolo to hlásené v mnohých krajinách vrátane Ghany, Mali, Pobrežia Slonoviny, Senegalu, Brazílie, Papuy -Novej Guiney, Nemecka, Francúzska,€ópy, Indie, Číny, Nepálu, Mjanmarska, Thajska, Kambodže, Laosu, Vietnamu, Ruska, Holandsko, Spojené kráľovstvo, Južná Afrika, Guinea, Rovníková Guinea a Mexiko. Je to vážna choroba a ak stretnete niekoho, kto ňou trpí, mali by ste kontaktovať pohotovostné stredisko a izolovať sa od neho.
- Mám bolesti v krku. Mám priateľa, ktorý sa vrátil z cesty do Afriky pred 14 dňami. Mám sa obávať?Nemali by ste sa znepokojovať, pokiaľ nepocítite počiatočné príznaky eboly, ako sú horúčka, únava, vyrážka, bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie, hnačka, krvavá stolica, krvavé zvracanie, nevysvetliteľné krvácanie alebo podliatiny, bolesti hlavy a vyrážka. Uvedomte si, že tieto príznaky sa prejavujú aj pri iných hemoragických ochoreniach, ako je napríklad Marburg. Ak máte podozrenie, že ste mohli ochorieť na ebolu, okamžite choďte na pohotovosť.
- Existuje liek na ebolu?Na ebolu neexistuje žiadny liek, hoci vedci na tom pracujú. Liečba zahŕňa experimentálne sérum, ktoré ničí infikované bunky. Lekári zvládajú príznaky eboly tekutinami a elektrolytmi, kyslíkom, liekmi na krvný tlak a krvnými transfúziami.
- Ako bežná je ebola?To závisí od oblasti, v ktorej žijete. Ak žijete v Južnej Afrike, je to bežné.
- Ako sa ebola predovšetkým šíri?Ebola sa šíri hlavne telesnými tekutinami, ako je pot, zvracanie, výkaly, sliny, krv atď. Od infikovanej osoby alebo primátov. Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa akémukoľvek kontaktu s infikovanou osobou.
- Záleží na peniazoch v krajine pri rokovaní s ebolou?Áno, určitým spôsobom áno. Peniaze predstavujú, koľko môže krajina minúť na pomoc postihnutým ľuďom. Ebola sa môže ľahšie šíriť v krajine, ktorá nemá dostatok peňazí na preventívne a vzdelávacie zdroje.
- Ako môžem chrániť ľudí z komunity pred ebolou?Varujte ich pred šírením eboly a navrhnite spôsoby, ako sa vyhýbať možným nosičom eboly.
- Dá sa zabrániť ebole horúcou vodou, soľou a listami tulsi?Nie, nemôže.
- Existujú v Európe aktuálne prípady eboly?Nie. V USA sa predtým vyskytol prípad eboly, ale od novembra 2014 nebol diagnostikovaný žiadny.
- Môže konzumácia mäsa zabrániť ebole?Ebole sa predchádza vyhýbaním sa kontaktu s tekutinami infikovaných osôb alebo zvierat. Jesť mäso tomu nebráni.
Komentáre (7)
- Vyliečilo to priateľovu ebolu a skutočne pomohlo.
- Veľmi mi to pomohlo, konkrétne pri vykonávaní môjho výskumu, a veľmi si to vážim!
- Musel som si urobiť domácu úlohu o Ebole, takže to bolo veľmi užitočné!
- Naozaj mi to pomohlo pri domácich úlohách.
- Bola to skvelá informácia pre moju esej o Ebole. Ďakujem!
- Kroky a tipy mi pomohli.
- Veľmi dobre. Miloval detaily. Zdieľal to so svojim priateľom. Nie sme infikovaní ani v blízkosti infikovanej oblasti, ale bolo to veľmi poučné! Ďakujem!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
