Ako sa vyhnúť prasacej chrípke na medzinárodnom lete?
Od začiatku leta 2009 je prasacia chrípka obrovským problémom na celom svete i doma.
Od začiatku leta 2009 je prasacia chrípka obrovským problémom na celom svete i doma. Vzhľadom na rastúcu pandémiu chrípky H1N1 je vždy najlepšie mať aspoň predbežnú predstavu o tom, ako minimalizovať svoje šance na ochorenie, ak plánujete cestovať.
- 1Poznať fakty. Hovorí sa mu „chrípkový“ vírus chrípky, pretože je fyziologicky pôvodom ošípaných a jesť poriadne uvarené bravčové mäso prakticky neexistuje. Tiež to nie je typ choroby, ktorá s vami zostane, kým nejaký génius nenájde liek, hoci chrípka môže chvíľu trvať. Pri medzinárodnom lete je vašou hlavnou starosťou to, ako sa šíri medzi ľuďmi: Niekto nakazený vylučuje kvapôčky zakaždým, keď kašle, kýcha alebo hovorí, a ktokoľvek v priamom kontakte alebo v tesnej blízkosti chorého môže vírus prehltnúť dýchaním alebo dotykom. ústa, nos alebo oči, najmä po dotyku infikovaného povrchu.
- 2Získajte to, čo potrebujete. Dezinfekcia rúk, dezinfekčné obrúsky a vreckovky sú skutočne dobré veci, ktoré si môžete vziať so sebou na let. Užitočnosť tvárových masiek závisí od mnohých okolností. Jeho účel môžete zabiť, ak si nakoniec veľa šúchate oči špinavými rukami.
- 3Rozvíjajte dobré návyky. Rutinné 30-sekundové ručné umývanie teplou vodou, mydlom a dobré drhnutie je nevyhnutné, obzvlášť po tápaní po zábradlí eskalátora alebo odbavovacích pultoch na letisku. Zostaňte hydratovaní, zostaňte fit a vyspite sa. Vo všeobecnosti zostaňte čistí, nedotýkajte sa príliš veľa verejne používaných povrchov. Nechajte svoju rodinu a deti, aby si vypestovali rovnaké návyky a dohliadali na tých najmenších.
- 4Varovné značenie. Pokiaľ ide o prasaciu chrípku, horúčka je jedným z veľkých darov. Vyhnite sa blízkemu kontaktu s kýmkoľvek, kto vyzerá unavene, bledo alebo sa potí alebo kašle. Ak sedíte vedľa niekoho, koho považujete za chorého, zdvorilo požiadajte o zmenu sedadla.
- 5Vetranie znižuje vašu šancu na kontrakciu, to znamená vyhýbajte sa davom (na letisku).
- 6Ak nemusíte, neprelistujte si letové časopisy vo vrecku sedadla.
- 7Lietadlá sú medzi letmi vymazané, ale v prípade potreby zasiahnu vašu oblasť vymazaním.
- 8Hrajte bezpečne v kúpeľniach s lietadlami. Vždy si umyte ruky.
Pokiaľ ide o prasaciu chrípku, horúčka je jedným z veľkých darov.
- Prasacia chrípka je váš nepriateľ, nie potenciálni prenášači. Neodcudzujte prehnane každého, koho vidíte, dávajte pozor a vyhýbajte sa davom.
- V prípade potreby vezmite nejaký liek proti chrípke, ako je Tamiflu.
- Niektoré krajiny berú prasaciu chrípku vážnejšie ako Európa. Nebojte sa, ak od vás letový personál vyžaduje vyplnenie kontaktných formulárov alebo keď každému zmeria teplotu (zariadenie s laserovým ukazovateľom).
- Starostlivo sledujte všetky deti, nemôže to byť dostatočne stresované.
- Nebuď racionálny idiot. Cestujúci môže mať na konci letu horúčku (čo mnoho ľudí môže odmietnuť ako iba horúčku), nesnažte sa pohnúť hore kvôli fotografii tímu HazMat (ak ho pošlú do lietadla).
- Ak ochoriete na prasaciu chrípku, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Pokúšať sa dať dovolenku pred zdravie bude mať vážne dôsledky.
- Očakávajte karanténu, najmä na miestach, ako je juhovýchodná Ázia. Jedna horúčka v lietadle stačí na to, aby boli všetci ostatní cestujúci na týždeň doma, pričom denne volajú zdravotníci, aby vám skontrolovali teplotu.
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť MRSA?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
