Ako užívať acidofilus s antibiotikami?
Ak užívate antibiotiká a chcete zachovať rovnováhu dobrých baktérií v čreve, porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov z acidofilu. Podľa ich pokynov určte, koľko acidofilu by ste mali užívať a ako často. Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok acidofilu, užite ho 1 alebo 2 hodiny pred alebo po dávke antibiotika. Mali by ste sa tiež uistiť, že vaše doplnky boli správne skladované a nevypršala ich platnosť. Ako alternatívu k užívaniu doplnkov stravy zvážte konzumáciu potravín, ktoré obsahujú acidofil, napríklad jogurt. Pokračujte v čítaní, aby ste získali ďalšie informácie od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako porozumieť tomu, ako acidophilus funguje s antibiotikami.
Ak užívate antibiotiká a chcete zachovať rovnováhu dobrých baktérií v čreve, porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov z acidofilu.
Váš tráviaci trakt má krehkú rovnováhu „dobrých“ prospešných baktérií a „zlých“ škodlivých baktérií. Keď užívate antibiotiká, aby ste zbavili svoje telo zlých baktérií, ktoré spôsobujú infekciu, môžete prísť aj o niektoré prospešné baktérie, ktoré sa nachádzajú vo vašom čreve. Pokles zdravých baktérií môže viesť k premnoženiu „zlých“ baktérií, ktoré môžu produkovať toxíny a spôsobovať zápaly a hnačky. Niektorí lekári odporúčajú užívať probiotiká, ako je acidofil, na zníženie tejto nerovnováhy. Ak máte počas užívania antibiotika predpísaný acidofilus, je dôležité, aby ste doplnok používali správne.
Metóda 1 z 2: zníženie vedľajších účinkov používania antibiotík
- 1Poraďte sa so svojím lekárom, aký typ a koľko acidofilu máte užiť. Váš lekár bude schopný najlepšie indikovať dennú dávku a formu acidofilu, ktorý treba užívať. Dávky sa môžu pohybovať, avšak pri hnačkách spojených s antibiotikami pomáha 10 - 20 miliárd CFU denne.
- Váš lekár vám môže odporučiť užívať menšie alebo väčšie dávky v závislosti od užitého antibiotika, času, ktorý antibiotikum užívate, a od vašej podobnosti s kolitídou. Niektoré antibiotiká, ako cefalosporíny, fluorochinolóny a klindamycín, spôsobujú väčšiu pravdepodobnosť hnačky spojenej s antibiotikami.
- Okrem toho je k dispozícii mnoho rôznych dávkových foriem, ako sú kapsuly, tablety a prášky. Používajte iba formu acidofilu, ktorú vám odporučí lekár. Nemiešajte rôzne druhy acidofilov, ako sú tablety alebo prášky, pretože každá receptúra obsahuje rôzne kmene baktérií.
- Používajte tak dlho, ako vám odporučí lekár. Probiotiká sa spravidla užívajú najmenej o jeden až tri týždne dlhšie, ako trvá antibiotická liečba.
- 2Vezmite acidofilus a antibiotiká oddelene. Ak vezmete obidve súčasne, nebudú fungovať tak efektívne. Dôvodom je, že probiotikum podporuje dobré baktérie, zatiaľ čo antibiotikum vyčerpáva váš systém dobrých baktérií.
- Užívajte acidophilus najmenej jednu až dve hodiny pred alebo jednu až dve hodiny po užití antibiotika. Niektorí odporúčajú odstup od dvoch do štyroch hodín.
Acidophilus (Lactobacillus acidophilus alebo L. acidophilus) je typ „dobrých baktérií“ vo vašom tele. - 3Na zvýšenie účinnosti užívajte acidophilus primerane. Uistite sa, že platnosť doplnku nevypršala a bol správne uložený. Platnosť doplnkov alebo doplnkov, ktoré mali byť uchovávané v chladničke, ale neboli, môže stratiť účinnosť. Uistite sa, že to budete brať rutinne. Niekedy môžu výrobcovia alebo predpisujúci lekári odporučiť užívať ho s jedlom alebo tesne pred raňajkami, pretože vyššie pH žalúdka môže byť priaznivé.
- 4Zvážte konzumáciu potravín s vysokým obsahom acidofilu. Najbežnejšou z týchto potravín je jogurt. Mnoho komerčných značiek jogurtov obsahuje probiotiká, napríklad acidofil. Existujú dokonca značky, ktoré propagujú probiotiká, ktoré obsahujú.
- Jesť jogurt denne dodá vašej diéte acidofilus, ale v menšom množstve, ako keby ste si dali doplnok.
