Ako vyrobiť balíček s ľadovým gélom?
Balenie ľadu si môžete vyrobiť pomocou trenia alkoholu alebo mydla na riad a vrecka Ziploc.
Ľad môže pomôcť zmierniť bolesť a opuch spojený s vyvrtnutím, poranením a bolestivými svalmi. Balenie ľadu si môžete vyrobiť pomocou trenia alkoholu alebo mydla na riad a vrecka Ziploc. Vrecko by ste mali skladovať cez noc v mrazničke. Ľadový balíček potom môžete použiť podľa potreby. Ak sa vaša bolesť alebo opuch nevyliečia samy, porozprávajte sa so svojím lekárom.
Metóda 1 z 3: použitie trecieho alkoholu
- 1Zmiešajte vodu a alkohol. Balenie ľadu môžete vyrobiť z dvoch dielov vody a jedného dielu alkoholu. Alkohol zabráni úplnému zamrznutiu vody. Na začiatok zmiešajte vodu a alkohol v mixéri.
- Dva diely vody na jeden diel alkoholu znamenajú, že na každé dve jednotky vody by mala byť jedna jednotka alkoholu. Ak napríklad používate dve šálky vody, použite jednu šálku alkoholu.
- Ak nemáte alkohol, môžete si ho kúpiť v lekárni.
- Uistite sa, že zmes alkoholu s trením uchovávate mimo dosahu dojčiat a malých detí. Trenie alkoholu môže byť pri požití nebezpečné a môže dráždiť oči.
- 2Pridajte zmes do vrecka na zips. Vyberte si tašku Ziploc, ktorá má správnu veľkosť pre požadovaný balík ľadu. Nalejte zmes vody a alkoholu do vrecka. Choďte pomaly, aby ste nerozliali žiadnu zmes.
- Možno budete chcieť položiť uterák nižšie, kam pridávate zmes vodného alkoholu, aby ste zachytili prípadné kvapkanie.
- Je dobré dvojité vrece dodať na sile. Nezníži to účinnosť balíka ľadu.
- Plastové vrecká by mali byť tiež uchovávané mimo dosahu detí a používané ako súčasť balenia ľadu iba pod dohľadom. Plastové tašky predstavujú riziko udusenia pre deti bez dozoru.
- 3Odstráňte prebytočný vzduch. Pred zmrazením sa chcete uistiť, že vo vrecku nie je vzduch. Pred zatvorením vrecka na zips pomocou rúk vytlačte prebytočný vzduch. Ak máte vákuové tesnenie, použite na odstránenie prebytočného vzduchu z vaku.
- 4Vrecko dajte do chladničky na 12 hodín. Vrecko vložte do chladničky. Asi za 12 hodín by malo byť polomrazené. Teraz môžete ľadový balíček použiť na ľadovanie kdekoľvek vás bolí.
Metóda 2 z 3: pomocou mydla na umývanie riadu
- 1Rozhodnite sa pre farebné mydlo na riad. Farebné mydlo na riad menej pravdepodobne zamrzne po celej ceste. Je tiež ťažšie zameniť farebné mydlo za niečo jedlé v mrazničke. Ak chcete, aby vaše gélové balenie vyzeralo ako tradičné gélové balenie, môžete sa rozhodnúť pre modré mydlo na riad.
- 2Naplňte vrecko ziploc mydlom. Vrecko môžete naplniť mydlom na riad tak, ako chcete. Neexistuje žiadna stanovená čiastka. Jednoducho naplňte vrecko, kým nebude váš balíček ľadu taký veľký a objemný, ako by ste chceli.
- Majte na pamäti, že viac mydla na riad môže spôsobiť, že zmrazenie vrecka bude trvať dlhšie. Ak potrebujete svoj balíček ľadu veľmi skoro, rozhodnite sa použiť menej mydla.
- 3Vrecko zmrazte na noc. Vložte tašku do chladničky. Nechajte cez noc zmraziť. Keď gél vyberiete z chladničky, mal by byť polomrazený a pripravený na použitie na boľavé miesta na tele.
Teraz môžete ľadový balíček použiť na ľadovanie kdekoľvek vás bolí.
Metóda 3 z 3: Bezpečné používanie balenia ľadu
- 1Pred použitím zabaľte balíček ľadu do utierky. Nikdy by ste si nemali dávať ľadový obklad priamo na kožu. V dôsledku extrémneho chladu môže dôjsť k podráždeniu pokožky. Pred nanesením na pokožku vždy zabaľte balíček ľadu do niečoho, ako je tkanina alebo papierová utierka.
- 2V krátkych intervaloch zaľadnite svoje zranenie. Čas, ako dlho aplikujete balíček ľadu. Obal s ľadom by ste nemali nechať pôsobiť extrémne dlho. Všeobecne platí, že ľadový balíček by mal zostať zapnutý v intervaloch asi 20 až 30 minút.
- Ľadový balíček by ste mali použiť iba štyrikrát denne.
- 3Za určitých okolností navštívte lekára. Drobnú bolestivosť a napätie je možné liečiť doma ľadom a voľne predajnými liekmi proti bolesti. Za určitých podmienok by ste však mali navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Navštívte lekára, ak spozorujete čokoľvek z nasledujúceho:
- Koža sa okolo rany mení ako pľuzgiere, modrastá farba alebo bielenie pokožky.
- Pálenie alebo znecitlivenie pri tvorbe námrazy na koži.
Balenie ľadu môžete vyrobiť z dvoch dielov vody a jedného dielu alkoholu.
- Pri plnení vrecka sa uistite, že nie je preplnené alebo hrozí, že pri stlačení praskne.
- Pred zmrazením pridajte niekoľko kvapiek modrej potravinárskej farby, aby váš balíček vyzeral autenticky. Je tiež dobré ho označiť, aby ste predišli náhodnému požitiu.
- Dvojité balenie roztoku, aby sa zabránilo úniku. Toto by malo trvať dlho.
- Voda
- Trenie alkoholu
- Saponát na riad
- Vodotesné mraziace vrecko, strednej veľkosti
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s podvrtnutím kolena?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
