Ako ušetriť peniaze na zdravotnú starostlivosť?

Starajte sa o seba - to je prvý a najdôležitejší krok. Predchádzajte problémom skôr, ako k nim dôjde, zdravým stravovaním a pravidelným cvičením.

Predchádzajte nehodám tým, že budete opatrní a premýšľate, než použijete elektrické náradie, rebríky a iné nebezpečné zariadenia a chemikálie. Pred použitím si prečítajte výstražné štítky (používajte okuliare, ak ich potrebujete).

Nepoužívajte pohotovosť na bežnú starostlivosť. Ak vás bolí hrdlo, navštívte rodinného lekára alebo kliniku. Poplatky za pohotovosť sú veľmi vysoké a túto službu budete chcieť využívať iba v krajných prípadoch.

Vyberte si správneho lekára a položte si otázky, aby ste sa uistili, že váš lekár nie je motivovaný súťažami a cenami, ktoré ponúkajú farmaceutické spoločnosti. Musíte navštíviť lekára, ktorý vám nájde spôsoby liečenia, ktoré nezahŕňajú predražené lieky, ktoré možno nepotrebujete.

Požiadajte svojho lekára o vzorky - Lekárski zástupcovia často dávajú lekárom vzorky receptov, aby ich povzbudili k predpisovaniu týchto liekov. Neváhajte a požiadajte o vzorku, na ktorú máte recept. Každá maličkosť pomôže. Myslite však na to, že vzorky budú dávať hlavne na drahé lieky. V mnohých prípadoch sú k dispozícii lacné alternatívy a farmaceutické spoločnosti nedávajú bezplatné vzorky liekov, na ktorých nestoja s veľkým ziskom.

Objednajte si recepty - Obchody ako target a walmart ponúkajú všeobecné recepty za 3€, Meijer dokonca ponúka niektoré zadarmo. Nakupovanie online môže tiež ušetriť až dvadsať percent.

Rozdeľte si tabletky- farmaceutické spoločnosti účtujú poplatok podľa počtu tabletiek, nie podľa dávkovania. Opýtajte sa svojho lekára, či vám môže predpísať liek vo vyšších dávkach, aby ste mohli tabletky skrátiť na polovicu. Tak získate dvojnásobné množstvo dávok za rovnakú cenu. Nie všetky pilulky je však možné rozdeliť týmto spôsobom. Gélové kapsuly a kapsuly s časovým uvoľňovaním nemožno rozdeliť.

Zoznámte sa s cenami procedúr - Vedieť, čo vám priemerné ceny za akékoľvek lekárske služby môžu ušetriť. Zavolajte do nemocníc a do lekárov, aby ste sa dostavili na procedúru, a získajte podrobnosti o tom, čo vám zariadenie bude účtovať. Tieto znalosti vám môžu pomôcť pri vyjednávaní lepšej ponuky alebo vás môžu motivovať k hľadaniu cenovo dostupnejšieho odborníka. Váš lekár bude prinajmenšom ohľaduplnejší k cene, ak vie, že sa jej pacienti pýtajú.

Získajte zľavu na zubnú prácu zubní lekári nie sú regulovaní poisťovacím odvetvím rovnako ako lekári, a preto je v ich cenách väčší priestor na vyjednávanie. Pred prácou sa vždy spýtajte na cenu. Akonáhle sa dozviete cenu, vysvetlite, že nemáte poistenie a chceli by ste mať zľavu.