Metóda 2 z 2: Oboznámenie sa s acidofilom a jeho použití s antibiotikami
- 1Získajte informácie o acidophilus. Čo je to acidofil? Acidophilus (Lactobacillus acidophilus alebo L. acidophilus) je typ „dobrých baktérií“ vo vašom tele. Dobré baktérie pomáhajú rozkladať potraviny v hrubom čreve a chránia pred „zlými baktériami“ produkciou kyseliny mliečnej. Acidophilus sa prirodzene nachádza vo vašom tele a môže byť braný ako probiotický doplnok na pomoc s rôznymi problémami so zažívacím traktom a inými stavmi.
- Okrem acidophilus je k dispozícii mnoho ďalších probiotík, niektoré z druhu Lactobacillus. Lactobacillus acidophilus je však najčastejšie používaným probiotikom.
Pokračujte v čítaní, aby ste získali ďalšie informácie od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako porozumieť tomu, ako acidophilus funguje s antibiotikami. - 2Zistite, na čo sa acidofilus používa a ako funguje s antibiotikami. Klinické štúdie zistili, že acidofilus potláča rast patogénov (niečo, čo môže spôsobovať choroby, napríklad zlé baktérie) v tráviacom trakte. Môže sa použiť na zvládnutie gastrointestinálnych stavov (ako je syndróm dráždivého čreva), podporu trávenia, zníženie vaginálnych kvasinkových infekcií, pomoc s inými stavmi, ako sú pľúcne infekcie alebo kožné problémy, a na zníženie hnačky vyvolanej antibiotikami.
- V prípade hnačky vyvolanej antibiotikami, keď užívate antibiotiká, aby ste zbavili svoje telo zlých baktérií, ktoré spôsobujú infekciu, môžete prísť o niektoré prospešné baktérie, ktoré sa nachádzajú vo vašom čreve. Pokles zdravých baktérií môže viesť k premnoženiu „zlých“ baktérií, ktoré môžu produkovať toxíny, a spôsobiť zápal a hnačku.
- 3Pochopte, prečo je dôležité predchádzať hnačke vyvolanej antibiotikami. Hnačka spojená s antibiotikami je väčšinou mierna a vymizne po ukončení užívania antibiotika. Niekedy to však môže viesť k vážnym problémom, ako je kolitída (zápal hrubého čreva) alebo závažný typ kolitídy nazývaný pseudomembranózna kolitída. Asi v tretine času môže dlhodobé (zvyčajne nemocničné) používanie antibiotík viesť k infekcii Clostridium difficile, čo je závažná infekcia, ktorú je ťažké vyliečiť a spôsobuje častú hnačku.
- Nedávne dôležité štúdie ukázali, že probiotiká ako acidofil môžu predchádzať alebo znižovať hnačku spojenú s antibiotikami a môžu byť tiež nápomocné pri prevencii infekcie C difficile.
- C. diff sa vyskytuje najčastejšie po použití fluorochinolónov, cefalosporínov, klindamycínu a penicilínov.
- Prerušte všetky lieky a poraďte sa s lekárom, ak máte opuch tváre alebo úst, pretože to môže byť znakom alergickej reakcie.
Pred užívaním acidofilu alebo antibiotík sa poraďte so svojim lekárom, ak ste tehotná alebo dojčíte, máte imunodeficientné ochorenie alebo ochorenie čriev. - Pred užívaním acidofilu alebo antibiotík sa poraďte so svojim lekárom, ak ste tehotná alebo dojčíte, máte imunodeficientné ochorenie alebo ochorenie čriev.
Prečítajte si tiež: Ako identifikovať príznaky MRSA?
Otázky a odpovede
- Je Acidophilus to isté ako probiotiká?Áno, Acidophilus je len jeden druh probiotík. Existuje mnoho typov.
- Je v poriadku používať acidophilus na Z-pak?Áno, je v poriadku používať acidofilus počas Z-balenia, pokiaľ vám lekár nepovie inak. Ak si nie ste niečím istý, vždy sa poraďte so svojim lekárom.
- Koľko acidofilu denne môžem užívať s amoxicilínom?Vo vašom prípade by som odporučil príjem 10 - 20 miliárd CFU denne, pretože sa ukázalo, že to pomáha.
- Užívam antibiotiká 4 -krát denne. Mám užívať acidofilus 4 krát denne?Áno. Vezmite si to 2-3 hodiny po užití antibiotík alebo najmenej jednu hodinu po antibiotikách. S tabletkami vždy vypite 8 oz alebo viac vody.
- Môžem užívať acidofilus súčasne s antibiotikami?Nie, ako uvádza článok, uistite sa, že užijete acidofilus 2-4 hodiny pred alebo po antibiotiku.
Komentáre (1)
- Upozornilo ma to na skutočnosť, že sa musím poradiť so svojím lekárnikom.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
